Молоді дорослі є будь-якою людиною , який залишив підлітковий позаду і до сих пір не увійшов середній або середній дорослий вік. Вік, у якому людина вважається на цій стадії, варіюється від одного автора до іншого; однак вони, як правило, у віці від 19 до 40 років.
Цей етап є одним із найдовших у житті людей, а також одним із тих, що включає найбільше змін; тому її вивчення має важливе значення для розуміння труднощів, характерних для молодих людей. Однак до недавнього часу психологія розвитку нехтувала цим сектором населення.
Джерело: pixabay.com
На щастя, в останні десятиліття все більше акцентується на розумінні характеристик людей у віці від 19 до 40 років. Існує також більший інтерес до розуміння того, які зміни відбуваються на цьому етапі; таким чином, сподіваємось, що ми можемо краще допомогти людям у цьому секторі населення.
У цій статті ми вивчимо найважливіші характеристики молодих людей, а також різні аспекти, пов'язані з проблемами, з якими вони стикаються через їх конкретний віковий діапазон.
Фізичні та психологічні характеристики
Коли люди вступають у юну дорослу людину, вони вже залишили позаду основний процес розвитку. Тому його фізичні та пізнавальні здібності повністю розвинені.
Тіло
У фізичній сфері молодь цієї стадії знаходиться на піку своїх фізичних можливостей. Сила та витривалість м’язів є найвищими у всьому нашому житті, і інші фактори, такі як сенсорні здібності, час реакції чи здоров’я серця, також є найвищими.
З іншого боку, саме в цей час люди показують, що володіють більшою енергією; тому більшість професійних спортсменів знаходяться в межах цього вікового діапазону.
Крім того, цей більш високий рівень енергії (викликаний частково підвищеним рівнем тестостерону) змушує молодих людей досліджувати та займатися більш ризикованою поведінкою.
Наприкінці цього етапу організм починає повільно старіти. Спочатку зміни навряд чи помітні, але чим ближче людина наближається до середньої дорослості, тим вони очевидніші.
Наприклад, зір може втратити певну чутливість, волосся можуть почати випадати, а імунна система може менше впоратися з певними захворюваннями.
Розум
У молодому віці розумові здібності починають стабілізуватися; деякі експерти вважають, що вони досягають піку близько 35 років. У цей час зазвичай з'являється відносне мислення, характеристика, яка взагалі не присутня в дитинстві.
Через це молоді дорослі розуміють, що речі не завжди є чорними чи білими. Тому вони починають розглядати кожну проблему з різних точок зору і розуміти, що не завжди існує однозначної відповіді. Таким чином, критичне відображення особливо важливе в цьому віці.
З іншого боку, на цьому етапі необхідний розвиток прагматизму. У дитинстві та підлітковому віці людині навряд чи довелося стикатися з серйозними проблемами в реальному світі.
Однак потреба у збільшенні незалежності змушує молодих дорослих людей знаходити шляхи досягнення своїх цілей, навіть коли вони не знають всього або не мають хорошого плану дій.
Нарешті, в молодому віці люди можуть досягти рівня знань у своїй області знань. Це заохочує інші характеристики, такі як творчість, вирішення проблем і навіть самооцінка.
Фізіологічні зміни
Організм молодих людей знаходиться на піку розвитку. В еволюційній царині люди не готові вижити набагато поза цією стадією; отже, всі наші системи працюють на повну потужність у віці від 19 до 40 років, щоб гарантувати, що ми максимально використовуємо наш час на планеті.
Так, наприклад, і чоловіки, і жінки мають більш високий рівень тестостерону на цій стадії. Таким чином їхня фізична сила більша, у них більше енергії, і вони здійснюють всі види діяльності, які пізніше в житті вважаються занадто ризикованими.
Крім того, оскільки народжуваність також підвищена в цей час, молоді люди, як правило, відчувають більш високий рівень сексуального потягу до 40 років.
Під час цього етапу замість того, щоб шукати стабільності сім’ї, людям властиво бажати мати якомога більше партнерів; однак ця тенденція починає спадати приблизно 30-35 років.
З середини цього циклу фізичні можливості починають непомітно зменшуватися. Ви починаєте втрачати кісткову щільність і м’язову масу, і стає легше накопичувати жир в організмі. З іншого боку, такі елементи, як імунна система або органи чуття, починають функціонувати менш ефективно.
Сексуальність
Сексуальність - одна з найважливіших сфер життя людей, і це стає особливо актуальним під час молодого дорослого віку.
У цей час через підвищення народжуваності та, як наслідок, підвищення статевих гормонів більшість людей мають значно вищий статевий потяг, ніж їхні старі побратими.
Це має кілька наслідків. З одного боку, сприяє пошук більшої кількості сексуальних партнерів та частота у стосунках. З іншого боку, бажання мати дітей починає проявлятися приблизно у віці 30-35 років, тому необхідно поєднувати обидва імпульси найкращим чином.
Спосіб вираження сексуальності в цьому віці дуже різниться від культури до культури. Таким чином, у більш консервативних умовах люди рано в юному віці схильні формувати стабільних партнерів та створювати сім'ю, тоді як ті, хто живе в ліберальних умовах, як правило, відкладають ці події на потім.
Нарешті, для людей, які не є гетеросексуалами, молодість в дорослому житті - це час, коли вони дійсно починають по-справжньому насолоджуватися своєю сексуальністю.
Це може бути пов’язано з багатьма факторами, одними з найважливіших яких є здобуття незалежності з боку сім'ї та прийняття гомосексуального чи бісексуального стану.
Список літератури
- "Психологія раннього розвитку дорослого віку" в: Вся психологія. Отримано: 05 липня 2018 року з програми «Психологічна кар’єра»: allpsychologycareers.com.
- "Рання та середня дорослість" у: Lumen Learning. Отримано: 05 липня 2018 року з Lumen Learning: course.lumenlearning.com.
- «Питання молодих дорослих» у: Гарна терапія. Отримано: 05 липня 2018 року з Доброї терапії: goodtherapy.org.
- "Молоді дорослі" в: Science Direct. Отримано: 05 липня 2018 року з Science Direct: sciencedirect.com.
- "Молодий дорослий (психологія)" у: Вікіпедія. Отримано: 05 липня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.