НЕОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Neofobia є тривожним розладом , яке визначається поданням надмірного невиправданого страху , і я зробив це знову. Людина, яка страждає на цю психопатологію, представляє високий страх перед новими речами чи переживаннями.

Неофобія - це специфічний тип фобії, так що людина, яка страждає від неї, полягає не в тому, що він чи вона не любить нове, а у високому страху перед цими елементами та вираженій тривожній реакції під час впливу.

Крім того, суб'єкт з неофобією переживає ці відчуття неконтрольованим та нераціональним способом. Тому в деяких випадках ви можете хотіти або мати якийсь намір випробувати нові речі, але ваш посилений страх це заважає.

На щастя, ця зміна в даний час має ефективні методи лікування, які здатні змінити і усунути фобічний страх перед новим.

Характеристика неофобії

Неофобія - це своєрідний тип специфічної фобії, при якій страшний елемент є будь-яким стимулом, новим для людини. Він відрізняється від більш відомих специфічних фобій, таких як фобія крові або фобії тварин своєю мінливістю страхітливих елементів.

Тобто, при фобії крові, що побоюється, елемент є чітким, об'єктивним та вимірюваним (кров), у неофобії побоюються подразники значно більш мінливі та непередбачувані. Насправді люди з неофобією можуть побоюватися всього, до чого відносяться новітні якості.

Іншими словами, при цьому виді специфічної фобії побоюється будь-який новий елемент для людини, будь то матеріальні речі, ситуації чи діяльність.

Симптоми

Боязнь нових речей фобічно впливає на людину двома основними способами. Перш за все, неофобія безпосередньо впливає на поведінку людини. По-друге, розлад викликає тривожні розлади кожного разу, коли людина піддається новим елементам.

-Поведінкові зміни

Стан розладу поведінки може бути надзвичайно серйозним. Тобто функціонування людини з неофобією може бути сильно обмеженим і модифікованим психопатологією.

Взагалі, розлад не дозволяє людині піддаватися новим ситуаціям та діям. Людина з неофобією може вести абсолютно одноманітний і рутинний спосіб життя.

Зустрічатися з людьми, починати роботу, купувати чи купувати нові речі, відвідувати місця, які ніколи не були, займатися діяльністю, якої раніше не практикували … Усі ці елементи - приклади речей, якими є людина з неофобією обмежений. Тобто індивід не буде піддавати себе або виконувати якусь із згаданих вище дій через страх, який вони викликають у нього.

Цей факт перетворюється на високе обмеження нагородних елементів. Всі люди потребують більшої чи меншої ступеня новизни, щоб відчути приємні відчуття та корисні враження.

Таким чином, неофобія може впливати на багато інших сфер поза тривогою, викликаною страхом. Обмеження поведінки рутиною і абсолютною одноманітністю може призвести до порушення настрою або особистого невдоволення.

-Зміна тривоги

З іншого боку, неофобія пояснюється і характеризується проявами тривоги, які відчуває людина. Вони з'являються, коли індивід стикається зі своїми бояться елементами. Тобто при контакті з новими подразниками.

Тривожна реакція в цих ситуаціях є серйозною і мотивує уникнення нових елементів та зміни поведінки. В основному симптоми тривоги проявляються через два основні компоненти: фізичний та когнітивний.

Фізичні симптоми стосуються всіх тілесних змін, які зазнає індивід, коли стикається з "новим".

Реакція фізичної тривоги може змінюватись у кожному конкретному випадку, але це завжди стосується високого збільшення центральної нервової системи. У людини з неофобією можуть спостерігатися деякі з наступних тілесних симптомів:

1. Збільшення частоти серцевих скорочень.
2. Підвищена частота дихання.
3. Гіпервентиляція.
4. Відчуття задухи.
5. Тахікардія.
6. Підвищена пітливість.
7. Напруга м’язів.
8. Розширення зіниці.
9. Головні болі.
10. Почуття нереальності.

Ці фізичні прояви супроводжуються рядом пізнавальних симптомів. Ці думки характеризуються тим, що всі ці нові елементи приписують негативні аспекти. Вони є причиною страху перед новим і повертаються з фізичними проявами, щоб викликати почуття тривоги.

Причини неофобії

Етіологічне дослідження неофобії ґрунтується на тому, як люди навчаються та набувають реакцій на страх. Сьогодні погоджено, що не існує єдиної причини, яка б породжувала неофобію. Швидше, саме поєднання різних факторів викликає розвиток цієї психопатології.

Основними факторами, які були пов'язані з неофобією, є:

Класичне кондиціонування

Переживши неприємні та неприємні ситуації та переживання стосовно нових речей, це може спричинити переживання страху перед новим.

Наприклад, ламання ноги в перший раз, коли ви граєте у футбол, дражняться в перший шкільний день або відчуваються болі в шлунку та блювота при спробі нової їжі - все це фактори, які можуть сприяти розвитку неофобії.

Словесна умовність

З іншого боку, отримання навчальних стилів у дитинстві, коли реалізація нових речей відкидається або високе почуття небезпеки приписується новим елементам, також може сприяти умові цього типу страху.

Генетичні фактори

Хоча вони не дуже добре встановлені, кілька напрямків досліджень припускають, що генетичні фактори можуть бути причетні до етіології неофобії.

Наявність членів сім'ї з тривожними розладами та консервативними стилями особистості було б фактором ризику для цієї психопатології.

Пізнавальні фактори

Нереалістичні переконання про шкоду, яку можна було б отримати, якщо зазнати побоювання подразника, уважне упередження до загроз, пов’язаних із фобією, низьке сприйняття самоефективності та перебільшене сприйняття небезпеки - це елементи, пов’язані з підтриманням неофобії. .

Лікування

Неофобію можна правильно лікувати за допомогою психотерапії. Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування - це психологічне втручання, яке показало найбільшу ефективність.

Ці втручання засновані на лікуванні трьох компонентів, на які впливає фобія: компонента поведінки, фізичного та когнітивного компонентів.

Поведінковий компонент вирішується шляхом впливу. Індивід піддається впливу своїх побоюваних подразників контрольовано, щоб звикнути до них і подолати страх.

Фізичний компонент лікується за допомогою релаксаційних технік, що знижують рівень тривожності. Нарешті, когнітивний компонент охоплюється когнітивними прийомами, що дозволяють виправити дисфункціональні думки про нове.

Список літератури

1. Американська психіатрична асоціація (1994). Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів. Вашингтон: Американська психіатрична асоціація.
2. Антоні, М.М. та Барлоу, DH (1997). Специфічна фобія. У В. Е. Кабалло (реж.), Посібник з когнітивно-поведінкового лікування психологічних розладів, т. 1 (с. 3-24). Мадрид: XXI століття.
3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V та ін. Епідеміологія конкретних типів фобії: результати дослідження Дрезденського психічного здоров'я. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
4. Хекмат, Х. (1987). Витоки та розвиток реакцій страху людини. Журнал тривожних розладів, 1, 197-218.
5. Peurifoy, RZ (2007). Подолайте свої страхи. Тривога, фобії та паніка. Барселона: Книга Робіна.
6. Silverman, WK і Moreno, J. (2005). Специфічна фобія. Дитячі та підліткові психіатричні клініки Північної Америки, 14, 819-843.