14 КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я КОТА - АРТЕ - 2025

У перевазі наявності кота для фізичного і психічного здоров'я є зниження стресу і тривог, попередженням нападів стенокардії, поліпшенням системи імунітету, знижує артеріальний тиск, знизити рівень холестерину в крові і інші , які я поясню нижче.

Думаєте отримати кота? Ця тварина є однією з найпоширеніших в домашніх умовах. Взагалі вони спокійні, лагідні і ласкаві (не завжди), хоча час від часу вони можуть знищувати вас своїми гострими нігтями.

Хоча коти, як правило, незалежні і іноді не люблять супроводжуватися, вони також ласкаві, і їхня компанія може мати терапевтичний ефект. Немає сумнівів, що мати кота в якості домашнього улюбленця - один з найкращих способів зміцнити наше здоров'я.

14 Переваги життя з котом

1- Зменшити стрес і тривогу

Насолоджуючись прекрасною кішкою, рівень нашого стресу та занепокоєння знизиться, створюючи низку хімічних реакцій як заспокійливого засобу в нашому організмі.

Ви можете спробувати погладити їх, щоб побачити, як ваша тривога перестає наростати. Пурпування - це ефективний метод зменшення стресу.

"Є люди, які глибоко не почуваються або перебувають у стресовому стані, де шкідливі хімічні речовини негативно впливають на імунну систему", - каже Блер Юстиція, професор психології університету Школи громадського здоров'я.

Це дослідження підтверджує, що мати домашнього улюбленця зможе визначити рівень стресу та тривоги, який ми маємо, і перевірить прямий зв’язок між шкідливими хімічними речовинами та перебуванням домашнього улюбленця.

Так само, серотонін та дофамін збільшуються при погладжуванні кота, пояснює Юстиція.

2- Зменшує ризик інсульту

Кілька досліджень показали, що власники котів мають менший відсоток ризику отримати інсульт, ніж ті, хто їх не має.

На думку експертів, характеристика кішки як тварини з низьким обслуговуванням може бути основною причиною цієї вигоди.

3- Сприяє розслабленню

Заспокоївшись і розслабившись разом з нашою кішкою, ми виділимо окситоцин, тип гормону, який служить для створення почуття любові та довіри, як до себе, так і до інших.

Чи бачили ви коли-небудь, що є люди, які, щоб подолати втрату або емоційний розпад, розмовляють зі своїм вихованцем, щоб він вийшов? Це також одне з чітких доказів того, що мати кота працює терапевтично.

Також дослідження виявило, що діти з аутизмом рідше страждають від занепокоєння чи інших видів порушення настрою.

Дослідження, проведене у Франції у 2012 році, завершилось після аналізу 40 дітей-аутистів зі своїми кішками на те, що вони допомогли зняти стрес та покращити їхні соціалізаційні функції.

Як цікавість, тут нижче я залишаю вам фото Ірис Грейс Хальмшо, британської дівчини лише п’яти років, яка разом зі своєю кішкою Тулою досягла достатньої безпеки для виконання різних видів діяльності, на які вона раніше не була здатна.

Без сумніву, немає кращого прикладу, щоб довести корисну силу, яку мають коти.

4- Покращує імунну систему

Лупа, виявлена ​​на шкірі котів, робить мешканців будинку більш стійкими до алергіків, які викликають появу астми та алергії.

Дослідник Джеймс Е. Герн, педіатр університету Вісконсіна - Медісон в журналі "Аллергія та клінічна імунологія" стверджує, що "стара сім'я вважала, що якщо у вас буде домашня тварина, діти мають більше шансів виробити будь-якого типу домашнього улюбленця. алергія. Це абсолютно неправда ”.

Сам Джеймс Герн провів дослідження, де виявив, що діти, які жили з домашнім улюбленцем з волоссям - наприклад, коти - на 19% рідше схильні до розвитку будь-якого типу алергії порівняно з іншими 33%, які належать до які не жили з тваринами вдома.

5- Зниження артеріального тиску

Заспокійлива функція котів робить артеріальний тиск у їх власників нижчим, ніж у тих, хто не має жодного типу домашніх тварин.

Згідно з цим дослідженням, вібрації від мурашиних котів - від 20 до 140 герц - вважаються сприятливими для зниження артеріального тиску власника.

6- Зменшує ризик серцевих захворювань

Інститут Міннесоти при Університеті інсульту в штаті Міннеаполіс дійшов висновку, що люди, які не володіють котами, на 30-40% частіше переживають інфаркт.

Експеримент складався з моніторингу 4500 людей, де троє з п’яти учасників мали кота протягом трьох років.

7- Знижує рівень тригліцеридів та холестерину

Захворювання серця викликані високим вмістом тригліцеридів і холестерину. Тому, якщо у людей з кішками краще здоров'я серця, вони також покажуть значно нижчий рівень холестерину та тригліцеридів.

8- Підвищує здатність до спілкування зі світом

Хоча це може вас здивувати, кілька експертів у цій галузі заявили, що людей більше приваблює тих, у кого кішка поруч, причина?

Надін Каслов, професор психіатрії та наук про поведінку в університеті Еморі в Атланті, каже, що "розмови, які народжуються від тварини, перетворюються на справжній соціальний обмін".

Народження кота може стати приводом зробити перший підхід до інших людей і таким чином розпочати розмови.

9 - Пропонуйте компанію в умовах самотності

Почуття самотності набагато менше, коли живеш з котом. Ваша компанія важлива.

Центр запобігання та контролю захворювань визнав, що життя з кішкою здатна забезпечити людське спілкування, про що також погоджуються університети Майамі та Сент-Луїса.

10- Зменшити екологічний слід

Автори книги Час поїсти собаку? Справжній путівник сталого життя Роберт і Бренда заявляли, що годування собаки протягом усього життя справляє такий же вплив на навколишнє середовище, як і позашляховик Hummer.

Навпаки, коти, які їдять набагато менше, залишають такий же екологічний слід, як Volkswagen Golf, автомобіль, значно менш шкідливий, ніж Hummer.

11- Краще здоров'я для дітей молодшого віку

Це демонструє недавнє дослідження, в якому пояснюється, що у новонароджених, які виховуються з котами, як правило, виявляється менше вушних інфекцій, ніж у тих, хто живе без них.

12- Допомагає психологічному самопочуттю літніх людей

Журнал Американського гериатричного товариства провів дослідження з майже тисячею чоловіків і жінок середнього віку 70 -75 років, де було встановлено, що ті, хто мав кота або собаку, мали змогу виконувати щоденні дії, такі як лягати спати, готуватися їсти, мити чи ходити.

Навпаки, літнім людям, які не володіли жодним видом домашніх улюбленців, було складніше виконувати ці процедури.

13- Вони сприяють фізичним вправам

Домашня тварина не піклується про себе. Ми повинні їх мити, чистити, годувати, грати з ними і навіть виводити їх, щоб дихати.

Це приносить лише корисний вплив на наш організм. Якщо ви хочете встати з дивана, кішка - це рішення.

14- Вони веселі

З попередньої вигоди, я можу сказати з перших рук, що мати кота приносить години і години задоволення.

Немає більш грайливої ​​тварини, ніж кішка, і як хороший господар, вам доведеться задовольнити її потреби.

Токсоплазмоз

Крім цих переваг, назву кота прийнято асоціювати з токсоплазмозом, захворюванням, яке виникає через протозойського паразита під назвою Toxoplasma gondii. Це захворювання характерне для асоціювання з цими тваринами.

Це створює ризик для здоров'я як вагітних жінок, так і немовлят, які незабаром народяться. Лихоманка, набряклі залози та багаторазові болі в тілі - симптоми цього захворювання.

Так само це було пов'язано і з іншими типами проблем, такими як підвищений ризик суїциду, шизофренія або навіть рак мозку.

Не на 100% доведено, що токсоплазмоз проживає у котів, а також існує набагато більший ризик заразитися ним на робочих місцях, таких як садівництво або просто вживання в їжу немитого м’яса, вареного або овочів.

висновок

Як ви бачили, переваги, які пропонують коти, є багаторазовими. Можливо, ви досі не знали про існування цих видів переваг.

Вони покращують наш настрій, допомагають нам уникнути дійсно серйозних захворювань і навіть змушують нас вставати з дивана, щоб прийти у форму.

Тож якщо ви думаєте про усиновлення маленького кошеня, не соромтеся, оскільки ваш організм, а також ваш розум будуть вам вдячні.