- Симптоми арахнофобії
- Причини
- Еволюційне пояснення
- Соціальне пояснення
- Лікування
- Наслідки
- Список літератури
Арахнофобія є психічним захворюванням , яке викликає ірраціональну боязнь павуків та інших подібних тварин, таких, скорпіонів. Це слово походить від грецьких термінів для павука, арахни, а для страху - фобоса. Це розлад, охоплений конкретними фобіями.
Арахнофобія та надзвичайний страх перед павуками можуть бути еволюційною реакцією на цих тварин, оскільки деякі види (особливо отруйні) вже давно пов'язані з хворобою, зараженням і навіть смертю. Однак, здається, він також має певний вивчений компонент.
Джерело: pexels.com
Фобія павуків викликає надзвичайну реакцію огиди, яка не відповідає реальній небезпеці ситуації. Люди з вираженою арахнофобією можуть проявити настільки сильну неприязнь до цих тварин, що вони можуть боятися навіть ходити до підвалу чи гаража, оскільки в цих місцях може бути присутній павук.
У самих крайніх випадках арахнофобія може стати справжньою перешкодою для індивіда виконувати свої щоденні завдання або нормально функціонувати у своєму повсякденному житті. У цій статті ми побачимо, які основні характеристики цього розладу, його причини та найпоширеніші наслідки.
Симптоми арахнофобії
Взагалі люди з арахнофобією відчуватимуть себе некомфортно в будь-якій місцевості, де вони думають, що там можуть бути комахи будь-якого виду. Цей страх стане набагато більш вираженим, коли з’являться докази наявності павуків, таких як павутина.
У тому випадку, якщо арахнофоб побачить павука або будь-яку іншу комаху, яка викликає у них страх, вони, як правило, уникають наближення всіма способами. У багатьох випадках вони також зазнають нападу тривоги з усіма симптомами, які це спричиняє.
Таким чином, деякі люди, які страждають цією фобією, тікають, кричать, плачуть, стають агресивними, відчувають утруднення дихання, потіють або навіть можуть пройти, коли вони знаходяться поблизу павука або будь-якого пов’язаного з ними ознаки, наприклад, павутина.
У деяких дуже екстремальних випадках присутність павука не є необхідною для всіх симптомів, пов’язаних із занепокоєнням, про які ми вже описали. Таким чином, для особливо чутливих людей навіть реалістичне зображення або малюнок однієї з цих комах може спровокувати сильний і ірраціональний страх.
Причини
Є два можливих пояснення появи арахнофобії. Деякі експерти вважають, що цей розлад є дезадаптацією інстинкту, який допоміг нашим предкам вижити, інші ж вважають, що це культурна аномалія, яка є лише у західних суспільствах.
Еволюційне пояснення
Можливе еволюційне походження арахнофобії залишається невизначеним, але багато експертів відстоюють цю можливість. Правдоподібним науково поясненим розвитком мозку є той факт, що комахи в древньому світі використовували для спричинення хвороб і смерті, тому боятися їх може бути вродженою реакцією у людини.
Як і в багатьох інших умовах, існує дуже широкий діапазон сили страху перед павуками, і лише ті, у кого сильно перебільшені симптоми, вважатимуться фобічними. Будучи помірно маленькими, павуки не відповідають стандартному визначенню небезпечних тварин, тому, хоча вони можуть бути страшними, терор, який почувають їх арахнофоби, не може бути виправданим.
Однак деякі дослідження виявляють, що у людини була б вироблена вроджена здатність виявляти павуків та інших отруйних комах у нашому середовищі, що могло б надати сили еволюційній гіпотезі.
Соціальне пояснення
Не всі експерти погоджуються з еволюційним розвитком страху перед павуками. Альтернативна думка полягає в тому, що загроза, яку представляють ці тварини, не дуже велика, і тому не могла мати прямого впливу на нашу еволюцію як вид.
Для людей, які відстоюють цю теорію, страх перед павуками був би соціальним питанням. Як доказ цієї гіпотези дослідники вказують, що в деяких культурах, таких як племена Папуа - Нова Гвінея, членистоногі використовують як джерело їжі.
Лікування
Існує багато способів зменшити вплив симптомів арахнофобії. Таким чином, залежно від уподобань кожного терапевта, акцент можна робити на когнітивних, поведінкових техніках або на тих, що виходять з інших психологічних течій, таких як терапія прийняття та прихильності або психоаналіз.
Однак, оскільки вирішити це досить просту проблему, більшість часу втручання базуються на тому, що називають «експозиційною терапією». Процедура допомагає людині поступово справлятися зі своїм страхом, поки не настане час, коли вона перестане втручатися у їх повсякденне життя.
Для опромінення терапією арахнофобами терапевт може допомогти людині потроху зіткнутися зі своїм страхом за допомогою використання уяви, із все більш реалістичними зображеннями або навіть використанням справжніх павуків у контрольованих ситуаціях.
Ідея цієї форми терапії полягає в тому, що людина лише збільшує труднощі свого опромінення, лише коли йому вдалося заспокоїтись на попередньому кроці, таким чином, що його ніколи не долають емоції страху чи тривоги.
Наслідки
Людина з арахнофобією може боятися зустріти павуків в будь-якій ситуації, в тому числі на роботі.
Арахнофобія належить до групи розладів, відомих як специфічні фобії. Вони мають ту особливість, що вони впливають на людину лише тоді, коли вони перебувають у присутності об’єкта свого страху, тому спочатку їм не доводиться впливати на їх день у день чи на їхній настрій загалом.
Однак у дуже крайніх випадках арахнофобія може стати дуже обмежуючим захворюванням. Це може статися, наприклад, якщо людина побоюється зустріти павуків у будь-яких ситуаціях, що може призвести до того, щоб вони ізолювали себе або не ходили поблизу місць, де вони думають, що існує певна мінімальна можливість зіткнутися з одним із цих тварин.
Список літератури
- "Страх перед павуками Фобія - арахнофобія" у: Страх. Отримано: 09 лютого 2020 року від Fear Of: fearof.net.
- «Арахнофобія: страх перед павуками та як його подолати» у: Псиком. Отримано: 09 лютого 2020 року від Psycom: psycom.net.
- "Розуміння арахнофобії чи страху перед павуками" у: VeryWell Mind. Отримано: 09 лютого 2020 року від VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Арахнофобія" в: Шкідники. Отримано: 09 лютого 2020 року від шкідників: pests.org.
- "Арахнофобія" у: Вікіпедія. Отримано: 09 лютого 2020 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.