19 СТРЕСОВІ ЗАХВОРЮВАННЯ (ФІЗИЧНІ ТА ПСИХІЧНІ) - ДУДИ - 2025

Існують захворювання, спричинені стресом через емоційні, фізіологічні та ендокринні реакції, що виникають в організмі. Ці реакції можуть мати негативний вплив на наше здоров'я, як психічне, так і фізичне.

Коротко кажучи, стрес можна визначити як фізичний та психічний стан, який ми вводимо у відповідь на стресові події. Відповіді на стрес - це не просто поведінкова поведінка, хоча це єдина реакція, яка безпосередньо спостерігається.

Фізіологічні та ендокринні реакції спрямовані на підвищення енергії людини, щоб він міг швидко та ефективно реагувати на стимул. Для цього вегетативна нервова система, імунна система, ендокринна система виділяють епінефрин, норадреналін та стероїди.

Хвороби та фізичні розлади, спричинені стресом

Вплив стресових ситуацій протягом тривалого періоду часу може спричинити або посилити фізичні розлади, описані нижче.

Ішемічні захворювання

Ці захворювання можуть виникати через підвищення артеріального тиску, викликане секрецією норадреналіну та кортизолу. Ці захворювання включають гіпертонію, тахікардію і навіть підвищену ймовірність виникнення інфаркту, інсульту або інсульту.

Дерматологічні розлади

Гормональні та ендокринні дисбаланси, спричинені стресом, можуть спричинити такі проблеми, як прищі (через надлишок сальної секреції), алопеція, плями, екзема, сухість, надмірна пітливість, слабкість нігтів …

Ендокринні порушення

Перенапруження ендокринної системи може врешті-решт призвести до діабету II типу (викликаного систематичним підвищенням рівня глюкози в крові), а в найважчих випадках може призвести до ожиріння.

Шлунково-кишкові розлади

Підвищена секреція шлункових соків може призвести до виразки шлунка, проблем з травленням, нудоти, діареї, болю в животі і навіть розладу, який називається синдромом товстої кишки / роздратованого кишечника, про що я поясню пізніше.

Синдром роздратованого кишечника (або роздратованого кишечника)

Цей синдром безпосередньо викликаний ситуацією, яка викликає сильний стрес або тривалий стрес. Перенапруження ендокринної системи через стрес може викликати підвищену чутливість у внутрішніх органах, таких як товста кишка або кишечник.

Дихальні розлади

Тривалий стрес змушує нас частіше страждати від алергії, апное сну (скорочення дихання під час сну, що знижують якість сну) та астму.

Проблеми з м’язами та суглобами

Через постійне напруження м’язів, болі в шиї та спині, часті потягування та контрактури. Також це в свою чергу викликає проблеми із суглобами.

Головні болі та мігрені

Підвищення артеріального тиску може запалити менінгі (шари, що оточують мозок), і це може спричинити головний біль, а у більш важких випадках - мігрень.

Цікавий факт, що в мозку немає больових рецепторів, тому, коли болить голова, це не тому, що в головному мозку нічого не відбувається, це зазвичай відбувається через запалення оболонок мозку.

Імунні порушення

Як я вже пояснював раніше, захисні сили знижуються, якщо стресова ситуація триває з часом, тому швидше заразитися інфекційними захворюваннями.

Розлади статевих органів

Статеві органи можуть погіршуватися через гормональний дисбаланс, викликаний стресом. Це погіршення може спричинити зміни менструального циклу, зниження сексуального апетиту, погіршити деякі порушення сексуальної поведінки (про які я розповім пізніше) і навіть безпліддя як у чоловіків, так і у жінок.

Зростаючі проблеми

Висота, яку ми досягнемо в дорослому віці, генетично зумовлена, але в наших генах немає точної цифри, а швидше інтервалу, в межах якого може бути наш зріст.

Висота, яку ми досягаємо за цей проміжок часу, залежить від факторів навколишнього середовища, і одним з них є стрес. Було встановлено, що дорослі, які страждали від стресу в дитинстві, не досягають максимальної висоти свого діапазону.

Психологічні стресові хвороби

Серед психологічних розладів, на яких впливає стрес, ми знаходимо:

Адаптивний розлад або хронічний стрес

Хронічний стрес - тип розладу пристосування, який характеризується нездоровою емоційно-поведінковою реакцією на ідентифіковану та тривалу стресову ситуацію.

Тобто, цей розлад з’являється тоді, коли індивід переживає тривалий стрес і не проводить адаптивних реакцій на цей стрес.

Депресія

Доведено, що цей розлад частіше зустрічається у людей, які перенесли хронічний стрес.

Тривожні розлади

Люди, які зазнають сильного стресу у своєму повсякденному житті, частіше страждають від тривожних розладів, оскільки вони надто сильно активуються в стресових ситуаціях завдяки дьявольському навчальному процесу, поясненому вище.

Хронічний біль

Деякі дослідження показали, що хронічний стрес викликає гіпералгезію (надмірну чутливість до болю) у внутрішніх органах та соматосенсорній системі, а отже, хронічний біль є більш імовірним.

Розлади сексуальної поведінки

Високий рівень стресу може призвести до розладу сексуальної поведінки, який називається гіпоактивним розладом сексуального потягу. Цей розлад частіше зустрічається у жінок і призводить до прогресуючої втрати сексуального потягу.

Розлади сну. У людей з високим рівнем стресу часто виникають розлади сну, такі як безсоння. Крім того, в недавньому дослідженні було показано, що способи, якими ці люди справляються зі стресом, не дуже ефективні.

Посттравматичний стресовий розлад

Цей розлад виникає в результаті травматичного досвіду, який спричинює гострий стрес, наприклад, сексуального насильства чи свідків катастрофи.

Він зустрічається не у всіх людей, які страждають таким типом досвіду, частіше він розвивається, якщо цей досвід стався в дитинстві індивіда або якщо він використовує мало адаптивних стратегій для боротьби зі стресом.

Розлад харчової поведінки

Одним з найпоширеніших розладів харчування у людей, які страждають стресом, є розлад їжі. Цей розлад характеризується епізодами нав'язливого вживання їжі (запою), тобто людина з'їдає зайву кількість їжі протягом дуже короткого часу і відчуває втрату контролю над тим, що робить.

Альцгеймера

Дослідження показують, що стрес викликає передчасне старіння ключових ділянок мозку, таких як гіпоталамус, і тому збільшує шанси розвитку хвороби Альцгеймера.

Гострий психоз

Зубін і Весна припускають, що переживання стресу має важливе значення для виникнення гострого психозу. Останні дослідження довели, що це так, погано керовані стресові переживання, які викликають дискомфорт і тривогу, можуть породжувати появу психотичних симптомів у осіб з генетичною схильністю.

Крім того, якщо ці люди пережили дитячу травму, є велика ймовірність того, що у них розвинеться психоз.

Рекомендовані теми

Стрес: симптоми, причини, види, наслідки, лікування.

Наслідки стресу.

Робочий стрес.

Гормони стресу.

Список літератури

1. Чанг, Л. (2011). Роль стресу у фізіологічних реакціях та клінічних симптомах при синдромі роздратованого кишечника. Гастроентерологія, 761–765.
2. Groesz, L., McCoy, S., Carl, J., Saslow, L., Stewar, J., Adler, N.,. . . Епель, Е. (2012). Що тебе їсть? Стрес і потяг до їжі. Апетит, 717–721.
3. Париш, SJ, і Хан, SR (2016). Гіпоактивний розлад сексуального бажання: огляд епідеміології, біопсихології, діагностики та лікування. Огляди сексуальної медицини, 103–120.
4. Zullig, KJ, Matthews-Ewald, MR, & Valois, РФ (2016). Вагоме сприйняття, невпорядкована поведінка в їжі та емоційна самоефективність серед підлітків середньої школи. Харчування поведінки.