ГЕНОФОБІЯ: СТРАХ СТАТЕВОГО АКТУ - АРТЕ - 2025

Genofobia є тип специфічної фобії , в якому елемент побоювалася сексуальна практика. На перший погляд здається малоймовірним, що така діяльність, як сексуальна практика, може викликати почуття страху та стани високої тривожності.

Однак, напевно, ви коли-небудь відчували нервозність або неспокій в моменти до сексуальної практики або навіть під час неї. Ну, ці нерви або страхи, які можуть відчути всі люди, можуть в деяких випадках підкреслити і викликати те, що відомо як генофобія.

Людина, яка страждає генофобією, побоюється, перш за все, сексуальних відносин. Тому ви не тільки не зможете їм насолоджуватися, але й уникатимете їх, коли зможете.

Потрібно враховувати, що генофобія, всупереч тому, що може здатися, не є сексуальним розладом, при якому людина відмовляється від сексу через неможливість насолодитися ним або відсутністю інтересу.

Генофобія - це тривожне розлад, точніше, це специфічний тип фобії. Ми можемо трактувати цю зміну так само, як ми робимо павукову фобію або клаустрофобію.

Хоча при фобії павуків людина відчуває інтенсивний і надмірний страх, коли одна з цих тварин знаходиться поруч, особа з генофобією відчуває ті ж відчуття, коли піддається сексуальній практиці.

Страх чи нерви?

Коли ми говоримо про страх перед сексом, всі люди можуть бачити себе більш-менш ототожненими. Сексуальна практика часто є актуальним моментом у житті людей.

Таким чином, відчувати страх чи нервозність, коли ви ніколи не займалися сексом, і ви пропонуєте зайнятися цим чи вперше спати з партнером - це щось абсолютно нормальне.

Отже, в його корені страх чи нерви щодо сексу - це природна реакція людини. Однак, коли ми говоримо про генофобію, ми не маємо на увазі ці «легкі» нервові відчуття, які відчуваються перед сексом.

Генофобія передбачає набагато вищу реакцію тривоги та переживання надзвичайно інтенсивного страху. Цей розлад можна трактувати як максимальну акцентуацію нормальних відчуттів нервів, які в кінцевому підсумку перетворюються на надмірний і ірраціональний страх.

Який страх переживає генофобія?

Одним з головних моментів, що визначають генофобію, і що дозволяє нам відрізняти її від «нормальних» нервів, які люди можуть відчувати перед сексом, - це тип страху, який проявляється.

Страх перед генофобією має деякі основні характеристики, які дозволяють класифікувати її як патологічну та визначати наявність фобічної реакції на сексуальну практику.

Основними властивостями, що визначають страх, який відчуває людина з генофобією, є такі:

1- Це непропорційно

Страх, який відчуває людина з генофобією, абсолютно непропорційний вимогам ситуації. Очевидно, що апріорі, займаючись сексом, не означає ніякої загрози для людей.

Побоювання в цих ситуаціях можна трактувати як непропорційне, оскільки саме по собі немає жодного стимулу, який міг би поставити нас у небезпеку.

Однак страх, пережитий генофобією, є абсолютно непропорційним, тому людина з цим розладом відповість максимум страху і думками, що з ними трапляться жахливі речі, коли насправді це не так.

2- Це не можна пояснити чи аргументувати

Це ще один із ключових моментів генофобії, оскільки страх, який переживає цей розлад, передбачає, що індивід здатний пояснити або пояснити це.

Коли люди страждають від простих нервів у попередні моменти сексуальних стосунків, ми можемо пояснити чи пояснити, чому ми нервуємо.

"Я не знаю, чи сподобається моєму партнеру. Можливо, я роблю це неправильно, я хочу, щоб сексуальні стосунки пройшли добре …", - це деякі думки, які ми могли мати в той час.

Однак людина з генофобією не здатна робити подібні тлумачення щодо страху, який вони відчувають, оскільки це настільки інтенсивно, що далеко не будь-яка логіка навіть для самої людини.

3- Це поза добровільним контролем

Здатність контролю є однією з основних характеристик усіх фобій, а отже, і генофобії.

Коли у нас є нерви або невеликі відчуття страху перед сексуальною практикою, ми завжди підтримуємо певну здатність контролю, яка дозволяє нам не допустити, щоб страх повністю перейняв нас.

Однак при генофобії цього не відбувається, а здатність індивіда контролювати свій страх відсутня. Людина не в змозі контролювати свої почуття страху чи свої тривожні реакції, тому вони автоматично переймають.

4- Це призводить до уникнення

Потрібно мати на увазі, що страх, який випробовує генофоб, настільки інтенсивний, що він цілком заважає йому статеві стосунки.

Перед сексуальною практикою людина з генофобією відчуває найвищі відчуття дискомфорту, які може відчути, тому повністю запобіжить виникненню подібного роду ситуації.

Це не означає, що у індивіда немає сексуальних позивів або навіть бажань щодо сексуальної діяльності. Однак через страх, який вона викликає, людина буде уникати сексу.

5- Це зберігається з часом

Якщо ми відчуваємо цей тип страху ізольовано або просто в деяких випадках, ми не страждаємо генофобією. Страх і тривожна реакція, що виникають під час статевого акту при генофобії, зберігаються з часом, саме тому вони завжди з’являються без винятку.

Так само страх не характерний для певної фази чи віку, через що він відчувається як у підлітковому віці, так і в дорослому віці, і навіть у старості.

Симптоми

Страх, про який ми говорили в попередньому розділі, автоматично породжує тривожну реакцію. Щоразу, коли людина з генофобією піддається сексуальному зв’язку і відчуває почуття страху, вони проявлять низку тривожних симптомів.

Ці симптоми є надзвичайно важливими, оскільки саме вони пояснюють дискомфорт особистості під впливом сексуальної практики і, отже, відмову підтримувати стосунки.

Основними проявами, які відчує людина з генофобією, коли збирається зайнятися сексом, є:

1- Фізичні симптоми тривоги

Це, мабуть, найважливіші, оскільки саме вони викликають найбільші відчуття дискомфорту. Коли людина, яка має генофобію, піддається сексуальному акту, вона відповість типовими фізичними симптомами тривоги.

Вони характеризуються підвищеною активністю центральної нервової системи і включають такі симптоми, як почастішання серцебиття та частоти дихання, надмірне потовиділення, напруга м’язів, серцебиття, головні болі або болі в шлунку тощо.

2- Думки про секс

Фізичні симптоми, що обговорюються, супроводжуються низкою думок, які підсилюють їх. У генофобії з'являється низка катастрофічних думок як про саму сексуальну практику, так і про особистісні можливості вирішити цю ситуацію.

Ці думки можуть приймати тисячі форм, але всі вони мають високий компонент відрази, страху та страху. Ці пізнання також повертаються назад двосторонньо з фізичними симптомами.

Це означає, що катастрофічні думки посилюють фізичні симптоми і нервозність, а самі симптоми тривоги також посилюють ці типи думок.

3- Уникнення

Останній прояв, який представляє людина з генофобією, - це зміна їх поведінки. Високий страх, який він страждає від статевого акту, змушує його уникати його повністю, тому поведінка значно модифікується.

Індивід може зав'язати романтичні стосунки і навіть підтримувати їх, однак, він уникне і відкине будь-які дії, що передбачають сексуальну активність.

Причини

Факторів, які можуть викликати появу фобій, численні і, як правило, не можливо виявити єдину причину.

Як правило, стверджується, що прямі кондиціонування, порочне обумовлення, отримання інформації та, в деяких випадках, наявність генетичних компонентів, як правило, є найбільш релевантними факторами.

Однак у випадку генофобії переживання травматичних переживань із сексом є найпоширенішим фактором, що спричиняє більшу кількість випадків генофобії.

Так само здобуття поганої сексуальної освіти та прийняття міфів або помилкових уявлень про статевий акт - ще одна з найважливіших причин генофобії.

Що підтримує генофобію?

В даний час є достатньо наукових доказів, які підтверджують, що незалежно від причин, які породжують фобію, головним фактором, який її підтримує, є уникнення фобічного подразника.

Це означає, що у випадку генофобії фактором, який змушує її залишатися і не зникати, є уникнення сексуальних відносин.

Для людини з генофобією уникнути їх фобічного подразника може бути більш-менш просто, оскільки вони просто повинні обмежувати себе не займатися сексом.

Таким чином, факт ніколи не піддавати себе сексуальній практиці змушує фобію зберігатися, і людина абсолютно не здатна мати сексуальні стосунки.

Лікування

Генефобія - це тривожне розлад, яке потрібно лікувати з двох основних причин.

В першу чергу, тому що заняття фобією сексу може мати великий вплив на життя людини, обмежити їх функціональність та знизити як якість життя, так і якість їхніх стосунків.

По-друге, дуже рекомендується лікувати генофобію, оскільки психологічна терапія виявилася дуже ефективною при втручанні цього типу розладів.

Таким чином, незважаючи на всі негативні аспекти, про які ми говорили дотепер щодо генофобії, найбільш позитивним із усіх, безперечно, є те, що цю психопатологію можна змінити.

Тому спроба приймати анксіолітики для зменшення тривоги, викликаної фобічним стимулом, або намагатися взагалі уникнути сексуальної практики, не є найкращим рішенням.

Втручання, яке має здійснити будь-яка людина, яка страждає на генофобію, полягає у проведенні психотерапії через клінічного психолога, який спеціалізується на цьому типі розладу. І саме те, що когнітивно-поведінкове лікування виявилося дуже ефективним для лікування конкретних фобій.

Ці способи лікування часто поєднують втручання експозиції на живо та опромінення та уяви фобічному подразнику (секс) з іншими методами, такими як тренування розслаблення, глибоке дихання та когнітивна терапія.

Список літератури

1. Садок, Б. Дж. І Садок, В. А. (2004) Синопсис психіатрії (9-е видання). Мадрид: Waberly Hispanica SA
2. Барлоу Д. та Натан, П. (2010) Клінічний довідник з Оксфорду. Психологія. Oxford University Press
3. Валлехо Руйлоба, Дж. (2002). Вступ до психопатології та психіатрії. (5-й ред.) Барселона: Массон.
4. Синопсис психіки Каплана та Садок: поведінкові науки / Клінічний. Психіатрія, 10-е видання (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Посібник з психопатології та психологічних порушень. Мадрид: Піраміда.
6. DSM-IV-TR Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів (2002). Барселона: Массон.