ГЕРАСКОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Gerascofobia є ірраціональним і надмірним страхом старіти. Він являє собою тривожний розлад, тому страх, який переживає ця зміна, є патологічним. Усі люди можуть мати певний страх перед старінням. Однак це не повинно мати на увазі наявність психопатологічної перебудови або розвиток гераскофобії.

Гераскофобія - це тип специфічної фобії, який є рідкісним у суспільстві. Люди, які страждають цим розладом, мають дуже високі тривожні реакції та помітні зміни у поведінці через страх постаріти.

Це психологічна зміна, яка не переживає, тому для її подолання дуже важливо правильно поводитися.

Характеристика гераскофобії

Гераскофобія - один з найбільш конкретних видів специфічних фобій, які існують сьогодні. Як відомо, специфічні фобії є типом тривожного розладу, мотивованого наявністю специфічного фобічного страху.

Кожен конкретний тип фобії відрізняється головним чином побоюваним елементом. Так гераскофобія відрізняється від інших специфічних фобій через страх старіння.

Старіння - це факт, який кожен переживає в якийсь момент свого життя. Що тягне за собою низку обставин, таких як погіршення фізичної працездатності, втрата функціональних можливостей, зміна способу життя тощо.

Цей момент у житті може впливати на кожну людину по-різному. Є ті, хто ідеально адаптується, і є ті, хто представляє ряд змін, пов’язаних із недостатньою адаптацією до старості.

Однак гераскофобія не відноситься до типу адаптації, який індивід робить до старості, а навпаки, визначає наявність ірраціонального страху перед наявністю старості.

У людини з гераскофобією розвивається ірраціональний страх перед старінням, саме тому цей факт стає їх найбільшим страхом. Страх настільки високий, що може суттєво вплинути на поведінку, функціональність та якість життя індивіда.

Симптоми

Основна симптоматика гераскофобії ґрунтується на проявах, викликаних занепокоєнням. Страх перед старінням викликає високий ступінь нервозності, що перетворюється на значні зміни.

Ці зміни зазвичай впливають на різні компоненти. Насправді симптоми гераскофобії потрапляють у три великі області: фізичні розлади, когнітивні розлади та порушення поведінки.

Фізичні зміни

Тривожні розлади серйозно впливають на фізичне функціонування людей, виробляючи ряд змін в організмі.

У випадку гераскофобії фізичні симптоми зазвичай інтенсивні та виражені, хоча в рідкісних випадках вони закінчуються нападом паніки.

Прояви гераскофобії на фізичному рівні відповідають на підвищену активність центральної нервової системи, яка переживається.

Ця підвищена активність може викликати досить різноманітні симптоми, тому фізичні зміни гераскофобії можуть бути дещо різними в кожному конкретному випадку.

Взагалі кажучи, людина, яка страждає цим розладом, відчує деякі з наступних симптомів, коли потрапить до своїх побоюваних подразників:

1. Посилення серцебиття.
2. Прискорене серцебиття
3. Підвищена частота дихання.
4. Відчуття задухи
5. Напруга в різних м’язах тіла.
6. Розширення зіниці.
7. Помітне підвищення потовиділення.
8. Тремтіння ознобу.
9. Біль у голові та / або животі.
10. Відчуття нереальності.

У людини, що страждає гераскофобією, не спостерігається одночасно всі симптоми. Однак зазвичай спостерігається добра частина їх, при цьому збільшення серцебиття та частоти дихання є найпоширенішими симптомами.

Когнітивні порушення

Когнітивні зміни стосуються послідовності патологічних думок, які розвивається у людини з гераскофобією. Ці пізнання тісно пов'язані зі старінням і мотивують і посилюють експериментацію страху перед ним.

Негативні думки, які розвивається у людини, можуть бути множинними і досить невизначеними. Однак у всіх них існує значний когнітивний ухил до негативних наслідків старіння.

Так само негативні думки щодо особистих можливостей подолати старість. Як правило, негативна оцінка робиться щодо характеристик, які матиме людина, коли постаріє.

Порушення поведінки

Фізичні та когнітивні симптоми, спричинені гераскофобією, безпосередньо впливають на поведінку людини. Насправді зміна поведінки гераскофобії може стати серйозною та обмежити якість життя та функціональність людини.

Поведінкові симптоми пов'язані з зусиллями, які докладають люди, щоб тікати від своїх страхів. Тобто, щоб уникнути старіння.

Сьогодні ще не встановлено, які зміни поведінки тягне за собою гераскофобія. Переважно тому, що вони можуть бути багаторазовими і зазвичай більше залежать від особистих особливостей особистості, ніж від самої зміни.

Однак зазвичай є постійними репаративні поведінки, ініціювання проти старіння, поведінки, щоб уникнути зносу або фізичного погіршення тощо.

На перший погляд такі поведінки можуть здатися людині здоровими та здоровими. Однак у гераскофобії вони містять високу патологічну складову.

Людина виконує діяльність, щоб уникнути дискомфорту замість досягнення добробуту, причиною, яка дуже часто переводить їх на поведінкові зміни.

Причини

В даний час прийнято вважати, що механізм, який найкраще пояснює придбання страху, - це класичне обумовлення. Тобто факт потрапляння у ситуації, що передають ідею страху.

У цьому сенсі життя з людьми, які мають високу прихильність до старіння, часто коментують жахливі наслідки дорослішання або надають великого значення залишатися молодим - фактори, які можуть сприяти розвитку гераскофобії.

Класичне кондиціонування здається особливо важливим у дитинстві, оскільки саме в той час, коли вироблено більшість страхів. Однак ці фактори можуть відігравати відносно важливу роль у будь-якому віці.

Кондиціонування / інформація

Безпосереднє опромінення - не єдиний механізм, за допомогою якого можуть розвиватися страхи. Насправді, отримання інформації усно чи візуально також може мотивувати появу страхів.

Піддаючись ситуації, в якій передається інформація про негативні наслідки старості та важливість триматися подалі від неї, може сприяти розвитку гераскофобії.

Генетичні фактори

Хоча сьогодні даних про спадковість фобій не так багато, деякі автори вказують на відносну наявність генетичних факторів у їхньому розвитку.

Таким чином, люди з членами сім’ї, які мають в анамнезі специфічні фобії або інші тривожні розлади, можуть мати більше шансів на розвиток гераскофобії.

Пізнавальні фактори

Нарешті, певні елементи способу мислення, здається, відіграють важливу роль не стільки в розвитку, скільки в підтримці фобій.

Нереалістичні переконання про шкоду, яку можна отримати, уважне упередження до загроз або низьке сприйняття самоефективності були б найважливішими складовими.

Лікування

Психологічні втручання є найбільш вираженими, ніж гераскофобія, та мають більш високі показники ефективності, ніж фармакологічні методи лікування.

Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування - це психологічне втручання, яке показує найкращі результати, оскільки дозволяє перевернути більшість випадків конкретної фобії.

У цьому лікуванні в основному використовується експозиція, техніка, яка полягає у викритті фобічного індивіда їх бояться елементів.

Опромінення зазвичай здійснюється поступово, оскільки мета полягає в тому, щоб суб'єкт залишався перед його фобічними подразниками, не маючи змоги втекти від них. Потроху людина звикає до тих елементів, яких він так боїться, і вчиться запобігати його тривожному реагуванню.

Для полегшення процесу часто додаються методики релаксації, оскільки вони дозволяють людині зменшити тривожність і забезпечити стан спокою, який допомагає їм зіткнутися зі своїми страхами.

Нарешті, коли когнітивні спотворення та невідповідні думки мають на увазі старіння, когнітивні терапії можуть також проводитися для управління та їх заміни.

Список літератури

1. Барлоу Д. та Натан, П. (2010) Довідник з клінічної психології в Оксфорді. Oxford University Press.
2. Кабалло, В. (2011) Посібник з психопатології та психологічних розладів. Мадрид: Ред. Піраміда.
3. DSM-IV-TR Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів (2002). Барселона: Массон.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Специфічні фобії. В: Ендрюс Г, Чарні Д.С., Сіроватка П.Д., Реджієр Д.А., редактори. Стрес, спричинений стресами та порушеннями схеми страху. Удосконалення програми досліджень DSM-V. Арлінгтон, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структура специфічних симптомів фобії серед дітей та підлітків. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
6. Воліцький-Тейлор К, Горовіц Дж., Пауерс М, Телч М. Психологічні підходи в лікуванні специфічних фобій: метааналіз. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.