10 ДИНАМІКА ВПЕВНЕНОСТІ У ДІТЕЙ, ПІДЛІТКІВ ТА ДОРОСЛИХ - GEOGRAFÍA - 2025

В динаміці довіри дуже важлива для сприяння згуртованості і участі всіх членів групи. Щоб почати використовувати цю динаміку, майже важливо, щоб члени групи знали один одного і щоб між ними був певний зв’язок.

Ми можемо використовувати ці типи динаміки в освітніх контекстах, а також у бізнесі та у всіх видах груп. Важливо, щоб ми адаптували діяльність до рівня та потреб людей, які збираються брати участь.

10 корисної динаміки довіри

1- Довіряйте

• Мета: підвищення довіри між членами групи.
• Час, необхідний: від 15 до 30 хвилин.
• Розмір групи: будуть сформовані пари.
• Місце: великий простір, де учасники можуть працювати в парах.
• Необхідні матеріали: немає.
• Кроки для виконання:

1. Учасники групи діляться на пари. Фасилітатор сприятиме тому, що вони не складаються з людей подібної фізичної конституції, але існують великі відмінності між членами пари.
2. Пари стоять один проти одного. Вони тримаються за руки, а кінчики стоп торкаються один одного.
3. Коли пари знаходяться в потрібному положенні, фасилітатор подасть сигнал, і вони повинні опуститися назад, намагаючись тримати тіло прямо.
4. Вони досягнуть точки рівноваги, і в цей момент вони можуть спробувати виконувати рухи разом, і жоден з них не втрачає рівноваги. Ці рухи можуть бути: згинання, один з них згинання колін тощо.

• Оцінка: час групового роздуму, в якому пари висловлюють, як вони почували себе.
• Варіація: цю динаміку можна виконати у великій групі, утворюючи коло і тримаючись за руки між ними. Номери 1 і 2 будуть присвоєні пропущеним способом, а фасилітатор вкаже порядок, щоб кожне з них було кинуто вперед або назад.

2- Статуї

• Мета: сприяти довірі, співпраці та згуртованості між членами групи.
• Час, необхідний: близько 30 хвилин.
• Розмір групи: будуть сформовані пари.
• Місце: великий простір, де учасники можуть працювати в парах.
• Необхідні матеріали: бинти для покриття очей.
• Кроки для виконання:

1. Пари будуть формуватися випадковим чином, щоб люди, які не дуже добре знають один одного, повинні працювати разом.
2. Один з них візьме на себе роль статуї, а інший повинен буде прикрити очі очі.
3. Коли їх накриють, той, хто виступає статуєю, займе позицію. Його партнер повинен доторкнутися до нього, щоб відгадати позицію, яку він зайняв, а пізніше наслідувати йому.
4. Він наслідує це, без того, як його партнер видалить свою позицію, і коли він подумає, що він закінчив, фасилітатор видалить наосліп, щоб він міг сам порівняти результат.
5. Вправа повторюється, але змінюються ролі.

• Оцінка: запитайте пари, яку роль їм було легше, якщо вони почували себе комфортно при фізичному контакті між партнерами тощо.
• Варіація: замість пар, робіть це в невеликих групах (3 або 4 людини), лише одна виступає в ролі статуї. Таким чином, інші можуть розмовляти між собою та коментувати. Таким чином, спілкування було б ще одним виміром, який би враховувався при оцінці.

3- Діапазон оцінок

• Мета: сприяти довірі, співпраці та згуртованості між членами групи.
• Час, необхідний: близько 30 хвилин.
• Розмір групи: група середнього розміру, близько 20 осіб.
• Місце проведення: великий простір, де учасники можуть сидіти в колі та бути комфортним.
• Необхідні матеріали: папір та ручка для кожного учасника.
• Кроки для виконання:

1. Цю динаміку слід робити, коли ви вже знаєте один одного або працювали разом.
2. Учасники групи сидять по колу, і кожен кладе своє ім’я на аркуш паперу. Папір передається людині зліва, і вона напише вам щось, що їм сподобалося. Він згортає папір (щоб інші не бачили, що він написав) і передає її тому, хто знаходиться ліворуч і так далі, поки папір не пройде весь шлях.
3. Коли всі отримали папір із своїм ім’ям, їм знадобиться кілька хвилин, щоб їх прочитати та обговорити, як вони знайшли діяльність, як почувались, читаючи коментарі своїх колег тощо.

4- Обмінні якості

• Завдання: створити позитивний та довірливий клімат та зміцнити самопізнання та знання колег групи.
• Час, необхідний: приблизно 45 хвилин.
• Розмір групи: група середнього розміру, близько 20 осіб.
• Місце: широкий простір, в якому учасники можуть працювати в підгрупах.
• Необхідні матеріали: Кілька шестикутників (один на групу) розрізати на 6 штук і ручок.
• Кроки для виконання:

1. Фасилітатор групи поділиться на підгрупи з шести осіб. Кожній групі надається шестикутник, який розрізаний на 6 частин, і ці шматочки пронумеровані. Кожен член підгрупи вибере одне з цих номерів.
2. Коли вони організовані, фасилітатор випадково скаже число від 1 до 6. Тоді ті, хто має це число, будуть "фокусом групи" на той час.
3. Решта однокласників протягом декількох хвилин повинні написати позитивні речі про цю людину на шматочку шестикутника.
4. Ця ж процедура повторюється з кожним із членів групи.

• Оцінка: відбудеться групова рефлексія про те, як вони почували себе, коли отримали ці слова від однокласників, чи очікували цього тощо.

5- Подібні

• Мета: створити адекватний робочий клімат, в якому члени виявляють довіру до своїх колег.
• Час, необхідний: приблизно 30 хвилин.
• Розмір групи: необмежений розмір групи. Чим вона вища, тим більше часу знадобиться їм для діяльності.
• Місце: зручне робоче місце.
• Необхідні матеріали: папір та ручки (по одному для кожного учасника).
• Кроки для виконання:

1. Людина, яка відповідає за керівництво діяльністю, роздасть матеріали всім членам групи та попросить їх подумати про когось із тієї ж групи, з яким вони поділяють схожість.
2. Через кілька хвилин, і кожен завершив діяльність, фасилітатор попросить волонтера сказати, який партнер схожий на себе.
3. Коли ви описали причини, решта групи дадуть свою думку щодо того, чи вважають вони думку правильною та які їх причини.
4. Усі члени групи заявлять про свої причини.

6- Тваринні звуки

• Цілі: сприяти знанням різних членів групи та створювати невимушену атмосферу.
• Час, необхідний: близько 20 хвилин.
• Розмір групи: чим більше членів, тим більше часу займе завдання.
• Місце: простір, в якому вони можуть сидіти по колу (якщо це велика група) або в ряд (якщо людей мало).
• Необхідні матеріали: кілька шестикутників (один на групу), розрізаних на шість штук і ручок.
• Кроки для виконання:

1. Ця динаміка ідеально підходить для перших моментів групи, оскільки допоможе членам пізнати один одного і спільно посміятися.
2. Фасилітатор представить це як динаміку презентації, а мета - кожен дізнатись імена своїх однокласників.
3. Фасилітатор почне з того, що вимовить своє ім’я та імітує шум тварини. Наприклад: мене звуть Сара і «муууу».
4. Тоді наступна людина представиться і додасть тваринного звуку, який їм подобається, і повинен повторити звук попереднього партнера. Таким чином, список імен та шумів збільшиться.
5. Якщо одна людина помилиться, вся група повинна почати спочатку.

• Оцінка: через кілька хвилин запитайте когось, як називають своїх однокласників, як тільки вони зайняли інше місце або роблять інше завдання, щоб перевірити, чи були вивчені імена їх однокласників.

7- Лазар

• Мета: перевірити рівень довіри між колегами.
• Час, необхідний: близько 30 хвилин.
• Розмір групи: діяльність буде розвиватися в парах.
• Розташування: великий простір, бажано надворі.
• Необхідні матеріали: бинти для покриття очей.
• Кроки для виконання:

1. Фасилітатор попросить людей сформувати пари, не важливо з ким.
2. Потім він роздаватиме очей кожній парі. Тому одному з людей потрібно буде прикрити очі.
3. Партнер, який не має прикритих очей, буде виконувати функції провідника. Для початку він дасть йому пару кіл, щоб він не знав, де знаходиться.
4. Особа, яка відповідає за діяльність, зазначить деякі вказівки, які кожна пара повинна повторити своєму партнерові із зав'язаними очима. Наприклад: "праворуч, швидше, пробіжка, …"
5. Коли пройде кілька хвилин, ролі будуть обмінюватися, але змінюючи вказівки, які даються протягом вправи.

• Оцінка: важливо, щоб фасилітатор знав про розвиток діяльності. Тобто, якщо люди довіряють своїм ровесникам. Якщо ні, то важливо зміцнити стосунки з однолітками та виявити елементи, які провалюються.

8- Секрети

• Мета: створити атмосферу довіри, в якій є співпереживання між колегами.
• Час, необхідний: приблизно одна година.
• Розмір групи: не більше 15 осіб.
• Місце: простір, в якому люди можуть сидіти по колу.
• Необхідні матеріали: ручки, аркуші та конверти (по одному для кожного учасника).
• Кроки для виконання:

1. Слова ведучого, щоб розпочати завдання, будуть пов’язані з таємницями та близькостями, які кожен із нас зберігає для себе.
2. Дозволено декілька хвилин, щоб кожна людина придумала одну із своїх найкраще збережених таємниць, і хто бажає, візьміть олівець та папір, щоб написати це анонімно.
3. Люди, які написали це, введуть свою таємницю в конверт і купу конвертів вилучать.
4. Ось кілька хвилин для вас знову, окремо, для роздумів про те, як ви думаєте, як інші люди відреагують на дізнання вашої таємниці.
5. Якщо фасилітатор вважає за потрібне і якщо члени групи згодні, секрети, знайдені в конвертах, будуть прочитані.

• Інші: секрети є делікатними, оскільки вони відповідають на те, що є найінтимнішим у людини, і, отже, їх слід висвітлювати дуже шанобливо.

9- Листи

• Мета: покращити стосунки між людьми, які формують групу.
• Час, необхідний: приблизно 1 годину.
• Розмір групи: група середнього розміру, від 15 до 20 осіб. Будуть сформовані підгрупи з 3 осіб.
• Місце: широкий простір, в якому учасники можуть працювати в підгрупах.
• Необхідні матеріали: папери та ручки.
• Кроки для виконання:

1. Фасилітатор запросить людей сидіти в трьох групах. Після того, як вони сідуть, попросіть кожного з них по черзі говорити про тему, яка хвилює їх протягом 3 хвилин. Фасилітатор повинен контролювати та консультувати час.
2. Коли всі розмовляють, візьміть дві сторінки. У кожному з них ви повинні написати лист про те, що ви думаєте про цю людину та які слова ви хочете присвятити їм. Ця динаміка буде працювати краще, якщо група має довіру та попередній робочий шлях.
3. Через кілька хвилин, і всі люди закінчать заняття, в групах вони висвітлять проблему, яку кожен викрив. Колеги поговорять із цією людиною та висловлюватимуть свою думку з поваги та довіри, тоді як вона слухає.
4. Коли вони обміняться враженнями, вони дадуть один одному написані ними листи. Вони дадуть кілька хвилин, щоб кожен прочитав їх.

• Оцінювання: поділитися з рештою однокласниками, про те, як вони почували себе протягом усієї діяльності, розповідаючи про свою проблему, відгуками однокласників тощо.

10 - шалені поїзди

• Мета: сприяти довірі серед колег за допомогою динамічних і приємних занять.
• Час, необхідний: приблизно 30 хвилин.
• Розмір групи: будуть сформовані підгрупи з 4-5 осіб.
• Розташування: великий, безперешкодний простір, бажано надворі.
• Необхідні матеріали: бинти для покриття очей.
• Кроки для виконання:

1. Фасилітатор скликає групи з 4 або 5 чоловік у кожній групі та надасть кожній групі сліпи для всіх, крім однієї.
2. Перш ніж надягати пов'язки, буде пояснено, що діяльність полягає у формуванні поїзда, в якому, не говорячи, вони повинні прибути до певного місця. Людина, яка не має зав'язаних очей, буде останньою у поїзді і повинна очолити групу. Через декілька хвилин буде запропоновано розробити спільну стратегію роботи.
3. Після того, як минуть ці хвилини, вони продовжать висвітлювати очі та вишикуватися. Фасилітатор вкаже, який поїзд (або підгрупа) повинен здійснювати діяльність. Решту однокласників просто спостерігають, не коментуючи, щоб не упереджувати своїх однокласників.
4. Коли всі поїзди здійснили діяльність, з’явиться час для роздумів у групі, щоб розповісти, якою була стратегія кожної групи, як вони почували себе, виконуючи діяльність, яка роль видається найважчою тощо.

Інша динаміка інтересу

Групова динаміка для молоді.

Асертивна динаміка спілкування.

Мотиваційна динаміка.

Динаміка самооцінки.

Динаміка емоційного інтелекту.

Динаміка групової інтеграції.

Динаміка творчості.

Динаміка лідерства.

Динаміка вирішення конфлікту.

Динаміка значень.

Динаміка презентації.

Динаміка роботи в команді.

Список літератури

1. Динаміка групи Герца.
2. Динаміка довіри. Міньйони-розвідники та путівники Каталонії.
3. Ігри у вільний час: динаміка та діяльність.
4. Ігри та групова динаміка - Довіра.