17 НАСЛІДКИ ДЛЯ АЛКОГОЛІЗМУ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я - GEOGRAFÍA - 2025

В наслідки алкоголізму може бути фізичним, психологічним та соціальним, і є більш серйозним , ніж частіше споживанням, як у підлітків, а також молоді люди і дорослі.

Занадто багато пиття одночасно або часто може мати серйозні згубні наслідки для вашого здоров’я. В даний час це особливо хвилює молодих людей, які в останні роки збільшили споживання алкоголю.

Залежність до алкоголю або алкоголізм медично діагностується як захворювання, яке проявляється при частому вживанні алкоголю, незважаючи на негативні наслідки та ризики, які він має для життя людей.

Короткочасні наслідки вживання спиртних напоїв різняться залежно від ваги людини, інших фізичних умов та того, чи споживають вони їх під час посту чи ні. Хоча на початку ефекти приємні, через деякий час настає відсутність координації, втрати пам’яті та зору… З іншого боку, ці короткочасні наслідки можуть бути ще гіршими, якщо алкоголь вживатиметься разом з іншими психоактивними речовинами.

Тривале пияцтво заподіює смерть клітин мозку, що може призвести до психічних розладів, а також до зниження рівня психічної або фізичної функції.

Пошкодження печінки, спричинене алкоголем, може призвести до цирозу, важкого медичного стану, який може вимагати пересадки печінки. Також може розвинутися панкреатит, серйозне запалення підшлункової залози.

Далі ми розглянемо фізичні, психологічні, соціальні та особисті / реляційні наслідки.

Фізичні наслідки

Алкоголь - це водорозчинна речовина і вільно циркулює по організму, впливаючи на клітини і тканини, починає процес метаболічних змін, що на першій стадії спричиняє ацетальдегід, який є більш токсичним, ніж алкоголь.

Окислення алкоголю в тканинах (переважно в печінці) визначає важливе використання речовин, які існують обмеженим чином і мають важливе значення для правильного обміну жирів.

Коли споживання алкоголю надмірне, відходи цих речовин спричиняють серйозні зміни в метаболізмі жирів, що призводить до жирового стеатозу печінки або печінки, що, якщо не контролюватись придушенням споживання алкоголю, згодом призведе до цироз печінки, одне з найсерйозніших і найчастіших ускладнень алкоголіків.

Деякі фізичні наслідки:

Виробляє анемію

Забагато пиття може призвести до зменшення кількості кисню, перенесеного еритроцитами.

Цей стан, відомий як анемія, може призвести до таких симптомів, як втома, проблеми з диханням або головні болі.

Збільште шанси на інфаркт

Пити часто (кілька разів на тиждень) або пити занадто багато одночасно може призвести до проблем із серцем, таких як:

• Гіпертонія.
• Кардіоміопатії.
• Аритмії
• Інсульт.

У 2005 році дослідники з Гарвардського університету встановили, що ризик смерті у людей, які перенесли інфаркт, був подвійним, якщо вони пили.

Має пошкодження печінки

Вживання алкоголю часто може серйозно нашкодити печінці:

• Фіброз.
• Цироз.
• Гепатит.

Виробляє рак

Хоча алкоголь не є визначальним фактором раку за допомогою прямої дії на тканини, він є дуже ефективним розчинником для канцерогенних речовин і дозволяє їх вільну циркуляцію по всьому організму, що збільшує ризик раку мови, рота, глотки , гортані, стравоходу та печінки, а також раку товстої кишки, прямої кишки, молочної залози та легенів.

Алкоголь може збільшити ризик розвитку певних видів раку:

• Печінка.
• Горло.
• Гортань.
• Рот.
• Товста кишка.
• Прямо.
• Мати.
• Легені
• Стравохід

Вчені вважають, що ризик виникає, коли організм перетворює алкоголь на ацетальдегід, потужний канцероген.

Ризик раку ще більший у тих, хто п’є, що також курить.

Виробляє високий кров'яний тиск

Алкоголь має як кінцевий результат артеріальну гіпертензію через надмірне вживання ліпідів та вплив на наднирники, які виробляють кортизон.

Алкоголь може змінювати роботу симпатичної нервової системи, яка контролює звуження і розширення судин у відповідь на стрес, температуру або напругу.

Високий кров'яний тиск може призвести до багатьох інших проблем зі здоров’ям: захворювань серця, хвороб нирок або інсульту.

Погіршується функціонування дихальної системи

Хронічний прийом алкоголю може спричинити занепад важливих клітинних функцій у легенях.

Породжує шкірні проблеми

Хронічне та надмірне вживання алкоголю пов’язане з широким спектром шкірних захворювань: кропив’янкою, псоріазом, себорейним дерматитом та розацеєю.

Виробляє сексуальні дисфункції

Тривале вживання алкоголю може спричинити пошкодження центральної нервової системи та периферичної нервової системи, що призводить до втрати сексуального потягу та імпотенції у чоловіків. Це виробляється за рахунок зниження тестостерону внаслідок атрофії яєчок.

Алкогольні напої - депресанти сексуальної функції. У нормальних людей, які періодично п’ють надмірно, тимчасовий депресивний вплив на нервову систему, на головний і спинний мозок діє як блокатор рефлексів, що значною мірою визначають ерекцію та еякуляцію.

Порушення функції імунної системи

Забагато пиття може послабити вашу імунну систему, полегшивши організм захворіти на захворювання.

Хронічні п’яники частіше хворіють на зразок пневмонії чи туберкульозу, ніж люди, які не вживають алкоголь.

З іншого боку, занадто багато пиття за один раз може знизити здатність вашого організму боротися з інфекцією навіть через 24 години після того, як випили.

Відвідайте цю статтю, щоб дізнатися, як підвищити захисні сили.

Погіршується функціонування підшлункової залози

Алкоголь змушує підшлункову залозу виробляти токсичні речовини, які можуть призвести до запалення підшлункової залози (панкреатиту), що в свою чергу перешкоджає правильному травленню.

Виробляє краплі

Це хворобливий стан, який формується накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах.

Хоча це часто є спадковим, алкоголь та інші продукти харчування також впливають на його розвиток.

Виробляє труднощі при вагітності

Передчасні пологи та внутрішньоутробна смерть можуть настати через те, що дитина не готова нейтралізувати дію алкоголю та метаболізувати його.

Пологів дітей з ураженням печінки спостерігали через крихкість цієї залози.

Алкоголь також може спричинити розумову відсталість у 30-40% народжених, а також ненормальну поведінку, розлади особистості та антисоціальну поведінку.

Психологічні наслідки

Щодо психологічних наслідків, то їх декілька: це впливає на прийняття рішень, втрату самоконтролю, втрату самосвідомості, втрату апетиту, депресію, тривожність та насильство у стосунках. Найважливіші з них:

Це впливає на роботу мозку

Алкоголь втручається у спосіб спілкування нейронів у мозку та впливає на роботу мозку.

Це може спричинити зміни настрою та поведінки і ускладнити чітке мислення або рух у координації.

З віком ваш мозок скорочується в середньому на 1,9% кожні десятиліття. Однак алкоголізм збільшує цю швидкість у певних регіонах мозку, що призводить до втрати пам’яті та інших симптомів, таких як недоумство.

Виробляє депресію та тривогу

Депресія, тривога та панічні атаки - це розлади, про які зазвичай повідомляють люди, залежні від алкоголю.

Роками відомо, що депресія часто виникає в поєднанні з алкоголізмом, хоча йшлося дискусія про те, хто з них на першому місці - пияцтво чи депресія.

Довге дослідження в Новій Зеландії показало, що саме часте вживання алкоголю призводить до депресії.

Виробляє психоз

Психоз є вторинним щодо інших станів, спричинених алкоголем. Показано, що вживання алкоголю викликає на 800% збільшення психотичних розладів у чоловіків і на 300% у жінок, які не мали інших психічних захворювань.

Наслідки психозу, спричиненого прийомом алкоголю, включають підвищений ризик депресії та суїциду, а також психосоціальних розладів.

Виробляє безсоння

Хронічне вживання алкоголю може призвести до безсоння, а також до порушень сну.

Зниження соціальних навичок

Зниження соціальних навичок у людей, які страждають на алкоголізм через нейротоксичний вплив алкоголю на мозок, особливо префронтальну кору.

Соціальні навички, на які впливають, включають: сприйняття емоцій обличчя, міміки чи здатність розуміти гумор.

З іншого боку, існують дослідження, які показали, що алкогольна залежність безпосередньо пов'язана з дратівливістю.

Соціальні наслідки

Соціальні наслідки та збитки за даними ВООЗ очевидні: 3,3 мільйона людей щорічно гинуть у світі через шкідливе вживання алкоголю, що становить 5,9% від усіх смертей.

Тільки в США та Канаді зловживання алкоголем спричиняє понад 100 000 смертей на рік. Це провідна причина смерті підлітків внаслідок дорожньо-транспортних пригод.

Інші соціальні витрати:

• Це завдає шкоди первинним соціальним відносинам, таким як сім'я.
• Економічні витрати мільйонера на рік, як від держави, так і від людей, які занадто багато витрачають на алкоголь.
• Втрата продуктивності праці.
• Сексуальні напади на п’яних людей.
• Насильство: Надмірне вживання алкоголю пов'язане з насильством інтимного партнера.

Особисті наслідки

• Збільште шанси на пограбування, викрадення чи зґвалтування.
• Домашнє насилля
• Антисоціальна чи злочинна поведінка.
• Майте дорожньо-транспортні пригоди або домашні аварії.
• Втратити роботу через відсутність або низьку ефективність.
• Погіршити особисті стосунки.
• Зниження спортивних та сексуальних показників.

Як дізнатися, чи є людина алкоголіком?

Людина була б алкоголіком, якби вона зустріла такі схеми:

• Не маючи можливості пробути 2 дні поспіль без пиття.
• Не вміючи контролювати себе, коли починаєш пити.
• Потрібен алкоголь для задоволення потреб життя.

Більшість дорослих не відчують шкідливого впливу з невеликою кількістю алкоголю на добу. Наприклад, невеликий келих вина або банка пива. Цей рівень споживання може навіть знизити ризик серцево-судинних захворювань та деменції.

Максимально рекомендована кількість

Залежно від країни, в якій ви проживаєте, та чи інша сума рекомендується як максимум.

Для більшості максимум для чоловіків становить 140 г-210 г на тиждень. Для жінок асортимент становить 84г-140г на тиждень.

Звичайно, необхідно мати повне утримання під час вагітності чи лактації.

Чому важливо знати вплив алкоголю?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я:

• Шкідливе вживання алкоголю є причинним фактором більш ніж 200 захворювань і розладів.
• Щороку у світі помирає 3,3 мільйона людей внаслідок шкідливого вживання алкоголю ¹ , що становить 5,9% від усіх смертей.
• Загалом, 5,1% світового тягаря захворювань та травм припадає на споживання алкоголю, розраховане з урахуванням тривалості життя з урахуванням інвалідності (VAD). ^два
• Вживання алкоголю спричиняє смерть та втрату працездатності у відносно молодому віці. У віковій групі від 20 до 39 років 25% смертей пов’язано з вживанням алкоголю.
• Нещодавно були встановлені причинно-наслідкові зв’язки між шкідливим вживанням та захворюваністю на інфекційні захворювання, такі як туберкульоз та ВІЛ / СНІД.
• Крім наслідків для здоров'я шкідливе вживання алкоголю спричиняє значні соціальні та економічні втрати як для окремих людей, так і для суспільства в цілому.

А у вас проблема з алкоголем? Мене цікавить ваша думка. Ви можете прокоментувати в розділі коментарів. Дякую!

Інші дослідження

Це правда, що дослідження показали, що помірне споживання алкоголю може мати певні переваги. Помірне споживання було б келихом вина в день-два пива.

Тому те, що не має ніякої користі, - це алкоголізм, тобто часте і надмірне вживання. Хоча я більше зупинюсь на перевагах в іншій статті, одна з переваг помірного споживання - довголіття.

У 2010 році багаторічне дослідження для літнього населення підтвердило сприятливий вплив помірного пиття. Як утримувачі, так і алкоголіки показали зростання смертності на 50% порівняно з помірними алкоголіками.

Інші дослідження на тваринах виявили збільшення тривалості життя під впливом різних видів алкоголю.

Як я вже згадував у статті, яку я писав про пиво, рекомендується 2 склянки на день.

Інші можливі переваги, показані в дослідженнях, були (при помірному споживанні, при надмірному споживанні переваги перетворюються на шкоду):

• Споживання кави, алкоголю та вітаміну С негативно пов’язане з утворенням каменів у нирках.
• Знизити ризик діабету 2 типу.
• Зниження ризику ревматоїдного артриту.
• Зниження ризику остеопорозу.