Я залишаю вам список фраз про благополуччя, розслаблення, стрес і тривогу, які допоможуть вам почувати себе краще і жити щасливішим життям - від великих авторів, таких як Вольтер, Арістотель, Будда, Ендрю Карнегі, Томас Джефферсон, Маркус Аврелій та багато інших.
Можливо, вас також зацікавлять ці фрази про здоров'я чи такі про психічне здоров'я.
Оздоровчі та релаксаційні фрази
-Без добробуту життя - це не життя; Це лише стан туги і страждань. Франсуа Рабле.
-Багато людей витрачає своє благополуччя, щоб отримати багатство, а потім вони витрачають своє багатство, щоб отримати добробут.- AJ Reb Material.
- Час відпочити - це коли ти не маєш на це часу. - Джим Гудвін.
-Напруга - це те, ким ти думаєш, що ти повинен бути. Релаксація - це хто ти є. - Китайське прислів’я.
-Будство і здоров'я - це обов'язок, інакше ми не могли б підтримувати розум сильним і ясним. -Будда.
-Ніколи не поспішай і ніколи не хвилюйся.-Є.Б. Білий.
-Якщо ти думаєш, що проблема там, зупинись. Ця думка - твоя проблема. Стівен Кові.
-Найбільше багатство - здоров’я.-Віргіліо.
28-Добробут і енергія взаємно зароджуються.-Джозеф Аддісон.
-Таємниця благополуччя - це не плакати про минуле, турбуватися про майбутнє чи передбачати проблеми, а жити в теперішній момент розумно. -Будда.
-Частина ніколи не може бути правильною, якщо вся не права.-Платон.
-Той, хто живе в гармонії з самим собою, живе в гармонії зі всесвітом.-Марко Ауреліо.
- Бути щасливим означає, що ти розумієш, що ти маєш те, що шукаєш. -Алан Коен.
-У цьому світі багато людей, які витрачають багато часу на пошуки свого здоров’я і не встигають цим насолодитися. Джош Біллінгс.
-Життя - це подорож, і якщо ти закохаєшся у подорож, ти будеш закоханий назавжди.-Пітер Гагерті.
- Робити те, що тобі подобається, - це свобода. Як і те, що ти робиш - це щастя. -Френк Тайгер.
-Допочуття та здоров'я можна підсумовувати при помірному харчуванні, різноманітному харчуванні та не турбуючись. Роберт Хатчісон.
-Андар - це найкраща можлива вправа. Звикайте ходити дуже далеко.-Томас Джефферсон.
-Якщо ви хочете бути щасливим, поставте собі мету, яка керує вашими думками, звільняє вашу енергію і надихає ваші сподівання.-Ендрю Карнегі.
-Орієнтуйтеся на подорож, а не на місце призначення. Радість виявляється не в тому, щоб закінчити діяльність, а робити це. Грег Андерсон.
-Допочуття та інтелект - це два благословення життя.
-Будьте задоволені тим, що маєте. Захоплюйся тим, що хочеш.-Алан Коен.
-Мистецтво жити менше, ніж у усуненні наших проблем, ніж у зростанні з ними. - Бернар М. Барух.
-Для того, щоб відпочити та поновити щоденно, потрібно мати щоденний час, щоб жити добре. - Джудіт Хансон Лазер.
-Щастя - це сенс і мета життя, загальна і кінцева мета людського існування.-Арістотель.
-Доповна прогулянка в 5 кілометрів принесе більше користі для нещасної та здорової дорослої людини, ніж усі медицини та психологія у світі. - Пол Дадлі Уайт.
-Зцілення відбувається від прийняття відповідальності, від усвідомлення того, що саме ти створює свої думки, почуття та дії.
-Безпека - це коли все вирішено, коли з тобою нічого не може статися, це заперечення життя.-Жермен Грір.
- Життю більше, ніж збільшенню швидкості. - Мохандас К. Ганді.
- Щастя не можна досліджувати, володіти, заробляти чи споживати. Щастя - це духовний досвід життя кожної хвилини з любов'ю, грацією та вдячністю. Деніс Уейтлі.
- Тривалість життя зростатиме як по днях, якби овочі пахли так само добре, як бекон. Дуг Ларсон.
-Фізична активність - це не лише один із найважливіших ключів здорового тіла, це основа динамічної та творчої діяльності.-Джон Ф. Кеннеді.
- Щастя - це не сезон, в який ви приїжджаєте, а спосіб подорожі. - Маргарет Лі Рунбек.
-Боредом є відчуття, що все це марнотрата часу; безтурботність, що нічого немає.-Томас Саш.
-Поле свідомості невелике. Він приймає лише одну проблему за раз.-Антуан де Сент-Екзюпері.
-Зрілість досягається тоді, коли людина сприймає життя як повне напруження.-Джошуа Л. Лібман.
-Тумна душа може вбити вас швидше, ніж зародок.-Джон Штейнбек.
-Погляньте на все так, ніби ви бачили це вперше чи востаннє. Тоді ваш час на землі наповниться славою. Бетті Сміт.
-Не варто недооцінювати цінність нічого не робити, ходити в поодинці, слухати все, що ти не чуєш і не турбуєш себе.
-Той, хто приймає ліки і нехтує своїм харчуванням, втрачає здібності своїх лікарів.-Китайське прислів’я.
-Досконалий - ворог добра.-Вольтер.
-Я знаю лише одну свободу, і це свобода розуму. Антуан де Сент-Екзюпері.
37-Прощення не змінює минулого, але покращує майбутнє.-Пол Боуз.
-Вина завжди голодна, не дозволяйте їй спожити вас.-Террі Гіллемець.
-Відпочинь; Поле, яке відпочило, дає щедрий урожай.-Овідій.
-Ознака успішної людини - провести цілий день на березі річки, не відчуваючи провини в цьому. -Невідомо.
- Тривога - це вертиго свободи. - Сорен Кіркегор.
-Не потрібно контролювати свої думки. Ви просто повинні перестати дозволяти їм контролювати вас. - Ден Мілман.
-Якщо ти хочеш перемогти тривогу життя, живи в мить.
-Коли ти зміниш те, як ти дивишся на речі, зміниться і те, на що ти дивишся. -Уейн Дайер.
-Тривожність не звільняє завтра від своєї скорботи, вона лише випорожнює сучасність своєї сили.-Чарльз Спюрдж.
-Не дозволяйте розуму жорстоко поводитися з вашим тілом, вважаючи, що він повинен нести вагу своїх турбот. -Астрід Алауда.
-Тривога - маленьке дерево у вашому лісі. Зробіть крок назад і подивіться на весь ліс.-Невідомо.
-Хороша ідея зробити щось розслабляюче, перш ніж приймати важливе рішення у своєму житті.-Пауло Кохело.
-Якщо ви ставитесь до всіх своїх справ як до чогось із життя чи смерті, ви помрете кілька разів. - Дін Сміт.
-Це найбагатший, хто бадьорий з найменшими. Радість - це достаток природи.-Сократ.
-Коли ви встаєте вранці, подумайте про дорогоцінну привілей бути живим. Дихати, думати, насолоджуватися і любити.-Марко Ауреліо.
-Припадання стає прекрасним, коли хтось переносить великі лиха з радістю. Не з нечутливістю, якщо не з величчю розуму.-Арістотель.
-Іноді, найпродуктивніше, що ти можеш зробити, це розслабитися.-Марк Блек.
-Ви можете виявити більше однієї людини за годину гри, ніж за рік розмови.-Платон.
-У роботі є чеснота і є чеснота в відпочинку. Використовуйте і те, і інше не перетинайте.-Алан Коен.
-Твій спокійний розум - найкраща зброя для твоїх викликів, тому розслабись.-Брайант Макгілл.
Підкресліть фрази
-Страс - це не що інше, як соціально прийнята психічна хвороба.-Річард Карлсон.
-У світі немає стресу, лише люди створюють стресові думки, а потім діють на них. -Уейн Дайер.
-Найкраща зброя проти стресу - це можливість обирати одну думку над іншою.-Вільям Джеймс.
-Бог не дасть тобі нічого, з чим ти не впораєшся, тому не роби стресу.-Келлі Кларксон.
-Іноді, коли люди зазнають сильного стресу, вони ненавидять думати, і саме тоді їм потрібно думати найбільше.-Вільям Клінтон.
-Для мене здоров'я та самопочуття - це більше, ніж фізичні вправи, дієта та позбавлення від стресу. Це точка зору і ментальне ставлення, яке ви маєте до себе.-Альберт Швейцер.
-Страта повинна бути потужною рушійною силою, а не перешкодою. Білл Філліпс.
-Дайте крила своєму стресу і нехай він летить. -Террі Гіллемець.
-Страта - держава невігласа. Він вважає, що все - це надзвичайна ситуація. Наталі Голдберг.
-Це не стрес, який нас вбиває, це наша реакція на це.-Ганс Селі.
-Страс викликаний тим, що "буваю тут", але хоче бути "там" .- Екхарт Толле.
-Кожен день у вас є два варіанти: практикувати стрес або спокійно.— Джоан Борисенко.