9 ДОГЛЯД ПІСЛЯ КЕСАРЕВОГО РОЗТИНУ - GEOGRAFÍA - 2025

Важливо, щоб після кесаревого розтину дотримувався ряд догляду ; дієта, гігієна та інші звички, які допоможуть покращити здоров’я та відновити енергію. Після кесаревого розтину ми повинні врахувати, що жінка повинна одужати після хірургічного втручання, крім народження, і все, що це означає.

Кесарів розтин - це втручання, за допомогою якого через розріз у нижній частині материнського лона виводять дитину. Це робиться, коли пологи неможливі або через безпеку через піхву. Його ще називають кесаревим розтином або черевними пологами.

Для проведення кесаревого розтину матері зазвичай знеболюють від грудей до стоп. Анестезія може бути епідуральної або спинальної. Ці види анестезії відрізняються тим, що епідуральна речовина вводиться в епідуральний простір, тобто навколо спинного мозку і набуває чинності через десять-двадцять хвилин, його зазвичай використовують для більш тривалих втручань.

Що стосується спинного, то препарат вводять безпосередньо в спинний мозок і його дія моментально. Він показаний для коротких процедур, які не тягнуть за собою ускладнень.

Існують різні причини, через які медична група вирішила зробити кесарів розтин і зробити це визначення, вони базуватимуться на стані дитини, а також на анамнезі матері та, якщо у неї були попередні пологи. Може статися, що вагітність є багатоплідною або здоров’я дитини знаходиться під загрозою.

Наприклад, аномальний пульс. Також, що вона дуже велика або що вона не зайняла належного положення в матці. Крім того, існують причини, безпосередньо пов’язані з матір'ю, такі як страждання серцевими захворюваннями або страждання від певного типу інфекції або захворювання, пов’язані з репродуктивною системою.

Що може статися після кесаревого розтину?

Враховуючи, що жінка, яка щойно народила, несе велику відповідальність, оскільки вона є новим членом сім'ї, і це значною мірою залежить від її піклування.

Ми повинні врахувати, що у випадку кесаревого розтину ці матері перенесли хірургічне втручання з післяопераційним процесом та всі ризики, які можуть спричинити за собою.

Перш за все, відновлення відбувається повільніше. Зазвичай їх виписують між двома і чотирма днями після втручання, але жінкам, які перенесли кесарів розтин, може знадобитися до декількох тижнів, щоб повернутися до нормального стану та перебувати в повному фізичному стані.

Вони поширені, незалежно від типу пологів, болю в грудях, перепадів настрою та сильних виділень з піхви. У випадку хірургічного втручання, після кесаревого розтину та внаслідок наркозу, ці жінки зазвичай відчувають оніміння до 48 годин пізніше. Також вони, ймовірно, відчувають нудоту, яка часто викликається медикаментозними препаратами.

Догляд за матір'ю після кесаревого розтину

1- Встати з ліжка

Пропонується, щоб це було в перші 24 години після втручання. Мета цього - уникнути ризику тромбів та скупчення газів у грудях. Важливо бути дуже обережним зі шрамом і дотримуватися ряду інструкцій, щоб встати з ліжка.

Цим жінкам часто допомагає медперсонал, щоб вказати, яку позу вони можуть прийняти, і як вони можуть встати найбільш комфортно. Дуже важливо, поки вони встають, вони прикривають рубець рукою, щоб уникнути різких рухів і щоб рана відкрилася.

2- гігієна

Зазвичай перше прибирання після втручання, як правило, проводиться персоналом, в ліжку.

Наступного дня вони вже можуть прийняти душ за підтримки когось у випадку, якщо вони відчувають запаморочення, і вжити необхідних заходів обережності. Дуже важливо, якщо рана намокне, вона дуже добре висихає, перш ніж її знову покрити, щоб уникнути можливих інфекцій та сприяти процесу загоєння.

3- Загоювання ран

Антисептик. Джерело: VanHelsing.16

Протягом перших трьох-чотирьох днів рубець зазвичай очищають нейодованим антисептиком і покривають пов'язкою, щоб запобігти ризику зараження. Якщо після цих днів рана чиста і процес загоєння нормальний, зазвичай її рекомендується чистити милом і водою кожні 24 години, а також добре висихати.

Коли висохне, його слід знову покрити пов’язкою. Це нормально, щоб рана була сверблячою, герметичною або болючою, але не сочиться і не запалюється. Перед цими ознаками ми повинні піти до фахівця.

Крім того, слід пам’ятати, що дуже важливо не докладати великих зусиль і уникати певних рухів і поз, які не впливають на шрам.

4- Відпочинок

Після хірургічного втручання нормально, що ми відчуваємо втому. Це складніше у випадку кесаревого розтину, оскільки дитина сильно залежить від матері, яка повинна годувати і доглядати за ним. Важливо, щоб мати була спокійною і намагалася, наскільки це можливо, відпочити.

Для цього важливо мати допомогу подружжя чи когось, кому ви довіряєте, щоб вони могли допомогти матері пересуватися та вирішувати завдання, пов’язані з її доглядом та дитиною.

Після приїзду новонародженого візити у друзів та родини зазвичай є звичайними. Щоб поєднати їх з відпочинком, важливо уточнити графік відвідування або відкласти їх на пізніше, коли мати одужала.

5- Годування дитини

Якщо батьки вирішили, що дитина буде годуватися груддю, у випадку кесаревого розтину ми виявляємо подвійну складність. По-перше, це те, що молоко зазвичай піднімається довше, ніж при вагінальному положенні, і це може затримати початок годування.

Крім того, зазвичай після кесаревого розтину дитину не кладуть на груди, а це ускладнює правильне стискання соска, що ускладнює годування новонародженого. З цієї причини рекомендується медичним працівникам повідомити про рішення годувати дитину грудьми, щоб вони могли полегшити це завдання після пологів.

6- Дієта матері

Часто трапляється так, що багато жінок одержимі поверненням ваги після пологів. Рекомендується, особливо у випадку кесаревого розтину, дотримуватися багатої та різноманітної дієти.

Важливо їсти продукти з усіх груп і не зловживати цукрами і жирами. Також не рекомендується вживати їжу, яка спричиняє такі гази, як брокколі та бобові.

Дуже важливо, щоб протягом всієї вагітності дієта була також насиченою і здоровою. Причина двояка: не допустити зайвої ваги матері та сприяти зростанню дитини.

Після кесаревого розтину і до шести годин після втручання мати не отримає жодної їжі. Після цих годин, в першу чергу, прийом буде складатися з рідин. У наступні дні дієта повинна бути м’якою і рясною клітковиною, щоб сприяти кишковому транзиту.

У наступні тижні рекомендується дотримуватися наступних інструкцій в раціоні:

- Білки . Вони рекомендуються для процесу відновлення тканин і загоєння ран. Найбільш підходящі для цього білки можна знайти в домашній птиці, рибі, нежирному червоному м’ясі та свинині. Крім того, вони також присутні в горіхах, насінні, бобових.

-The вітамін С . Він служить, як і білки, для сприяння загоєнню. Також корисно попередити інфекції. Цей вітамін присутній у цитрусових, дині, полуниці, картоплі, помідорах, брокколі.

- Залізо . Його функція двояка. В першу чергу він служить для відновлення крові, втраченої внаслідок вироблення гемоглобіну, а також для поліпшення імунної системи. Такі продукти, як червоне м'ясо та птиця, яйця, риба та бобові, є джерелом заліза.

- Рідини . Важливо залишатися зволоженим і, крім того, запори дуже часто зустрічаються після кесаревого розтину. У цьому випадку рідини сприяють кишковому транзиту. Рекомендується пити від восьми до десяти склянок на день. Вони можуть бути виготовлені з води, соків (бажано натуральних) або молока.

У разі відмови від годування груддю важливо, щоб дієта не була гіпокалорійною. Дуже здоровим джерелом жиру є оливкова олія. Крім того, рекомендується споживання їжі, приготованої на грилі, і вживання фруктів і овочів, що, як я вже говорив, запобіжить запор.

Також не рекомендується вживати горіхи. Жінки, які вирішили годувати грудьми своїх дітей, побачать, як грудне вигодовування збільшує енерговитрати і, таким чином, зможуть скинути вагу, яку вони набрали під час вагітності.

Якщо рішення не годувати груддю і не вдаватися до штучного годування, дієта може бути гіпокалорійною, але важливо, щоб її контролював фахівець з питань харчування, щоб він був різноманітним і міг покрити всі харчові потреби матері.

7- Догляд за шкірою

Коли ми різко втрачаємо або набираємо вагу, поява розтяжок є звичайною. Цей факт зазвичай з’являється протягом всієї вагітності та після пологів.

Щоб цього уникнути, рекомендується використовувати креми проти розтяжок протягом тижня після пологів, наносячи їх на живіт і груди, уникаючи розмазування його на соску та ареолу. Також їх можна застосовувати протягом всієї вагітності.

Після цього можна використовувати зміцнюючі та антицелюлітні креми, наносячи їх на ті самі ділянки. Крім того, споживання рідини є дуже важливим, оскільки таким чином ми також зволожуємо шкіру.

8- Фізичні вправи

Щоб повернути собі фігуру і сприяти самопочуттю матері, рекомендуються фізичні вправи. Це слід зробити через кілька тижнів після втручання, і в разі кесаревого розтину це повинно пройти довше, ніж при вагінальних пологах.

Все більше вагітних жінок під час вагітності вирішують займатися деякими видами спорту середньої або низької інтенсивності, такими як йога, плавання, їзда на велосипеді тощо. Це відмінне рішення, оскільки, крім того, що сприятиме гарному фізичному стану, воно матиме позитивні наслідки під час пологів, будучи краще фізично підготовленими та мати більше тонізованих м’язів.

В першу чергу і щоб уникнути малорухливого способу життя, розпорядок можна починати з невеликих прогулянок, щоб відновити фізичний стан. Якщо це проводити разом з дитиною, це сприятиме і тому, що для матері сонце сприяє фіксації кальцію в кістках і у дитини, знизить білірубін.

Перш ніж відновити будь-які фізичні навантаження, рекомендується зміцнити тазове дно. Для цього ідеально підійдуть вправи Кегеля. Після кесаревого розтину протягом першого місяця заняття животом та великі зусилля не рекомендуються, наприклад: надягати пральну машину, переносити вагу тощо.

Потроху можна включати ніжні вправи, такі як йога або пілатес. Кожній жінці доведеться адаптувати ці вправи до свого стану та фізичного стану. Крім того, як проходить час, і ви одужуєте, ви можете включати вправи більш високої інтенсивності у свою рутину.

9- сексуальні відносини

Перш за все, якщо ви збираєтесь вживати протизаплідних заходів, важливо проконсультуватися з ними у фахівця.

Кожна людина і кожна пара абсолютно різні, тому не йдеться про дату, з якої поновлюється сексуальне життя. У випадку кесаревого розтину цей момент може затриматись трохи довше через рубець та дискомфорт, який він може викликати. Тому важливо, щоб ці питання обговорювались як пара і щоб шукали тихих моментів, щоб пара відчувала себе комфортно.