АБУЛІЯ: ПОВНА ВІДСУТНІСТЬ МОТИВАЦІЇ - ЕКОНОМІЯ - 2026

Апатія є психологічним станом , в якому потерпілий відчуває високий брак мотивації, енергії і волі. Він, як правило, обрамлений у тому ж спектрі, що і апатія, є більш екстремальним варіантом цього стану. Зазвичай це вважається розладом волі, хоча немає єдиної думки щодо того, чи слід це розуміти як патологію чи ні.

Для людей з апатією характерні дуже низький рівень енергії, а також майже повна втрата інтересу до тих стимулів, завдань і занять, які мотивували їх до розвитку патології. Завдяки цьому вони виявляють набагато нижчий рівень активності, ніж зазвичай, тому що зазвичай уникають обов'язків і відкладають важливі завдання.

Джерело: pexels.com

На психологічному рівні люди з апатією часто виявляють труднощі у прийнятті рішень, важливих і малих. Крім цього, вони заявляють, що їм важко мислити чітко, адже їх розум працює повільніше, ніж зазвичай. Крім того, емоційно вони, як правило, сумують або демонструють зменшену емоційну активізацію.

Апатія - синдром, який вражає практично всі сфери життя постраждалих людей. Наприклад, їхні соціальні стосунки, як правило, погіршуються через низьку мотивацію до взаємодії з іншими людьми. Щось подібне відбувається в професійній галузі.

Однак сьогодні абулія не вважається психічним розладом, а скоріше її розуміють як сукупність симптомів, які можуть свідчити про наявність ще однієї більш серйозної патології.

Симптоми абулії

Перший раз термін "абулія" вживали в клінічному контексті в 1838 р. Однак з тих пір його визначення часто змінювалося, так що навіть сьогодні не існує загальновизнаної версії про те, що саме означає це слово.

Як правило, найважливіші симптоми, описані у випадку з хворими на абулію, - це втрата мотивації та бажання діяти, зниження емоційного вираження, зниження спонтанної поведінки та мови, а також значне зниження ініціативи, спонтанні думки та почуття позитивний.

Однак існує багато інших симптомів, які, на думку різних авторів, також можуть бути тісно пов’язані з абулією. Деякі з них мають відношення до емоційного та психологічного стану пацієнта, а інші більше пов'язані зі своєю поведінкою.

Емоційні та психічні симптоми

У людей з абулією спостерігається дуже помітне скорочення майже у всіх сферах, пов’язаних з розумом та емоціями. Подібно до інших супутніх патологій, таких як апатія та анхедонія, ті, хто страждає цим синдромом, часто виявляють плоский емоційний стан, низький інтерес до діяльності, яка зазвичай мотивує, і меншу спонтанність.

З іншого боку, нормальні психічні функції також погіршуються, тому людині важко чітко мислити і, як правило, потрібно більше часу для створення пізнавальної реакції. Це можна побачити, наприклад, у підвищеній повільності при розмові або відповіді на питання.

Крім цього, люди з апатією мають тенденцію проявляти байдужість до більшості ситуацій та проблем, з якими вони стикаються у своєму щоденному житті, а також велику безсилля до того, що з ними відбувається, що змушує їх діяти ще пасивніше .

Поведінкові симптоми

На рівні здійснених дій у випадках апатії мотивація майже повністю зникає, тому людина сильно зменшує свої фізичні навантаження. Тим, хто страждає цим синдромом, звичайно проводити більшу частину дня, відпочиваючи або займаючись простими заходами, такими як перегляд телевізора або серфінг в Інтернеті.

Люди навколо вас можуть помітити, що відбувається щось дивне, оскільки рухи постраждалих від апатії також сповільнюються і стають менш частими. Таким чином, багато спостерігачів описують, як ці особи діють як повільні чи ледачі.

Нарешті, ймовірність спонтанних рухів та поведінки значно зменшується. Наприклад, людям, які страждають на абулію, важко говорити з власної ініціативи та обмежуватись у відповіді на декілька слів, коли їх прямо задають.

Причини

Як і у випадку більшості психологічних розладів, не існує єдиної причини, до якої можна віднести всі випадки порушення. Навпаки, поява цього синдрому зазвичай обумовлено декількома факторами, які можуть носити соціальний, біологічний або психологічний характер.

Так, наприклад, було встановлено, що у значній кількості випадків ураження авулією люди зазнають змін в деяких областях мозку, пов'язаних з мотивацією, таких як базальні ганглії або передній ланцюг тингулату. Це може бути пов’язано з такими причинами, як серцево-судинна травма, генетичний дефект або травма голови.

В інший час поява абелії не визначається будь-якою біологічною причиною, але розвивається як симптом іншого більш важкого психологічного захворювання. Деякі з найбільш споріднених - депресія, шизофренія та деякі серйозні тривожні розлади.

Нарешті, абулія з’являється тимчасово через наявність зовнішніх факторів, які глибоко впливають на стан душі індивіда. Деякі з найпоширеніших можуть бути смерть коханої людини, втрата роботи, емоційний зрив або важкий життєвий криз.

Супутні захворювання

У світовій психології сьогодні апатія розглядається як ще один симптом певних психічних захворювань, які, серед іншого, впливають на настрій. Серед найпоширеніших - велика депресія, певні типи шизофренії та деякі важкі тривожні розлади, такі як генералізований тривожний розлад (ГАД) або обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).

Крім цих найпоширеніших патологій, існують і інші, при яких абулія також може з’являтися в деяких випадках. Наприклад, дистимія (менш важка версія депресії) також може призвести до плоского, негативного настрою. Іншими найпоширенішими можуть бути біполярні розлади, циклотімія або сезонна депресія.

З іншого боку, існують суто фізичні захворювання, які також можуть викликати апатію в деяких конкретних випадках. Найпоширенішими проблемами цього типу є зміни головного мозку, спричинені або травмою голови, або іншим типом серцево-судинної катастрофи.

Інші захворювання, такі як рак, сифіліс або певні важкі інфекції, також можуть призвести до появи апатії в деяких дуже специфічних випадках.

Як боротися з апатією?

Коли людина страждає від апатії, у більшості випадків їй знадобиться допомога ззовні, щоб мати змогу правильно з цим боротися та відновити нормальний стан душі. Залежно від причин, це вимагатиме застосування різних методик, які можуть бути медичними, психологічними, поведінковими або сумішшю трьох.

У випадках, коли апатія з’явилася через фізичну проблему, таку як інфекція чи травма мозку, лікування розпочнеться, намагаючись виправити біологічну причину синдрому. Наприклад, якщо зміна емоцій викликана генералізованою інфекцією, першим кроком для її вирішення стане застосування антибіотиків.

Крім цього, загалом застосовуватимуться різні психологічні прийоми, щоб спробувати покращити настрій пацієнта та допомогти йому якомога швидше вести нормальне життя. Існує багато терапевтичних підходів, які можна використовувати, і найбільш підходящий буде змінюватися залежно від конкретного випадку.

Однією з найпопулярніших методів терапії абулії є когнітивно-поведінкова. У ній змішані як методи, спрямовані на зміну негативних думок та емоцій особистості, так і інші, спрямовані на створення здорових звичок, які допомагають людині відновити рівень енергії та правильно впоратися зі складними ситуаціями в їхньому житті.

Медикаментозне втручання

У деяких випадках психологічної та медикаментозної терапії недостатньо для досягнення змін, які потребують людини швидко та ефективно. Апатія може мати дуже серйозні наслідки для людей, які страждають на неї, тому, коли це відбувається, вони можуть обрати втручання за допомогою психотропних препаратів.

Ліки, такі як антидепресанти, змінюють хімію мозку таким чином, що людина має більшу кількість нейромедіаторів, відповідальних за вироблення позитивних почуттів у своєму організмі. Таким чином психологічне втручання простіше, і людина відчуває, що має більший контроль над своїм емоційним самопочуттям.

Зміни способу життя

Незалежно від типу втручання, обраного для допомоги людині, що страждає апатією, також дуже часто для постраждалих необхідно внести ряд змін у спосіб життя, щоб покращення стало постійним і запобігало майбутнім рецидивам.

Таким чином, такі дії, як регулярно займатися спортом, їсти здорову і збалансовану дієту, спати адекватну кількість годин і регулярно засмагати, можуть змінити успішне втручання та те, що не вдасться вирішити проблему абулії.

Список літератури

1. "Абулія: що це таке і які симптоми попереджають про його приїзд?" в: Психологія та розум. Отримано: 31 грудня 2019 року з «Психологія та розум»: psicologiaymente.com.
2. "Розуміння депресії: Астенія, Анхедонія та Абулія" в: Активація. Отримано: 31 грудня 2019 року з Activament: activament.org.
3. "Абулія" в: Визначення. Отримано: 31 грудня 2019 року з визначення Визначення.
4. "Абулія: значення, симптоми та лікування" в: Інтернет-психологія. Отримано: 31 грудня 2019 року з Інтернет-психології: psicologia-online.com.
5. "Абулія" у: Вікіпедія. Отримано: 31 грудня 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.