- Заходи безпеки при прийомі анксіолітиків
- 5 найпоширеніших анксіолітиків
- 1-Лоразепам
- 2-Бромазепам
- 3-Алпразолам
- 4-Діазепам
- 5-Хлоразепат
- Таблетки від тривоги в повсякденному житті
- Альтернативи споживання анксіолітиків
- висновок
- Список літератури
Анксиолитическое споживаються таблетки для лікування тривоги. Одні з найпоширеніших імен - Лоразепам, Бромазепам, Алпразолам, Діазепам, Клоразепато …
Якщо загальні назви вам не знайомі, це тому, що ви можете їх знати за їх торговими найменуваннями: Орфідал, Лексатин, Транкімазін, Валіум і Транксіліум. Тепер вони здаються вам знайомими, правда?
Таблетки від занепокоєння - це порядок дня: ви їх знаєте, вживаєте їх сьогодні або ви коли-небудь робили їх у минулому, ви знаєте когось, хто їх вживає чи вживав, про них говорять по телебаченню та в пресі …
І це те, що вони є препаратами першого вибору в медичних консультаціях для багатьох проблем зі здоров’ям: тривожні розлади, нервозність, напруга, безсоння, фобії …
Починаючи з 90-х років споживання анксіолітиків поступово зростає до досягнення сучасності, де це одне з найбільш широко вживаних ліків у світі в розвинених країнах, серед яких Іспанія.
Щоб дати вам уявлення про серйозність цього споживання, анксіолітики є третьою найбільш споживаною речовиною в Іспанії (12,2% населення їх споживає), після тютюну (78,3%) та алкоголю (40 '7%).
Насправді Іспанія є другою країною, яка споживає найбільше анксіолітиків країн, що входять до складу ОЕСР (Організація економічного співробітництва та розвитку). Основна країна у списку - Португалія.
Щодо статі, жінки споживають більше антидепресантів, ніж чоловіки, незалежно від віку.
Заходи безпеки при прийомі анксіолітиків
Анксіолітики - це незначні транквілізатори, які уповільнюють діяльність ЦНС, тому ви повинні бути обережними, приймаючи їх.
Їх слід вживати лише в тому випадку, якщо їх призначив медичний працівник.
Лікарі повинні знати вашу поточну ситуацію та ваш емоційний стан, перш ніж призначати будь-який анксіолітик, оскільки існує багато препаратів, які викликають занепокоєння, тому при відміні цього препарату проблема тривоги, з якою ви консультуєтесь, зникне.
Таким же чином вони повинні враховувати, якщо у вас є будь-які органічні проблеми, такі як проблеми із щитовидною залозою, проблеми з диханням, серцево-судинні проблеми … оскільки вони можуть змінити вплив анксіолітиків.
Якщо такі типи препаратів не вводяться належним чином, вони можуть спричинити вас:
Наркоманія
Зміна здатності реагувати
Зміна настороженості
Амнезія
Головні болі
Спантеличеність
М'язова слабкість
Депресія
Складнощі з увагою
Складність координації ваших рухів
Труднощі з водінням
Афективна тупість
Запаморочення
Седація
Сонливість
І т.д.
5 найпоширеніших анксіолітиків
Далі я коротко проаналізую п’ять найчастіше використовуваних сьогодні анксіолітиків, конкретно поясню, для чого вони використовуються, їх властивості, їх побічні ефекти та міркування, які ви повинні враховувати, приймаючи їх.
1-Лоразепам
Лоразепам, більш відомий як Орфідал , використовується в основному для лікування тривожних розладів, розладів сну, проблем безсоння та стану напруги. Він також використовується для лікування деяких психосоматичних та органічних захворювань.
Він має анксіолітичні, снодійні, протисудомні, седативні, амнезуючі та міорелаксантні властивості.
Основні побічні ефекти:
Сонливість
Втома
Врахування:
Не слід вживати алкоголь під час лікування Лоразепамом, оскільки спостерігається посилення його седативного ефекту. Результатом змішування обох речовин є великі труднощі у виконанні будь-якої діяльності.
Не слід керувати автомобілем у перші моменти лікування або коли відбувається зміна дози, оскільки його побічні ефекти впливають на вашу здатність до керування автомобілем.
Після відміни препарату такі симптоми відміни, як: тривога, смуток, пригнічений настрій, безсоння … тому відмова повинна бути поступовою і керуватися лікарем.
2-Бромазепам
Бромазепам, більш відомий як Лексатин , застосовується для лікування проблем з тривогою, обсесивно-компульсивних проблем, фобій та іпохондрій.
Він має анксіолітичні властивості.
Основні побічні ефекти:
Зниження рефлексів
Сонливість
Врахування:
Якщо ви приймаєте будь-які інші препарати, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати Бромазепам, оскільки поєднання цього анксіолітика з деякими ліками викликає депресію.
Вам слід бути дуже обережним з цим препаратом, якщо у вас виникли проблеми з наркоманією в якийсь інший час у вашому житті, оскільки це може легко спричинити наркоманію.
Не вживайте алкоголь разом з цим препаратом, оскільки взаємодія обох у вашому організмі може призвести до передозування.
Не рекомендується їздити на початку лікування або коли є зміни в прийомах, як пояснено вище.
Ви повинні припиняти Бромазепам поступово. Якщо ви різко зупинитесь, виникаючий синдром відміни може бути небезпечним.
3-Алпразолам
Алпразолам, більш відомий як Транкімазін , призначають тим, хто страждає від тривожних розладів, панічних розладів, панічних атак та агорафобії.
Він має анксіолітичні, снодійні, протисудомні, седативні та міорелаксантні властивості.
Основні побічні ефекти:
Седація
Сонливість
Врахування:
Як і Бромазепам, Алпразолам легко викликає звикання, тому слід бути обережним, приймаючи його.
Якщо ви приймаєте інші ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати цей анксіолітик, щоб уникнути можливих проблем, таких як кардіореспіраторні проблеми або депресія.
Якщо ви змішуєте його з алкоголем, його седативні ефекти посилюються, що ускладнює щоденну діяльність.
Не слід керувати автомобілем у перші моменти лікування або коли змінено дозу, як це стосується описаних вище препаратів.
4-Діазепам
Діазепам, більш відомий як валіум , застосовується насамперед для лікування тривожних розладів, психосоматичних розладів, а також для лікування м’язових спазмів.
Має анксіолітичні, протисудомні, седативні та розслаблюючі властивості.
Основні побічні ефекти:
Сонливість
Седація
Врахування:
Якщо різко припинити лікування, з’являться різні симптоми (тривожність, депресія, безсоння, нервозність, судоми …), характерні для синдрому відміни.
Не слід вживати алкоголь, оскільки це посилює його заспокійливу дію.
Не слід керувати автомобілем, поки ви не переконаєтесь, що вплив препарату не впливає на здібності, необхідні для керування автомобілем (увага, здатність реакції, рефлекси …).
5-Хлоразепат
Clorazepate, більш відомий як Tranxilium , призначають для лікування тривоги, безсоння, конкретних стресових ситуацій, алкоголізму та наркоманії.
Він має анксіолітичні, снодійні, протисудомні, седативні, амнезуючі та міорелаксантні властивості.
Основні побічні ефекти:
Сонливість
Запаморочення
Врахування:
Клоразепат може викликати залежність, тому його споживання повинно контролюватися медичним персоналом.
Якщо ви припините приймати цей препарат, робіть це поступово та під наглядом лікаря, щоб запобігти погіршенню синдрому відміни.
Його побічні ефекти посилюються, якщо ви вживаєте алкоголь.
Не слід їздити під впливом препарату.
Лікарі рекомендують не приймати ці види препаратів більше місяця, але не всі вислуховують цю рекомендацію і приймають їх протягом років і навіть десятиліть.
Проблема тривалого застосування анксіолітиків полягає в тому, що він породжує толерантність у людини, яка їх споживає, та велику фізичну та психологічну залежність, навіть призводить до серйозних проблем залежності.
Щоб уникнути цієї проблеми, лікарі повинні періодично оцінювати користувачів цієї речовини, щоб скорегувати їх дозу, підтримувати її або скасувати, як вважають за потрібне.
Таблетки від тривоги в повсякденному житті
В останні роки серед дуже нездорового населення зросла тенденція: тенденція медикалізувати проблеми повсякденного життя.
Кожен раз, коли в нашому житті виникає проблема, ми схильні звертатися до лікаря чи аптеки в пошуках таблеток, які забирають біль і страждання, пов’язані з тією ситуацією. Серед цих таблеток виділяються анксіолітики.
Це серйозна помилка, оскільки анксіолітики або будь-який інший тип таблеток не вирішить проблему, яку ви маєте, вони просто діятимуть на деякі симптоми, які ви страждаєте, не змінюючи початкової проблеми.
Вони можуть забрати вашу тривогу, безсоння або напругу, але розлучення, аргументи, проблеми з вашим начальником, фінансові проблеми, страхи або біль через смерть коханої людини будуть і надалі там.
Вони справжні проблеми, які не усуваються, приймаючи будь-які таблетки, якщо не стикаючись з ними, то самостійно або звертаючись до медичного працівника.
Зрозуміло, що є певні патології, для яких ці препарати необхідні і необхідні, але більшість людей, які звертаються до лікаря зі скаргою на тривожність, не потребують прийому будь-яких ліків.
І тут важлива дія лікарів, які повинні витрачати більше часу на прослуховування своїх пацієнтів і бачити, які їх реальні потреби, таким чином уникаючи великого споживання зайвих ліків.
Ми повинні припинити цю медикалізацію та психіатризацію проблем повсякденного життя, оскільки не здорово, що Іспанія є другою країною в ОЕСР за споживанням анксіолітиків і що ці препарати є третьою найбільш споживаною речовиною в нашій країні.
Альтернативи споживання анксіолітиків
Якщо ви шукаєте допомоги для вирішення проблеми, ідеальним є те, що ви шукаєте кілька варіантів, з яких вибрати, щоб вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам.
Серед різних варіантів зазвичай зустрічається можливість звернутися до лікаря з метою прийому ліків, але це не повинен бути першим варіантом вибору, оскільки, як ви вже зробили висновок, він не найздоровіший.
Є кращі альтернативи для вирішення тих проблем, які вас хвилюють, наприклад, відвідування терапії окремо або в групах. Цей вибір буде залежати від ваших уподобань.
Щоб вирішити проблему, ви повинні використовувати всі інструменти, які у вас є, але якщо у вас немає цих інструментів, їх не вистачає або вони не допомагають вам у виникненні проблеми, найкраще звернутися до психолога.
За допомогою професіонала ви придбаєте необхідні навички для вирішення поточної ситуації, яка заподіює вам дискомфорт та можливі майбутні проблеми.
Всі ті симптоми, щодо яких більшість людей звертаються на консультацію, - це симптоми, які можна лікувати за консультацією через роботу терапевта-пацієнта, без необхідності вживати жоден препарат.
Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам вести здоровий спосіб життя, як фізично, так і психічно:
- Добре спите
- Регулярно займайтеся спортом
- Харчуйтеся здорово
- Уникайте вживання шкідливих речовин (тютюн, алкоголь, стимулятори …)
- Екстерналізуйте свої почуття з кимось, кому довіряєте, або з психологом
- Прийміть проблеми, які виникають у вашому житті, і пов’язані з цим емоції
Ці рекомендації позитивно впливають на ваше життя, допомагаючи вести більш організоване, здорове життя та усувають багато симптомів, які ви зараз страждаєте (безсоння, напруга, тривожність …).
Серйозною проблемою, яка впливає на високе споживання анксіолітиків в даний час, є той факт, що суспільство не приймає емоцій, що випливають із щоденних проблем, таких як: розлад, перенапруження, напруженість, невпевненість, дискомфорт …
Ми хочемо бути постійно щасливими, задоволеними та безтурботними, а це практично неможливо.
Якщо ви приймаєте обидва типи емоцій, як позитивні, так і негативні, проблеми, які зараз хвилюються, ви втратите пару і ваше психічне здоров'я покращиться.
висновок
Анксіолітики необхідні при серйозних психічних захворюваннях і при важких та інвалідизуючих розладах, при яких ці препарати є основним опорою в плані лікування.
Не потрібне чи здорове - це споживання анксіолітиків при проблемах, які ми можемо розглянути у повсякденному житті, як-от: відчуття тривоги перед важливими іспитами, під час спілкування з іншими людьми, коли ви сперечаєтесь зі своїм партнером …
Ми повинні уникати споживання анксіолітиків, якщо вони не були призначені медичним працівником, і вони вкрай необхідні, оскільки несуть низку ризиків і побічних ефектів, шкідливих для вашого фізичного та психічного здоров’я.
У тому випадку, якщо людина вживає ці препарати, дуже важливо дотримуватися вказівок лікаря, приймати їх регулярно та на короткий проміжок часу.
Я сподіваюсь, що з плином часу та з усвідомленням суспільства ми припинимо медикаментозне лікування щоденних проблем та навчимось їх вирішувати набагато здоровішим чином.
Список літератури
- Опитування щодо алкоголю та наркотиків в Іспанії. Міністерство охорони здоров'я, соціальних служб та рівності. Державний секретар з питань соціальних служб та рівності. Урядова делегація з Національного плану щодо наркотиків. Мадрид, 3 березня 2015 року.
- Джон, А. Марчант, А. Л. Макгрегор, Дж. І. Тан, Дж. Хатчінгс, Х. А. Ковесс, В. Шоппін, С. Маклеод, Дж. Денніс, М. С. Ллойд, К. (2015). Останні тенденції щодо захворюваності на занепокоєння та призначення анксіолітиків та снодійних засобів у дітей та молоді: Електронне когортне дослідження. Журнал афективних розладів, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Журнал Іспанської асоціації нейропсихіатрії, 34, 121.
- Ольфсон, М. (2015). Спостереження за побічними явищами психіатрії. Журнал Американської медичної асоціації, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). Фармакологія анксіолітиків. Журнал сімейної практики Південної Африки, 52 (2),
99-105. - Сваб, В. Субєль, М. Відмар, Г. (2011). Призначення змін анксіолітиків та антидепресантів у Словенії. Психіатрія Данубіна, 23 (2),
178-182.