- Ви готові пробачити?
- Якою була невірність?
- Пробачте і продовжуйте
- Визнайте помилку
- Дійте відповідно
- Чесність
- Прихильність
- Утримання сім’ї разом
- Висновки
- Прощення складно, але не неможливо
- Що робити, якщо ви не можете пробачити?
Чи можете ви пробачити невірність ? Чи можна подружжю стати сильнішим після невірності чи краще припинити стосунки? Відповідь полягає в тому, що так, невірність жінці чи чоловікові може бути прощена як у шлюбі, так і в шлюбі.
Є кілька факторів, які визначають, чи може пара помиритися. Серед них особистість людини, яка страждає від невірності, чи хочуть вони обидва продовжувати стосунки, якою була невірність, вік членів пари, є діти чи ні, навіть фінансове становище.
Невірність є дуже болючим досвідом для пари:
- Довіра була зруйнована і виникає багато сумнівів.
- Підозра на можливі нові невірності зростає.
- Він схильний думати, що член пари, який вчинив невірність, у боргу.
- Є більший контроль з боку члена, який зазнав невірності.
Хоча багато пар розлучаються, не маючи змоги подолати невірність, інші продовжують відносини, але щоб зв’язок був здоровим для обох у майбутньому, прощення має існувати.
Ви готові пробачити?
Багато людей кажуть, що ніколи не пробачать невірності, але коли настає момент, коли на кону є багато почуттів і, можливо, багато років спільного життя, ця перспектива зазвичай змінюється або, принаймні, втрачає визначеність.
Коли невірність буде виявлена, цілком ймовірно, що найближча родина чи друзі, як правило, з найкращих намірів, наважуються дати пораду про те, чи пробачити іншу людину чи ні.
Але ви не повинні дозволяти цим думкам впливати на ваше рішення. Ви повинні вирішити, чи бажаєте ви продовжувати відносини свідомо, з'єднуючись із їхніми почуттями, щоб визначити, чого саме ви насправді хочете.
Природно, що спочатку вам не зрозуміло, що ви відчуваєте або чого хочете в майбутньому, але через кілька днів найсильніші емоції пройдуть, і ваші ідеї поступово стануть зрозумілими.
Якою була невірність?
Невірність, що трапляється один раз випадково, не те саме, що роками мали паралельні стосунки. Не трапляється така ж ситуація, якщо ваші стосунки були відносно хорошими, як якщо б, навпаки, ви сперечалися дуже часто.
Цілком можливо, що ці дві ситуації, дуже різні, породжують різні способи життя чи почуття невірності, а може й ні, тому що в почуттях та болях, які викликають невірність, справді немає правил.
У будь-якому випадку, перш ніж намагатися стати на шлях прощення та відновлення подружжя, важливо визначити, чи хочуть вони продовжувати стосунки чи ні. Обоє повинні спробувати проаналізувати, які причини були причиною цієї ситуації, де, можливо, обоє несли певну ступінь відповідальності.
Можливо, варто спробувати продовжити шлюб на довгі роки, якщо невірність була чимось випадковим, лише одну ніч. А може, найкраще розлучитися, якщо він чи вона насправді відчуває, що ваші стосунки вже не можуть продовжуватися.
Невірність також може бути продуктом нездатності впоратися з почуттями, які можуть виникати всередині пари та поза нею. Деякі люди не цінують відносини, які мають достатню цінність і вважають, що випадкова чи неважлива невірність не зашкодить.
В інших випадках почуття неповноцінності, низька самооцінка або сексуальна залежність можуть бути причиною невірності. Важливо встановити, які саме були фактори, які якимось чином спричинили ситуацію працювати над цими проблемами та подолати їх, якщо обидва хочуть продовжувати разом.
Кожен випадок особливий, а насправді немає правил. Але ви вирішили залишитися разом чи ні, прощення завжди потрібно, щоб подолати біль.
Пробачте і продовжуйте
Якщо після медитації та розмови про це ви обоє погоджуєтесь спробувати відновити стосунки, прощення людини, яка була невірною, має базуватися на деяких фундаментальних опорах:
Визнайте помилку
Хто обдурив, повинен визнати, що вони помилялися, що невірність була справді великою помилкою і не слід виправдовуватися, намагаючись виправдати свою поведінку. Якщо ви берете на себе відповідальність, шкодуєте і стверджуєте, що це більше не повториться, то, можливо, ви можете почати думати про прощення, якщо захочете.
Дійте відповідно
Щоб мати можливість пробачити, в першу чергу, ваш партнер повинен повністю дистанціюватися від людини, з якою він був невірним.
Ви повинні залишити соціальні медіа, якщо це необхідно, або навіть змінити роботу, якщо третя особа, яка в суперечці, була співробітником.
Не повинен бути тип контакту, інакше завжди будуть сумніви, обурення, гнів і ревнощі. Хто був невірний, повинен розуміти свій гнів і вашу невпевненість у собі. Вам доведеться зробити все можливе, щоб виграти це знову, якщо ви обоє дійсно хочете продовжувати відносини, що вас об’єднують.
Чесність
Чесність обох сторін, але особливо того, хто був невірним, має важливе значення, щоб мати можливість відновити подружжя на міцному фундаменті прощення та довіри.
Коли ви побачите чесність їхніх слів і поглядів, потроху відновлюється довіра, і через деякий час можна буде насолоджуватися здоровими і щасливими відносинами.
Прихильність
Покаяння та чесність у поглядах повинні відображати справжню прихильність, виявлену через конкретні дії, спрямовані на перебудову, зміцнення та роботу над вашими стосунками з партнером.
Уникнення звинувачення та марних дискусій, а чому б і ні, проведення терапії подружжям, може бути деяким полегшуючим інструментом для досягнення прощення та відновлення зв'язку.
Утримання сім’ї разом
У пар, які мають маленьких дітей, це також може бути вагомою причиною прощення: збереження сім'ї разом. Але надзвичайно важливо, щоб до розгляду цього пункту були виконані попередні.
Тобто, як тільки ваш партнер визнав помилку, йому шкода за те, що він зробив, він висловлює бажання не повторювати ситуацію і продовжувати життя як пара, факт не обеззброювати сім'ю є ще одним фактором додайте до роботи над прощенням невірності.
Але без сумніву, це не може бути єдиною причиною. Якщо ви продовжите свої стосунки лише для того, щоб дітям не довелося жити розлукою з батьками, але насправді у вас немає здорових і щасливих зв’язків, тоді діти постраждають, можливо, більше, ніж якщо ви розділилися, щоб відновити своє життя Кожна людина для себе.
Відвідайте цю статтю, щоб дізнатися більше про управління різними проблемами відносин.
Висновки
Прощення складно, але не неможливо
Невірність відчуває себе як глибока зрада, як відсутність вдячності чи поваги до нашої людини, це кинджал, що болісно застряг у нашому его, він бачить, скільки ілюзій про життя, як пара пропадає, це так, ніби крихка зв'язок порушена З довіри, яка їх об’єднала, це як великий удар по голові, який залишає вас повністю дезорієнтованим, сповненим гніву та болю.
Пробачити важко, але є спосіб досягти цього. Перший крок - розпізнати почуття, які з’являються: гнів, біль, гнів. Дозвольте відчути їх і відпустіть: кричіть, кричіть і б'єте, якщо потрібно.
З часом біль пройде, і ти можеш почати прощати, побачивши в іншій людині когось, хто не є ідеальним, хто помилявся, але який шкодує, хоче вдосконалитись, щоб продовжити спільне життя, і показує це своїм ставленням.
Щоб пробачити, треба навчитися відпускати, залишати минуле позаду, приймаючи те, що трапилося, і намагаючись використати це позитивно, щоб пізнати і зміцнити себе.
Інша людина повинна розуміти, що певний час виникнуть питання, сумніви і недовіра, і повинен бути готовим зіткнутися з цими ситуаціями з розумінням, поки рани не заживуть і не відновиться довіра.
Що робити, якщо ви не можете пробачити?
Прощення не є обов'язковим або необхідним. Іноді людина, яка була невірною, навіть не шкодує про свої вчинки, не вибачається або не бере на себе відповідальність, і в цих випадках неможливо буде пробачити і відновити здорові стосунки.
У тому випадку, якщо у вас обох є бажання і зобов'язання продовжувати працювати над своєю облігацією, але, як проходить час, ви не можете пробачити невірності, можливо, крім інших невірностей, можуть вирішити і інші основні проблеми.
У цих випадках може бути корисною, наприклад, професійну допомогу психотерапевта.
Словом, пробачити непросто, але це цілком можливо. Подорож починається з бажання надати собі нову можливість, залишити минуле позаду і з нетерпінням чекати надії, з взаємною прихильністю поставити найкраще кожного з нас, щоб знову зміцнити пару.