БЕЗПЕЧНЕ ВКЛАДЕННЯ: ФУНКЦІЇ, СПОСІБ ЙОГО ПОБУДОВИ ТА ПРИКЛАД - ЕКОНОМІЯ - 2025

Надійне кріплення є одним з чотирьох реляційних стилів , описаних психологами Джона Боулбі і Мері Ейнсворт. Термін в першу чергу відноситься до типу зв'язку дитини з батьками або первинними вихователями; але він також може бути розширений, щоб охопити інші типи стосунків у дорослому житті, особливо романтичні.

Безпечна прихильність формується тоді, коли дитина в перші два роки життя може розраховувати на присутність своїх вихователів і на те, що вони будуть дбати про його потреби, коли йому це буде потрібно. Таким чином малюк набуває певних характеристик, таких як впевненість у собі та оточуючих або здатність досліджувати своє оточення.

Джерело: pixabay.com

Формування надійного зв’язку прихильності в дитинстві має дуже відчутні наслідки протягом усього життя людини. У дорослому віці ці люди мають кращу самооцінку. Крім того, вони здатні ефективніше встановлювати межі з іншими, і вони мають більшу здатність створювати змістовні стосунки.

Через це в останні десятиліття було проведено чимало досліджень щодо того, що саме є захищеним кріпленням і як воно формується. У цій статті ви знайдете найважливіші моменти, пов’язані з таким способом зв’язку з іншими.

характеристики

Люди, здатні утворювати захисні вкладні зв'язки з іншими, мають ряд загальних характеристик. Вони змінюються залежно від того, на якій стадії життя вони перебувають, але основи завжди однакові. Далі ми побачимо найважливіші.

Впевненість у тому, що ваші потреби будуть задоволені

З моменту народження вихователі надійно прикріпленої дитини забезпечують задоволення всіх їх потреб. Коли дитина плаче, голодна чи виявляє якусь іншу проблему, батьки роблять усе можливе, щоб йому знову було комфортно і вирішити ситуацію.

Через це немовлята з таким типом прихильності довіряють своїм батькам чи вихователям і не розвивають жодного типу страху перед занедбаністю, як це відбувається в інших стилях стосунків. Крім того, ця впевненість проявляється і в дорослому житті, хоча це відбувається по-різному.

Коли вони досягають зрілості, у надійно прив'язаних людей виникає несвідома віра, що більшість людей від природи добрі.

Таким чином, вони, як правило, довіряють іншим і вважають, що ті, з ким вони взаємодіють, зроблять усе можливе для задоволення їхніх потреб.

Пошук підтримки

Завдяки вірі в те, що оточуючі люди намагатимуться допомогти їм задовольнити свої потреби, надійно прив'язані особи мають набагато більше можливостей, ніж інші, щоб звернутися за допомогою. Це, як правило, змушує їх отримувати більше допомоги від інших.

Таким чином, малюки, які розвинули надійну зв’язок з батьками, плачуть або намагаються привернути їх увагу, коли у них є проблеми.

Крім того, вони виявляють своє невдоволення, коли вони відокремлюються від своїх головних вихователів, а жестами та вокалізаціями висловлюють бажання возз'єднатися з ними.

Як дорослі, ця тенденція шукати підтримки у інших продовжується. Наприклад, дослідження показали, що коли надійно прив’язана людина розлучається зі своїм партнером, вони прагнуть шукати компанії інших і просити допомоги у вирішенні своїх почуттів. Ця поведінка виявилася однією з найефективніших у лікуванні горя.

З іншого боку, надійно прив'язані дорослі прагнуть до співпраці з людьми, з якими вони спілкуються. Таким чином вони здатні шукати взаємної вигоди, а не намагатися скористатися іншими або забути про власні потреби, щоб задовольнити потреби інших.

Незалежність

Оскільки їхні потреби завжди були задоволені, діти із захищеною схемою прихильності розвивають більшу впевненість у собі.

Це спричиняє те, що з самого раннього дитинства вони виявляють схильність бажати відстояти себе і великий інтерес бути автономними і не залежними від інших.

Хоча це може здатися парадоксальним, воно насправді має багато сенсу. Діти, які не мають своїх потреб, не можуть турбуватися про розвиток своєї самостійності.

Натомість ті, хто має надійну прихильність, можуть турбуватися про щось, що в принципі не так важливо для їх негайного виживання.

Таким чином, діти з такою схемою стосунків демонструють такі поведінки, як розширене вивчення свого навколишнього середовища та швидше придбання певних навичок, наприклад, одягатися в себе або їсти без допомоги.

Як дорослі, ця тенденція до незалежності проявляється багато в чому. Ці люди, як правило, більш ризиковані, впевнені в собі і здатні встановлювати межі у своїх стосунках з іншими. З іншого боку, вони часто мають цілі, над якими працюють, і часто їм стає легше отримати те, що вони хочуть.

Більша емоційна регуляція

Часто часи раптові перепади настрою у дітей або спалахи гніву чи печалі є способами, як дитина може привернути увагу вихователів.

Коли ця поведінка не потрібна, оскільки всі їх потреби охоплені, діти вчаться ефективніше регулювати власний емоційний стан.

Таким чином, діти з надійною прихильністю краще розуміють власні емоції та почуття інших та мають більший контроль над ними. Крім того, вони також схильні розвивати більш високий ступінь емпатії, ніж решта.

У дорослому житті ця характеристика, як правило, перетворюється на більш високий рівень емоційної стійкості. Це також може полегшити розуміння почуттів інших людей, полегшивши підтримку задовольняючих і тривалих відносин з іншими людьми.

Як побудувати надійне кріплення?

Як бачите, розвиток безпечної прив’язаності до дитини з дитиною є основоположним для їх розвитку як особистості. Досягнення цієї мети матиме всілякі сприятливі наслідки протягом усього життя, і може сильно вплинути на тип дорослого, яким ви стануть одного дня.

Але як можна створити безпечну зв’язок з дитиною? У цьому розділі ми побачимо кілька найважливіших ключів для його досягнення.

Спробуйте відповісти на їхні потреби

Найголовніше, коли розвивається безпечна зв’язок з дитиною, - це бути уважним до його закликів до уваги та реагувати, намагаючись вирішити потребу, яку він висловлює в усі часи.

Наприклад, якщо дитина плаче, вони можуть голодувати, потребувати зміни пелюшок або потребувати догляду.

Тут важливо не стільки, щоб ви дізналися, що саме відбувається з дитиною. Що дійсно зміцнить безпечну прив’язаність зв’язок - це той факт, що ви намагаєтесь відповісти на їхні заклики до уваги і дитина сприймає це. Важливо, щоб це траплялося більшу частину часу, коли маленький висловлює думку, що з ним щось відбувається.

Проведіть якісний час з дитиною

Створення безпечної прив’язаної зв’язки з дитиною - це процес, який вимагає часу та багато взаємодій з дитиною.

Годувати та міняти памперси недостатньо; Щоб відчувати себе піклуваними та захищеними, діти повинні знати, що їх первинний вихователь піклується про них і цінує їх.

Тому встановлення цього емоційного зв’язку зі своєю дитиною означає, що ви повинні робити такі речі, як поговорити з ним в любовному тоні, пограти з ним або просто взаємодіяти з позиції прихильності.

Звичайно, для того, щоб якісно провести час з дитиною, вам також потрібно потурбуватися про власне самопочуття. Відпочиньте належним чином, добре харчуйтеся та переконайтесь, що маєте трохи вільного часу. Тільки таким чином ви зможете задовольнити потреби дитини під час взаємодії з ним.

Пам'ятайте, що вам не потрібно бути ідеальними

Незважаючи на важливість формування надійного зв’язку з нашими дітьми, потрібно також пам’ятати, що ніхто не є ідеальним.

Тому навіть якщо ми повністю усвідомлюємо ваші потреби та хочемо все зробити правильно, іноді ми будемо робити помилки та діяти погано.

У ці моменти найголовніше, що потрібно пам’ятати, це те, що вам не потрібно бути ідеальними, щоб допомогти дитині правильно розвиватися. Просто спробуйте вчитися на своїх помилках і продовжуйте стежити за їх потребами в майбутньому, щоб отримати найкращий можливий результат.

Приклад надійно прикріпленої дитини

Ми вже бачили важливість розвитку цього типу зв’язків з нашими дітьми. Але як поводиться дитина, яка виробила надійну прихильність? Деякі з найважливіших ключів, які необхідно провести, є наступними:

- У присутності вихователя дитина досліджує та здійснює поведінку підходу до інших людей. Однак, коли вона відсувається або ховається, дитина зосереджує всю свою увагу на тому, щоб знайти вас.

- Дитина виявляє чітку перевагу контактувати з основним вихователем над будь-якою іншою людиною.

- Дитина реагує на спроби вихователя соціалізуватися, наприклад, посмішки, гримаси чи шуми.

- Взагалі простої присутності вихователя достатньо для заспокоєння істерики дитини.

- Дитина виявляє радість, коли вихователь повертається, і здатний проявити свої негативні емоції (наприклад, страх чи печаль) у його присутності.

Список літератури

1. "Різні типи стилів вкладення" у: VeryWell Mind. Отримано: 06 січня 2019 року від VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Як виховувати безпечну прихильність зі своєю дитиною" в: Журнал "Великий добрий". Отримано: 06 січня 2019 року з журналу Greater Good: većegood.berkeley.edu.
3. "Стиль безпечного вкладення" у: Любовному компасі. Отримано: 06 січня 2019 року з The Love Compass: the-love-compass.com.
4. "Побудова безпечного прив’язаного зв’язку з вашою дитиною" в: Посібник з довідки. Отримано: 06 січня 2019 року з довідника: helpguide.org.
5. "Теорія прихильності" у: Вікіпедія. Отримано: 06 січня 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.