АТАЗАГОРАФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛІКУВАННЯ - GEOGRAFÍA - 2025

Atazagorafobia є надмірним і ірраціональним іншими забути про існування в страху. Це не стосується тих, кого, наприклад, скидають на дату або плани яких скасовують.

Люди з атазагорафобією щиро бояться, що інші проігнорують їх або навіть забудуть, що вони існують. Вони також можуть мати надзвичайний страх перед покинутим життям, але це не той самий тип фобії.

Ця фобія має й інші характеристики, такі як страх ігнорувати і страх забути, і вона може виникати як первинний або як вторинний симптом іншого психічного розладу.

Наприклад, людина з прикордонним розладом особистості може відчувати надзвичайну атазагорафобію щодо особистих стосунків та емоційних зв’язків, які вони створюють з іншими людьми. Людина з нарцисичним розладом особистості також може відчувати почуття атазагорафобії.

Люди з атазагорафобією також страждають від обсесивно-компульсивного розладу, що говорить про те, що вони є етіологічно чи генетично спорідненими.

Це нормально, що часом люди певною мірою турбуються про те, чи можуть наші близькі забути або відмовитися від нас. Однак людина, яка страждає атазагорафобією, постійно переживає, що люди, яких він найбільше любить, забудуть його.

Ці люди також можуть побоюватися того, що незнайомці, люди, яких вони поверхнево зустріли в Інтернеті, і близькі їм люди забудуть їх. Вони повинні бути дуже відомими і запам’ятовуватися кожною людиною, яка їх знала.

Вони прагнуть познайомитися з кожною людиною, яку вони зустріли в житті. Страх бути забутим також тече у зворотному напрямку: вони бояться забути. Це ускладнює лікування.

Перш ніж продовжувати заглиблюватися у цей тип фобії, ми збираємось пояснити, що саме є фобією.

Що таке фобія?

Фобії є загальновідомим розладом у народі, але про нього існують помилкові переконання.

Фобії є частиною тривожних розладів. Вони складаються з вираженого страху (але не ірраціонального, оскільки фобії є типовими людськими страхами, але перебільшеними) якогось зовнішнього стимулу чи ситуації.

Людина може піддаватися побоюваному подразнику, але за дуже високої вартості тривоги; це навіть може спричинити фізичні проблеми. У дитячому віці фобії можна швидко придбати за рахунок асоціації подразників, а в дорослому віці вони зазвичай пов'язані з травматичними подіями. Існує також біологічна схильність страждати від цього типу розладу, оскільки тривожність має високий генетичний вплив.

Всупереч тому, що думає більшість людей, діагностика фобії не враховує лише сильний страх, який людина може відчувати. Важливо, щоб людина відчувала сильний дискомфорт або страх втручався в діяльність, яку вони здійснюють щодня, щоб фобії (і будь-які розлади взагалі) були діагностовані.

У когось із фобією можуть виникнути труднощі з підтримкою зв’язків з друзями чи родиною. Також вам може бути важко зберегти свою роботу. Крім того, людина може витрачати занадто багато часу у свій день, уникаючи ситуації, що побоюється, та припиняючи займатися іншими людьми чи виконувати якісь раніше, такі як виходити з дому.

Фахівці визначили та визначили багато видів фобій: соціальні фобії, тварини, кров чи рани, зараження хворобою …

Симптоми атазагорафобії

Симптоми відрізняються від людини до людини, просто тому, що кожна людина різна і відрізняється своїми психічними станами, рівнями страху та іншими характеристиками особистості.

Тривога

Однак до загальних симптомів належать тривожність під час створення планів, тривога під час очікування чогось чи когось, занадто емоційно прив’язана до людей та предметів та постійне нагадування іншим про зроблені плани чи звернення до них. надмірно.

Уникання

Ці люди проявляють як фізичні, психологічні, так і поведінкові симптоми. Серед поведінкових особливостей виділяється уникнення ситуацій або подразників, які можуть викликати почуття, що виникають внаслідок атазагорафобії (складання планів з іншими людьми, наприклад).

Контакт з людьми в навколишньому середовищі

Така поведінка може спричинити проблеми і для інших людей у ​​навколишньому середовищі. Люди з цією фобією постійно роблять речі, які можуть служити нагадуванням про їх існування іншим, наприклад, занадто багато розмовляти з людьми на роботі, раптово звертатися виключно до колишніх партнерів чи колишніх друзів, щоб перевірити, чи продовжують вони пам’ятати, що вона існує… Вони також можуть поправити плітки або історії та повторюйте їх багато разів, щоб привернути увагу людей і запам'ятати його чи її.

Таким чином ми бачимо, що люди, які страждають атазагорафобією, можуть випромінювати поведінку, негативну для інших, щоб завоювати їх увагу чи інтерес. Наприклад, вони можуть піти на перше побачення з кимось, а потім подзвонити колишньому коханому чи партнеру, щоб "повідомити про це".

Ця дія, далеко не шкідливий вчинок для заподіяння шкоди іншому, є лише проханням уваги та перевірки. Ці люди просто хочуть полегшити тривожні симптоми, приймаючи та підтверджуючи своє існування іншими людьми.

Втрата концентрації

Вони також можуть зазнати втрати концентрації від занадто зосередженого уваги на страху бути забутим або проігнорованим. Таким чином, у них можуть виникнути труднощі з виконанням завдань, які потребують роботи або навчання, зазнаючи роботи або академічного занепаду.

Друзі та стосунки постраждали

Так само на дружбу та романтичні стосунки можуть впливати індивідуальні турботи. Все це стає порочним колом, яке може закінчитися депресією: у людини все більше турбот щодо розладу, тому вони перестають займатися діями, які раніше робили, щоразу менше контактуйте зі своїми друзями, своїм колом друзів до неї входить менше людей, і це живить їх страх покинути або забути.

Депресія

Депресія може виникнути, коли спроби привернути увагу постійно провалюються. Якщо оточуючі вас люди ігнорують, незважаючи на всі спроби, не маючи необхідних ресурсів для вирішення цієї ситуації, з’являться депресивні симптоми.

Депресія - небезпечний стан, який потребує негайної уваги та лікування, оскільки люди з депресією, коморбідною з атазагорафобією, мають високу ймовірність покінчити життя самогубством.

Якщо людина з цим розладом побачить, що їхні плани були скасовані або інша людина запізнюється або витримала їх, у них може виникнути панічна атака.

Ці напади, також відомі як панічні або тривожні напади, включають симптоми різкого та інтенсивного нападу, такі як почастішання серцебиття, запаморочення, задишка, біль у грудях, гіпервентиляція, поколювання в кінцівках …

Причини

Як і у багатьох інших психічних розладів, атазагорафобія може бути викликана низкою обставин. Це може бути біологічного характеру, воно може бути викликане деяким типом травми, або може мати частину обох біля свого джерела.

Ще один важливий аспект у появі цієї фобії - відсутність ефективної батьківської фігури в дитинстві або наявність образливої ​​або насильницької батьківської фігури.

Якщо людина, як дитина, була кинута або віддана на усиновлення батьками, це може призвести до цього крайнього страху бути забутим. Інтенсивний страх перед залишенням, можливо, був викликаний різким, травматичним або дуже бентежним розривом (наприклад, ваш перший хлопець скинув вас перед усім інститутом).

Страх забути може виникнути від того, що колись забули якусь важливу подію, наприклад, важливу співбесіду на роботі або день народження дуже близького члена родини.

Член сім’ї, можливо, покарав людину гнівом або бійкою, або людина, яка збиралася його найняти, може не дати йому другого шансу пройти співбесіду, втративши важливу можливість роботи.

Втрата роботи або повага до члена сім’ї можуть зашкодити психіці людини достатньо, щоб викликати тривогу і, разом з цим, ці типи розладів. Однак фахівці поки не знайшли дуже чіткої причини цієї фобії.

Наявність інших психологічних порушень також пов'язане з цим. Як ми вже пояснювали раніше, атазагорафобія супутньо пов'язана з обсесивно-компульсивними розладами.

Діагноз

Для діагностики цього порушення потрібен фахівець. В даний час існує кілька інструментів в Інтернеті, які можна використовувати як керівництво і можуть допомогти фахівцеві дійти висновку, але вони не повинні використовуватися як реальні діагностичні інструменти.

Причина полягає в тому, що може бути багато інших розладів, що лежать в основі атазагорафобії, і їх можна виявити лише шляхом ретельного інтерв'ю з людиною.

Правильний діагноз займе кілька відвідувань, поки фахівець не визначить, людина страждає атазагорафобією чи ні. Тоді ви реалізуєте план лікування. Прогноз відновлення цього розладу дуже хороший, на відміну від багатьох інших психічних розладів.

Лікування

Шукати лікування для людини, яка страждає цим розладом, обов'язково. Психологи та психіатри можуть допомогти цим людям багатьма способами. Існує кілька методів лікування, багато з яких мають позитивну статистику.

Фахівці можуть використовувати найрізноманітніші тактики, щоб лікувати когось із атазагорафобією. Пацієнту можуть бути призначені ліки для допомоги при тривожних симптомах, такі як бензодіазепіни та повторне введення серотоніну.

Ліки

Бензодіазепіни, такі як Ксанакс і Клонопін, мають властивості, які заспокоюють нервову систему людини і полегшують занепокоєння, і корисні під час панічних атак. Вони також полегшують інші симптоми панічних нападів, такі як біль у грудях та неприємне дихання.

Деякі антидепресанти також діють способами, які знімають нав'язливу діяльність та нав'язливі думки. Лікарські сполуки не лікують хворобу, а симптоми, і фахівці повинні використовувати їх лише в крайніх випадках тривоги. Важливо, щоб людина з атазагорафобією поєднувала медикаментозне лікування з терапією.

Терапії

Існує також багато видів терапії для лікування цих людей. Експозиційна терапія - це тип когнітивно-поведінкового лікування, який використовується для лікування багатьох тривожних розладів.

Процедура передбачає поступове піддавання хворого стресовій ситуації і дозволяє йому відчути занепокоєння. Мета - людина десенсибілізується після періоду високого впливу.

Це лікування застосовується для багатьох видів фобій; Наприклад, щоб лікувати фобію змії, хворого спочатку просять уявити, що знаходиться навколо змії. Після цього йому показують фотографії або моделі змій, і врешті він вступить у контакт з справжньою змією.

Інші фахівці використовують гіпнотерапію, яка передбачає отримання деталей із підсвідомості. Гіпноз вимагає повної довіри пацієнта до фахівця, щоб довести його до підсвідомого стану, не боячись нашкодити. Деякі пацієнти вважають за краще не лікуватися цією методикою.

Соціальна або групова терапія особливо допомагає людям з атазагорафобією, оскільки дозволяє зрозуміти, що оточуючі їх не збираються забувати і що вони будуть там, щоб їх підтримати. Цієї мети також служить сімейна терапія та консультування сімейних пар.

Нарешті, нейролінгвістичне програмування - це метод, який використовує слова та фрази, щоб переробити думки людини. Крім названих методів, існує ще багато. Людина, яка зацікавлена ​​у проведенні будь-якої з цих методів терапії, повинна проконсультуватися з фахівцем, щоб вирішити, яка з них найкраща.

Перспективи одужання

Є хороший шанс, що людина з атазагорафобією здійснить повне одужання. Побудова самооцінки та впевненості в собі суб'єкта має важливе значення для припинення розладу.

Після того, як людина розвине сильне почуття власної цінності, страх того, що хтось її забуде, вщухне. Людина дізнається, що йому не потрібно розраховувати на інших таким чином, щоб бути щасливим.

Список літератури

1. Rodríguez Testal, JF, і Mesa Cid, PJ (2011). Посібник з клінічної психопатології. Мадрид: Піраміда.