САМООЦІНКА: ХАРАКТЕРИСТИКИ, ВИДИ, ПЕРЕВАГИ, ПРИКЛАД - ЕКОНОМІЯ - 2025

Само- оцінка є інструментом , використовуваним для вивчення власних якості роботи, продуктивності, навичок, або відносин. Це ресурс, який може бути використаний у багатьох сферах, хоча він особливо використовується на робочому місці та всередині освітньої системи, як доповнення до інших більш традиційних систем оцінювання.

На відміну від інших процесів оцінки ефективності, самооцінка покладає всю відповідальність на людину, яка виконує певне завдання. Таким чином, вам надається більший сенс контролю, оскільки ви повинні усвідомлювати не тільки хорошу результативність, але і перевірити, як ви дієте.

Джерело: pexels.com

Отже, самооцінка може бути дуже корисним інструментом для формування особистої відповідальності, мотивації та інших корисних емоцій та настроїв у різних умовах. Однак, щоб досягти цих позитивних результатів, це потрібно правильно виконувати, чогось не завжди легко досягти.

Насправді найбільшим недоліком самооцінювання є те, що воно вимагає зосередженості та зусиль з боку людини, яка збирається її здійснити, яка також повинна бути достатньо навчена процедурі для досягнення хороших результатів. Тим не менш, незважаючи на цей недолік, це дуже корисний ресурс у певних ситуаціях.

характеристики

Самооцінювання відрізняється від інших систем перевірки результативності головним чином тим, що особа, яка проводить оцінку, - це та сама особа, яка виконала завдання чи навчання.

Це на відміну від інших альтернатив, в яких екзаменатор є експертом у цій галузі (гетеро-оцінка або зовнішнє оцінювання) або рівним (рівне оцінювання).

Ця система оцінювання ще не дуже поширена, тому що вона суперечить звичній практиці в сучасній системі освіти. Однак як у цій галузі, так і в інших, таких як світ праці, спорту чи психології, він набуває все більшої популярності протягом кількох десятиліть.

Як і в інших двох основних системах оцінювання, погляд на власну ефективність має як переваги, так і недоліки. Вибір цього методу над будь-яким з інших буде залежати від конкретної області, в якій він буде використовуватися, і що потрібно в усі часи.

Типи

Самооцінка використовується дуже подібним чином у будь-яких ситуаціях, за допомогою ряду інструментів та процедур, загальних для всіх процесів, які її використовують. Тому найпоширеніший спосіб класифікації має стосуватися полів, у яких вона застосовується. Найпоширенішими є такі:

Формальна та неформальна освіта

У цій галузі студенти можуть використовувати самооцінку, щоб побачити, які їх сильні та слабкі сторони, де їх потрібно вдосконалити та які помилки вони роблять у своїх навчальних процесах.

Лаборальне життя

Працівник, підприємець або підприємець може отримати багато чого з інструментів оцінювання. Завданням проведення такого процесу на робочому місці буде виявити, які сфери потребують вдосконалення, які помилки заважають прогресу на роботі та які дії можна вжити, щоб не допустити їх повторення в майбутньому.

Здоров'я

Самооцінка - це фундаментальний метод для тих, хто хоче попрацювати над такими аспектами, як спортивні показники, дієта чи загальне самопочуття.

Незважаючи на те, що допомога професіонала може мати вирішальне значення для досягнення цілей у цій галузі, усвідомлення того, як працює людина та виявлення можливих напрямків для її вдосконалення, є надзвичайно важливим у цій галузі.

Психологія

Психологія була однією з перших областей, яка застосувала методи самооцінки, оскільки вони дозволяють пацієнтам вивчити власну особистість чи психічні особливості.

У цій галузі це щось принципове, оскільки професійному психологу часто доводиться базувати свої діагнози на інформації, наданій його пацієнтами.

Інструменти

У межах самооцінки існує велика кількість інструментів, за допомогою яких можна виміряти результативність, характеристики чи ступінь навчання людини. Деякі з найбільш використовуваних:

Самозвіти

Це документи, в яких людина, що підлягає оцінці, записує низку даних про себе, які можуть мати значення для процесу, який проводиться. Зазвичай вони використовуються в таких сферах, як здоров'я, психологія та трудове життя.

Стандартизовані тести

Збільшення кількості тестів усіх видів може дозволити людині пізнати себе краще, зрозуміти власні психічні процеси або оцінити свої вміння та труднощі. Ці інструменти можуть бути використані практично у всіх сферах, широко використовуються в освіті та роботі.

Самокорекція тестів

Нарешті, в деяких областях (особливо в галузі освіти) проводиться самооцінка, що дозволяє людині виявляти та виправляти недоліки, які були допущені під час проведення іспиту чи тесту.

Переваги і недоліки

Дозволяє виявити збої у вашому власному виконанні

Основна характеристика самооцінки полягає в тому, що при правильному виконанні це найбільш об'єктивний спосіб перевірити, як реально виконується завдання. Це тому, що людина може в будь-який час бачити, де вони йдуть не так, де їх невдачі та на які сфери слід зосередитися, щоб вдосконалитись.

Цього дуже важко досягти за допомогою зовнішнього оцінювання, коли необхідно використовувати складні інструменти вимірювання, щоб мати базове уявлення про те, що може робити людина чи де вони роблять помилки.

У цьому сенсі інформація, отримана в процесі зовнішнього оцінювання, завжди буде неповною порівняно з інформацією, зібраною за допомогою самооцінювання.

Складно застосувати

Якщо самооцінка дає такі хороші результати, чому її не використовують більше у таких сферах, як наукова діяльність чи робота? Відповідь полягає в тому, що, незважаючи на свої переваги, успішно застосувати це може бути дуже важко.

В основному це пов'язано з двома проблемами: необхідністю ознайомитись з тим, що ви хочете навчитися чи зробити, та труднощами в підтримці об’єктивності.

З одного боку, для того, щоб людина змогла самооцінити свою ефективність у певній галузі, вона повинна бути дуже добре знайома з правильним способом її дії. В іншому випадку вам буде неможливо виявити свої помилки, і тому ви не зможете змінити свою поведінку, щоб виправити їх.

Наприклад, учень, який має проблеми з математикою, може мати настільки мало знань у цій галузі, що навіть не може зрозуміти, куди йде неправильно, розв’язуючи вправу. Завдяки цьому він не міг здійснити правильної самооцінки, а також виправити власні помилки через неї.

На додаток до цього, самооцінка представляє додаткову проблему, що навіть якщо ми знаємо, що нам слід робити у будь-який час або який правильний спосіб діяти в конкретній ситуації, зберегти об’єктивність при обстеженні себе вкрай складно.

З цієї причини багато процесів самооцінки дають недостовірні результати, які не допомагають покращити допущені помилки.

Допомагає ставити реалістичні та корисні цілі

Незважаючи на дві проблеми, про які вже згадувалося, самооцінка може бути дуже потужним інструментом у формуванні дійсних цілей навчання чи ефективності.

Це тому, що якщо людина здатна правильно провести процес, вона може дуже швидко визначити, в яких сферах потрібно вдосконалитись.

Крім того, в ідеальній ситуації ці цілі будуть ґрунтуватися на знаннях, які має індивід про себе, що допоможе зробити їх більш реалістичними, орієнтованими на проблеми та досяжними. Завдяки цьому процес навчання чи діючого розвитку буде покращуватися швидше.

Підвищити мотивацію

Нарешті, самооцінка має низку характеристик, які можуть викликати у людини набагато вищий рівень мотивації, ніж ті, які з’являються з іншими альтернативними системами. Найважливішими є вимірювання прогресу, який досягається, і відчуття контролю.

З одного боку, самооцінка може допомогти людині побачити, як вони просуваються день у день у зоні, яку тестують. Кілька досліджень пов’язали це з більш високим рівнем задоволеності та мотивації, оскільки цілі розглядаються як більш досяжні та менш залякуючі.

На додаток до цього, вивчення власної ефективності також повертає частину контролю завдань особистості. Коли ми єдині, хто перевіряє нашу роботу, окрім того, що ми відповідаємо за її оцінку, ми, як правило, відчуваємо себе більш мотивованими до вдосконалення та намагаємось зробити все можливе.

Приклад застосування

Як ми вже бачили, одним із напрямків, в яких найчастіше можна знайти процеси самооцінки, є освіта. Так, наприклад, багато викладачів вибирають скласти "макетні іспити" перед тим, як скласти фактичний тест.

На цих макетних іспитах студенти можуть виявити, на яких областях слід зосередитись найбільше, об’єктивно дивлячись, які саме помилки вони допустили.

Список літератури

1. "Самооцінка студентів" у: Навчальні спільноти. Отримано: 04 червня 2019 року з Teaching Commons: learningcommons.stanford.edu.
2. "Чому вам слід використовувати самооцінку працівника" в: Кар'єра балансу. Отримано: 04 червня 2019 року з The Balance Careers: thebalancecareers.com.
3. "Визначення самооцінки" у: Визначення ABC. Отримано: 04 червня 2019 року з визначення ABC: definicionabc.com.
4. "5 способів заохотити кращі практики самооцінки серед учнів" у: Wabisabi Learning. Отримано: 04 червня 2019 року з Wabisabi Learning: wabisabilearning.com.
5. «Стимулюйте своїх учнів за допомогою цих 10 креативних ідей самооцінки» в: Book Widgets. Отримано: 04 червня 2019 року з Book Widgets: bookwidgets.com.