БІБЛІОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Bibliofobia є перебільшеною реакцією страху і нераціонально книги або читання конкретних текстів. Цей вид фобії викликаний негативним досвідом із книгами чи читанням, який може бути породжений нерозумінням тексту, неврологічними розладами, розвиненими в ранньому дитинстві, насмішками чи деяким типом фізичного та психологічного насильства за неправильного читання …

Ця фобія викликає різні симптоми, такі як надмірне потовиділення, тривожність і тремор, які викликають дискомфорт і значні труднощі в умовах, де розвивається індивід.

Причини бібліофобії

Історичні причини

Термін бібліофобія відомий ще з давніх часів. Він зустрічається в текстах ще з 18 століття, де вважалося, що ірраціональний страх перед книгами походить від багатьох факторів, таких як: обмеження, відсутність читання, забобони, розсудливість, ревні учениці, педантизм та політичні страхи.

Вважалося також, що це було викликано відсутністю досвіду з книгами в дитинстві, хоча вони виявили, що трапляються випадки дітей, які потрапляли до книжок і аналогічно подаровані з бібліофобією. Тобто ці переживання не імунізували згадану фобію.

Крім того, вважалося, що це відверте неприйняття походить від відсутності свободи вибору книги, оскільки раніше їм не дозволялося читати всілякі тексти. Були заборонені книги, оскільки їхній зміст суперечив віруванням суспільства чи культури. Так само були обов'язкові читання, які дозволяли проводити індоктринізацію.

За словами Джексона (1932), ця фобія була викликана забобонами, оскільки там були жертвоприношені люди за свої знання, наприклад Галілей під час інквізиції. Це також сприяло педантизму деяких відомих письменників, які вважали за краще знайти засоби, необхідні для запобігання появі нових знань, які б перешкодили запропонованому ними знанню.

Крім того, це викликало і політичний страх, коли експериментували та спостерігали за тим, як спалювали бібліотеки, підказуючи, що якщо ви вирішили обрати ці читання, ваше життя могло б загрожувати небезпеці.

В даний час, де обмежень значно менше, науковий прогрес зміг продемонструвати інші причини для створення бібліофобії.

Травматичні переживання в дитинстві

Бібліофобія пов’язана з травматичними переживаннями в дитинстві, такими як зловживання або поганий досвід з літературним жанром.

Ці переживання можуть бути пов’язані з деяким фізичним чи психологічним насильством - знущанням, яке здійснюється проти дитини через його труднощі в читанні.

Негативні переживання можуть бути пов’язані з літературним жанром чи піджанром. Наприклад, із книгою суспензії, яка викликає у дитини тривогу і страх, породжуючи ірраціональний терор або узагальнену неминучу відмову.

Неграмотність

Прихована неграмотність може також стати поводом для бібліофобії. Деякі люди, які не вміють читати належним чином, вважають за краще опустити це від сорому або уникати передбачуваного відхилення.

Інтереси особистості

Це також залежатиме від інтересів особистості та розуміння тексту. Якщо ми спонукаємо людину читати книги, які не знаходяться на рівні їх знань, або їх інтерес до них дорівнює нулю, цілком ймовірно, що вони розвинуть неприязнь до цих текстів, а також до інших того ж жанру.

Однією з найпоширеніших причин може бути неправильний діагноз або пропущений діагноз.

Тобто, у певних дітей бібліофобія може виникати через труднощі, які вони мають під час читання, які можуть бути наслідком розладу нейророзвитку, таких як: специфічний розлад навчання (дислексія), розлад дефіциту уваги з гіперактивністю або без неї, розлад спілкування та інтелектуальної інвалідності.

Крім того, ми можемо виявити труднощі з читанням у дітей з порушенням розвитку мови:

• Специфічний розлад навчання : з труднощами в читанні. Це класифікується як дислексія, нейробіологічний та епігенетичний розлад, який впливає на вивчення письмового читання, на додаток до ефективного розпізнавання слів, виражених візуальною схемою.
• Розлад гіперактивності дефіциту уваги : виражена неуважність та / або гіперактивність та імпульсивність, які заважають вашому розвитку та щоденному функціонуванню.
• Мовний розлад : труднощі в оволодінні та використанні мови, у вираженні та розумінні її. Обмеження включають успішність у школі чи на роботі, ефективне спілкування, соціалізацію та їх поєднання.
• Фонологічний розлад : труднощі, що заважають виробленню та розбірливості мови.
• Порушення безперебійності в дитинстві : порушення швидкоплинності, ритму та тимчасової організації мовлення.
• Інтелектуальна інвалідність : обмеження інтелектуального функціонування та адаптаційної поведінки. Обмежувальна діяльність щоденного життя. Він може бути легким, помірним, важким або глибоким.

Супутні розлади

Бібліофобія може бути пов’язана з такими порушеннями, як: епілепсія, хвороба Альцгеймера, шизофренія або біполярне розлад.

Епілепсія

За даними Міжнародної ліги проти епілепсії (2014), це захворювання головного мозку, яке визначається патологічною та тривалою тенденцією до появи рецидивуючих припадків.

Хвороба Альцгеймера

Дегенеративні психічні захворювання, які починаються у дорослих дорослих (старше 50 років). Її симптоми відповідають втраті пам’яті, розгубленості, утрудненню мислення та змінам мови, поведінки та особистості.

Шизофренія та інші психотичні розлади

Цей спектр відзначається маренням, галюцинаціями, неорганізованим мисленням, сильно дезорганізованою або ненормальною руховою поведінкою та менш вираженими негативними симптомами (зниження емоційної експресії та зниження активності за власною ініціативою).

Біполярний розлад

Люди, які переживають маніакальні епізоди чи кризи та великі депресивні епізоди або великі депресивні епізоди та гіпоманічні кризи.

Симптоми

Люди, які мають бібліофобію, відчувають ірраціональний страх чи ненависть до книг чи читання, як ми згадували раніше. Найпоширеніші симптоми:

• Надмірна пітливість
• Відчуття страху
• Відчуття паніки: ірраціональний і надмірний страх, який може викликати політ, паралізувати предмет або призвести до панічної атаки
• Відчуття терору
• Тривога: відчуття постійного занепокоєння, породження повторюваних думок, страх, паніка, надмірна пітливість, тремтіння кінцівок
• Швидке серцебиття - швидке серцебиття, що називається тахікардією
• Гіпервентиляція: задишка, сприймається як коротке, швидке дихання
• Тремтіння по всьому тілу або кінцівках
• Дифузні чи заплутані думки: про ситуацію чи про об'єкт, який їх виробляє.

Лікування

У бібліофобії застосовується багаторазове лікування, яке було використано на сьогоднішній день. В якості основного лікування ми маємо ліки в той момент, коли людина страждає постійним і повторюваним дискомфортом.

Призначається психіатром для зменшення та зменшення симптомів, які звинувачують особу. Слід враховувати, що ознаки зникають на певний час, доки приймаються відповідні ліки, хоча розлад з медикаментозними препаратами не вилікується.

Ще один варіант лікування - психотерапія, відповідна деяким течіям. Найбільш використовувані при фобіях - поведінкова терапія, когнітивно-поведінкова терапія та нейролінгвістичне програмування (НЛП). Існують також альтернативні методи лікування, такі як гіпнотерапія та енергетична психологія.

Поведінкова та когнітивно-поведінкова терапія

Поведінкові терапевти лікують фобії класичними прийомами кондиціонування.

Когнітивно-поведінкові працюють безпосередньо «тут і зараз», безпосередньо з симптомами, які людина проявляє. Релаксація, когнітивна перебудова та поступове опромінення зазвичай застосовуються при фобіях.

Аналогічно, всередині когнітивно-поведінкового потоку з більшим успіхом застосовується систематична десенсибілізація, де терапевт поступово піддає людину їх фобії. Спочатку це робиться в повністю контрольованому середовищі, наприклад, в офісі, потім завдання надсилаються додому.

НЛП

НЛП базується на розумових процесах, а також на використанні та значенні, яке ми надаємо слову, тобто тому, як ми виражаємо себе, відображає внутрішні уявлення про наші проблеми.

У цій течії працює перепрограмування переконань, поведінки та думок, даючи людині усвідомлення своїх слів, жестів і міміки, які викликають і підірвають ірраціональний страх

Гіпнотерапія

Гіпнотерапія - це альтернативне лікування, засноване на розслабленні, інтенсивній зосередженості та зосередженій увазі на одній або декількох темах, які ви хочете обробити, щоб змінити думки, емоції, викликані певною ситуацією чи об’єктом, або знайти психологічну причину розладу. розлад.

Потрібно досягти дуже високого стану свідомості, що називається трансом. Терапевт спрямовуватиме людину на фокусування своїх болісних думок, емоцій та спогадів, щоб дослідити їх та знайти спусковий механізм появи симптомів.

Гіпноз широко використовується для пошуку думок і спогадів, які знаходяться у несвідомому. Однак може виникнути небезпека створення помилкових спогадів без будь-якого терапевтичного наміру, тому життєво важливо не проводити його при психотичних або дисоціативних розладах.

Якщо його можна проводити при розладах сну, порушеннях харчування, оніхофагії, тривожних розладах, депресивних розладах, фобіях, при наркотичних розладах (тютюн, алкоголь тощо) та в азартних іграх.

Енергетична психологія

Енергетична психологія - це терапія, яка базується на зв'язку розум-тіло. Тому він зосереджується на взаємозв'язку між думками, емоціями, поведінкою та біоенергетичною системою особистості.

Ця течія є інтеграцією теорії акупунктури меридіана, нейронауки, квантової механіки та фізики, біології, медицини, хіропрактики та психології. Його застосовували при тривожних розладах, депресивах, фобіях, болях, стресах …

Бібліографічні довідки

1. Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів (5-е видання). Вашингтон, округ Колумбія: Автор
2. Енергетична психологія - Асоціація з всеосяжної енергетичної психології. (2016 р.)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). Офіційний звіт ILAE: Практичне клінічне визначення епілепсії. Епілепсія, 55 (4): 475–482
4. Фроньялл, Т., (2010). Бібліофобія: зауваження щодо сучасного мовного та депресивного стану літератури та книжкової торгівлі. У листі, адресованому автору Бібліоманії, Нью-Йорк, Сполучені Штати Америки: Cambridge University Press
5. Джексон, Х., (1932). Страх книг, Чикаго, Сполучені Штати Америки: Університет Іллінойс-Прес.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Посібник користувача для мозкового тома I: Повний посібник для сертифікації практиків нейролінгвістичного програмування. Кармартен: Коронний дім
7. Віллаба, М. (2010). Поняття та нейропсихологічні основи дислексії. Мадрид.