НАСЛІДКИ ЗДАЧІ КРОВІ: 13 ВЕЛИКИХ ПЕРЕВАГ - GEOGRAFÍA

Переваги здачі крові є для фізичного та психічного здоров'я донора, а також для всього суспільства. Безумовно, ви знаєте члена сім’ї чи друга, який є донором крові, або ви самі розглядаєте питання про те, щоб бути одним із них, і хочете дізнатися, які б ви були б користі.

Здавання крові, як і отримання, залежить як від власних цінностей, так і від впливу суспільства, в якому ми живемо. Зі свого досвіду як дочки та внучки донорів я вважаю, що кров - це найцінніший подарунок, який може запропонувати людина, - це дар життя.

Якщо говорити про наслідки здачі крові, то , наприклад, йдеться про переваги чи ускладнення, пов’язані із здачею крові . Виходячи з цього, ми багато разів можемо приймати неправильні рішення.

Давайте познайомимось та дізнаємось трохи більше про те, що насправді означає пожертвувати. Таким чином ми зможемо розмежувати реальний вплив на наше здоров'я та те, що було винайдено та вирощено у різних суспільствах, культурах та релігіях.

Нещодавно опубліковані ВООЗ (Всесвітньою організацією охорони здоров'я) деякі статистичні дані та дані, які варто знати. Ці цифри пояснюють значну частину світової ситуації щодо цього важливого питання.

За даними ВООЗ, на щастя у світі збирають 108 мільйонів одиниць крові щороку. Згідно з даними, близько 50% - з країн з високим рівнем доходу, що б відповідало 15% населення планети.

Зрозуміло, що залежно від країни, про яку ми говоримо, ми матимемо різні реалії та цифри. В даний час у більш розвинених країнах є більше пожертв. Все це залежить від багатьох факторів, включаючи наявні фінансові та медичні ресурси, щоб зробити цілком безпечним переливання крові.

Дані ВООЗ

Щодо останніх даних, взятих від ВООЗ, ми повинні:

-Згідно з інформацією, зареєстрованою 162 країнами, між 2004 та 2012 роками було збільшено на 8,6 мільйона одиниць, подарованих неоплаченими добровільними донорами.

-У 2012 році 73 країни повідомили про збір 90% від добровільних та неоплачених донорів крові. З них 60 зібрали 100% крові у добровольців та неоплачених людей. Але все ще є 72 країни, де пожертви добровольців та неоплачених людей не досягають 50%.

-У цих 72 країнах понад 50% постачання крові продовжує залежати від пожертв від родичів чи родичів та платних донорів (8 країн з високим рівнем доходу, 48 країн із середнім рівнем доходу та 16 країн із низьким рівнем доходу).

-У 2012 році виплачені пожертви продовжували збиратись у 25 країнах, що становить близько півтора мільйонів пожертв.

13 Переваги бути донором крові

Переваги бути донором крові можна розділити на три групи: біологічні, психологічні та соціальні переваги.

Користь для здоров'я

При здачі переливання крові бере участь здоров'я як донора, так і реципієнта. Ви повинні знати, що для цього вам потрібно відповідати певним критеріям, а також реципієнту, в залежності від вашої групи крові. Ви можете побачити її в наступній таблиці:

1- Безкоштовна перевірка свого здоров’я

Здавати кров можна лише в тому випадку, якщо ви абсолютно здорові і не маєте жодного виду захворювання. . Перш ніж здати кров, ви повинні пройти кілька простих тестів, які є абсолютно безкоштовними. Наприклад, ви можете знати, чи є ваш артеріальний тиск занадто високим або низьким, виявляти анемію, гепатит та інші.

Це допоможе діагностувати будь-яке можливе захворювання на ранній стадії, перш ніж воно розвинеться. Крім того, ви можете вибрати, що вас інформують, якщо вони виявлять якісь відхилення.

2- Знижує ризик серцевих захворювань

Регулярні здачі крові допомагають тримати рівень заліза в організмі під контролем, особливо у чоловіків. Показано, що це зменшує серцеві захворювання.

Хоча залізо є найважливішим елементом для правильної роботи організму, накопичене зайве залізо може призвести до надмірного окислювального пошкодження, що є головним винуватцем передчасного старіння, інфарктів, інсультів тощо.

Згідно з даними, якщо ви здаєте кров кожні 6 місяців протягом приблизно 6 років, ви можете знизити шанс отримати серцево-судинні захворювання до 90%.

3- Спалює калорії

Здача крові допомагає спалити 650 кілокалорій, тим самим допомагаючи схуднути. Однак кров можна здавати лише раз на два-три місяці. Це залежатиме від стану здоров’я та рівня заліза та гемоглобіну.

4- Це сприяє виведенню шкідливих речовин

Хоча, наприклад, людина, яка страждає холестерином, не повністю усуне тригліцериди, але у них є можливість швидше відновити нижчі значення. Концентрація в крові буде однаковою, але якщо донорство буде дотримуватися правильної дієти, досягти поліпшень буде легше, ніж якби ви не здавали кров.

5- Знижує ризик раку

Згідно з дослідженням, опублікованим в "Журналі Національного інституту раку", залізо збільшує пошкодження вільних радикалів в організмі і пов'язане з підвищеним ризиком раку та передчасного старіння. Люди, які дарують, мають нижчий рівень заліза і, отже, знижують ризик раку.

7-Більш висока якість та тривалість життя

Згідно з дослідженням «Health Psychology», ті добровольці, які здавали кров альтруїстично, мали значно нижчий ризик смертності. Вони могли навіть досягти ще 4 років життя порівняно з тими, хто це робив з інших причин, наприклад економічних.

Що стосується побічних ефектів, які можуть з’явитися, то вони досить рідкі, такі як: запаморочення або синяк від поганого проколу, але нічого серйозного. І все-таки, якщо людина відповідає певним параметрам і ці умови забезпечені, негативного впливу на її здоров'я не буде.

Психологічні / емоційні переваги

8-Підсиліть свою емпатію

Кілька наукових досліджень показують, що акт дарування змушує активувати окситоцин, гормон задоволення, тому наш механізм винагородження активований.

Пол Зак, завідувач відділу нейронауки в Університеті Клермон, Каліфорнія, в ході своїх досліджень показав, що рівень окситоцину в нашому тілі підвищувався до 80% кожного разу, коли ми робили акт щедрості. Тому солідарність знаходиться у досяжності будь-кого.

Так само, як сприяє солідарності, ми збільшуємо як власну емпатію, так і почуття інших.

Як ви знаєте, емпатія - це знати, як поставити себе на місце іншої людини, тому, якщо ми вирішили бути донором, ми цілком віддаємось цій справі, тобто рятуючи життя.

Крім того, демонструючи своє задоволення і вміючи поділитися цим з нашими найближчими друзями, ми можемо підвищити їхню щедрість, а чому ні, їх заохочують бути донорами.

Все це більше не було б можливим не лише через цінності, які має кожна людина, а й через те, що в цьому відношенні роблять самі політичні системи, тобто вони відповідають за просування колективної поведінки, де пропагується солідарність, толерантність та толерантність. повага.

9- Підвищити свою самооцінку

Людина є альтруїстичною за своєю природою, але не кожен розробляє чи здійснює це у своєму повсякденному житті. Для мене бути альтруїстичним - це спосіб життя, де головне ділитися, допомагати, бути уважним, поважати тощо з усіма, хто потребує цього в якийсь момент свого життя.

Бути учасником поліпшення чийогось здоров’я чи навіть врятувати життя - це те, що, на думку самих психологів та донорів, породжує відчуття великої радості та тривалої задоволеності.

10 - Зміцнюйте зв’язки між відомими людьми

Часті обставини, за яких через непередбачену подію люди з однієї родини стають донорами крові та реципієнтами. Якщо труднощі зі здоров’ям подолані, доведено, що залучені люди відновлюють кращу афективну зв’язок або зміцнюють ту, яку вони вже мали.

11- Вирішіть внутрішні конфлікти

За даними деяких досліджень, коли коханій людині або просто знайомому потрібна кров саме тієї групи крові, яку ми маємо, це може поставити нас в середину конфлікту.

Ми відчуваємо, що хочемо допомогти вам, але ми також дуже боїмося того, що стосується кров'яного відбору. Ризики для здоров’я, страх почуватися погано, що болить процедура, змушує задуматися, чи дійсно нам це потрібно робити.

Різні терапевтичні течії погоджуються, що особистий, майже етичний конфлікт встановлюється між тим, що я повинен робити, і тим, що я хочу зробити. Вони також погоджуються, що здорово нашим розумам стикатися і вирішувати ці типи конфліктів.

Соціальні наслідки

14-Сприяє толерантності та повазі

Будучи донором крові, ви опосередковано пропагуєте і толерантність, і повагу до своїх однолітків, не роблячи різниці між расами, етнічними ознаками чи статтю. Кінцева мета - допомогти та врятувати життя незалежно від відмінностей.

Цей досвід, коли він ділиться з вашими друзями чи родиною, дає можливість їм бути більш толерантними та поважними до інших людей, незалежно від того, наскільки вони маленькі, оскільки будь-коли хтось із нас чи член сім’ї може знадобитися допомоги інших.

Фраза, яка мені дуже подобається, така: «Допомога тим, хто її потребує, - це не лише частина обов’язку, а й щастя» Хосе Марті.

12- Підсилити цінність життя

Коли ви перебуваєте в екстремальній життєвій ситуації, наприклад, потрібна кров для продовження життя, життя переоцінюється. Усвідомлення того, наскільки вразливими ми можемо бути, наближає нас до справжнього виміру того, ким ми є. У будь-який час комусь із вашої родини, друзів чи навіть вас може знадобитися це.

13-Врятувати життя

Найголовніше і найцінніше - це, без сумніву, рятування життя. Згідно з даними Червоного Хреста за один внесок, від цього виграють три людини. Це найбільша користь, яку ми можемо отримати від того, щоб бути донором крові.

Список літератури

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Джерело зображень http://www.flickr.com/

НАСЛІДКИ ЗДАЧІ КРОВІ: 13 ВЕЛИКИХ ПЕРЕВАГ - GEOGRAFÍA - 2025