ХРОМОТЕРАПІЯ: ЗАСТОСУВАННЯ, КОЛЬОРИ, ВИКОРИСТАННЯ, ПРОТИПОКАЗАННЯ - ЕКОНОМІЯ - 2025

Хромотерапія , також звана колірної терапією є методом альтернативної медицини , яка використовує корисні властивості , імовірно , легкі для лікування всіх видів захворювань і хвороб. Незважаючи на те, що його взагалі вважають псевдонаукою, вона набирає все більше прихильників у всьому світі.

Хромотерапевти кажуть, що вони можуть використовувати властивості різних кольорів для досягнення енергетичного балансу в організмі своїх пацієнтів. Кожен з них нібито має різний вплив на організм і розум, і знаючи, як вони впливають на нас, ми можемо отримати користь від деяких їх характеристик.

Джерело: pixabay.com

Хоча вплив кольору на людину вивчали століттями, хромотерапію почали розглядати як належну дисципліну лише на початку ХХ століття. Першим визнаним автором був Дінша П. Гадіалі, американець індійського походження, який вважав, що кольори насправді є потенційними хімічними речовинами.

На думку цього автора, для кожного органу та системи в організмі існує колір, здатний його стимулювати, та інший, який його гальмує. Завдяки цьому він присвятив значну частину свого життя вивченню наслідків різних тонів у кожній частині нашого організму. Звідси поступово ця дисципліна розвивалася аж до наших днів.

Як воно застосовується?

Для послідовників хромотерапії практично будь-який предмет, що має інтенсивне забарвлення, може впливати на наші емоції. Від того, як носити футболку в певному відтінку до простого погляду на синє небо, на наші почуття впливають усі ці фактори.

Однак сама хромотерапія передбачає використання світла та кольору певним чином. Зазвичай це можна зробити двома способами. Найпростіший з них - піддавати хворого джерелом світла певного відтінку, як правило, за допомогою використання світлодіодних ламп.

Інший спосіб, який використовується менш, але нібито є більш потужним, - це змішати корисні ефекти кольору з ефектами сауни.

Пацієнта вводять в один із цих корпусів, і коли тепло збільшується, освітлення змінюється на певний тон, щоб досягти різних ефектів.

Хромотерапія щодня в день

Тим не менше, все більше людей намагаються застосовувати принципи цієї дисципліни у своїй щоденній діяльності. Вибираючи одяг, предмети чи оточення певного кольору, ці особи прагнуть вплинути на власні почуття таким чином, щоб полегшити їм досягнення своїх цілей або досягнення певного емоційного стану.

Так, наприклад, деякі радять носити червоний під час занять фізичними вправами, уникати білих стін під час роботи або медитувати в оточенні синіх та зелених тонів, щоб посилити відчуття розслаблення.

Знаючи основні ефекти кольорів на тіло і розум, можна скласти з ними власні комбінації та застосовувати їх у всіляких різних ситуаціях.

Вивчення цієї дисципліни продовжує свій курс, і кожен автор і практик має свої формули, щоб використовувати силу світла над тілом.

Кольори відповідно до хромотерапії

В основі цієї дисципліни лежить вивчення наслідків, які різні кольори викликають у нашому організмі та в нашій психології. Далі ми побачимо короткий опис того, що робить кожен з основних тонів.

Червоний і рожевий

У хромотерапії червоний і рожевий вважаються кольорами, які заряджають людину енергією. Вони повинні допомогти розслабити м’язи і звільнити їх від різного роду напруги. Крім того, вони сприяють росту клітин і здоров’ю кровоносної системи.

Зазвичай використання цих відтінків рекомендується при таких проблемах, як застуда, нестача енергії, труднощі в циркуляції, анемія або просто для підвищення життєвої сили.

Передбачуване пояснення полягає в тому, що червоний колір стимулює викид адреналіну і підвищує рівень гемоглобіну в організмі.

З іншого боку, вважається, що троянда може допомогти вивести домішки з крові, при цьому активізуючи кровообіг і зміцнивши капіляри, вени та артерії в усьому тілі.

Жовтий

Жовтий допомагає отримати розумове натхнення, активізуючи вищі психологічні функції та посилюючи самоконтроль.

Тому це дуже сприятливо впливає на інтелектуальний рівень і служить для контролю над нервами та досягнення більшої кількості дисципліни. Взагалі, це, як вважається, може бути дуже корисним у взаємозв'язку з нашими внутрішніми собою.

Крім цього, жовтий колір повинен бути дуже хорошим для лікування захворювань шлунка, печінки та кишечника; і здатний допомогти в процесах загоєння.

З цієї причини це один з найбільш використовуваних тонів для боротьби із захворюваннями травної системи та післяопераційними процесами.

Зелений

Зелений вважається найбільш підходящим кольором для загоєння. Він знаходиться в середині кольорового спектру; і тому вважається, що він має духовний та фізичний характер.

Це означає, що його можна використовувати як для суто тілесних проблем, так і для тих, що впливають на розум.

У практичному розумінні зелений вважається, що впливає на всі проблеми з серцем, зменшуючи стрес і допомагаючи вилікувати багато захворювань, які вражають цей орган.

На психологічному рівні хромотерапія стверджує, що вона здатна розплутати і заспокоїти думки, і заспокоїти найінтенсивніші емоції.

синій

Синій знаходиться біля одного кінця видимого спектру. Зазвичай його використовують для всього, що має відношення до релаксації: наприклад, для лікування проблем зі сном, страхів і тривог, болів у м’язах та перенапруження розуму та думок.

Тим не менш, лише деякі види синього мають ці заспокійливі ефекти. Відомо, що "блакитне світло", що випромінюється деякими екранами, може викликати навпаки, активізуючи нас і викликаючи постійну тривогу. Тому потрібно використовувати тон, спеціально розроблений для розслаблення.

Помаранчевий

Помаранчевий, здається, має звільняючий вплив на наш розум, будучи здатним відповідно до кольорової терапії покласти край нашим страхам та психологічним блокам.

Будучи сумішшю червоного та жовтого, він нібито поєднує енергійний ефект червоного кольору з покращенням нашої інтелектуальної спроможності, одночасно активізуючи тіло та розум.

Апельсин також теплий і стимулюючий, він здатний пробудити деякі наші найпозитивніші емоції та допомагає нам увійти в більш товариський стан.

На фізичному рівні цей колір повинен допомогти усунути певні типи запалень, менструальні спазми та навіть більш серйозні захворювання, такі як епілепсія.

Фіалка

Фіолет знаходиться прямо на крайньому кінці спектра видимого світла. Це тональність, яка нібито має велику кількість сприятливих ефектів, і, як вважається, допомагає полегшити найгірші наслідки деяких захворювань, таких як невроз, радикуліт, ревматизм або навіть певні види пухлин.

На психологічному рівні фіолетовий колір вважається таким, що допомагає збільшити натхнення та посилити наслідки таких практик, як медитація чи йога. Це, мабуть, дуже корисно для підвищення творчості та художнього таланту, оскільки, як вважається, стимулює діяльність клітин у корі головного мозку.

Індиго

Деякі послідовники хромотерапії розрізняють вплив нормальних відтінків синього та індиго. Це колір, схожий на темно-синій, який, як вважають, особливо ефективний при лікуванні деяких захворювань і станів як тіла, так і розуму.

Основна відмінність індиго від звичайного синього полягає в тому, що він має набагато більш потужні седативні ефекти. Тому його часто використовують для боротьби з безсонням і труднощами при нормальному сні протягом ночі.

Крім того, він повинен мати дуже сприятливий вплив при всіх захворюваннях, пов’язаних з очима, носом і вухами.

Що говорить наука?

З часу свого створення як дисципліни в хромотерапії було більше шкідників, ніж послідовників у науковому світі. Сьогодні це вважається псевдонаукою; І велика кількість експертів попереджають, що покладатися на нього як на єдине лікування захворювання може мати фатальні наслідки.

За даними Американської асоціації раку, "наукові дані, які ми маємо, не підтверджують тверджень про те, що альтернативні способи використання світла, відомі як хромотерапія, можуть бути ефективними при лікуванні раку або будь-якого іншого захворювання".

Однак відомо, що світло може мати дуже помітний вплив на деякі аспекти нашого організму. Наприклад, світлотерапія використовується для лікування психологічних проблем, таких як сезонна депресія; а синє світло з екранів наших пристроїв негативно впливає на наш мозок.

Як результат, твердження хромотерапії про вплив різних відтінків, ймовірно, будуть перебільшеними або відвертими помилковими. Однак сьогодні ми досі не знаємо напевно, чи може піддаватися впливу різних типів світла корисне для нашого тіла та розуму чи ні.

Програми

Говорячи про застосування хромотерапії, ми повинні розрізняти те, що говорять її послідовники, і те, що стверджує наука. Це дві різні думки про вплив світла на організм і розум, які треба вивчати окремо.

Ті, хто твердо вірить у цілющі ефекти кольорів, стверджують, що хромотерапію можна використовувати для лікування всіх видів захворювань та проблем.

Наприклад, світло повинен допомогти боротися з симптомами таких недуг, як рак, епілепсія, депресія та тривожність; крім уникнення серцевих патологій.

У той же час, передбачається, що використання світла може допомогти нам бути більш творчими, краще контролювати свої емоційні стани та посилювати наслідки деяких традиційних дисциплін, таких як медитація чи релаксація. Все це збільшується, нібито, якщо кольори використовуються в поєднанні з теплом.

Відповідь науки

Однак, як ми вже бачили, не існує жодних досліджень, які б підтверджували всі ці нібито позитивні ефекти використання світла при лікуванні захворювань.

З цієї причини сучасний науковий консенсус полягає в тому, що кольоротерапія насправді не має корисних наслідків для організму чи розуму.

У цьому сенсі існує дві течії думки в науковій галузі. З одного боку, деякі дослідники вважають, що ця дисципліна може спричинити велику кількість негативних наслідків.

Це тому, що деякі люди вирішили покластися лише на використання кольорів для лікування серйозних захворювань, що піддають їх життя реальним ризиком.

Навпаки, деякі вчені дотримуються більш толерантного мислення; і вони вважають, що поки кольоротерапія застосовується в поєднанні з іншими науковими формами медицини, вона не повинна бути негативною.

Можливі протипоказання

Навіть для найзапекліших послідовників хромотерапії ця дисципліна може спричинити деякі несприятливі наслідки, які необхідно враховувати.

Більшість з них походить від використання погано вказаних кольорів у конкретних ситуаціях, що повинно погіршити симптоми деяких недуг.

Наприклад, у випадках, коли пацієнт страждає від тривоги, стресу, дратівливості або серцебиття, протипоказано піддавати його червоним, рожевим або помаранчевим тонам. Це повинно збільшити ваші проблеми, навіть піднявши їх до небезпечних рівнів.

Так само і навпаки: при таких захворюваннях, як депресія, ревматизм, подагра або застуда такі кольори, як синій або фіолетовий, не слід застосовувати. Ці холодні кольори повинні додатково паралізувати тіло і розум і, нарешті, погіршити ситуацію.

З іншого боку, можливо, найгірший побічний ефект хромотерапії - це той, про який ми вже згадували вище: він може змусити людей, які його використовують, не звертатися до лікаря, коли у них справді є серйозні захворювання. Це може поставити під загрозу їх здоров’я та життя, не даючи їм отримати необхідне лікування.

Список літератури

1. "Переваги хромотерапії сауни: Колірна терапія пояснюється" у: Підсвічіть. Отримано: 28 жовтня 2018 року від Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Як кольорова терапія або хромотерапія можуть вилікувати ваше тіло" у: Кольорові значення. Отримано: 28 жовтня 2018 р. З Кольорові значення: color-meanings.com.
3. "Що таке хромотерапія" в: Бен Грінфілд Фітнес. Отримано: 28 жовтня 2018 року з Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Що таке хромотерапія?" за адресою: Сауни міцного здоров’я. Отримано: 28 жовтня 2018 р. Із Сауни хорошого здоров’я: goodhealthsaunas.com.
5. "Хромотерапія" у: Вікіпедія. Отримано: 28 жовтня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.