- Як довго триває ефект Red Bull?
- Поглинання
- Найвищий рівень крові
- Перший вплив
- Кофеїн продовжується
- Через 12 годин
- Як ми метаболізуємо Red Bull?
- Вік
- Вага
- Секс
- Ліки
- Як працює Red Bull?
- Цукор
- Вітаміни
- Кофеїн
- Список літератури
Ефект Red Bull може тривати до 12 годин. Однак, щоб обчислити його з більшою точністю, слід враховувати різні фактори та компоненти, які піддаються нижче.
Людство ніколи не було оточене стільки інформацією, і наше суспільство ніколи не рухалося так швидко. Тож у сучасному світі дедалі важливішим є достатня кількість енергії та концентрації, щоб можна було подолати втому та отримати необхідний поштовх, щоб закінчити роботу.
У цьому посібнику подано інформацію, яку потрібно знати, як довго триває ефект Red Bull, і щоб ви могли повернутися до роботи, навчання чи будь-чого, що вимагає вашої енергії.
Як довго триває ефект Red Bull?
Враховуючи, що існує ряд факторів, які можуть впливати на час роботи Red Bull, ми об'єднали орієнтовне середнє значення.
Важливо знати, що це лише оцінка, і ваш організм може діяти інакше, ніж Red Bull та інші енергетичні напої.
Поглинання
Перший ефект виникає, коли кров поглинає кофеїн. Це відбувається через 10 хвилин після вживання напою. У цей проміжок часу ви почнете відчувати себе більш настороженими, оскільки почастішає серцебиття та артеріальний тиск.
Найвищий рівень крові
Кількість кофеїну в крові досягає найвищого рівня між 15 і 45 хвилинами після вживання Ред Булл. Це період часу, в який відчуваються найсильніші ефекти Red Bull. У цей час рівень енергії та активності високий, а отже, втома зникає.
Крім того, через 30-50 хвилин після того, як ви закінчите пити, рівень цукру в крові досягає найвищого рівня. Печінка спочатку почне переробляти цукор, це вивільнить енергію, яка швидко зменшиться, коли ваш організм розщепить цукор.
Перший вплив
Приблизно через годину ваше тіло переробило цукор в Red Bull, і ви почнете відчувати, як ваш рівень енергії падає.
Це те, що відомо як цукровий крах, і це призведе до думки, що ваш Red Bull перестав працювати. Однак, навіть якщо цукор, який ви спожили, вичерпається, кофеїн все одно працює, оскільки він ще не досяг середини свого життя.
Кофеїн продовжується
Кофеїн в Red Bull має період напіввиведення у вашому організмі близько 4-5 годин. Це означає, що через 4 - 5 годин у вашій крові буде половина кофеїну, ніж було в період найвищого рівня крові.
Важливо пам’ятати, що ліки, які ви приймаєте, можуть впливати на ці періоди часу, крім інших факторів, про які ми згадуємо нижче. У цей період ви все ще відчуєте наслідки Red Bull, але вони почнуть зменшуватися.
Через 12 годин
Через 12 годин ваш організм позбувся кофеїну від Червоного бика. Якщо ви будете неспати, то зрозумієте, що більше не маєте тієї самої енергії і що замість усієї сили Червоного бика є лише побічні ефекти.
Як ми бачимо, визначити, скільки триває Red Bull у вашій системі, може бути дещо складно. Більшість людей повідомляють, що вони припиняють відчувати активність та енергію приблизно через 4 години, що має сенс, оскільки в цей момент ваше тіло переробляє половину кофеїну в крові, ніж оброблено в вищі рівні.
Зверніться до лікаря і пам’ятайте, що всі люди різні, коли вживають Red Bull. Ви також повинні проаналізувати наступні фактори, щоб переконатися, що ви отримаєте максимум своїх енергетичних напоїв.
Як ми метаболізуємо Red Bull?
Час, в який щось впливає на вас, визначається часом, за який організм займає обробку споживаних матеріалів і речовин. У випадку з Red Bull, як довго це буде залежати від того, скільки часу ваш організм розщеплює цукор та кофеїн у напої.
Існують різні фактори, які можуть впливати на ваш обмін речовин, і, як результат, ці обставини можуть змінити, як довго триває ефект Red Bull у вашому організмі. Серед цих факторів - вік, вага, стать та ліки.
Вік
По мірі дорослішання ваш метаболізм сповільнюється. Це означає, що коли ви дорослішаєте, вашому організму потрібно більше часу, щоб розщеплювати матеріали та речовини. Тому наслідки Red Bull триватимуть довше, коли ви постарієте.
Важливо зазначити, що метаболізм та його швидкість також сприяють силі, з якою впливає Red Bull, тому ті, хто молодший, відчують ефект раніше, але він зникне і раніше, тоді як для тих, хто постарше, це займе більше часу. помітити ефект, але він триватиме довше.
Вага
Ще один важливий фактор, який слід врахувати - вага. Люди, які важать більше, мають більш повільний обмін речовин, ніж ті, хто важить менше.
Однак чим більше ви важите, тим більше речовини вам потрібно мати такий же ефект, як і той, хто важить менше. Це означає, що люди, які важать більше, не помітять ефекту якнайшвидше або триватимуть так само довго, як люди, які важать менше.
Секс
Існують відмінності між метаболізмом чоловіків і жінок. Тіло кожного відрізняється, але загалом у чоловіків швидший метаболізм, ніж у жінок.
Це означає, що чоловіки відчують ефект Red Bull раніше, але це триватиме не так довго. Тому процес у жінок буде протилежним, їм буде потрібно довше, щоб відчути ефект, але він триватиме довше.
Ліки
Одне з речей, яке найбільше впливає на ваш метаболізм - це ліки, які ви приймаєте. Деякі ліки розріджують кров, збільшуючи концентрацію кофеїну в крові. Так само ліки також можуть уповільнити ваш метаболізм або вплинути на здатність вашого організму метаболізувати певні речовини.
Наприклад, організм жінок, які вживають протизаплідні таблетки, розщеплює кофеїн повільніше, ніж інші, тому ефект триватиме довше.
З цієї причини важливо знати, як втручається ваш препарат, коли він контактує з речовинами Red Bull. Важливо, щоб ви проконсультувалися з лікарем щодо цих проблем, щоб переконатися, що це добре для вашого здоров’я.
Як працює Red Bull?
Цікаво зрозуміти, як працює Red Bull і яке джерело енергії він забезпечує. Red Bull постачає вам поєднання кофеїну, цукру та вітамінів.
Цукор
Цукор - це один із елементів, який змушує Red Bull швидко розвиватися, що дає вам швидку швидкість цукру. Однак, навіть якщо це має швидкий ефект, енергія не вистачає дуже довго.
Вітаміни
Одна з стратегій продажу Red Bull - показати, що вона містить низку вітамінів, які дають вам енергію. Найважливішим є вітамін B, який допомагає розщеплювати вуглеводи та білки, внаслідок чого метаболізм отримує більше енергії з їжі, що споживається.
Деякі приклади вітамінів групи В включають рибофлавін, нікотинову кислоту та вітамін В6. Важливо знати, що хоча ці вітаміни допомагають метаболізувати їжу та рідини, які ми їмо, вони не забезпечують нас енергією самі по собі.
Крім того, так само, як вони змінюють спосіб метаболізму їжі у вашому організмі, вони також змінюють, як енергія інших компонентів Red Bull впливає на вас.
Кофеїн
Основне джерело енергії в Red Bull - те саме, що у кави чи безалкогольних напоїв, стимулюючих кофеїн. Кофеїн використовується століттями, щоб забезпечити необхідний приріст енергії та допомогти вам бути більш неспаними та пильними.
Кофеїн в Red Bull та інших напоях зазвичай діє приблизно через 45 хвилин після вживання. Він забезпечує енергію та чіткість, наслідуючи іншу молекулу в організмі людини - аденозин.
Аденозин стимулює сон і відпочинок. Коли молекула кофеїну зв’язується з нейроном, вона не дозволяє аденозину зв’язуватися, тим самим заважаючи відчувати втому.
Крім того, коли кофеїн зв’язується з нейронами, різні функції організму починають працювати із силою; як гіпофіз і наднирник. Діяльність цих залоз допомагає відчувати себе більш неспаними та настороженими.
Список літератури
- LD, Джилл Корлеоне RDN. "Переваги вітамінів в енергетичних напоях, як Monster, Red Bull & Sobe". LIVESTRONG.COM. Листова група, 18 вересня 2015. Веб. 07 березня 2017 року.
- MailOnline, Ануція Віктор для. "Підняття артеріального тиску, відчуття ВНУТРЕННЯ та запору: що насправді відбувається з вашим організмом через 24 години після випиття банки Red Bull" Щоденна пошта в Інтернеті. Асоційовані газети, 17 серпня 2015. Веб. 07 березня 2017 року.
- Ніколс, Ханна. "Кофеїн. Все, що вам потрібно знати". Медичні новини сьогодні. MediLexicon International, 10 листопада 2016. Веб. 07 березня 2017 року.