ГІДРОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Гідрофобність або вода фобії психічний розлад, що характеризується ірраціональним, надмірного і невиправданого страху в воду. Зазвичай такий тип фобії зазвичай пов’язаний із страхом пляжів чи басейнів, через велику кількість води, яка є в тих місцях.

Однак гідрофобія не обмежується страхом вставити себе у воду, плавати чи купатися. Людина з цією зміною може побоюватися будь-якої ситуації, в якій вони контактують з водою, включаючи ту, що виходить з-під крана, таку з-під душу тощо.

Вода є одним з найважливіших елементів для життя живих істот, тому не регулярно контактувати з нею є складною. З цієї причини гідрофобія може серйозно вплинути на життя людини, оскільки вони можуть реагувати з інтенсивним страхом постійно у щоденному житті.

Мета цієї статті - переглянути сучасну літературу про це порушення. Обговоріть характеристики гідрофобії та поясніть, якими можуть бути її причини та способи лікування.

Гідрофобні характеристики

Гідрофобія класифікується відповідно до Посібника з діагностики та статистики (DSM-V) як тривожний розлад. Зокрема, це стосується одного з багатьох видів специфічної фобії, які були описані сьогодні.

Специфічні фобії - це зміни, які характеризуються поданням ірраціонального та надмірного страху (фобічного страху) щодо конкретного елемента.

У випадку гідрофобії стихією, що побоюється, є вода. Таким чином, людина з цією зміною буде відчувати високі почуття страху під час впливу цих елементів.

Гідрофобія вважається тривожним розладом через реакцію, викликану людиною при контакті з їх побоюється подразником. У цій зміні, коли людина піддається впливу води, вони мають виражену тривожну реакцію.

Так само гідрофобія характеризується уникненням поведінки та втечі. Суб'єкт із цією психопатологією постійно намагатиметься уникати контакту з водою.

Цей факт може відображатися в конкретних ситуаціях. Наприклад, людина з гідрофобією ніколи не піде на пляж у спекотний літній день або не піде біля річки під час походу в гори.

Однак уникнення гідрофобії може не зупинитися на цьому і ще більше посилити розлад. Предмет із цією зміною може уникнути контакту з водою у звичайних та побутових ситуаціях, таких як використання води для миття, відкриття крана для душу або використання шланга для поливу рослин.

Як можна визначити, чи є у вас гідрофобія?

В цілому люди, як і багато інших тварин, мають добру схильність до води.

Цей елемент зазвичай не представляє шкідливих та небезпечних ознак для людей прямо. Так само вона вважається життєво важливою речовиною для життя планети та істот, які її населяють.

Однак не всі люди однаково люблять воду. Є ті, хто може його обожнювати і повною мірою насолоджуватися просторами, такими як пляжі, річки, озера, басейни або зливи. Але є й такі, хто може виявити певну неприязнь до цих ситуацій.

Наприклад, людина, яка не вміє плавати, може злегка боятися ситуацій, коли води дуже багато. Ви навіть можете злегка нервувати, заходячи на пляж або глибокий басейн.

Цей факт сам по собі не диктує наявності гідрофобності. Тобто гідрофобія не полягає у поданні певної відмови чи неприязні до води, вона йде набагато далі.

Таким чином, для того, щоб визначити, чи страждає людина від гідрофобії, важливо проаналізувати тип страху, який людина представляє перед водою. Загалом, фобічний страх перед гідрофобією характеризується тим, що:

1- Надмірна

Страх перед водою, пов'язаний з гідрофобією, дуже надмірний з огляду на вимоги ситуації.

Наприклад, людина, яка страждає цим розладом, може виявити надзвичайно високий страх у, здавалося б, безпечних ситуаціях, таких як перебування у гарячій ванні або прийняття душу.

Таким чином виключається наявність гідрофобії у тих людей, які мають виправданий і розумний страх перед водою.

Наприклад, у людини, яка не вміє плавати, може виникнути справді адаптивний (а не фобічний) страх перед водою, коли вони опиняються в ситуаціях, коли знання плавання може бути необхідне в якийсь момент.

2- Ірраціональне

Перебільшена інтенсивність страху перед водою, пов'язана з гідрофобією, супроводжується високим ірраціональним компонентом.

Тобто людина, яка страждає від гідрофобії, не в змозі аргументовано обґрунтувати, чому вони бояться води. Також йому не вдається викрити, які саме елементи змушують його відчувати такі загострені почуття страху.

Людина з гідрофобією вкрай боїться води, не маючи можливості міркувати та пояснювати причини свого страху.

3- неконтрольований

З іншого боку, суб'єкт з гідрофобією повністю не в змозі контролювати свої відчуття та переживання страху.

Коли вони з’являються, вони повністю переймають своє мислення та поведінку, не маючи змоги людину модулювати свій страх перед водою.

Таким чином, людина переживає страх ірраціонально, але не в змозі уникнути появи страху.

4- Це призводить до уникнення

Страх перед водою, пов'язаний з гідрофобією, настільки високий, що викликає помітну поведінку уникнення у людини.

Особа, яка має цю зміну, намагатиметься всіляко уникнути впливу води. Незважаючи на те, що така поведінка може негативно вплинути на вас або знизити вашу якість життя.

Для людини з гідрофобією найважливіше - уникати неприємних відчуттів, які вони відчувають при контакті з водою.

5- стійкі

Гідрофобія - стійке порушення. Тобто страх перед водою не з’являється на конкретних стадіях або в конкретний час.

Люди з цим розладом незмінно відчувають страх перед водою, коли вони контактують з нею. Так само, якщо до нього не поводитися належним чином, це призведе до змін протягом усього життя.

Симптоми

Гідрофобія - тривожне розлад, тому основними симптомами психопатології є тривожні прояви.

Тривожний розлад, викликаний фобічним страхом води, є серйозним. Впливаючи як на фізичну площину, так і на когнітивну та поведінкову площину людини. Однак це рідко призводить до нападу тривоги.

1- Фізична площина

Коли людина з гідрофобією вступає в контакт зі своїм побоюваним елементом, він представляє ряд фізичних симптомів.

Ці прояви характеризуються модифікаціями функціонування організму. Зокрема, активність центральної нервової системи підвищується у відповідь на страх перед водою.

Фізичні симптоми, які може викликати гідрофобія, можуть істотно відрізнятися в кожному конкретному випадку. Однак група проявів, які можуть статися, на даний момент добре описана.

Зокрема, людина, яка має гідрофобію, проявлятиме деякі наступні фізичні симптоми кожного разу, коли контактуватиме з водою.

1. Посилення серцебиття.
2. Підвищена частота дихання.
3. Гіпервентиляція або почуття задухи.
4. Узагальнене напруження м’язів.
5. Надмірна пітливість по всьому тілу та / або холодний піт.
6. Шлунок і / або головний біль.
7. Відчуття нереальності чи знеособленості.
8. Розширення зіниці.
9. Запаморочення, нудота і блювота

2- Пізнавальна площина

Фізичні симптоми, які з’являються, коли людина з гідрофобією контактує з водою, не є тимчасовими або ізольованими. Цей факт пояснюється головним чином тим, що вони не з’являються поодинці.

Тобто фізичні прояви супроводжуються рядом когнітивних змін. У цьому сенсі симптоми, що відносяться до когнітивної площини, стосуються всіх думок, які людина розвиває щодо води.

Пізнання страху і страху перед водою можуть бути найрізноманітнішими. Усі вони характеризуються катастрофічними прогнозами щодо того, що може статися, коли хтось зіткнеться з цим елементом.

Так само з'являється ряд думок про особистісні нездатності впоратися з побоюваним стимулом.

Ці пізнання спрямовуються назад фізичними відчуттями. Фізичні симптоми підсилюють негативні думки до води, і вони посилюють тілесні прояви тривоги.

3- Поведінкова площина

Нарешті, як зазначено у визначенні фобічного страху перед водою, гідрофобія суттєво впливає на поведінку людини.

Дві основні поведінки, які викликає страх перед водою, - це уникнення та втеча від побоюваного подразника.

Уникання стосується всіх видів поведінки, які людина розвиває щодня, щоб уникнути контакту з водою. Вони можуть бути серйозними і суттєво впливати на функціональність особистості.

З іншого боку, втеча - це поведінка, яка з’являється всякий раз, коли людина з гідрофобією не в змозі уникнути своєї побоюваної ситуації. У цих випадках людина намагатиметься втекти від контакту з водою якнайшвидше.

Ці елементи мають прямий зв’язок з інтенсивністю страху. Високі відчуття дискомфорту, викликані впливом води, змушують людину уникати цього, коли це можливо.

З іншого боку, факт уникнення контакту з водою сприяє посиленню страху перед нею, що призводить до поведінки, яка перешкоджає подоланню страху та розладу.

Причини

Причини специфічних фобій сьогодні добре вивчені та задокументовані. Таким чином, існує високий науковий консенсус, який стверджує, що не існує єдиного фактора, який може викликати гідрофобію.

Зокрема, було показано, що елементом, що спричиняє цю зміну, є поєднання та зворотний зв'язок різних факторів.

У кожному випадку той чи інший може відігравати більш релевантну роль. Крім того, не всі вони виявляються або легко ідентифікуються у всіх суб'єктів з гідрофобією.

Факторами, які найбільше пов'язані з розладом, є:

1- Класичний кондиціонер

Класичне кондиціонування - це основний метод, за допомогою якого люди розвивають почуття страху та страху.

Таким чином, переживши травматичні, небезпечні чи неприємні ситуації з водою, може бути важливим фактором, що сприяє розвитку гідрофобії.

2– Варіант кондиціонування

Побоювання можуть розвиватися не тільки завдяки прямому досвіду. Це також можна дізнатися, переглянувши конкретні образи та ситуації.

У цьому сенсі, побачивши негативні події, пов’язані з водою, такі як смерть когось від утоплення, зображення цунамі або будь-яка інша ситуація, в якій вода завдає значної шкоди, може сприяти придбанню розладу.

3- Вербальна обумовленість

Нарешті, інший спосіб отримання інформації, який люди мають, стосується словесних процесів.

Отримавши освітні стилі, в яких особливий акцент робиться на небезпеку води, або багаторазово чути думки страху щодо цього елемента, можна обумовити переживання страху.

Лікування

Найкраща новина про цей психологічний розлад - це те, що в даний час в нього є дійсно ефективні втручання та методи лікування.

Життя людини з гідрофобією може бути помітно обмежене їх страху перед водою. Однак ви можете їх подолати, якщо покласти себе в руки професіоналів і виконати належні методи лікування.

У цьому сенсі втручання, яке показало найбільшу ефективність, - це психотерапія. Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування має надзвичайно високі показники одужання і сьогодні вважається найкращим втручанням для лікування гідрофобії.

Це лікування базується на впливі суб'єкта на його страхітливі елементи. Людина з гідрофобією піддається впливу води поступово і контрольовано, з метою звикнути до неї і усвідомити, що вона не є небезпечним елементом побоювання.

Список літератури

1. Американська психіатрична асоціація (2013). DSM-5 Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів. Вашингтон: Американське психіатричне видавництво.
2. Барлоу, DH (1988). Тривога та її розлади: характер та лікування тривоги та паніки. Нью-Йорк, Гілфорд.
3. Bateman, A .; Браун, Д. і Педдер, Дж. (2005) Вступ до психотерапії. Посібник з психодинамічної теорії та техніки. Барселона: Альбеса. (Pp. 27-30 та 31-37).
4. Капафонс-Бонет, JI (2001). Ефективні психологічні методи лікування конкретних фобій. Психотема, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Специфічні фобії. В: Ендрюс Г, Чарні Д.С., Сіроватка П.Д., Реджієр Д.А., редактори. Стрес, спричинений стресами та порушеннями схеми страху. Удосконалення програми досліджень DSM-V. Арлінгтон, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структура специфічних симптомів фобії серед дітей та підлітків. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.