ІНДИВІДУАЛІЗАЦІЯ: ХАРАКТЕРИСТИКИ, ВІДКРИТТЯ СЕБЕ - ПСИХОЛОГІЯ - 2025

Индивидуация , згідно з Карла Юнга, це процес , з допомогою якого кожен жива істота в стані , щоб стати тим, що насправді має бути. Для цього психолога це основний спосіб, яким люди повинні зосереджувати наш особистісний розвиток.

Метою цього процесу індивідуалізації є підвищення самосвідомості індивіда. При більшому розумінні самих психічних процесів люди, можливо, зможуть узгодити відмінності між своїм свідомим та несвідомим. Таким чином вони отримали б здоровішу психіку.

На думку Юнга, на початку нашого життя ми занадто зайняті відносинами до світу та розвиваємо наше его, щоб переживати про індивідуацію.

Лише у другій частині нашого існування, коли ми почали турбуватися про себе, цей процес почне відбуватися.

У цій статті ми точно побачимо, з чого складається ця ідея, настільки центральна в психології Юнга, а також те, як вона працює і як вона впливає на нас.

Відкриття "Я"

В інших течіях психоаналізу, таких як Фрейд, "Я" описується як продукт розвитку его. Навпаки, для Юнга це працює навпаки: ми вже народжуємось конкретним "Я", якого ми ніколи не знаємо повністю, і его складається з нього та з нашого досвіду.

Отже, "Я" впливає на все, що ми робимо, але не виявляється нам повністю. Навпаки, ми завжди бачимо це через своє его, через що вони перебувають у постійному конфлікті. Процес індивідуалізації мав би стосуватися примирення цих двох компонентів нашого розуму.

Для юнгіанської психології "я" є основним рушієм. Він включає всі компоненти нашого розуму, такі як когнітивний розвиток, наші емоції, наші думки і навіть наш архетип (те, як ми бачимо себе). Це також відповідало б за наші мотивації, бажання та страхи.

Отже, індивідуалізація передбачає все більше і більше вивчення того, ким ми є насправді та наближення до цієї ідеалізованої версії себе.

Роль індивідуації

Юнг вважав, що однією з найважливіших місій у житті кожної людини було виявити та розкрити справжнє «я».

Індивідуалізація - це процес, завдяки якому цього можна було б досягти, через об'єднання та співпрацю протилежностей: свідомого та несвідомого, індивідуальності та групи, життя та смерть.

Ця ідея була центральною у концепції Юнга про психологію. Настільки, що він бачив терапію як спосіб допомогти пацієнтам просунутися в процесі їх індивідуалізації.

Таким чином, терапевтичний процес розглядається як безпечний простір, в якому людина може вільно виразити себе і проаналізувати те, що вони думають і відчувають, без фільтрів.

Характеристика індивідуації

Колективні та індивідуальні

Розробка та відкриття "Я" вимагає об'єднання особистих та колективних елементів. Якщо людина зосереджується лише на одному з двох типів, виникають проблеми, які можуть стати серйозними.

Наприклад, якщо людина занадто зосереджується на своїй соціальній ролі і забуває власні потреби, вони, як правило, стають невротичними. Тобто ви будете страждати від негативних емоцій, таких як тривога і стрес, і будете одержимі дрібними деталями та переживаннями без зайвого значення.

З іншого боку, якщо людина цікавиться лише собою, він може стати психотиком. Ця умова, всупереч попередній, викликає надзвичайне захоплення собою і змушує тих, хто страждає, забути всіх інших. Це спричиняє проблеми в багатьох сферах життя, таких як робота або стосунки.

Тому, щоб розвинути індивідуальність, людина повинна досягти рівноваги між цими двома силами.

З'являється у другій частині життя

Деякі автори вважають, що індивідуація з’являється в дитинстві. Однак Юнг завжди бачив цей процес характерним для другої половини нашого існування. Цілі, завдання та способи діяльності обох сторін дуже різні та переслідують різні цілі.

Таким чином, у першій половині нашого існування люди переймалися б "розширенням нашого" та адаптацією до соціальних норм. Цього можна було б досягти, наприклад, намагаючись покращити наш статус та умови життя.

У другій частині, однак, ми б почали більше вивчати себе. У той же час ми б хвилювалися з приводу глибших питань, таких як смерть, сенс життя та роль, яку ми справді відіграємо у світі. В цей час з'явиться індивідуація.

Для Юнга більшість неврозів у другій частині життя походило б від нездатності відмовитися від цілей першої та повністю вступити в процес індивідуації.

Не універсальний

Юнг не вірив, що всі досягли стану індивідуалізації. Навпаки, це було б відносно рідкісним явищем, до якого дійшли лише ті люди, які свідомо намагаються пізнати себе.

Це дозволило б відрізняти стан, описаний Юнгом, від інших, про які говорили інші психоаналітики, також пов'язані з розвитком "Я" та відмовою від его.

У цьому сенсі це має стосуватися певних ідей східних філософій, особливо тих, що стосуються "просвітництва".

Взаємовідносини "я" та его

Для Юнга его було б побудовою, яка формувалась у відносинах дитини з матір'ю, а згодом розвивалася на основі переживань, якими жила людина. "Я", навпаки, був би своєрідною силою природи, з якою ми всі живемо.

Ці дві сутності нашого розуму постійно билися за контроль. У випадку, якщо "Я" є руйнівним або негативним, его має бути достатньо сильним, щоб його містити.

Навпаки, якщо его не допоможе нам, "Я" може бути тією силою, яка наближає нас до особистої реалізації та добробуту. Індивідуалізація - це процес, завдяки якому ці два суб'єкти в результаті збалансуються.

Список літератури

1. "Індивідуалізація та Я" у: Товаристві аналітичної психології. Отримано: 15 червня 2018 року з Товариства аналітичної психології: thesap.org.uk.
2. "Юнг та його процес індивідуалізації" у: Journal Psyche. Отримано 15 червня 2018 року з журналу Psyche: journalpsyche.org.
3. "Аналітична психологія" у: Вікіпедія. Отримано: 15 червня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.
4. "Поглиблений погляд на процес індивідуалізації Карла Юнга: карта психічної цілісності" у: генеральний директор Sage. Отримано: 15 червня 2018 року від генерального директора Sage: scottjeffrey.com.
5. "Індивідуалізація" у: Вікіпедія. Отримано: 15 червня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.