10 НАЙКРАЩИХ РИС ОСОБИСТОСТІ (ІЗ ПРИКЛАДАМИ) - ПСИХОЛОГІЯ - 2025

Риси особистості - це сукупність тенденцій, поведінки, способів мислення та емоційних зразків, які формуються завдяки взаємодії біологічних та факторів навколишнього середовища. Ці риси вважаються стійкими у людини; тобто вони підтримуються з часом і проявляються аналогічно в дуже різних ситуаціях.

Теорії, які розуміють особистість як сукупність рис, відстоюють думку про існування низки основних факторів, які можна використовувати для прогнозування поведінки людини в будь-якій ситуації. Деякі з найважливіших теорій рис існують у Реймонда Каттелла, Карла Юнга, Ганса Айзенка та моделі Великої п'ятірки.

В якості альтернативи також є деякі теорії, які розуміють особистість як сукупність знань і звичок, і тому не мали б генетичної складової. Однак вони мають меншу наукову підтримку і тому рідше використовуються в терапевтичних та дослідницьких контекстах.

Вивчення рис характеру відоме як "психологія особистості". Ця дисципліна намагається врахувати біологічні, когнітивні, навчальні та психодинамічні фактори, щоб сформулювати те, що повинно бути основними компонентами нашої особистості. У цій статті ми побачимо деякі риси, які мають найбільше доказів.

Що таке особистість?

Особистість - це поняття, яке використовується дуже часто і служить для опису характеристик людини, тобто способу буття, яким володіє індивід.

Особистість - це глибоко вкорінені структури думок, почуттів та поведінки, які характеризують унікальний спосіб життя та адаптаційний режим людини і є наслідком конституційних, розвивальних та соціальних факторів досвіду.

Таким чином, особистість можна розуміти як сукупність емоційно-поведінкових рис (відносно стійких і передбачуваних), які характеризують людину в її повсякденному житті.

Риси особистості за моделлю Великої П’яти

Однією з найбільш широко прийнятих теорій особистості у світі психології є модель "Великої п'ятірки". Він був розроблений із процесу факторного аналізу (статистичної методики), який виявив, що коли проводилися інтерв'ю щодо особистості, з'являлося п’ять факторів знову і знову для опису людей.

П'ять факторів, описаних у цій моделі, - це відкритість до переживання, відповідальність, екстраверсія, доброзичливість та невротизм. Кожна з них поділяється, у свою чергу, на менші риси, що співвідносяться між собою. Доведено, що генетика відіграє дуже важливу роль у формуванні кожного з них.

1- Відкритість до досвіду

Люди, які постійно подорожують, зазвичай відкриті для досвіду

Відкритість до досвіду - це особистісний фактор, який стосується здатності оцінювати незвичні ідеї, форми мистецтва, різноманітні переживання та незвичний спосіб життя. Люди, які високо оцінюють цю ознаку, мають тенденцію до пригод, мають гарні уяви, цікаві та відчувають ширший спектр емоцій.

Зазвичай люди, які дуже відкриті до досвіду, більше контактують із власними почуттями та схильні до незвичних переконань та способу життя. Зазвичай, крім того, вони прагнуть шукати інтенсивного досвіду з метою вдосконалення себе.

Навпаки, люди з малою відкритістю до досвіду мають тенденцію бути догматичними, вони проти того, що їм незнайоме, і вони, як правило, мають більше проблем з прийняттям змін, що відбуваються у їхній рутині, та адаптацією до них.

Людина з високою відкритістю до досвіду може бути, наприклад, художником, який веде богемний спосіб життя, або тим, хто веде нетрадиційний спосіб життя, наприклад, жителі комуни, мандрівники або ті, хто має відкриті стосунки. Люди з цією рисою часто витрачають багато часу на роздуми над такими темами, як філософія, мистецтво, психологія чи метафізика.

2- Відповідальність

Відповідальність розуміється як тенденція шукати рішення цілей і цілей, використовувати самодисципліну, а також контролювати, регулювати та перенаправляти свої імпульси для досягнення конкретної мети. Люди, які мають високий бал за цим фактором особистості, зазвичай здатні легко зосередитись на завданні і, як правило, сприймаються як вперті.

З іншого боку, низька відповідальність пов'язана не стільки з розумовою гнучкістю і спонтанністю, скільки з відсутністю узгодженості, труднощами в досягненні цілей і лінню. Цікаво, що доведено, що рівні відповідальності є одним з найкращих прогнозів професійного та особистого успіху, якого людина досягне у своєму житті.

Прикладом людини з високою відповідальністю може бути бізнесмен зі стабільним графіком, який щодня встає в один і той же час для виконання своїх завдань і який не дозволяє впливати на його зобов’язання жодним зовнішнім фактором. Навпаки, хтось із низькою відповідальністю може бути студентом, який нехтує своїми зобов'язаннями і витрачає багато часу на вечірки та ігри у відеоігри.

3- Екстраверсія

Екстраверсія визначається як рівень потреби людини у зовнішньому стимулюванні та їх схильність до цього. Таким чином, той, хто є дуже екстравертним, буде постійно шукати участі у напруженій діяльності та стосунках з іншими людьми, тоді як хтось більш інтровертний буде віддавати перевагу самоті та виконувати спокійніші дії.

Доведено, що рівень екстраверсії людини має відношення до функціонування їх нервової системи, що робить його одним із найбільш стабільних і найважчих для зміни факторів особистості, які існують.

Екстравертована людина була б тим, хто скоріше буде в компанії інших якомога довше. Ці люди прагнуть шукати галасливого оточення та високоінтенсивної діяльності, наприклад, екстремальних чи командних видів спорту; і в цілому вони здатні стати лідерами своїх соціальних груп.

Навпаки, інтровертів не потрібно стільки стимуляції, і вони, як правило, відчувають себе виснаженими, якщо займаються дуже напруженою діяльністю. Через це вони, як правило, віддають перевагу більш поодиноким захопленням, таким як читання, заняття музикою чи комп’ютерне програмування. Однак важливо не плутати інтроверсію з такими станами, як депресія або соціальна тривожність.

4- Сердечність

Сердечність - це загальний особистісний фактор у людей, які прагнуть підтримувати соціальну гармонію і максимально добре уживатися з іншими. Її характеристики включають співчуття, співпереживання, щедрість та готовність відкласти її потреби в турботі про інших людей.

Навпаки, люди з низькою сердечністю - це ті, хто має властивість, відому як психотизм. Цим людям важко поставити себе у взутті інших, і вони, як правило, ставлять свої інтереси попереду інтересів інших.

Прикладом людини з високою сердечністю може бути волонтер, який їде в іншу країну, щоб піклуватися про хворих дітей; тоді як хтось із дуже низькою сердечністю буде злочинцем, який не соромиться грабувати інших, щоб покращити своє економічне становище.

5- Невротизм

Невротизм - це особистісний фактор, який прогнозує схильність до переживання негативних емоцій, таких як гнів, депресія або тривога. Він також відомий як емоційна нестабільність, і тим, хто набрав високу оцінку, важко контролювати власні почуття і відчувати їх дуже інтенсивно.

Люди з високим невротизмом, як правило, більш вразливі до стресу, легко втрачають контроль над своїми емоціями та мають схильність страждати психічними захворюваннями. Навпаки, ті, хто набрав низьку оцінку, є стабільнішими і часто повідомляють, що вони щасливіші.

Прикладом людини з високим невротизмом може бути людина з агорафобією, емоції якої заходять так далеко, що не дозволяють їм піти з дому.

Тривимірна модель Айзенка

Цікаво коротко прокоментувати тривимірну модель Айзенка, яка постулює лише 3 основні риси особистості.

Згідно з теорією Айзенка, існує три основні та незалежні виміри особистості. Це: екстраверсія проти інтраверсії, невротизм проти емоційної стійкості та психотизм.

Кожна з цих рис визначає ряд характеристик, тому від того, де людина, у них буде конкретна особистість. Подивимося, як Айзенк конкретизує ці три фактори.

Екстраверсія проти інтраверсії

Щодо риси екстраверсії проти інтраверсії, Айзенк демонструє, як екстраверти характеризуються тим, що вони товариські, життєві, активні, напористий, безтурботний, домінуючий та амбітний.

Людина з високою екстраверсійною рисою матиме ці характеристики у своїй особистості, тоді як людина з високою інтроверсійною рисою характеризуватиметься навпаки.

Невротизм проти емоційної стабільності

Що стосується риси невротизму та емоційної стійкості, Айзенк пропонує людям з високою рисою невротизму бути тривожними, депресивними, з почуттям провини, низькою самооцінкою, постійною напругою, ірраціональністю, лабільною та сором'язливою.

З іншого боку, люди, які мають в цій рисі протилежні характеристики, визначатимуться як такі, що мають високу емоційну стійкість.

Психотизм

Нарешті, третя ознака постулює, що люди з високим психотизмом мають тенденцію бути агресивними, холодними, егоцентричними, безособовими, імпульсивними, антисоціальними, не дуже співчутливими та з закритою думкою.

Інші риси

Хоча модель «Великої п’ятірки» є найпоширенішою та прийнятою, є й інші особистісні моделі, які включають різні фактори. Тут ми побачимо деякі найважливіші.

Обґрунтування

Міркування стосуються інтелектуальних можливостей людини. Хтось, хто має високий бал за цією ознакою, легше зрозуміє світ, зрозуміє абстрактні ідеї, дізнається про всі види предметів та адаптується до мінливого середовища.

Навпаки, люди з низькою здатністю до міркування мали б менше можливостей адаптуватися до свого оточення, оскільки їм складніше зрозуміти, що з ними відбувається, і вони мають більш високий рівень розумової жорсткості.

Домінування

Домінування - це тенденція до змагань, діяти незалежно та авторитетно, і намагатися бути вище інших та намагатися змусити їх вести себе так, як ми хочемо. Навпаки, покірливі люди, як правило, є більш конформістськими, уникають конфліктів і виконують накази інших людей.

Прикладом людини з високим рівнем домінування може бути Стів Джобс, бізнесмен, відомий своєю агресивністю до співробітників та необхідністю контролювати весь творчий процес у своїй компанії.

Групова відповідність

Риси відповідності групі пов'язані зі здатністю діяти незалежно, коли наша референтна група оцінює нас за це. Люди з високою груповою відповідністю, як правило, сильно турбуються про те, що думають інші, а люди, які мають низький бал, зазвичай ігнорують рекомендації та судження інших.

Смію

Сміливість - риса особистості, яка змушує людину схильна діяти часто, виходячи зі своїх почуттів та думок. З іншого боку, люди з низьким духом, як правило, заважають, сором’язливіші і перестають вести себе так, як хочуть, через страх.

Підозра

Підозрілість пов'язана з довірою або відсутністю її, яку людина проявляє до інших людей. Тим, хто є дуже підозрілим, виникають труднощі у створенні стабільних і глибоких стосунків з іншими людьми, тоді як ті, хто оцінюють цю ознаку, часто дуже комунікабельні і без проблем довіряють іншим.

Список літератури

1. "Особистість" у: Вікіпедія. Отримано: 19 листопада 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.
2. "Теорії особистості" в: Просто психологія. Отримано: 19 листопада 2019 р. З програми Simply Psychology: простоpsychology.com.
3. «П’ятифакторна модель особистості» у: Британіка. Отримано: 19 листопада 2019 року з Britannica: britannica.com.
4. "Тест особистості Каттелла на 16 факторів (16 PF)" в: Психологія та розум. Отримано: 19 листопада 2019 року з «Психологія та розум»: psicologiaymente.com.
5. "Великі п’ять рис особистості" у: Вікіпедія. Отримано: 19 листопада 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.