8 ТИПІВ ЗАЛЕЖНОСТІ, ПРИЧИНИ ТА НАСЛІДКИ - GEOGRAFÍA - 2025

Залежність є актом повторювати поведінку або поведінку безконтрольно, не дивлячись на збиток , який це викликає в житті індивіда. Наркоманія розвивається тому, що спочатку поведінка принесла користь, яка або зникла, або є незначною порівняно з негативними наслідками.

Існує багато різних видів залежності; Практично будь-яка субстанція, ситуація або дія, яка має приємний ефект, може закінчитися створенням залежності. Загалом вирішити цю проблему дуже важко; настільки, що в галузі психології це вважається психічним захворюванням.

Джерело: pexels.com

Як правило, звикання класифікують на дві групи. З одного боку, у нас є ті, які викликаються такими речовинами, як алкоголь чи тютюн. З іншого боку, ми можемо знайти суто поведінкові залежності, такі, як це стосується азартних ігор, сексу та Інтернету.

У цій статті ми розповімо, які є найпоширеніші типи залежностей. Крім того, ми також побачимо, чому вони спричинені, і найпоширеніші наслідки кожного з них.

Наркоманії

Серед найнебезпечніших звикань - ті, які мають відношення до хімічних речовин, які безпосередньо впливають на мозок. Багато з цих речовин породжують залежність самі по собі, хоча в багатьох випадках вони також викликають певний ступінь психологічної залежності, що робить проблему ще гіршою.

Серед найпоширеніших наркоманів ми можемо знайти ті, що стосуються алкоголю, тютюну, канабісу або психотропних препаратів. Кожен з них ми вивчимо нижче.

Алкогольна залежність

Алкоголізм - одна з найпоширеніших залежностей у світі, а також одна з найбільш руйнівних як для особистості, так і для суспільства. Зловживання алкоголем пов’язане з усіма видами дуже серйозних захворювань, а також з небезпечною, насильницькою чи злочинною поведінкою.

Причини залежності від алкоголю можуть бути найрізноманітнішими. З одного боку, це найбільш соціально прийнятий наркотик практично у всіх культурах.

Людину, яка не вживає алкоголь, зазвичай вважають незнайомцем, існує великий соціальний тиск, який змушує більшість людей починати пити в дуже молодому віці.

З іншого боку, алкоголь вживається взагалі, щоб уникнути проблем, особливо емоційних. Таким чином, коли деякі люди почуваються сумними, турботними або нервовими, вони звертаються до цієї речовини, щоб полегшити свої почуття. Якщо до цього додати генетичну схильність, легко зрозуміти поширеність алкоголізму.

Щодо наслідків алкогольної залежності, ми можемо знайти серйозні проблеми фізичного та психічного здоров’я для людини, крім труднощів на рівні суспільства в цілому. Це пов’язано з цирозом, різними видами раку та психічними захворюваннями; але також із вбивствами та дорожньо-транспортними пригодами.

Як би цього було недостатньо, алкоголь - одна з небагатьох речовин, синдром відміни якої може бути смертельним. Через це їх залежність є однією з найнебезпечніших, а також є однією з найскладніших для вирішення.

Залежність до тютюну

Незважаючи на те, що не був такою соціально прийнятою, як кілька десятиліть тому, тютюн продовжує залишатися тією речовиною, яка завдає найбільшої шкоди у світі на рівні здоров'я. За підрахунками, приблизно 1,3 мільярда смертей щорічно пов'язані з використанням цієї речовини.

Залежність до тютюну виникає через те, що один із його компонентів, нікотин, суттєво змінює роботу мозку. При регулярному споживанні людина починає помічати занепокоєння і дискомфорт, провівши кілька годин, не піддаючись дозі. Завдяки цьому його використання стає все частішим.

З іншого боку, куріння тютюну в минулому було дуже популярним на соціальному рівні, чимось схожим на те, що відбувається сьогодні з алкоголем.

Так, фільми, реклама, телевізійні програми та всілякі культурні елементи сприяли споживанню цього наркотику, що спричинило звикання мільйонів людей у ​​всьому світі.

Серед найпоширеніших наслідків тютюнової залежності ми можемо виявити рак легенів, хронічні захворювання органів дихання та проблеми з кровоносною системою, такі як інфаркти. На сьогодні тютюн спричиняє 8,8% смертей у всьому світі та 4,1% років, втрачених через різні вади.

Пристрасть до каннабісу

Найбільш широко вживаним незаконним рекреаційним наркотиком у більшості країн світу є канабіс або марихуана. Незважаючи на те, що більшість населення вважається "безпечною", правда полягає в тому, що її звичне споживання може бути надзвичайно шкідливим для людини.

З іншого боку, через легалізацію цієї речовини у все більшій частині розвиненого світу багато людей вважають, що це безпечний наркотик. Хоча правда, що важче розвинути залежність до неї, ніж до інших подібних речовин, наслідки цієї проблеми можуть бути руйнівними.

Більшість випадків залежності від каннабісу мають психологічний характер; тобто вони безпосередньо не пов’язані зі змінами в мозку, викликаними препаратом.

Однак у випадках надзвичайного вживання психологічна залежність додає фізичної, що робить надзвичайно важко відмовитися від цієї речовини.

Що стосується його наслідків, марихуана може спричинити погіршення різних розумових можливостей, таких як інтелект, пам’ять чи мова. Це також може спричинити більш серйозні психологічні проблеми, такі як деменція або шизофренія, крім негативного впливу на різні аспекти життя індивіда.

Наркоманія до психотропних препаратів

Незважаючи на те, що в іспаномовних країнах не так часто, як і в інших місцях, залежність до психотропних наркотиків є дуже серйозною проблемою для здоров'я у всьому світі.

Ці речовини, які в принципі мають на меті покращити якість життя своїх користувачів, можуть спричинити такі ж серйозні наслідки, як і нелегальні наркотики.

Психотропні препарати - це ліки, що застосовуються для полегшення симптомів деяких психічних захворювань, таких як депресія або тривожні розлади. Як правило, їх можна отримати лише за рецептом, хоча в деяких країнах їх використання є абсолютно безкоштовним.

Проблема деяких психотропних препаратів полягає в тому, що вони надзвичайно звикають, і толерантність до них розвивається дуже швидко. Це означає, що через певний час необхідно приймати більш високі та більш високі дози речовини, щоб досягти однакових ефектів.

Серед побічних ефектів таких психоактивних препаратів, як бензодіазепіни - тривога, депресія, дратівливі настрої, безсоння та думки про самогубство. З іншого боку, їх синдром відміни може бути дуже небезпечним, крім того, що він надзвичайно для людей, які страждають від цього.

Поведінкові залежності

Крім наркоманії, існує багато інших, які пов'язані з поведінкою або побутовими елементами, які в принципі не повинні бути шкідливими. Проблема цих поведінкових залежностей полягає в тому, що вони виникають більш прогресивно, і ми, як правило, не насторожі до них.

Це тому, що спочатку такі елементи, як азартні ігри, порнографія, їжа чи Інтернет, не повинні бути небезпечними або мати негативні наслідки. Однак ваше зловживання може бути настільки ж негативним, як і зловживання, пов'язане з речовинами, яке ми спостерігали раніше.

Азартна залежність

Азартна залежність зростає. Почасти це пов’язано з тим, як легко сьогодні отримати доступ до таких видів ігор, головним чином завдяки популяризації інтернет-казино. З іншого боку, на культурному рівні відбулася зміна сприйняття людьми цього питання, яке зараз є більш прийнятним.

Цей тип залежності може приймати найрізноманітніші форми. Від типових ігрових автоматів казино, до покерних ігор, рулетки в бінго, проведення інших заходів, таких як купівля лотерейних квитків або ставки на перегони; Всі ці заходи можуть стати потенційною залежністю.

Азартні ігри вкрай викликають звикання, оскільки вони використовують принцип в нашій психології, відомий як "переривчасте підкріплення". Коли ми граємо, ми отримуємо нагороду лише невелику кількість разів; і ми змушені продовжувати грати, щоб дістатися до наступного призу. Це може призвести до змін у мозку.

Щодо наслідків азартної залежності, ми можемо виявити ангедонію (нездатність насолоджуватися будь-якою діяльністю), тривожність, депресію, втрату грошей, погіршення соціальних відносин, появу ризикованої поведінки та злочинної діяльності.

Порнографічна залежність

Незважаючи на те, що більшість населення вважається абсолютно нешкідливою, порнографія є матеріалом, який може стати надзвичайно звикальним. Однак його споживання є загальновизнаним, оскільки воно є надзвичайно поширеним вживанням людьми всіх видів.

Чому порнографія викликає звикання? Проблема полягає в тому, що зображення, показані у порнографічних відео, фокусуються на таких елементах, як різноманітність та гіперсексуальність, на рівнях, яких неможливо досягти в реальному світі. Таким чином, вживаючи порнографію, наш мозок стимулюється в перебільшеному вигляді.

Кілька досліджень на цю тему показують, що коли ми дивимося порнографію, наша схема винагороди генерує надзвичайно високий рівень дофаміну, гормону, відповідального за отримання задоволення. Коли споживання звичне, ми формуємо толерантність до цього нейромедіатора, що спричиняє всілякі негативні наслідки.

Крім усього іншого, комусь, хто пристрастився до порнографії, буде дуже важко насолоджуватися реальним сексом, який буде здаватися нудним та нестимулюючим у порівнянні. Таким чином, зазвичай зустрічаються такі проблеми, як еректильна дисфункція, аноргазмія або труднощі для досягнення збудження серед тих, хто страждає на цю залежність.

З іншого боку, стійкість до допаміну також спричиняє негативні наслідки, не пов'язані із сексом. Одні з найпоширеніших - це ангедонія, депресія, тривожність і дратівливість.

Харчова залежність

Так само, як порнографія експлуатує нашу природну схему винагородження і перебільшує її, сучасна їжа здатна нас викликати звикання так само.

Їжа, яку ми вживаємо сьогодні, сильно відрізняється від того, що ми виявили у своєму природному середовищі, тому вони мають великий потенціал викликати залежність.

З одного боку, надмірне вживання шкідливих жирів, цукру та будь-яких добавок робить їжу набагато більшою, ніж натуральною. Споживаючи продукти такого роду, наш мозок виробляє високі дози дофаміну, того самого гормону, який бере участь у залежності від порнографії.

Крім того, у сучасних продуктах харчування часто є мало поживних речовин, але вони складаються з того, що відомо як "порожні калорії". Таким чином, незважаючи на прийом їжі, наше тіло продовжує виявляти, що у нього дефіцит поживних речовин, і знову посилає нам сигнал голоду, навіть якщо ми щойно їли.

Найбільш тривожним наслідком харчової залежності є ожиріння - захворювання, яке ВООЗ вже вважає глобальною епідемією. Серед її наслідків - підвищений ризик страждати різними видами раку, серцево-судинними захворюваннями, діабетом і навіть хворобою Альцгеймера.

З іншого боку, харчова залежність може також викликати всілякі психологічні проблеми, найважливішими є тривожність та депресія. Люди з цією залежністю також ризикують розвинути інші серйозні психічні захворювання, такі як анорексія чи булімія.

Інтернет-залежність

Ми закінчуємо статтю однією із залежностей, яка найбільше поширюється за останні роки, але про яку ми менш обізнані; Інтернет-залежність. Зловживання Інтернетом можуть бути, на думку експертів, такими ж шкідливими, як залежність від деяких наркотиків або від азартних ігор, їжі чи порнографії.

Проблема полягає в тому, що практично всі жителі розвинених країн постійно підключаються до мережі. Інтернет (і, зокрема, смартфони) викликають у нас допамінові сплески, коли ми їх використовуємо, оскільки, наприклад, отримання повідомлення або подібного в соціальній мережі є дуже корисними ситуаціями.

Постійне використання Інтернету та мобільних телефонів також породжує стійкість до допаміну, що призводить до серйозних наслідків, подібних до тих, що вже згадувалися вище. Крім усього іншого, ця залежність може викликати депресію, нездатність насолоджуватися, тривогу та погіршення соціальних відносин.

З іншого боку, крім цих проблем, характерних для всіх поведінкових залежностей, ті, що стосуються Інтернету та смартфонів, також можуть спричинити погіршення деяких когнітивних здібностей, таких як увага чи пам’ять, а також серйозні проблеми безсоння.

Список літератури

1. "8 звичних поведінкових звикань" у: Здоров'я щоденного. Отримано: 10 лютого 2019 р. Із Здоров'я кожного дня: dailyhealth.com.
2. "10 найпоширеніших звикань" у: Веб-психолог. Отримано: 10 лютого 2019 року з веб-психолога: webpsychologist.net.
3. "10 найпоширеніших залежностей, від яких люди часто страждають" у: Sagebrush. Отримано: 10 лютого 2019 року з Sagebrush: sagebrushva.com.
4. "10 найпоширеніших звикань" у: Допомога від наркоманії. Отримано: 10 лютого 2019 р. З Довідника наркоманії: addictionhelper.com.
5. "9 найпоширеніших звикань у світі" у: Зорі. Отримано: 10 лютого 2019 року із Світанку: thedawnrehab.com.