М'ЯЗ СЕЛЕЗІНКИ: ПОХОДЖЕННЯ, ФУНКЦІЇ, СИНДРОМИ, ПОРУШЕННЯ - АНАТОМІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ - 2025

Валик м'яз парні, довгі і широкі м'язи. Якщо ми розглянемо обидві м’язи одночасно (праворуч і ліворуч), вони утворюють велике «V» і розглядаються як лише один, він коливається від зовнішньої частини шиї до верхньої частини спини. Назва його походить від латинського musculus splenius.

Він поділяється на дві області, одну внутрішню та одну зовнішню. Внутрішня частина покрита трапецієподібним м’язом і грудинно-ключично-м'язовим м’язом. Він також відомий як спленітний капіт або головний м’яз. Тим часом зовнішня частина називається шийкою селезінки або м’язом шиї і вужча, ніж сплетення голови.

Mikael Häggström.При використанні цього зображення у зовнішніх творах його можна цитувати як: Häggström, Mikael (2014). "Медична галерея Мікаеля Хаггстрем 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). Графічне зображення розташування м’язи селезінки. Джерело: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.orBy Mikael Häggström, що використовується з дозволу. . Відредаговане зображення

Селезінка голови зароджується на рівні нухальної зв’язки. Оскільки це довгий м’яз, його медіальна точка походження триває від остистих відростків шийного хребця С7 до грудних хребців Т3 або Т4; вводити в скроневу кістку на рівні соскоподібного відростка. Її волокна йдуть знизу вгору.

М'язові волокна селезінки шиї беруть початок на рівні відростків грудних хребців від Т3 до Т6. Вони піднімаються, щоб вставити в перші поперечні відростки, від атласу та осі (С1 і С2), до третього шийного хребця (С3).

Походження

Походження м’яза буде вивчено відповідно до його частин.

Селезінкова мускулатура голови

Селезінка голови зароджується на рівні нухальної зв’язки і в остистих відростках хребців С7 до Т3 або Т4. Її волокна рухаються вгору, поки не дістаються до місця вставки.

Селезінкова мускулатура шиї

Відростки грудних хребців від Т3 до Т6 є місцем виникнення ділянки шиї.

Введення

Селезінкова мускулатура голови

Мастоидний відросток скроневої кістки - це місце, де прикріплюється спленізований м’яз шиї, тобто на рівні бічної третини верхньої нухальної лінії.

Селезінкова мускулатура шиї

Атлас, вісь та третій шийний хребець є місцем введення селезінкової мускулатури шиї.

Інервація

Основна його іннервація відбувається від задньої гілки другого шийного нерва, яку також називають більшим потиличним нервом Арнольда, хоча вона також отримує інші гілки заднього шийного нерва, зокрема третього та четвертого нервів.

Полив

М’яз постачається зароджуються м’язовими гілками потиличної артерії, яка в свою чергу походить від гілки зовнішньої сонної артерії.

Особливості

Функцію можна розділити залежно від того, чи діє м'яз в односторонньому порядку (лише праворуч або лише зліва) або якщо вони діють двосторонньо (обидві м’язи одночасно). Зауважте, що в даному випадку він не ділиться на голову і шию, тому що це насправді є єдиним м’язом і його функції однакові.

В односторонньому порядку він співпрацює при обертовому і нахильному русі голови в бік тієї ж сторони м'яза, яка знаходиться в дії (іпсилатеральне скорочення). Також можливо витягнути хребет в ту ж сторону.

Білатерально м'язи скорочуються і розгинаються, як голова, так і шия назад.

Синдроми

Тригерні точки

М'яз селезінки в цілому, як правило, дуже чутливий до стресу, внаслідок чого він напружується і утворює тригерні точки. Тригерні точки також можуть бути викликані автомобільними аваріями.

М'яз під час ривкового руху надмірно розтягується, а потім надмірно напружується, намагаючись захистити хребет. Це породжує больові точки.

Ще однією частою причиною є надмірне використання м’язів у спорті чи заняттях, які потребують підняття голови та утримання погляду вгору, таких як сходження на гори, фарбування стелі, серед інших.

Так само це також впливає на прийняття неправильних пози тривалий час, що означає тримати голову повернутою в один бік, а потім різко повертати в протилежну сторону.

Хворобливі поштовхи можуть викликати й інші симптоми, такі як головний біль, біль у скроні, біль у шиї та ригідність шиї.

Напружений головний біль

Це біль, що оточує верхню частину голови, тривалість її може змінюватися від хвилин до днів, залежно від пацієнта та ступеня м’язового напруження, як м’язів шиї, так і голови. Біль безперервна, є єдиною ознакою, що проявляється.

Існує багато факторів, які змушують м'язи голови та шиї скорочуватися, такі як: втома, стрес, тривога, безсоння та депресія.

Лікування: самомасаж

Прийоми самомасажу, які будуть пояснені нижче, потрібно застосовувати дуже обережно і без перебільшення, оскільки надмірний тиск в цій області може викликати більший дискомфорт і запаморочення. Ідіть повільно, і ви отримаєте кращі результати.

Техніка 1

Нанесіть масло на шию, щоб допомогти пальцям ковзати. Нахиліть голову вперед і злегка в протилежну сторону м’яза, який потрібно масажувати.

Покладіть руку навпроти м’язи, яку ви хочете масажувати, у формі кігтів, тобто залиште вказівний, середній та безіменний пальці витягнутими, згинаючи при цьому мізинець і великий палець. З витягнутими кінчиками пальців натисніть на нижню частину шиї, ковзаючи вгору, поки не досягнете зовнішньої частини шиї. Повторіть кілька разів, поки не буде досягнуто полегшення.

За допомогою обох рук можна одночасно масажувати обидві селезінкові м’язи. Якщо під час нього спостерігається точка більшого болю, її натискають протягом декількох секунд за допомогою безіменного пальця.

Техніка 2

Покладіть два пальці за вухо, при цьому повертаючи голову в протилежну сторону.

Перемістіть пальці приблизно на 1 см у напрямку до хребта, поки не відчуєте, що палець впаде легким зануренням, в цей час поверніть голову в протилежну сторону, щоб відчути скорочення селезінки, яке досягається при досягненні кута 45 °.

Техніка 3

Область шиї можна масажувати за допомогою призначеного для неї інструменту, який називається «Тригерна фея», він ідеально підходить для м’язів області, особливо селезінки. Цей інструмент є ідеальним, оскільки запобігає напруженню пальців при масажуванні, а також дозволяє легше дозувати тиск.

Інструмент тримається обома руками і передається прямо в місцях болю.

Масаж можна робити фіксованими рухами (точні масажі на певній ділянці) або під час руху (техніка руху тиском).

Техніка 4

Якщо тригера фея недоступна, ви можете використовувати м'яч для масажу ураженої ділянки. Для цього покладіть кульку поруч з першими хребцями хребта і притуліться до стіни, при цьому ковзаючи м'яч по больових точках.

Супутні розлади

Синдром опускання голови

Цей синдром характеризується слабкістю або скутістю м’язів-розгиначів шиї, в які може залучатися спленізований м’яз. Пацієнт представляє, як вказує його ім’я, опустилася голова, тобто щелепа пацієнта торкається грудей.

Це, як правило, синдром, який супроводжує інші захворювання, особливо нервово-м’язові, наприклад міастенію, поліміозит, аміотрофічний бічний склероз, серед інших.

Список літератури

1. Тібодо та ін. Анатомія м’язової системи. Шапка 10. У анатомії та фізіології Будова та функції людського організму. 2-е видання Ед Харкорта, Мадрид, Іспанія 1995. С. 257-276. Доступно за адресою: studocu.com
2. Роблес Н. Фізіотерапевтичний підхід при вродженому м’язовому кортиколі. Науково-дослідна робота з питань професійної достатності для вибору професійного звання. Доступно за адресою: Repositorio.uigv.edu.pe
3. Hernández E, Aragonés J. Синдром випадання голови. Про випадок у геріатричного пацієнта. Преподобна іспанська герієатрія та геронтологія. 2013, 48 (3): 142-143. Доступно за адресою: elsevier.es
4. Вікіпедія "Спленієва м'яз", Вільна енциклопедія. 23 лютого 2019, 16:46 UTC. 24 вересня 2019, 23:38 en.wikipedia.org
5. «Потилична артерія» Вікіпедія, Вільна енциклопедія. 13 листопада 2016 р., 03:12 UTC. 25 вересня 2019, 03:58 en.wikipedia.org