Терези м'яз розташована в верхніх кінцівках і становить плече, разом з іншими сусідніми структурами опорно - рухового апаратом, він відповідає за приведення і внутрішнього поворот важеля.
Великий мозок - короткий м’яз і є одним із шести м’язів, що складають групу лопатки, тобто вони з'єднуються в лопатку кістки плечової кістки, яка є кісткою верхньої частини руки. Він входить до складу так званих внутрішніх м’язів плеча.
Основний м'яз. Зображення взято з: https://www.ugr.es
Ізольована травма цього м’яза зустрічається рідко, але може трапитися у спортсменів високої продуктивності. Його клінічне значення ґрунтується на тому, що його можна використовувати як трансплантат, коли є пошкодження тяги інших м’язів плеча.
Він також має велике значення як анатомічний орієнтир для хірурга в будь-якій хірургічній процедурі, що стосується пахви, оскільки він встановлює разом з іншими м'язами межу між пахвовою западиною і рукою.
Анатомія
Teres major - це одна з м'язів, яка складає плече. Він короткий і циліндричної форми. Він простягається від лопатки до плечової кістки, якби її проектували у напрямку до шкіри, її маршрут пролягав би від нижньої частини пахви до середньої частини руки.
Автор Мікаел Хеггстрем. Використовуючи це зображення у зовнішніх роботах, воно може бути позначене як: Häggström, Mikael (2014). "Медична галерея Мікаеля Хаггстрем 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.orBy Mikael Häggström, що використовується з дозволу. - Зображення: Gray810.png, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2952373
Він тісно пов'язаний з м'язами: teres minor і latissimus dorsi, також відомий як latissimus dorsi. Її волокна проходять паралельно тій, що знаходиться в останньому м’язі.
Він отримує кровопостачання з гілки лопаткової кругової артерії, яка є головним пахвовим судин. Нижній підшкірний нерв відповідає за іннервацію.
М'яз має особливе значення в хірургічній анатомії, оскільки утворює область, відому як плечовий чотирикутник, розташований у пахві. Цей регіон визначає межу між пахвами і рукою при виконанні операцій в цьому регіоні.
Разом з мізерним м'язом і трицепсами головний мозок утворює цю пахвову анатомічну область, через яку потрапляють важливі судинні та неврологічні елементи, такі як пахвовий нерв і задня циркулярна артерія.
Функція
Завдяки його введенню як у лопатку, так і у верхню частину плечової кістки, головний м'яз teres відповідає за виконання трьох рухів руки.
Його активація досягає внутрішнього обертання руки, аддукції, а також ретроверсії, яка полягає в тому, щоб привести руку за спину. Таким чином, коли ми намагаємось торкнутися протилежного плеча спереду або ззаду тіла, це відбувається завдяки активації головного мозку.
Його тісний зв’язок з м'язом latissimus dorsi призводить його до виконання додаткових функцій в деяких рухах, які останній виконує при активації. Її волокна та волокна спинного відділу йдуть паралельно, приєднуючись у певний момент певними рухами, особливо розгинанням плеча.
Клінічні міркування
Травми
Травма головного мозку - рідкісна подія, але вона може статися і завжди повинна бути на увазі лікаря або тренера як потенційного місця травми. Зважаючи на його розташування, важко встановити, що головний мозок є травмованим м’язом.
Ті вправи, які призводять до перевантаження м’язів, можуть спричинити травми. Такі рухи, як підтяжка та такі види спорту, як теніс, катання на лижах, веслування та плавання, - це діяльність, яку слід враховувати при медичному опитуванні пацієнта із ознаками великої травми терезів.
Симптоми травми, як правило, включають біль, яку можна відчути внизу задньої частини руки, у напрямку до дельтоподібного або трицепсового м’яза, який утворює зовнішнє плече, навіть до ліктя.
Незважаючи на те, що м’яз прикріплюється до лопатки, рідко буває біль у цій локації.
Лікар повинен спробувати виявити травму м’язів за допомогою деяких клінічних маневрів. Спершу слід спробувати пасивну мобілізацію, тобто допомогти пацієнту виконати рух, а потім розпочати пальпацію хворобливих точок або больових тригерних точок.
За Bundesarchiv, Bild 183-1986-1126-015 / CC-BY-SA 3.0, CC BY-SA 3.0 de, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5345721
Через розташування м’яза пальпувати її важко. Простий спосіб, який застосовують клініцисти для пальпації больових точок тригеру в головних ділянках терезів, - це слідування волокон м'яза latissimus dorsi.
Волокна цього м’яза проходять паралельно великому тересу. Таким чином при пальпації latissimus dorsi ми розміщуємо великі терези, пальпуючи в тому ж напрямку, але з внутрішньої сторони.
Лікування
Більшість травм терезів значно покращуються за допомогою клінічної терапії. Це означає, що, відпочиваючи та оральними анальгетиками, достатньо спостерігати за загоєнням травми.
М'язовий масаж, який проводить професійний фізіотерапевт або хіропрактик, також є великою допомогою для повного оздоровлення.
У деяких випадках, особливо коли є сльоза або відшарування, необхідна хірургічна терапія. Однак важливо уточнити, що ці травми не є поширеними.
Посилення
Щоб уникнути травм м’язів, медичні працівники рекомендують робити вправи, що зміцнюють м’яз.
Дуже мало людей роблять акцент на тренуванні цього м’яза або через незнання його існування, або мало значення. Це виключення з рутинних вправ може призвести до травм м’язів.
Посилення вправ для головного мозку схожі на ті, що застосовуються для м'яза latissimus dorsi. Важливо не перевантажувати м’яз, а тренувати його поступово, поки не буде досягнуто підвищення опору.
Заходи, які можна виконувати як у спортзалі, так і на відкритому повітрі, включають веслування та підтягування. Після того, як оволодіння цими заходами було досягнуто, ви можете почати додавати вправи до ваги у свої тренувальні заняття.
Одне з найефективніших вправ для зміцнення терес-мажор - так званий гантельний ряд.
Ця діяльність здійснюється за допомогою гантелі, що контролюється вагою. Коліно і рука руки навпроти тієї, яку потрібно здійснювати, повинні підтримуватися на тренажері.
Автор не надав машиночитаного автора. Джордж Степанек припускав (на основі претензій щодо авторських прав). - Немає машиночитаного джерела. Прийнята власна робота (заснована на претензіях на авторське право). CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=42912
Прямою спиною ви повертаєте лікоть назад, піднімаючи гантелі, ніби імітуючи рух ряду. Завдяки цій вправі ви працюєте на магістральних ділянках і спинному м’язі, зміцнюючи їх і уникаючи травм.
Список літератури
- Miniato MA; Варакалло М. (2019). Анатомія, плече і верхня кінцівка, плече. StatPearls. Взято з: ncbi.nlm.nih.gov
- Мостафа Е; Варакалло М. (2018). Анатомія, плече і верхня кінцівка, плечова кістка. StatPearls. Взято з: ncbi.nlm.nih.gov
- Данкер, М .; Ламберт, S; Бреннер, Е. (2017). Основний м'язовий відділ - мітка введення. Журнал анатомії; 230, 631–638
- Двоюрідний брат, Дж; Кренн, V; Fouasson-Chailloux, A; Дауті, М; Фрадін, П; Gouin, F; Венет, Г. (2018). Ізольована розрив головного м’яза Тереса при катанні на водних лижах: Звіт про справу та огляд літератури. Звіти про ортопедію. Взято з: nlm.nih.gov
- Donohue, BF; Любіц, штат МГ; Кремчек, ТЕ. (2017) Спортивні травми латисимуса Дорсі та майора Тереса. Американський журнал спортивної медицини. Взято з: nlm.nih.gov