РУКОПОДІБНІ М’ЯЗИ: КЛАСИФІКАЦІЯ, ОПИС ТА ФУНКЦІЇ - АНАТОМІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ - 2025

У м'язах руки або м'язів верхньої кінцівки, всі ті, які вставлені в кістки верхніх кінцівок, щоб дати їм рухливість. Верхня кінцівка людини - це частина тіла з найширшим діапазоном рухів.

Ця характеристика дозволяє людині здійснювати рухи одночасно в трьох вимірах, тому для досягнення такого діапазону рухів потрібна велика кількість м'язів, які є надзвичайно точними.

Джерело зображень: http://anatomiateorica1marilu.blogspot.com.es

Взагалі всі м’язи руки довгі. Ті, хто ближче до плеча, є найгустішими і сильнішими, оскільки вони повинні тримати верхню кінцівку, прикріплену до тіла, і підтримувати навантаження, які вона може нести.

Оскільки вони наближаються до руки, м'язи, як правило, менш товсті та об'ємні, вони генерують менше енергії, але мають надзвичайно довгі сухожилля, що дозволяють чітко та акуратно рухати. Ця точність досі не відтворена жодною машиною.

Класифікація

М’язи верхньої кінцівки можна поділити за своїми морфологічними характеристиками на дві великі групи: короткі м’язи (зазвичай плоскі) і довгі м’язи (товстіші).

З іншого боку, за своїм анатомічним положенням щодо кісток вони поділяються на м’язи заднього відділення (орієнтовані на задню частину кисті) та переднього відділення (у напрямку долоні).

Коротка функція м’язів

Ці м’язи - це ті, що йдуть від лопатки і переднього аспекту грудної клітки до першої кістки верхньої кінцівки, відомий як плечова кістка.

Основна його функція - тримати руку, прикріплену до плечового поясу, крім того, щоб виробляти певні дуже специфічні рухи плечового суглоба.

Довга функція м’язів

Довгі м’язи відповідають за більшість рухів руки, передпліччя та руки.

Залежно від того, працюють вони агонічно чи антагоністично, вони досягають згинання, внутрішнього обертання, зовнішнього обертання, розгинання та обрізання руки.

Це м'язи, які найбільше тренуються в тренажерному залі, оскільки вони схильні набувати великого обсягу і генерувати велику силу, щось дуже бажане серед людей, які хочуть продемонструвати спортивну та здорову фігуру.

Опис м’язів верхньої кінцівки

Біомеханіка верхньої кінцівки людини настільки складна, що томи були написані стосовно предмета; їх розуміння вимагає глибокого розуміння не лише функції, але і кісткової структури та нервово-судинних елементів, що виходить за межі цієї публікації.

У цьому сенсі основні групи м’язів будуть згадані з урахуванням їх основної функції, так що легко отримати чітке уявлення про те, які м’язи працюють для досягнення кожного руху.

Для полегшення розуміння опис буде поділено за анатомічними регіонами: лопато-плечовий комплекс (плечовий пояс), рука, передпліччя та рука.

М'язи плечового пояса

Він включає всі м’язи, що йдуть від лопатки, в задній ділянці грудної клітки, до плечової кістки, а також ті, які розташовані в передній частині грудної клітки, вставлені в ключицю і ребра з одного боку і в медіальному аспекті плечової кістки з іншого.

М’язи плечового пояса поділяються на передні та задні. Вищезазначене включає:

Грудна неповнолітня

Невеликий короткий м’яз, який допомагає опустити плече.

Підклавський

До ребра прикріпіть нижню сторону ключиці. У поєднанні з грудною грудкою вони сприяють стабільності плечей

Pectorsis major

Це найбільший з усіх м’язів плечового пояса; Його функція - як аддуктор (наближає руку до грудної клітки) і внутрішній ротатор руки.

Serratus major

Він проходить від спинного краю лопатки до ребер. Вони дуже сильні м’язи, які утримують лопатку, прикріплену до задньої стінки грудної клітки.

З іншого боку, задні м'язи групи плечового поясу:

Підшкірний м’яз

Він розташований між лопаткою і ребрами і виконує функцію внутрішнього обертача плеча (це найглибший м’яз ротаторної манжети).

Основний м'яз

Він проходить між зовнішнім краєм лопатки і медіальним аспектом плечової кістки. Він функціонує як аддуктор і внутрішній ротатор плеча.

Терес мінорний м’яз

Тісно пов'язаний з попереднім, цей м'яз є частиною обертової манжети. Його функція - зовнішнє обертання і поперечне відведення (відділення) руки.

Інфраспінатус м'язи

Це ще одна з м'язів обертальної манжети і діє синергічно з мінорними клітками, до того, що вони іноді зростаються.

Supraspinatus м'яз

Це останній з членів манжети ротатора, він працює як викрадач руки.

Дельтоподібний м’яз

Це найбільш помітний і об'ємний м'яз руки. Його три фасції охоплюють плече вгорі, спереду і ззаду; Його функція - як викрадач і ротатор плеча.

Latissimus dorsi

Це м'яз в задній області грудної клітки, який також приймає введення в руку. Коли його фіксованою точкою є грудна клітка, її функцією є переміщення руки назад. Якщо плече знаходиться в положенні викрадення (рука піднята, відокремлена від грудної клітки), ця мускулатура сприяє аддукції, працюючи синергічно з майором.

М'язи руки

М'язи руки можна розділити на дві великі групи: м’язи переднього відділу, основною функцією яких є згинання ліктя; а м'язи заднього відділу, які роблять прямо навпаки, розгинають лікоть.

Передні м’язи

- Пронатор тересного м’яза.

- Квадратний м'яз пронатора.

- м'яз Flexor carpi radialis.

- Довгий долонний м’яз.

- ліктьовий м'яз Flexor carpi.

- Поверхневий згинальний м’яз пальців.

- Глибокий згинальний м’яз пальців.

- Довгий згинальний м’яз великого пальця.

Задні м’язи

- м'яз трицепса брахії.

- м'яз Анконея.

- м'яз трицепса брахії.

- м'яз Анконея.

- м'яз трицепса брахії.

- м'яз Анконея.

М'язи передпліччя

М'язи передпліччя можна розділити на три великі групи: згиначі пальців (розташовані на передній частині обличчя), розгиначі пальців (розташовані на задній частині) і супінатори або зовнішні ротатори передпліччя (розташовані на краю променевої (у напрямку до великого пальця) руки.

Випадок пронаторів (внутрішніх ротаторів) є дуже особливим, оскільки вони розташовані дуже глибоко в передпліччі, практично на міжхребцевій мембрані, і хоча вони є частиною м’язів переднього відділення, їх прикріплення йдуть від ульни (ульни) до радіо.

Це означає, що вони можуть обертати передпліччя, але не беруть участь у рухах пальців, як і інші м'язи переднього відділу.

М'язи передпліччя:

Попереднє відділення

- м'яз біцепса брахії.

- Coracobrachialis м'яз.

- Brachialis м'яз.

- Coracobrachialis м'яз.

- Brachialis м'яз.

- Coracobrachialis м'яз.

- Brachialis м'яз.

Задній відсік

- Розгинач пальцевого м’яза.

- м'яз розгинача carpi ulnaris або задній ліктьовий м'яз.

- Викрадач pollicis longus м'язи.

- Розширювач блювіс м'язи.

- Розширювач м'язів longic.

- м'язи-розгиначі вказівника.

- Короткий долонний м’яз або шкірний долонний м'яз.

Бічний відсік

- Короткий м'яз супінатора.

- Перший радіальний або довгий радіальний.

- Другий радіальний або короткий радіальний.

- Довгий супінатор.

Внутрішні м’язи кисті

Сюди входять ломбрикальні та інтеросесійні, а також тенарні та гіпотенарні м'язи. Детальний опис цих м'язів заслуговує окремої глави, враховуючи складність їх біомеханіки.

Список літератури

1. Holzbaur, KR, Murray, WM, Gold, GE та Delp, SL (2007). Об'єм м’язів верхньої кінцівки у дорослих осіб. Журнал біомеханіки, 40 (4), 742-749.
2. Лібер, Р.Л., Якобсон, доктор медицини, Фазелі, БМ, Абрамс, Р.А., і Ботт, штат Міссурі (1992). Архітектура вибраних м'язів руки та передпліччя: анатомія та наслідки для перенесення сухожиль. Журнал хірургії рук, 17 (5), 787-798.
3. Gielen, CCAM та Van Zuylen, EJ (1986). Координація м'язів рук під час згинання та супінації: Застосування тензорного аналізу. Neuroscience, 17 (3), 527-539.
4. McDonagh, MJN, White, MJ, & Davies, CTM (1984). Різний вплив старіння на механічні властивості м’язів рук і ніг людини. Геронтологія, 30 (1), 49-54.
5. An, KN, Hui, FC, Morrey, BF, Linscheid, RL, & Chao, EY (1981). М'язи через ліктьовий суглоб: біомеханічний аналіз. Журнал біомеханіки, 14 (10), 663-669.
6. Nakatani, T., Tanaka, S., & Mizukami, S. (1998). Двосторонні чотириголові м'язи біцепса брахії: серединний нерв і плечова артерія, що проходить через тунель, утворений ковзанням м'яза від головки приладдя. Клінічна анатомія, 11 (3), 209-212.
7. Wadsworth, DJS, & Bullock-Saxton, JE (1997). Моделі набору скапулярних м'язів ротатора у плавців вільного стилю із субакроміальним ударом. Міжнародний журнал спортивної медицини, 18 (08), 618-624.