ПРОНАТОРНІ М’ЯЗИ: ТИПИ ТА АСОЦІЙОВАНІ СИНДРОМИ - АНАТОМІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ - 2025

Ці м'язи пронатора два м'язи , відповідальна за нахил променевої кістки через ліктьову кістку або в положенні лежачи (лицьова сторона вниз).

Існує два типи пронаторних м'язів: пронаторний м'яз і пронаторний квадратичний м'яз.

Слово пронатор походить від латинського pronusm, що означає "нахиляючись вперед або лежачи обличчям вниз". Пронація - це рух руки, зап'ястя та передпліччя, який є унікальним для людського організму.

Обертаючись вгорі під час супінації, променева кістка кружляє півкільця на її дистальному кінці над локтевою кісткою як її центральною точкою. В основному радіус перетинається над ліктьовою кісткою, коли рука і зап'ястя рухаються від долоні вниз.

Пронаторний м'яз бере свій початок від медіального епікондилу плечової кістки і вставляється на вісь променевої кістки. Подорожуючи кістковим радіусом на половину його відстані перед тим, як вставити його, м'яз пронатора може скористатися важелем.

Це означає, що половина радіуса кістки використовується як важіль для кочення на ліктьовій кістці, надаючи людині можливість пронації силою ліктя. Ємність, що надходить від квадратичного м’яза пронатора.

М'язи пронатора іннервуються серединним нервом. Коли спазмуються м'язи пронатора, вони роблять пронацію слабкою, а супінація обмежена.

Типи пронаторних м'язів

Пронатор терес м'язи

М'яз пронатора, відомий також як пронатор, - це м'яз людського тіла, який знаходиться в основному в передпліччі і який разом з квадратом пронатора служить для пронації передпліччя.

Він сильніший з двох пронаторних м'язів, однак він активується лише під час швидкого чи протистоячого пронації передпліччя. Пронатор терес має дві голови: плечову та ліктьову.

Голівка плечової кістки, найбільша і найповерхневіша, виникає з медіального надколінкового хребта, який просто перевершує медіальний епіконділ плечової кістки та із загального сухожилля згинача (що виникає з медіального епікондилу).

Голівка ліктьової кістки - тонкий пучок, що виникає з медіальної сторони короноїдного відростка локтевої кістки і приєднується до передньої під гострим кутом.

Пронатор терес має тенденцію до гіперактивності та короткості через надмірне використання. Це зловживання може бути спричинене повторними діями, які передбачають знайдене положення передпліччя або активний рух пронації передпліччя, включаючи метання, деякі удари, наприклад, під час гри в теніс, розмахування гольф-клубу та повороту викрутки або гайкового ключа.

Також вправи, які передбачають утримування передпліччя в пронатованому положенні та ізометрично стискання пронатора, можуть сприяти його надмірному використанню.

Оскільки пронатор стає все коротшим і коротшим, напруга в м’язі зростає і якість тканини погіршується, що часто призводить до травм.

Квадратний м'яз пронатора

Квадрат пронатора - це прямокутний м’яз передньої частини передпліччя, який з'єднується між променевою та ліктьовою кісткою.

Він є основним промотором пронації передпліччя, отримуючи допомогу від пронаторних терезів під час швидкого пронатування. Відома також його роль у запобіганні відділення локтевої кістки та радіусу, коли сила переноситься на передпліччя через п'яту долоні.

Пронаторний квадратус, класифікований як частина глибокого переднього відділу передпліччя, є найглибшим з м'язів передньої частини передпліччя і глибоко вбудований у масу згинальних сухожиль зап'ястя.

Його паралельні м’язові волокна простягаються бічно від свого походження в дистальну передню локтеву ділянку. Волокна перетинаються по межкостной мембрані передпліччя перед тим, як вставити в дистальну передню локтеву ділянку, утворюючи плоску квадратну мускулатуру.

Площа пронатора може стати гіперактивною і короткою через надмірне використання повторюваних дій, що пов'язані з рухом пронації передпліччя, а також з діяльністю, що передбачає надмірне ізометричне скорочення м'язів пронатора.

М'язові синдроми пронатора

Деякі синдроми, які можуть впливати на м'язи пронатора, це:

Синдром зап'ястного каналу

Синдром зап'ястного каналу - поширений стан, який викликає відчуття поколювання, оніміння, а іноді і болю в руці і пальцях. Ці відчуття розвиваються поступово і зазвичай починають погіршуватися вночі. Вони, як правило, вражають великий палець, вказівний і середній палець.

Синдром круглих пронаторів

Синдром пронатора терес (також його називають синдромом пронатора) - це компресійна нейропатія серединного нерва в лікті.

Це не так часто, як стиснення в зап'ясті, що є синдромом зап'ястного каналу. Найчастіше виникає у жінок старше 40 років.

Компресія медіального нерва на ліктьовому суглобі може спричинити біль та / або оніміння при розподілі дистального серединного нерва, а слабкість може розвинутися у згиначі довгого пальця великого пальця та в глибокому згиначі вказівного пальця та пронаторі квадрата.

Симптоми включають хворобливість на пронаторних ділянках і біль при протистоянні пронації передпліччя. Слабкість може бути присутніми при викрадженні великого пальця, а також погіршенні м’язів кліщів. Зміни відчуттів можна відчути і на перших трьох пальцях і долоні.

Синдром переднього міжчеревного нерва

Синдром переднього міжчеревного нерва - рідкісний синдром, що включає менше 1% усіх пальців нервів верхньої кінцівки. Його називають тим, що виникає внаслідок здавлення або запалення переднього міжхребцевого нерва в передпліччі.

Цей синдром іннервує три м’язи передпліччя: пронаторний квадратус, довгий згинач великого пальця та променеву половину глибокого згинача пальця.

Більшість людей з цим синдромом відчувають локалізований біль у передпліччі. Біль іноді описується в ліктьовій ямці і в основному викликає біль у лікті. Характерним є погіршення руху великого пальця та вказівного пальця.

Список літератури

1. Персонал NHS (2016). Синдром зап'ястного каналу. GOV UK. Відновлено: nhs.uk.
2. Олексій (2015). Пронатор Терес: Посібник з функціональної анатомії. KOG. Відновлено з: kingofthegym.com.
3. Королівська команда з анатомії (2016). М'язи пронатора. Книга Анатомії Роялла. Відновлено з: training.releasology.com.
4. Anquain Sullivan (2014). Синдром Пронатора Тереса. Фізіопедія. Відновлено з сайту: Physio-pedia.com.