- Як вимірюється артеріальний тиск?
- Рівень артеріального тиску
- Симптоми підвищеного артеріального тиску
- Артеріальна гіпотензія
- Профілактика декомпенсованого артеріального тиску
- Список літератури
Артеріальний тиск декомпенсированное відноситься до ненормальним рівнями артеріального тиску, або при вище або нижче нормальні. Високий кров'яний тиск - це стан, який може призвести або ускладнити різні стани здоров'я, тому його не можна сприймати легко.
Поняття декомпенсованого артеріального тиску часто є неточним, оскільки не посилається на якісь конкретні наукові критерії. Тому, щоб з більшою точністю висловити стан пацієнта, доречно говорити про високий, низький або нормальний тиск.
Як вимірюється артеріальний тиск?
Артеріальний тиск - це сила, з якою кров перекачується до стінок артерій. Це можна виміряти завдяки пристрою, відомому як монітор артеріального тиску. Завдяки їй можна знати систолічний тиск і діастолічний тиск.
Систолічний тиск - це максимальна сила, з якою кров закачується в систолу. Тобто, коли серце стискається. Максимально прийнятний рівень для систолічного тиску - 140 мм рт.
Діастолічний тиск - це максимальний тиск, який досягається в діастолі. Тобто, коли серце розслабляється. У цьому випадку максимально допустимий рівень становить 90 мм рт.
У показаннях артеріального тиску виводиться систолічний з подальшим діастолічним. Наприклад, якщо систолічний тиск 130, а діастолічний тиск 100, воно зчитується як 130/100.
Рівень артеріального тиску
Нормальний рівень артеріального тиску вважається нижче 120/80. Коли значення знаходяться в максимальних межах, тобто 140/90, вважається, що є незначна гіпертонія.
Коли значення перевищують 160/100, це вважається помірною гіпертензією. Нарешті, при перевищенні значень 180/110 ми говоримо про сильну гіпертензію. З іншого боку, коли напруга нижче 90/60, вважається, що існує гіпотонія.
Це нормально, щоб артеріальний тиск зазнавав змін у повсякденному житті. Зазвичай вона знижується під час сну і збільшується під час занять спортом або коли стикається з сильними емоціями. Тому, коли спостерігаються поодинокі зміни, вони не вважаються приводом для тривоги.
Однак постійне підвищення або зменшення може викликати занепокоєння.
Це може бути симптомом порушення артерій або пов'язане з ризиком захворювань серця, нирок та мозку, таких як інфаркти, стенокардія, крововиливи в мозок тощо.
Симптоми підвищеного артеріального тиску
Зазвичай високий кров’яний тиск не має симптомів, тому проходить непомітно дуже часто. Ця особливість ускладнює її діагностику, з цієї причини необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск.
Це захворювання найчастіше зустрічається у людей старше 40 років. Однак вона може виникнути в будь-якому віці, навіть у людей, які не мають сімейної історії.
У серці гіпертонія може викликати збільшення м’язової маси лівого шлуночка. Це, в свою чергу, може призвести до ішемічної серцевої недостатності та стенокардії. Крім того, це породжує більшу чутливість і, отже, може виникати більше аритмій.
У мозку, коли артерії стають жорсткішими і звужуються, кровопостачання зменшується, і це може призвести до інсультів. Також посилене артеріальне передлежання може призвести до розриву артерії, що, в свою чергу, може призвести до крововиливу в мозок.
У нирках гіпертонія викликає скутість артерій, які постачають кров. Це може призвести до ниркової недостатності, яка може вимагати навіть діалізу.
Крім цих ризиків, можливо також, що у чоловіків виникає біль при ходьбі, зміна зору або еректильна дисфункція, залежно від ділянки тіла, на яку впливає гіпертонія.
Артеріальна гіпотензія
Гіпотонія може виникнути, коли організм не в змозі підняти тиск до нормального рівня після його падіння. Однак є також люди, які постійно підтримують низький артеріальний тиск, не представляючи ознак чи симптомів будь-якого типу.
У всіх випадках гіпотонія передбачає менший приплив крові та кисню до всіх органів організму. Однак турбують лише ті випадки, коли симптоми виникають або коли вони пов'язані із захворюваннями серця.
Такими симптомами можуть бути: запаморочення, непритомність, холодна і потовиділена шкіра, втома, помутніння зору і нудота. Існує три різні типи гіпотонії:
Ортостатичної гіпотонії є той , який виникає , коли людина сидить або лежить різко зростає. У цих випадках запаморочення або непритомність можуть виникнути, коли організм потребує часу, щоб пристосувати свій артеріальний тиск до нової діяльності.
Опосередкована гіпотонія є той , який виникає , коли людина витрачає на багато з часу , стоячи або при переході через ситуацію страху або занепокоєння. У цих ситуаціях у вас можуть виникнути запаморочення, слабкість або нудота.
Тяжкої гіпотензії пов'язано з шоком це стан , при якому артеріальний тиск падає настільки, що життєво важливі органи не можуть отримати достатньо крові , щоб нормально функціонувати. Це може статися при великих втратах крові, інфекціях, сильних опіках і може бути потенційно смертельним.
Профілактика декомпенсованого артеріального тиску
Артеріальний тиск є дуже важливим у роботі серця, нирок, мозку та інших органів. З цієї причини його декомпенсація, чи то через дуже високий чи дуже низький рівень, може мати великий вплив на здоров'я людей.
Однак це умова, яку можна запобігти. Для підтримки здорового рівня артеріального тиску найважливіше - вести здоровий спосіб життя, враховуючи наступні рекомендації:
- Зберігайте здорову вагу;
- Сбалансоване харчування, це включає споживання фруктів і овочів і обмеження споживання калорій, жирів і цукрів;
- Зменшіть споживання солі, чим вище споживання солі, тим вище артеріальний тиск;
- Регулярні фізичні вправи, навіть кілька хвилин на день, можуть допомогти підтримувати здоровий рівень артеріального тиску;
- Обмежте споживання алкоголю, вживання алкоголю в надлишку може підвищити артеріальний тиск.
Список літератури
- Американська Асоціація Вогнища. (2017). Розуміння показань артеріального тиску. Відновлено з: heart.org
- Міжнародний медичний коледж. (СФ). Гіпертонія та гіпотонія. Відновлено з: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 способів запобігання гіпертонії. Відновлено від: dailyhealth.com
- Дуже підходить. (2015). Некомпенсований артеріальний тиск. Відновлено з: muyenforma.com
- Національний інститут серця, легенів і крові. (СФ). Види гіпотензії. Відновлено з: nhlbi.nih.gov.