ЩО ТАКЕ РУХ ЛОКОМОТИВІВ І НЕВОЗОБОРІВ? - АНАТОМІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ - 2025

У опорно - рухового апарату і не - локомоторним рухами є фундаментальним рухом тіла , зроблене з допомогою людського тіла. Локомоція - це здатність рухатися або з одного місця в інше, або навколо осі тіла.

Рух людського тіла можливий завдяки опорно-руховій системі, яка складається з кістково-суглобової системи - кісток, суглобів і зв’язок - і м’язової системи - м’язів і сухожиль.

Локомоторна система діє інтегровано з нервовою системою, яка відповідає за координацію та стимуляцію м'язів для виробництва руху.

Основні закономірності руху

Фундаментальні закономірності руху є результатом активації м’язових ланцюгів для здійснення декількох рухів структурно та організовано.

Від виконання цих рухів здібності до подальшого розвитку навичок виконувати щоденні заняття, заняття спортом …

Рухові рухи

Локомотивні рухи передбачають переміщення по найширшій доступній ділянці, з тілом без нахилу і з повною передачею ваги.

Вони стосуються будь-якого прогресування від однієї точки до іншої, яка використовує рух тіла як єдиний засіб, повне або часткове. Рухливість цих рухів регулярно використовують ступні для підтримки.

Основними рухами локомотивів є:

Марш або прогулянка

Це природна форма вертикального руху, малюнок якого характеризується поперемінною і прогресивною дією ніг і контактом з опорною поверхнею.

Бігти

Це природне розширення здатності ходити. Він складається з перенесення ваги з однієї ноги на іншу, при цьому тіло приводиться в повітря, коротко підвішуючись між кожним кроком.

Пропустити

Під час цього руху тіло підвішується в повітрі, продукт імпульсу однієї або обох ніг, падаючи на одну або обидві ноги. Такі фактори, як сила, рівновага та координація, беруть участь у стрибках.

Іншими рухами локомотиву є: повзання, кочення, ковзання, ухилення, поворот, галоп, стрибок, досягнення, повзання та можливі комбінації цих.

Нелокомотивні рухи

Вони закріплені, тобто виконані навколо осі тіла (хребта). Вони трапляються у всьому тілі або в його частинах, не переходячи до іншого простору.

Основними позамоторними рухами є:

Згинати

Він складається з згинання частини тіла. Результатом цього руху є об’єднання двох сусідніх частин тіла.

Розтягнути

Мається на увазі розгинання однієї або декількох частин тіла, як правило, кінцівок.

Поворот

Це переміщення частини тіла навколо своєї осі та на рівні суглобів (тулуба, стегон, шиї, зап’ястя, плечей, рук).

Скеля

Це рух, виконаний круговим або перпендикулярним відносно нерухомої основи.

Штовхати

Він складається з переміщення предмета для відділення його від тіла або переміщення тіла для відокремлення його від об'єкта.

Для його реалізації можуть бути використані руки, плечі, ноги або стегна. Частина тіла, що використовується, зігнута до і при натисканні на неї подовжується.

Інші непорушні рухи - це: гойдалки, тягнення, тягнення, повороти та повороти.

Список літератури

1. Локомоторний апарат. (30 листопада 2017 р.). В: es.wikipedia.org.
2. Бартлетт, Р. (2007). Вступ до спортивної біомеханіки: аналіз моделей руху людини. В: profedf.ufpr.br.
3. Рухові рухові і нерухові двигуни. (sf). Отримано 20 грудня 2017 року від: users.rowan.edu.
4. Лопатегуй, Е. (2012). Основні моделі руху. В: saludmed.com.
5. Основні моделі руху (другий). Отримано 20 грудня 2017 року з: ptdirect.com.