РЕНДІ ГАРДНЕР: ЧОЛОВІК, ЯКИЙ 11 ДНІВ ПРОЙШОВ БЕЗ СНУ - БІОГРАФІЇ - 2025

Ренді Гарднер (1946) був молодим американцем, який піднявся на славу в 1960-х, коли вирішив побити світовий рекорд годинами без сну. Більше 11 днів він пробуджувався, не використовуючи будь-яких стимуляторів; навіть не кава.

Існує багато різних способів прославитися. Людина може стати відомою своїм співочим талантом чи акторською майстерністю, своїм інтелектом чи здатністю вирішувати проблеми. Однак один із найхарактерніших способів дати про себе знати - це той, який вибрав цей чоловік.

Джерело: cuiosity.com

Хоча декільком людям вдалося залишитися без сну протягом декількох днів перед ним, і навіть незважаючи на те, що його подвиг був перевершений у декілька наступних випадках, Ренді Гарднер мав заслугу бути тим, хто пройшов цей процес одночасно з її вивчала команда вчених.

Подвиг Гарднера дозволив нам набагато глибше дізнатися про наслідки, які спричиняє нестача сну на наш мозок. Сьогодні ми розповімо вам його історію.

Біографія та історія виклику

У 1963 році Ренді Гарднер був молодим студентом Сан-Дієго, який поставив перед собою незвичайне завдання: побивати рекорд Гіннеса годинами поспіль без сну.

Ідея виникла з подібного досвіду, який прожив у 1959 році радіоведучий на ім’я Пітер Тріпп, якому вдалося пробудитися 8 днів, використовуючи дуже популярну в той час музику, каву та амфетаміни.

Того ж року рекорд Триппа побив інший радіоведучий, якому вдалося пробудитися 260 годин. Цей знак здавався неперевершеним, але Гарднер вирішив його перевершити. Однак, щоб кинути виклик собі ще більше, його намір полягав у тому, щоб досягти цього, не використовуючи жодної стимулюючої речовини.

Причини, чому він прийняв це рішення, були різні. З одного боку, у двох дикторів були галюцинації та параноя, безсумнівно, спричинені сумішшю виснаження та прийому наркотиків. З іншого боку, Ренді Гарднер хотів показати, що перебування в екстремальній ситуації нестачі сну не має серйозних наслідків для здоров'я.

Так, молодий студент звернувся за допомогою до дослідника Стенфорда, доктора Вільяма К. Демента, який був присвячений вивченню сну та його впливу на мозок людини. У той же час інші дослідники взяли на себе нагляд за його фізичним здоров’ям, а деякі його однокласники допомогли йому не спати і записали все, що відбувається.

З усім підготовленим, Ренді Гарднер розпочав свій експеримент 28 грудня 1963 р. Прокинувшись о 6 ранку, він кинув виклик собі спати до початку 8-го наступного місяця.

Що сталося під час експерименту

Перший день виклику Гарднера був як і будь-який інший. Юнак був енергійний і мотивований викликом, з яким він стикався. Однак з другого дня він почав відчувати деякі незначні проблеми, які ставали б більш серйозними в міру проходження тесту.

Таким чином, з 29-го ранку Ренді відчував, ніби його голова «замутнена», так що йому було важко швидко думати і правильно міркувати. Це відчуття зберігалося протягом усього випробування. Крім того, з третього дня він прокоментував, що його зір почало розмиватися, так що він все більше залежав від дотику, щоб правильно поводитись у своєму оточенні.

Починаючи з четвертого дня, Гарднер почав відчувати серйозні проблеми після звичайних розмов і зосередитися на одному завданні. Крім того, молодий чоловік розповів слідчим та його друзям, що до нього завітав вид демонів, який оселився в його очах, щоб змусити його заснути. У цей момент почалися параної і легкі галюцинації.

Було багато дивних наслідків, які нестача сну мала на мозок молодого студента. У різних моментах дослідження Гарднер був переконаний, що він насправді відомий футболіст; і протягом п’ятого дня він прокоментував, як стіни його будинку зникли, поступившись дорогою, яка вела його через ліс.

Дослідження вашого психічного здоров'я

Однак протягом 11 днів, що тривали виклик, молодий чоловік постійно спостерігав за своїми товаришами по команді, і піддавався частим психологічним та неврологічним тестам, щоб перевірити його психічний стан. Незважаючи на очевидну втому, яку він виявляв, і дивні наслідки, які він відчував, дослідження дійшли висновку, що здоров'я його мозку все ще в ідеальному стані.

Таким чином, навіть у розпал параної, поганої пам’яті та зосередженості, труднощів запам'ятовувати те, що він робив, та хвилюючих галюцинацій, дослідники погодились, що єдине, що трапилось із ним, - це він втомився. Не було згубного впливу на його мозок, а також не здавалося, що це буде довготривалими наслідками.

Вільям Демент, відповідальний за керівник даного дослідження, заявив, що його когнітивні здібності, здається, залишаються недоторканими. Насправді у звіті про експеримент згадується як цікавість, що Гарднер зумів перемогти пінбол на 10-й день, коли він залишився неспаним.

Кінець експерименту

Коли 8 січня нарешті прийшов, молодий американець пройшов заключний раунд тестів, щоб перевірити стан свого фізичного та психічного здоров’я. Побачивши, що все правильно, Ренді Гарднер виступив з публічною промовою, в якій продемонстрував, що може говорити без ускладнень, і не помічаючи нічого дивного поза його очевидною втомою.

Після цього молодий чоловік нарешті пішов спати, встановивши новий рекорд Гіннеса за 264 години та 25 хвилин, не відпочиваючи. Після двох днів сну значно більше, ніж зазвичай, нові дослідження його мозку виявили, що він не зазнав змін або пошкоджень будь-якого типу.

Таким чином, дивний досвід Ренді Гарднера послужив підтвердженням теорії про те, що крайній недосип не має наслідків, крім великої втоми. Однак питання ще не закрите, оскільки деякі наступні дослідження говорять про те, що не спати може бути дуже небезпечно.

У будь-якому випадку, хоча ми досі не знаємо напевно, що станеться через довгий час без відпочинку, висновок зрозумілий: краще не намагатися наслідувати подвигу Гарднера вдома.

Список літератури

1. "Експеримент молодої людини, яка 11 днів була без сну … і 25 хвилин" у: BBC. Отримано: 24 вересня 2019 року з BBC: bbc.com.
2. "Ренді Гарднер" у: Вікіпедія. Отримано: 24 вересня 2019 року з Вікіпедії: es.wikipedia.org.
3. "Марення та параної студента, який 11 днів поспіль просидів без сну" у: PlayGround. Отримано: 24 вересня 2019 року з PlayGround: playgroundmag.net.
4. "Ренді Гарднер: людина, яка не спала довше" у: Xataca Ciencia. Отримано: 24 вересня 2019 року з Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
5. "Ренді Гарднер" у: Вікіпедія. Отримано: 24 вересня 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.