ТАНАТОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, НАСЛІДКИ, ЛІКУВАННЯ - ЕКОНОМІЯ - 2025

Thanatophobia є психічним розладом , що характеризується надмірним страхом смерті, особливо своїм власним. Люди, які страждають від цього, мають постійні думки про смерть, які викликають дуже високий рівень тривоги.

Цей стан офіційно не визнано в діагностичних посібниках, але це цілком реальна патологія. Коли це відбувається, це заважає нормальному розвитку життя людини і може викликати всілякі дуже негативні симптоми та наслідки.

Джерело: pixabay.com

Іноді, коли говорять про танатофобію, також згадується некрофобія, що є ще одним тісно пов'язаним психічним розладом. Однак це різні умови: хоча сама смерть і факт припинення існування бояться в танатофобії, люди з некрофобією також бояться речей, пов'язаних зі смертю інших.

Танатофобія - це серйозна психологічна проблема, і тому її потрібно зрозуміти і з’ясувати, як ми можемо з нею боротися, коли вона виникає. У цій статті ми розповімо вам все, що потрібно знати про цю патологію.

Симптоми

Симптоми тривоги

Люди з танатофобією, стикаючись з чимось, що нагадує їм смерть або думають про це, відчувають симптоми, дуже схожі на ті, які мали б хтось із тривожним розладом.

Крім усього іншого, вони можуть мати неприємні фізичні відчуття, такі як тиск у грудях, тепло в кінцівках, утруднене дихання, запаморочення або помутніння зору.

Також можуть з’являтися нав'язливі думки про смерть, віра в те, що ви втратите контроль і навіть самі напади паніки.

Нав'язливі думки про смерть

Як і в інших тривожних розладах, у людей з танатофобією виникають повторювані думки про власну смерть і все, що з неї випливає.

Ці думки можуть з’явитися в будь-який час, навіть без зовнішнього стимулу, пов’язаного з цією темою.

Нав'язливі думки, як правило, дуже неприємні і заважають нормальному розвитку життя людини. Іноді постраждалі намагатимуться вжити заходів, які полегшують їхній страх, що може призвести до появи примусів.

Пов'язані страхи

Сама смерть - не єдине, чого бояться люди з цією патологією. Навпаки, є кілька проблем, які виникають періодично серед людей з танатофобією.

Однією з найпоширеніших тем є страх перед невідомим. Правда полягає в тому, що ніхто не знає, що станеться після смерті, і люди з танатофобією можуть надмірно турбуватися через цей факт.

Ще один з найпоширеніших побоювань - втратити контроль, щось тісно пов’язане зі старістю та найсерйознішими захворюваннями.

Також тривожна хвороба перед фізичним погіршенням, що з’являється з роками, біль від термінальної проблеми або втрата гідності, що виникає перед смертю, виникають періодично.

Зміни способу життя

Як і у випадку інших тривожних розладів, люди з танатофобією зазвичай роблять все можливе, щоб не думати про те, що їх лякає.

Таким чином, вони можуть прагнути відволікатися в усі часи, уникати контактів з іншими людьми або уникати різного роду ситуацій, які нагадують їм про смерть.

Залежно від вираженості цього симптому, танатофобія може бути простим роздратуванням або перетворитися на дуже серйозний стан, який заважає всім сферам життя людини.

Причини

Страх смерті є нормальним для людей. Однак, що змушує деяких людей розвивати це в екстремальний спосіб? Хоча ми точно не знаємо, що викликає цю патологію, про неї є деякі теорії.

Теорія Фрейда

Зігмунд Фрейд вважав, що коли люди висловлюють великий страх смерті, насправді виникає глибша проблема, яка викликає симптоми.

Для цього віденського психіатра неможливо лякатися чогось, чого ніколи не переживали, наприклад, смерті.

Навпаки, для Фрейда люди з танатофобією намагаються вирішити якийсь тип травми чи несвідомий конфлікт, який вони не можуть вияснити іншим способом.

Теорія Еріксона

Психолог розвитку Ерік Еріксон мав теорію про те, що люди дозрівають через низку життєвих криз, що виникають на різних етапах життя.

Для нього, коли хтось досягає старості належним чином, вони досягають стану, відомого як "цілісність его".

У стані цілісності егою людина приймає своє життя і задоволена досягнутим. Однак якщо цього стану не досягти, індивід починає відчувати, що його існування було марно і зазнає великої тривоги перед власною смертю. Це було б причиною танатофобії.

Травматичні події

Нарешті, можливо, страх перед смертю з’являється через переживання якоїсь ситуації, яка залишила слід у підсвідомості людини.

Наприклад, вам, можливо, довелося споглядати члена сім’ї в термінальному стані, або ви стали свідком насильницької або особливо неприємної смерті.

Наслідки

Залежно від ступеня її тяжкості танатофобія може стати простим роздратуванням або стати проблемою, яка негативно впливає на всі сфери життя людини.

У найважчих випадках це може призвести до таких труднощів, як соціальна ізоляція, неможливість здійснювати щоденну діяльність та постійний дискомфорт.

Крім того, людям з цією фобією дуже часто розвиваються інші порушення настрою, такі як депресія, іпохондрія або обсесивно-компульсивний розлад.

Лікування

Оскільки це офіційно не визнано патологією, діагностувати випадок танатофобії може бути складно. Однак, як тільки проблема виявлена, підхід до її вирішення зазвичай такий же, як і для інших подібних тривожних розладів.

Таким чином, суміш психологічних методів терапії (як правило, когнітивно-поведінкової) із змінами в способі життя, як правило, буде використана для полегшення найбільш серйозних симптомів та початку одужання.

У деяких випадках медикаментозне лікування також може бути використане, щоб допомогти людині в процесі.

Список літератури

1. "Танатофобія або некрофобія: симптоми, причини та лікування" в: Життя людини. Отримано: 22 грудня 2018 року від Life Persona: lifepersona.com.
2. "Все, що ви повинні знати про Танатофобію" в: Healthline. Отримано: 22 грудня 2018 року від Healthline: healthline.com.
3. "Діагностика та лікування танатофобії" у: VeryWell Mind. Отримано: 22 грудня 2018 року від VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Справа з Танатофобією" у: VeryWell Mind. Отримано: 22 грудня 2018 року від VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Смерть тривоги" у: Вікіпедія. Отримано: 22 грудня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.