УРАНОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Uranofobia є ірраціональним страхом містичної ідеї неба або неба більше не бути гідним його. Наскільки це розумно, це страх, що виникає із страху померти і не зробив достатньо, щоб заслужити сходження на небо. За продовженням, це також відноситься до простого страху померти.

Починаючи з походження людського виду, людина побоювалася його смерті, і цей досвід змусив його розвивати міфи та релігії, багато з яких мають уявлення про те, куди йдуть люди, коли вони гинуть. Взагалі зазвичай є ідилічне місце для тих, хто нагороджений за добре, і кошмар, для тих, хто помилився.

Ця латентна загроза того, що життя закінчиться, і більше нічого немає, або те, що далі не буде приємним, ґрунтується на страху перед невідомим, незвіданим. Тому уранофобія також пов’язана з ірраціональним страхом нескінченності, космосу та фізичного неба. Через свою неосяжність і все, що вона може приховати.

Це узагальнена фобія, що означає, що її вплив можна відчути в будь-який час кожного дня, без подразника, який їх викликає, як це відбувається у простих фобій (наприклад, страх перед собаками). З цієї причини це може бути дуже відключним або обмежуючим для тих, хто страждає від цього.

У цій статті докладно розглядається уранофобія, щоб чітко зрозуміти її симптоми, можливі супутні причини та як полегшити її симптоми. Перебіг цього стану та вказівки для постановки диференціального діагнозу з іншими подібними фобіями також будуть обговорені.

Симптоми уранофобії

Як і для інших фобій, для уранофобії характерний виражений і стійкий страх, який є надмірним і ірраціональним, що виникає за наявності ситуацій або тем, пов’язаних зі смертю, життям після смерті або простором космосу. Далі пояснюється те, на що йдеться з обвинуваченим, наполегливим, надмірним та нераціональним.

Кажуть, що страх звинувачується, коли суб'єкт сам здатний його висловити і зрозуміти, що він існує. Не вважається фобією, якщо людина не в змозі розрізнити причину свого страху. Він, у свою чергу, вважає, що він є стійким, коли залишається без великих змін у часі (місяцях чи роках).

Вказується, що страх є надмірним, коли він перевищує квоту, в якій очікується його виникнення відповідно до контексту, віку та культури. Наприклад, страх померти поширений майже у всіх людей, але до такого рівня, який не заважає жити життям повною мірою. Так само страх не підійти на можливе небо є поширеним у багатьох віруючих.

Нарешті, страх вважається ірраціональним, коли він не бере участь у міркуванні чи аргументах проти. Наприклад, суб'єкт з уранофобією може бути впевнений, що вони в хорошому здоров’ї, що вони молоді і що живуть у середовищі, вільному від насильства та хорошої медичної допомоги, і вони все ще відчують глибокий страх померти.

Тривожна відповідь

Ще одним з найважливіших симптомів є те, що вплив ситуацій чи тем (навіть думок), пов’язаних зі смертю, життям після смерті чи простором космосу, завжди або майже завжди викликає автоматичну реакцію тривоги. Також може статися панічна атака або панічна атака.

Людина також може побоюватися цих подразників із страху пережити тривогу або панічну атаку. А оскільки одним із симптомів панічної атаки є страх померти, це може посилити наслідки уранофобії, а це, у свою чергу, наслідки панічної кризи, у зростаючій спіралі.

Коли у людини виникають постійні напади паніки за наявності фобічних подразників, у них також може бути діагностовано тривожний розлад без агорафобії, якщо вони не мають симптомів агорафобії, і агорафобією, якщо вони їх представляють. Агорафобія може виникнути через зв’язок між космосом та відкритими місцями.

Уникання

Нарешті, уранофобія змушує суб'єкта виконувати поведінку уникнення, щоб контролювати тривогу та страх. Однією з найпоширеніших форм уникнення є намагання не спати, боячись не прокинутися або померти під час сну. Тож ця фобія може бути пов’язана з різними формами безсоння.

Також суб'єкту властиво уникати розмов про смерть, відвідування неспання тощо, дивитися в небо чи читати про життя після смерті. Ці поведінки уникнення та сама тривога зменшують якість життя людини та впливають на їх міжособистісні стосунки або доставляють достатньо значний дискомфорт.

Діти

У дітей фобічна тривожність може проявлятися у вигляді істерик, істерик, гальмуючих або заморожуючих поведінку та пошуку афективного притулку. Для дітей або осіб, які не досягли 18-річного віку, вказується, що уранофобія повинна бути присутня принаймні протягом останніх шести місяців.

Причини

Існує не так багато літератури про причини уранофобії, але більшість сходяться на думці, що вони можуть впливати на ситуації, подібні до тих, що трапляються при інших фобіях. Наприклад, минулий травматичний досвід, а саме нещасний випадок, близький досвід смерті або дуже сильне релігійне виховання.

Можливо, наприклад, що постраждалій людині систематично загрожували ходити в пекло чи не заробляти на небесах за поведінку, що мала моральне значення, у дитинстві або батьками, або школою чи релігійними репетиторами. Це змусило його повірити, що нічого, що він робить, буде недостатньо, щоб піднятися на небо, коли він помре.

Можливо, ви пережили смерть одного або декількох близьких людей за короткий або емоційно вразливий період, або ви страждали від важкої хвороби або отримали інвазивну медичну процедуру, що приводить вас до думки, що життя неміцне і важке. в будь-який момент можна померти.

В інший час фобія може розвиватися через навчання чи моделювання, наприклад, коли важливий член сім’ї також страждає уранофобією чи іншою подібною фобією, наприклад, танатофобія (страх смерті), лентофобія (страх бути похованим живим) або стигофобія (страх пекла).

Інша причина полягає в тому, що людина піддалася несподіваній кризі тривоги, і це спровокувало загальний страх померти або будь-яку іншу форму уранофобії. Попередня наявність будь-якої іншої подібної або асоційованої фобії також схиляє людину до представлення цієї специфічної фобії.

Нарешті, будуть деякі випадки, коли людина не в змозі запам’ятати походження свого страху або вона зміщена за логікою. Наприклад, людину можна було зазнати сексуального насильства і звідти, переміщуючись, почати боятися неба як простору для життя після смерті.

У випадках, коли людина не може згадати причину їх фобії, часто рекомендується згадати, коли вони почали уникати цих подразників і що описує контекст свого життя в той час. Це може запропонувати неточну, але корисну картину для розуміння генезису ірраціонального страху.

Перебіг уранофобії

Як і інші ситуативні фобії, уранофобія зазвичай має два найпоширеніші віки настання: у другому дитинстві та в середині третього десятиліття життя. Коли уранофобія настала в дитинстві і її належним чином доглядають, вона має велику ймовірність усунення; але те ж саме не відбувається в дорослому віці.

Якщо уранофобія почалася в дитинстві і продовжує залишатися неушкодженою в дорослому віці, шанси усунути її симптоми за допомогою психотерапії дуже низькі. Їх можна зменшити або навчитись контролювати, але їх важко усунути. Якщо вона починається в зрілому віці і лікується рано, її можна усунути, але меншою мірою, ніж у дитячому віці.

У тому ж ключі, коли уранофобія викликана травматичним переживанням або нападом паніки, її симптоми, як правило, більш інтенсивні і важче піддаються лікуванню, крім того, що вимагають особливої ​​уваги до симптомів панічних атак або інтеграції травматичний досвід.

Нарешті, коли суб'єкт живе з одним або декількома людьми, у яких є однакова або схожа або асоційована фобія, і не лікували їх симптоми, вони рідше повністю усувають наявність фобії. Те саме, якщо причина все-таки є дійсною. Наприклад, батьки продовжують погрожувати йому не піти на небо.

Диференціальний діагноз

Однією з найскладніших речей для діагностики конкретної фобії є те, що їх багато і, серед них, є так багато подібностей, що їх легко переплутати. Унофобія не виняток. Ось перелік фобій, які можна сплутати з уранофобією та їх відмінностями.

Еонофобія

Еонофобія - це ірраціональний страх перед вічністю. Мається на увазі можливість бути безсмертною стільки ж, скільки і будь-яка інша форма вічного життя (наприклад, потойбічне життя, яке обіцяють багато релігій). Це також пов'язане з побоюванням самої ідеї вічності.

Як бачите, вона тісно пов'язана з уранофобією, але вона відрізняється тим, що уранофоб не спеціально боїться вічно жити, а не робити цього в тому місці, яке він очікує: рай, який обіцяє релігія, в яку він вірить. Або боятися космічного простору за його неосяжність, але не за властивість вічного.

Танатофобія

Танатофобія, як уже було висловлено, - це ірраціональний страх смерті чи смерті. Зазвичай це пов'язано з іпохондрією або вірою в те, що у вас є захворювання, яких у вас немає, і некрофобія, яка є ірраціональним страхом перед мертвими речами або пов’язаними зі смертю (наприклад, урнами). Танатофоб також може побоюватися смерті близьких людей.

Унофобія відрізняється від танатофобії тим, що, в першу чергу, страх померти полягає в тому, що це станеться несподівано або перед тим, як людина зможе зробити мінімум, необхідний для того, щоб завоювати небо чи рай, обіцяні релігією. З іншого боку, у танатофобії страх - це просто ідея смерті чи смерті.

Стіофобія

Стигофобія, також згадувана вище, - це страх перед пеклом, а гадефобія - це страх скоїти гріхи, які коштують вам життя в пеклі. Вони можуть бути пов'язані з пекатофобією та еносіофобією, які є страхом грішити і скоїти непрощенний гріх відповідно.

Ці чотири фобії треба відрізняти тим, що перші дві пов'язані зі страхом пекла, тоді як при уранофобії пекло не боїться як такого, а скоріше не йде в рай. І в останніх двох, страх перед гріхом не випливає із страху не бути в змозі піти на небо, що є страхом уранофобності.

Астрофобія

Астрофобія - це ірраціональний страх небесного космосу або нічного неба і повний зірок. А анаблефобія - це страх підняти голову. Перший відрізняється від уранофобії тим, що величезний простір неба викликає не страх, а його просту присутність, а другий у тій анаблефобії більше пов'язаний з вертиго.

Як видно, існує багато фобій, які мають часткову схожість з уранофобією, і важливо зазначити, що якщо критерії для більш ніж одного з них дотримані, потрібно розуміти, що обидва є. В іншому випадку вам доведеться вибрати той, який найкраще пояснює картину, яку пережила людина.

Лікування

Лікування уранофобії не відрізняється від лікування інших фобій і може включати споживання психоактивних препаратів, згідно оцінки фахівця та волі чи інтересу пацієнта. Зазвичай використання психотропних препаратів виправдано, коли виникають панічні атаки або інтенсивність фобічної тривоги дуже висока.

У галузі психотерапії дуже часто застосовується поведінкова або когнітивна терапія. У поведінковій терапії мета полягає в тому, щоб піддати людину страхітливій ситуації. Але це можна зробити з різних підходів. Однією з найбільш використовуваних, завдяки своїй ефективності та повазі до ритмів пацієнта, є систематична десенсибілізація.

Ця методика модифікації поведінки полягає в тому, що пацієнт прогресивно піддається більш високим рівням ситуації, що побоюється, при цьому стає менш чутливим до страху. Як правило, він починається з уявних ситуацій, потім дивиться здалеку, а потім переживає близько.

Для цього пацієнт складає перелік ситуацій, в яких виникає його фобія, і оцінює їх від найвищої до найнижчої тривожності. На цій основі проводиться десенсибілізація. Наприклад, пацієнт з уранофобією спочатку буде піддаватися уяві, що таке небо, потім побачити картки з графічними зображеннями його, після чого поговорити про тему тощо.

Когнітивна терапія робить акцент на перебудові спотворених думок, які викликають або підтримують фобію. Наприклад, людина може зробити вибіркове абстрагування (див. Лише частину реальності), аналізуючи свою поведінку в межах своєї віросповідної системи, що призводить їх до висновку, що це погано.

Інші когнітивні спотворення, які можуть виникнути, - поляризоване мислення («я ніколи не потраплю на небо»), перегенералізація («я був сьогодні поганий християнин; я завжди є»), дискваліфікація позитивного («я допомагав тому жебраку, але ні наскільки я міг ”), катастрофізація (“ якщо я сплю, то можу померти ”) тощо

Оскільки фобія нераціональна, ці спотворення думки легко зберігаються. Таким чином, для досягнення справді позитивного результату необхідна психотерапевтична допомога. Самопоміч може працювати в легких випадках і, навіть, рекомендується поради фахівців, щоб запобігти негативній еволюції.

Список літератури

¹ АПА (2013). Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів, 5-е видання.