11 ТЕОРІЇ МОТИВАЦІЇ В ПСИХОЛОГІЇ ТА ЇХ АВТОРИ - GEOGRAFÍA

У теорії мотивації , яка пояснює , як виникає, розвивається, збільшується і зменшується мотивація у людей. У психології мотивація визначається як низка процесів, яка ініціює, керує і підтримує всі поведінки, пов'язані зі здатністю до досягнення мети.

Мотивація пов'язана як з думками, так і з емоціями та поведінкою, саме тому це один з найважливіших процесів на ментальному рівні. Мотивація пов’язана з усіма ситуаціями в повсякденному житті, які потребують певного роду дій, від того, щоб піти на кухню за склянкою води до початку навчання кар’єрі, щоб покращити наші можливості роботи.

Джерело: pexels.com

Таким чином, це дуже широкий психологічний процес, який впливає на нас у всі часи, саме тому він цікавив експертів людської поведінки протягом усієї історії.

Існує багато різних факторів, які впливають на мотивацію, в тому числі біологічні, соціальні, когнітивні та емоційні. Через це існують всілякі мотиваційні теорії, які підсилюють один одного і пояснюють різні частини процесу дії на основі цілей.

Протягом історії було запропоновано багато різних мотиваційних теорій, і сьогодні досі немає єдиної думки щодо того, як найкраще пояснити це психологічне явище. У цій статті ми побачимо деякі найважливіші, щоб зрозуміти, як цей процес працює найкращим чином.

Найважливіші теорії мотивації

- теорія двох факторів Герцберга

Фредерік Герцберг

Одним з перших пояснень того, як працює мотивація, що з’явилася в галузі психології, була теорія двох факторів, запропонована Фредеріком Герцбергом у 50-х роках минулого століття. Цей психолог провів опитування понад 200 співробітників, щоб зрозуміти, що викликало позитивні та негативні почуття, які вони відчували до своєї роботи.

Проаналізувавши всі свої відповіді, Герцберг зрозумів, що існують переважно два типи факторів, які визначають рівень задоволеності, який виявляють працівники щодо виконання своїх робочих обов'язків: мотиваційні фактори та гігієнічні фактори.

З одного боку, мотивуючими факторами є ті, які спонукають працівників до прагнення, інновацій, почуття задоволеності та праці. Серед найважливіших - відчуття визнання себе на роботі, задоволення від завдань, які потрібно виконати, і відчуття, що кар’єра людини прогресує.

З іншого боку, гігієнічні фактори - це ті, які викликають відсутність мотивації та задоволення від роботи, якщо їх немає. Одні з найпоширеніших - це зарплата, пільги на роботу або добрі стосунки з начальством та колегами.

Цікаво, що обидва типи факторів, здається, працюють незалежно: наявність декількох гігієнічних факторів не збільшує мотивацію поза певним моментом, а відсутність мотиваційних факторів не знижує задоволення за певним рівнем.

- Піраміда потреб Маслоу

Ієрархія потреб: основні - фізіологічні, а найвищі - самореалізація

Однією з найуспішніших теорій мотивації як у сфері психології, так і поза нею була та, запропонована Авраамом Маслоу у своїй праці «Теорія мотивації людини» у 1943 р. У цій статті дослідник стверджував, що наша потреби є ієрархічними; тобто, найосновніші з них повинні бути виконані до того, як активізуються рівні вищого рівня.

Таким чином, більшість людей починають своє життя з найнижчих рівнів мотивації, і коли вони покривають свої потреби, вони можуть перейти до наступного. Згідно теорії Маслоу, типи мотивації, які існують, організовані на п'ять різних рівнів: фізіологічні потреби, безпека, належність, повагу та оновлення.

Фізіологічні потреби

Цей рівень включає всі потреби, які повинні бути покриті, щоб гарантувати виживання та відтворення особистості. Тому в нього входять такі елементи, як пошук їжі, води, тепла, укриття та секс. Вони знаходяться на дуже низькому рівні в мозку і мають абсолютний пріоритет перед усіма іншими типами.

Потреби в безпеці

Після досягнення цілей виживання людина починає більше дбати про своє довгострокове благополуччя та безпеку. На цьому рівні ми знаходимо цілі, пов'язані, наприклад, з фінансовим рівнем, фізичним здоров’ям та стабільністю, як на особистому рівні, так і з оточенням, в якому живе людина.

Потреби в членстві

Третій рівень теорії мотивації Маслоу пов'язаний з необхідністю спілкування з іншими людьми, будь то у формі дружби чи у стосунках. Ті, хто в даний момент, зосереджені на формуванні міцних і стабільних відносин, заснованих на любові та взаємоповазі.

Поважайте потреби

Четвертий рівень піраміди Маслоу пов'язаний з необхідністю відчувати повагу інших людей і себе. Ті, хто перебуває в цій точці, зазвичай намагаються змінити щось, внести щось у світ і виділитися чимось конкретним, як на роботі, так і на особистому рівні.

Оновлення потреб

Останній рівень, описаний Маслоу, є найрідкіснішим, і за підрахунками, сьогодні на ньому працює менше 10% населення. Ці в основному зосереджені на тому, щоб отримати максимальну користь від усіх напрямків та досягти повного потенціалу.

- Теорія необхідності досягнення

David mcclelland

Ще одна з найважливіших теорій про особистість - це те, що розробив МакКлелленд про потребу досягнення. Цей дослідник зрозумів, що хоча більшість людей домагаються успіху через зовнішні винагороди, які він забезпечує, інші люди відчувають потребу в удосконаленні просто шляхом досягнення особистого досягнення.

Багато класичних теорій мотивації (особливо ті, що стосуються біхевіоризму) не задумувались над тим, щоб людина діяла мотивовано, якщо не було б зовнішнього підкріплення, яке б спонукало його до цього. Однак для МакКлелланда деякі люди потребують того, щоб бути кращими просто для задоволення цього.

Ця теорія мотивації дуже корисна для пояснення того, чому певні люди здатні робити дуже важкі досягнення в ситуаціях, коли здається, що недостатньо винагороди, як це могло б бути у випадку з науковим дослідником, який перемагає у своїй галузі після багатьох роки наполегливої праці без будь-якого зовнішнього визнання.

- Теорія основних потреб

Спираючись на роботи МакКлелленда, деякі дослідники зрозуміли, що потреба у досягненні не єдина, яка може змусити індивіда боротися за досягнення складних цілей або стикатися зі складними ситуаціями. Згідно з останніми дослідженнями основних потреб, існує три основні мотивації: досягнення, належність та влада.

У цій теорії потреба у досягненні така сама, як у МакКлелленда. Люди, мотивовані таким чином, діють, щоб почувати себе добре у досягненні своїх цілей, а зовнішні нагороди для них не так важливі.

Потреба в членстві зовсім інша. Особи з цією основною потребою мотивуються насамперед їх потребою бути прийнятим і подобатися оточуючим. Вони, як правило, відчувають незручність у конфлікті та шукають соціальної підтримки у всьому, що роблять. Через це їх цілі часто визначаються тим, що вони думають, що хочуть оточуючі.

Нарешті, люди з потребою у владі відчувають бажання контролювати всі аспекти свого життя та життя інших. Зазвичай вони прагнуть досягти статусних позицій, на яких вони можуть впливати на інших осіб; і вони набагато більше переймаються своїм соціальним становищем, ніж цілями, яких вони досягають, або досягненнями, яких вони досягають.

- Еволюційна теорія мотивації

Джерело: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivative work: Gerbil

Однією з найважливіших течій в сучасній психології є еволюція. З цієї точки зору поведінку, думки та почуття людини вивчають з точки зору нашого розвитку як виду, вивчаючи, чому кожен з цих елементів формувався в далекому минулому як пристосування до навколишнього середовища.

Отже, еволюційна теорія мотивації захищає те, що наші бажання, інстинкти, імпульси та цілі безпосередньо пов'язані з середовищем, в якому ми розвиваємося як вид. Таким чином, наш спосіб дії визначався б тим, що означало б більшу ймовірність виживання та розмноження в нашому еволюційному минулому.

Дуже важливою частиною еволюційної теорії мотивації є теорія оптимізації. Відповідно до цієї парадигми, люди завжди прагнуть максимізувати отримані нами винагороди, мінімізуючи енергію, яку ми витрачаємо на їх отримання. Таким чином, ми постійно проводимо аналіз витрат і вигод.

- теорія очікувань

Теорія очікувань відстоює, що люди обиратимуть, як діяти, виходячи з наслідків, які вони очікують від їх поведінки. Тому, згідно з цією теорією, цілі людей є на 100% прагматичними і залежать від контексту, в якому вони рухаються.

Однак теорія очікувань базується не тільки на винагороді, яка вважається досяжною, а й на тому, наскільки вірогідно людина визначає, що вони будуть надані. Таким чином, люди, як правило, намагаються досягти чогось, що ми знаємо, що відбудеться, якщо будуть виконані певні умови, ніж якщо ми вважаємо, що винагорода є лише ймовірною.

З іншого боку, коли аналізується мотивація індивіда на основі цієї теорії, досліджуються три елементи: очікування, інструментальність та валентність. Виходячи з цих трьох характеристик, бажання людей діяти збільшуватиметься та зменшуватиметься разом з їх вірогідністю діяти цілеспрямовано.

Очікування - це віра, що власні зусилля приведуть людину до досягнення поставлених цілей. Цей елемент базується на минулому досвіді індивіда, їх самооцінці та уявленні про те, як важко досягти конкретної мети.

З іншого боку, інструментальність - це ймовірність, яку приписують отримати певну винагороду, якщо діяти правильно. Нарешті, валентність - цінність, що приписується цій нагороді.

- теорія зниження імпульсу

Кларк корпус

Теорія скорочення приводу зосереджена на ідеї, що людина діє в першу чергу для задоволення наших потреб, наскільки це можливо, з метою підтримання стану рівноваги, відомого як гомеостаз. Ця теорія вперше була запропонована в 1943 році Кларком Халлом.

Халл вважав, що люди мотивовані діяти лише тоді, коли в нашому стані гомеостазу є зміни. Ці зміни можуть відбуватися від самих різних джерел - від найпростіших, таких як голод, до складніших, таких як втрата роботи або смерть члена сім'ї.

На додаток до цього, теорія скорочення приводу розрізняє первинні та вторинні мотивації. Первинні - це ті, що пов'язані з прямим задоволенням наших природних імпульсів, таких як голод, спрага або потреба в сексі.

З іншого боку, вторинні мотивації - це ті, що пов'язані з непрямим задоволенням наших імпульсів. Наприклад, бажання отримати гроші полягає в тому, що за допомогою цього елемента ми можемо придбати їжу чи притулок, що, в свою чергу, може допомогти нам задовольнити наші основні потреби.

- теорія збудження

Стенлі схахтер

Теорію збудження запропонували психологи Стенлі Шахтер та Джером Е. Зінгер. Основна його ідея полягала в тому, що наша мотивація залежить від активізації нервової системи, що спричиняє психологічний стан настороженості та стимуляції і призводить до того, що називається збудженням.

Шахтер і Сінгер вивчали стан мозку кількох пацієнтів і виявили, що дофамін, нейромедіатор, відповідальний за рівень пильності та задоволення, викликає дуже важливі зміни в мотивації. На основі цього відкриття психологи визначили, що відмінності в мотивації пов'язані з чутливістю до цієї речовини.

Насправді було доведено, що коли людина досягає важливої для них мети, вони отримують дозу допаміну, яка викликає велике задоволення і збільшує ймовірність того, що вони будуть вести себе вмотивовано в майбутньому. Тому для тих, хто відстоює цю теорію, цілі повинні бути максимально посилюючими, щоб підтримувати адекватний психічний стан.

- Заохочувальна теорія

Теорія стимулів у мотивації базується на принципах біхевіоризму, які встановлюють, що люди діють лише спрямований спосіб у відповідь на стимул, який може бути як внутрішнім, так і зовнішнім.

Таким чином, ті, хто відстоює цю точку зору, вважають, що люди діють не для того, щоб бути щасливими або тому, що ми вважаємо, що діяльність є задовільною, але суто утилітарною.

Таким чином, згідно з теорією стимулів, люди діятимуть лише для того, щоб уникнути покарань або отримати винагороду, і те, і інше може прийти як з оточення, так і з інших людей, а також з нашого власного інтер'єру. Наприклад, людина може шукати роботу з метою уникнути голоду або поліпшити свій соціальний статус.

Із теорії стимулів такі елементи, як цінності, залишаються осторонь для вивчення більш глибоких інших, наприклад, ймовірність отримання винагороди чи покарання у випадку певної дії.

- часова теорія

Теорія мотивації часу була розроблена дослідниками Пірсом Стейлем та Корнелієм Кенігом. Обидва психологи хотіли вивчити, як час та терміни впливають на мотивацію людини з метою розуміння таких явищ, як зволікання та постановка цілей.

Дослідження обох психологів дозволили їм виявити, що мотивація людини зростає в міру закінчення періоду, до якого вони повинні виконувати конкретні підходи до дії. Таким чином, зволікання було б важливою складовою людської природи, оскільки мотивація завжди низька, коли часу не вистачає.

- теорія Фестінгера

Одним з найважливіших внесків всього 20 століття у сферу психології стала концепція когнітивного дисонансу, запропонована дослідником Леоном Фестінгером. На думку цього психолога, коли є розбіжність між нашими думками чи переконаннями та нашими діями, ми, як правило, відчуваємо глибоку незручність.

Якщо цей дискомфорт досягне дуже високого рівня, ми будемо мотивовані діяти таким чином, щоб ми могли його позбутися. Взагалі, це призведе до поведінки, більш узгодженої з нашими переконаннями, оскільки дуже важко змінити те, як ми бачимо світ.

Однак Фестінгер також вважав, що у випадках, коли когнітивний дисонанс є дуже потужним, ми можемо повністю змінити свої переконання, щоб адаптуватися до середовища, яке не відповідає тому, що ми думаємо.

Список літератури

"5 психологічних теорій мотивації до підвищення продуктивності" у: Контактзілла. Отримано: 27 листопада 2019 року з Contactzilla: contactzilla.com.
"Теорії мотивації та їх застосування в організаціях: аналіз ризиків" у: Дослідницький стрибок. Отримано 27 листопада 2019 року з Research Leap: researchleap.com.
"Теорії мотивації" у: Хата знань. Отримано 27 листопада 2019 року з Хати знань: Knowhut.com.
"8 теорій мотивації та людського бажання" у: Центр Чопра. Отримано: 27 листопада 2019 року з Центру Чопра: chopra.com.
"Мотивація" у: Вікіпедія. Отримано: 27 листопада 2019 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.

11 ТЕОРІЇ МОТИВАЦІЇ В ПСИХОЛОГІЇ ТА ЇХ АВТОРИ - GEOGRAFÍA - 2025