- Як розвиваються емоційні зв’язки?
- Навчання
- Фаза попереднього прикріплення
- Нерозбірлива фаза приєднання
- Дискримінація фази прихильності
- 4- Кілька вкладень
- Типи
- Безпечне кріплення
- Амбівалентна прихильність
- Уникнення прихильності
- Дезорганізована прихильність
- Приклади
- Список літератури
Ці емоційні зв'язки глибокі і тривалі зв'язки , які підключення однієї людини до іншої через простір і час. Це явище, яке з’являється у більшості важливих афективних стосунків у житті людини.
Сфера, в якій найбільш вивчені афективні зв'язки, - це стосунки між батьками та дітьми. Маленькі діти, будучи повністю залежними від батьків, розвивають тип зв’язку з ними, широко відомий як прихильність.
Однак емоційні зв’язки можуть з’явитися і в багатьох інших сферах життя. Останнім часом відкриття, зроблені у сфері сім'ї, були екстраполіровані на інших, таких як стосунки чи дружба.
Формування адекватних емоційних зв’язків має велике значення для психічної та емоційної стійкості людей. Тип прихильності, розроблений у дитинстві, призведе до низки наслідків протягом усього життя індивіда.
Як розвиваються емоційні зв’язки?
Теорія прихильності була розроблена в основному в 1960-х рр. Коли я почав вивчати феномен емоційних зв’язків у людей, з'явилося кілька підходів, за допомогою яких була спроба пояснити, що відбувається.
Дослідники цього часу зосереджувались головним чином на стосунках матері та їх новонароджених дітей. Однак згодом було виявлено, що їх можна екстраполювати на багато інших ситуацій, таких як стосунки чи дружба.
Перше пояснення появи прив’язаних облігацій полягало в тому, що вони виникають через класичний процес кондиціонування. Що стосується стосунків матері-дитини, то дитині потрібен її вихователь, щоб забезпечити його їжею. Тому в його свідомості мати швидко асоціювала б себе з виживанням.
Однак Боулбі (засновник теорії прихильності) вважав, що для виникнення емоційних зв’язків повинні бути якісь еволюційні причини. Згідно з його гіпотезою, діти народжуватимуться із заздалегідь визначеною тенденцією формувати ці зв’язки зі своїми первинними вихователями.
Це тому, що протягом історії діти, які тримаються поруч зі своєю фігурою прихильності, як правило, отримують більше захисту та комфорту; і, отже, вони мали б більший шанс досягти повноліття живим.
Тому природний відбір викликав цю тенденцію до формування зв’язків, що передаються з покоління в покоління.
Навчання
Дослідники Пеггі Емерсон та Рудольф Шаффер вивчали, як зв'язки прив'язки виникли в поздовжньому дослідженні 60 дітей. Вони спостерігалися кожні чотири тижні протягом першого року життя; і нарешті, знову, коли їм було 18 місяців.
На основі своїх спостережень Емерсон та Шаффер встановили, що зв’язок пройшов чотири фази: попередня прив’язаність, нерозбірливе вкладення, дискримінаційне вкладення та багаторазові вкладення. Кожен з них ми побачимо нижче.
Фаза попереднього прикріплення
Ця фаза поширилася б від народження дитини до приблизно тримісячного віку. У ньому діти не виявляють жодних симптомів прихильності до своїх вихователів.
Немовлята, які знаходяться на етапі попередньої прив’язки, привернули б увагу дорослих через плач, соціальну посмішку та інші вроджені механізми. Вони відповіли б на дзвінки дитини, і позитивні відповіді дитини посилили б їх усвідомлення.
Нерозбірлива фаза приєднання
Приблизно від трьох місяців до семи діти починають виявляти перевагу бути біля деяких своїх вихователів.
На цьому етапі у дитини починає розвиватися відчуття, що його батьки або люди, які піклуються про них, зможуть відповісти на його потреби.
На другій фазі діти все ще приймають турботу про незнайомих людей; однак вони вже починають розрізняти тих, з ким знайомі, і тих, з ким вони не є. Ваші відповіді будуть більш позитивними щодо первинного вихователя (зазвичай матері).
Дискримінація фази прихильності
З семи місяців до приблизно одного року діти виявляють сильну перевагу до свого основного вихователя. У цей час дитина відчуває себе дуже невпевнено перед незнайомцями, і буде протестувати, якщо вони залишать його в руках когось із них.
З іншого боку, саме в цій фазі діти починають проявляти занепокоєння, коли вони відокремлюються від основного вихователя. Це те, що відомо як тривога розлуки.
4- Кілька вкладень
На цьому останньому етапі діти вже повністю розробили зв’язок прихильності з їх основною еталонною фігурою. Тепер ви можете створити інші емоційні зв’язки з людьми, які також важливі у вашому житті.
Таким чином, іноді вже в дев'ятимісячному віці немовлята починають розпізнавати інших вихователів, крім матері (або первинну контрольну цифру). Це можуть бути батько, бабуся та дідусь, побратими, близькі друзі родини …
Типи
Як у сфері стосунків мати-дитина, так і у подружжя, традиційно описуються чотири типи афективних зв’язків: безпечна, амбівалентна, уникальна та дезорганізована. Кожен з них матиме різні наслідки в житті людини.
Безпечне кріплення
Безпечне прихильність в основному характеризується появою симптомів тривоги, коли дитина відокремлена від основного вихователя, і радістю, коли він повертається. Діти, які це розвивають, довіряють батькам і відчувають, що можуть від них залежати.
Таким чином, коли вихователь піде, дитина виявляється розлюченою, але вірить, що з часом повернеться. З іншого боку, лякаючись, малюк використовує свою матір чи фігуру, щоб повернути собі впевненість. Ці діти достатньо довіряють своєму вихователю, щоб звернутися до них у необхідні часи.
У царині подружжя люди, які проявляють подібний тип прихильності, довіряють собі та іншій людині. З цієї причини вони, як правило, не виявляють ревнощів або невпевненості, вони залишають багато місця для інших, і вони зазвичай мають дуже спокійні стосунки без зайвих проблем.
Амбівалентна прихильність
Другий тип прихильності характеризується подвійними стосунками матері та дитини. Дитина потребує свого вихователя, щоб вижити; Однак він не в змозі йому довіритися, тому що він кілька разів показував йому, що не завжди буде там, щоб захистити його.
Ці діти проявляють великий стрес, коли їх мати відходить, але також вона не зникає, коли вихователь повертається з ними. Вони, як правило, більш сором’язливі діти, бояться незнайомців і менш впевнені в дослідженні та грі.
У світі подружжя люди з таким стилем прихильності мають стосунки до любові з іншими. Вони, як правило, дуже небезпечні і не довіряють йому; проте вони потребують того, щоб ви емоційно почувались добре.
Тому пари, в яких один із партнерів демонструє цей стиль прихильності, як правило, мають багато проблем, ревнощів, драматизму та невпевненості. Цікаво, що люди, які мають амбівалентну прихильність, як правило, зустрічають людей, які не мають прихильності.
Уникнення прихильності
Ухилення від прихильності характеризується відсутністю переваги дитини між його первинним вихователем та цілком незнайомим людиною. Теорія полягає в тому, що дитину карали в попередніх випадках, коли він довіряв батькам. Тож тепер він відчуває, що йому доводиться вирішувати це самостійно.
Таким чином, у випадку зовсім маленьких дітей із таким типом прихильності вони не виявляють жодних симптомів стресу, коли вихователь покидає їхній бік, і вони не виявляють жодних ознак прихильності, коли повертаються. Взагалі, це випадки, коли батьки емоційно знущалися з дітьми.
Що стосується любовних стосунків, то ті ж симптоми є і у людей, що уникають. Навіть коли вони люблять свого партнера, вони будуть схильні відчувати, що їх переповнюють їхні вимоги, і постійно віддалятися від неї. Така поведінка, що уникає, змусить іншу людину почуватися дуже невпевнено.
Взагалі, ті, що уникають, як правило, поєднуються з амбівалентними; і їх відносини характеризуються всілякими проблемами.
Дезорганізована прихильність
Дезорганізована прихильність - найменш поширена з чотирьох. Він складається з поєднання уникальних та амбівалентних моделей. Зазвичай це спричинено способом поведінки доглядаючих, який не залишається стабільним у часі.
У царині пари люди з неорганізованою прихильністю прагнуть шукати фізичної близькості, але емоційної дистанції. Взагалі такий тип стосунків з’являється лише в тому випадку, коли були випадки зловживань.
Приклади
Приклади різних типів прихильності найкраще розпізнати в галузі пари. Тут ми розглянемо, як людина, яка представляє кожен із чотирьох типів, відповіла б на дуже поширену ситуацію: їхній партнер виходив на вечірку без них.
Людина із захищеною прихильністю взагалі не піклується. Оскільки ви довіряєте і собі, і своєму партнеру, ви вважали б це абсолютно нормальним і ознакою незалежності (що ви сприймали б як позитив).
Навпаки, хтось із амбівалентною прихильністю бачив би це як явний симптом того, що їх партнер більше не любить їх. Він би подумав, що він збирається знайти когось, щоб замінити його, або що він хоче забути про нього, тому що йому набридло.
Хтось із ухиленням від прихильності відреагував би інакше. Ви можете переживати, що ваш партнер хоче бути вам невірним; але таємно йому полегшило б можливість відійти від неї на одну ніч. Взагалі, почуття, яке переважає у стосунках цих людей, - це переповнення.
Нарешті, хтось із неорганізованою прихильністю може виявити уникнення або амбівалентні реакції в різний час.
Список літератури
- "Історія про Боулбі, Ейнсворта та теорії прихильності" в: Дуже добре розум. Отримано: 26 червня 2018 року від Very Well Mind: verywellmind.com.
- "Теорія прихильності" в: Просто психологія. Отримано: 26 червня 2018 року з сайту «Просто психологія»: простоpsychology.com.
- "Привітні облігації, який у вас стиль?" en: Розум чудовий. Отримано: 26 червня 2018 року з La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
- "Які емоційні зв'язки?: Важливість здорового дитинства" в: Ресурси самодопомоги. Отримано: 26 червня 2018 року з ресурсів Самодопомоги: Recursosdeautoayuda.com.
- "Теорія вкладень" у: Вікіпедія. Отримано: 26 червня 2018 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.