АКУПУНКТУРА ВІД ТРИВОГИ ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ? ЦЕ ЕФЕКТИВНО? - АРТЕ - 2025

Голковколювання для занепокоєння вважається альтернативним лікуванням засноване на стимуляції різних точок тіла шляхом введення голки в шкіру. Голкорефлексотерапія є основним методом лікування в китайській медичній системі і використовується для втручання великої кількості захворювань.

Це лікування полягає у введенні голок у точні точки шкіри, сприяючи відновленню енергетично-життєвої системи людей. Лікування починається з введення голки у відповідні точки, і ними маніпулюють з наміром звільнити закупорки в потоці енергії. Таким чином можна врівноважити Інь і Янь, щоб відновити здоров'я пацієнта.

Таке уявлення про захворювання та методи лікування, які слід дотримуватися для їх запобігання чи лікування, далеко не західне медичне бачення, факт, який викликав великі сумніви щодо такого типу втручання.

Історія та сучасність

У нашій культурі такі типи методики були задумані і класифіковані як дивні, не маючи наукових доказів і мало медичного підгрунтя.

Однак у 1970-х роках багато наукових досліджень почали підтверджувати ефективність цього виду лікування, особливо голковколювання.

Таким чином, на даний час Всесвітня організація охорони здоров'я визнає корисність голкорефлексотерапії для лікування, хоча і допоміжного, із загальної кількості 49 захворювань, спираючись на наукові дані про її ефективність та ефективність.

Акупунктура ефективна чи марна?

Голкорефлексотерапія вважається ефективним методом лікування таких проблем, як артрит, тендиніт, параліч обличчя, головний біль, поліомієліт, вивихи, церебральний параліч, астма, діарея, запори, нетравлення, діабет , безсоння, ангіна та алергія.

У нашій культурі розуміється, що голковколювання - це техніка, яка дозволяє периферичну стимуляцію, виробляючи максимальну активацію імунної системи організму і вивільняючи різні нейромедіатори, що модулюють нашу фізіологічну активність.

Незважаючи на те, що голкорефлексотерапія - це лікування, засноване на ліках, сильно відрізняється від того, яке панує на Заході, було показано, що це ефективне втручання для боротьби з численними захворюваннями.

Як працює голкорефлексотерапія?

Точки, де розміщуються голки, розташовані в серії каналів, також відомих як «меридіани» тіла.

Відповідно до цього виду ліків, люди мають 14 основних балів. Кожному з них відповідає різний орган тіла. Крім того, вважається, що життєва енергія кожної людини розподіляється по всьому тілу через ці точки.

За даними китайської медицини, кожен з цих пунктів має конкретне застосування, засноване на трьох основних поняттях: відновлення, стимулювання або заспокоєння життєвого потоку.

Для того, щоб правильно зрозуміти застосування цього лікування, згідно з традиційною китайською медициною, як органи, що мають «інь» характер, так і внутрішні органи, що належать до «янь», виконують набагато більше функцій, ніж ті, які надаються медициною та культурою. західний.

Серце

Візьмемо для прикладу: серце, згідно з нашою сучасною медициною, регулює потік і ритм серця, циркуляцію крові та функціонування кровоносних судин, саме тому ми втручаємося в цю область тіла, коли відмічаються ці види змін.

Однак, згідно з традиційною китайською медициною, серце, крім виконання цих функцій, про які ми нещодавно обговорювали, також контролює мислення, мовлення, пам’ять, якість сну і такі настрої, як радість чи смуток.

Таким чином, східні медичні втручання базуються на глобальній уявленні про тіло-розум, так що методи лікування, які можуть бути корисними для втручання у фізичні зміни, також вважаються достатніми для лікування психологічних проблем.

Статистика альтернативних методів лікування тривоги

Перш за все, слід зазначити, що Всесвітня організація охорони здоров’я не перераховує проблеми тривожності як одне з 49 захворювань, які можна ефективно лікувати за допомогою голкотерапії.

Однак це не означає, що ця методика не є ефективною для лікування тривоги або що не може принести користі людям, які страждають від тривоги.

Насправді, за даними тієї ж Всесвітньої організації охорони здоров’я, в Європі та Америці широко застосовувались альтернативні та / або додаткові лікарські засоби серед людей, які страждають від тривоги чи депресії.

Зокрема, в опитуванні, проведеному в Нью-Мехіко, було показано, що 26,7% людей із занепокоєнням і 18% людей з депресією застосовували певний тип альтернативної медицини, серед якої акупунктура була Частіше.

Аналогічно, Національне обстеження психіатричної епідеміології показало, що 6,5% людей з афективними розладами, 7,3% людей із проблемами тривожності та 3,9% людей, що мають проблеми з дією, використовували певний тип нетрадиційна медицина.

Але чи працює голковколювання за тривоги?

Науково доведено, що акупунктура є надійним медичним втручанням для вилікування та лікування багатьох захворювань, але чи є одна з них тривожність?

В даний час немає переконливих досліджень, які демонструють ефективність голкорефлексотерапії для лікування тривожних розладів, факт, що виправдовує ВООЗ, не включає його як одне із захворювань, які можна лікувати за допомогою цієї методики.

Наприклад, у дослідженні Куребаяші та да Сілви щодо ефективності голкотерапії для лікування стресу серед медсестер було отримано дуже неоднозначні дані.

Зі свого боку, Рохас і Дельгаділло провели дослідження ефекту голкорефлексотерапії для лікування рівня тривожності серед популяції клініки альтернативної медицини XUE-HAY, в якій також не було вилучено жодних надійних доказів щодо її ефективності.

Мало досліджень

Однак варто відзначити кілька досліджень, проведених щодо ефектів голкорефлексотерапії для лікування тривоги при тлумаченні відсутності наукових доказів.

Зараз відомо, що мозок та імунна система тісно взаємопов'язані через ендокринну систему.

Тому така методика, як голкорефлексотерапія, яка, як було показано, має прямий вплив на регуляцію імунної системи, також може забезпечити користь та зменшення симптомів у тих людей, які страждають від тривоги чи інших видів емоційного розладу.

Зважаючи на все це, беручи до уваги значну кількість людей із занепокоєнням, які вдаються до лікування цією методикою, я не хотів би стверджувати, що відсутність наукових доказів автоматично робить голковколювання неефективним втручанням для лікування тривожності.

Зрозуміло, що необхідно провести більше досліджень, щоб показати ефективність такого лікування в зниженні рівня стресу або нервозності, але це не означає, що ніхто не може отримати користь від голковколювання, щоб знизити рівень тривожності.

Західні методи лікування тривоги

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вважає серію терапій ефективною для кожного з тривожних розладів.

Для генералізованого тривожного розладу він вважає фармакологічне лікування (анксіолітики), методики релаксації, планування діяльності, когнітивної терапії та лікування гіпервентиляції як ефективні заходи.

Для фобій розглянемо ефективну як когнітивну терапію, так і поведінкову терапію, а також комбінацію обох (когнітивно-поведінкова терапія). Також інші види психотерапії, такі як динамічна терапія, вважаються доцільними.

Так само ВООЗ рекомендує лікувати панічні розлади з агорафобією або без неї, когнітивно-поведінкову терапію когнітивними методами та поведінковими методами, а також системну психотерапію.

Що стосується нав'язливих судомних розладів, рекомендується застосування анксіолітичних чи антипсихотичних препаратів разом із когнітивно-поведінковою психотерапією.

Нарешті, що стосується посттравматичного стресового розладу, ВООЗ виправдовує використання психотропних препаратів та різних видів психотерапії: когнітивно-поведінкової, поведінкової, когнітивної, динамічної, реляційної тощо.