- Види мотивації
- Внутрішня мотивація
- Зовнішня мотивація
- Позитивна мотивація
- Негативна мотивація
- Амотивація або демотивація
- Первинна мотивація
- Соціальна мотивація
- Види мотивації у спорті
- Основна мотивація
- Щоденна мотивація
- Список літератури
У типи мотивації є невід'ємними, зовнішній, amotivation, позитивні, негативні, первинний, соціальний, основний і повсякденному мотивації. Для досягнення мети люди повинні мати цю мету чітко визначеною і володіти необхідними навичками, активізацією та енергією.
Крім того, ви повинні знати, що підтримувати цю енергію в діяльності протягом тривалих періодів часу (що може бути дуже довго), поки ви не досягнете встановленої мети.
Мотивація означає енергію або спонукання людини відчувати щось. Тоді мотивація носить поштовх або натхнення діяти до досягнення бажаної мети.
Зазвичай це розглядається як унітарне явище, але воно може бути змінним для кожного завдання, яке ми виконуємо, починаючи від невеликої мотивації досягнення мети і до великої її кількості.
Але мотивація змінюється не тільки в тому, на якому рівні вона представлена, але і в орієнтації існують різні типи. Поняття орієнтації включає в себе основні погляди та цілі, що виробляють мотивацію, тобто це були б різні явища, які викликають і підтримують її Деці та Райан (2000).
Наприклад, людина може бути дуже задіяна у певному завданні, наприклад, дослідженні певної теми, тому що їм цікаво знати більше або тому, що їм потрібно виконати роботу, щоб отримати хорошу оцінку в класі.
Ці невеликі варіації, пов'язані з мотивацією, становлять різні типи, які автори намагалися визначити з часом.
Це явище передбачає сукупність взаємопов'язаних уявлень, цінностей, переконань, інтересів та дій. Мотивація змінюється і зростає з віком, крім того, її форма появи у дітей прогнозує її характеристики в подальшому житті (Lai, 2011).
Види мотивації
Внутрішня мотивація
Найчастіше відмінність складається з внутрішньої мотивації та зовнішньої мотивації (Deci and Ryan, 1985).
Внутрішня мотивація зосереджена на самому індивіда, і стосується здійснення поведінки, оскільки це цікаво, приємно або приємно для людини. Таким чином діяльність виконується задля задоволення, а не зовнішнього тиску чи винагороди.
Сили, які зазвичай рухають людей у такому типі мотивації, - це новизна, почуття виклику чи виклику чи естетична цінність для цієї людини.
Це явище почали спостерігати у тварин, коли дослідники задумувались над їх поведінкою, вони зрозуміли, що багато істот демонструють природну поведінку, яка грайлива, дослідницька або просто виходить з цікавості; навіть якщо вони не отримали жодного зовнішнього чи інструментального підкріплення чи винагороди (White, 1959). Швидше, те, що змушує їх діяти, - це позитивний досвід, пов'язаний з розвитком потенціалу кожного з них.
Здорові люди - від народження і від природи - дослідники, цікаві та активні. З цієї причини вони мають вроджену схильність пізнавати світ, відкривати його та вчитися з нього; не потребуючи жодного додаткового стимулу, щоб підштовхувати їх.
Завдяки цим можливостям вивчення та цікавості сприятиме фізичне, когнітивне та соціальне зростання.
Згідно з дослідженнями, внутрішня мотивація триває довше і передбачає краще навчання та значне зростання творчості. Традиційно педагоги вважають цей тип мотивації більш бажаним і призводить до кращих результатів навчання, ніж зовнішня мотивація.
Однак дослідження говорять про те, що мотивацію можна формувати через певні інструктивні практики, хоча дослідження мають як позитивні, так і негативні наслідки (Lai, 2011).
Зовнішня мотивація
Це тип тимчасової мотивації, який відноситься до енергії, яка, здається, здійснює певну поведінку з метою отримання певної зовнішньої вигоди, хоча ця діяльність не є внутрішньо цікавою.
Ми багато разів робимо речі, які нам не подобаються, але якщо ми їх робимо, ми знаємо, що для нас прийде важлива нагорода. Це в основному буде зовнішньою мотивацією.
Цей тип мотивації частіший після раннього дитинства, коли свобода, надана внутрішньою мотивацією, повинна бути модульована, щоб почати пристосовуватися до потреб навколишнього середовища.
Існує багато завдань, які не є власне цікавими для людини, але їх треба починати виконувати. Дітям ми мусимо навчитися, що ми повинні скласти ліжко або відкласти одяг, і, мабуть, це не завдання, яке передбачає внутрішню чи внутрішню мотивацію.
Швидше за все, це зазвичай наші батьки, які дають нам невеликі винагороди, такі як "якщо ви ліжете ліжко, то можете грати", мотивуючи нас зовнішнім способом.
Насправді, здається, що по мірі прогресування в школі внутрішня мотивація слабшає і поступається місцем зовнішньої мотивації. Це трапляється тому, що в школі нам доводиться вивчати всілякі предмети та теми, і багато з них можуть не бути цікавими або цікавими для дітей.
У рамках цього типу Deci та Ryan (1985) виділяють кілька підтипів залежно від того, наскільки він зосереджений на індивіді чи зовні:
- Зовнішнє регулювання: це найменш автономна форма зовнішньої мотивації і стосується поведінки, яка здійснюється для покриття зовнішнього попиту або отримання винагороди.
Цей підтип є єдиним визнаним захисниками оперативного кондиціонування (наприклад, FB Skinner), оскільки ці теорії зосереджені на поведінці особистості, а не на його "внутрішньому світі".
- Введене в дію регулювання: стосується мотивації, яка з’являється, коли люди здійснюють діяльність, щоб уникнути занепокоєння чи провини, або щоб підвищити гордість або побачити, що їхня цінність зростає. Як ми бачимо, вона тісно пов’язана із самооцінкою, зокрема із підтримкою або підвищенням її.
Це не вважається внутрішньою, природною чи веселою для людини, оскільки вона розглядається як виконання завдань для досягнення мети.
- Виявлене регулювання: ця форма дещо автономніша, і означає, що індивід починає надавати особистісному значенню поведінці, шукаючи її цінності.
Наприклад, дитина, яка запам'ятовує таблиці множення, тому що для нього важливо мати можливість робити складніші обчислення, мала б мотивацію такого типу, оскільки він визначив значення цього навчання.
- Комплексне регулювання: це найбільш автономна форма зовнішньої мотивації, і вона виникає тоді, коли ідентифікація (попередня фаза) вже повністю засвоєна для людини. Це розглядається як регулювання, яке людина виготовляє з себе, спостерігаючи за собою і інтегруючи її зі своїми цінностями та потребами. Причини, через які виконується завдання, інтерналізуються, засвоюються та приймаються.
Це тип мотивації, дуже схожий у деяких речах із сутнісним, але вони відрізняються тим, що інтеграційна мотивація має інструментальну мету, незважаючи на те, що людина є вольовою та оціненою.
Ці підтипи можуть становити процес, який прогресує протягом життя, таким чином, щоб люди інтерналізували значення завдань, які вони виконують, і кожного разу вони наближаються до інтеграції.
Хоча слід зазначити, що кожна діяльність не повинна проходити всі етапи, але можна запустити нові завдання, що передбачають будь-який ступінь зовнішньої мотивації. Це залежатиме від попереднього досвіду чи середовища, в якому ви знаходитесь на той час.
Позитивна мотивація
Йдеться про початок низки заходів, щоб досягти чогось бажаного і приємного, маючи позитивну конотацію. Він супроводжується досягненням або добробутом під час виконання завдання, що підсилює повторення цього завдання.
Тобто, якщо дитина декламує алфавіт перед батьками, і вони вітають його, він швидше повторить цю поведінку. Перш за все, якщо декламування алфавіту є цікавою для дитини (а якщо вона нейтральна, завдяки підкріпленню батьків, це може стати приємним завданням).
Негативна мотивація
З іншого боку, негативна мотивація передбачає виконання поведінки, щоб уникнути неприємних результатів. Наприклад, миття посуду, щоб уникнути суперечок, або навчання, щоб уникнути невдачі в темі.
Цей тип мотивації настійно не рекомендується, оскільки в довгостроковій перспективі він не настільки ефективний і викликає дискомфорт, тривогу. Це змушує людей не бути зосередженими на завданні і хочуть виконати це добре, але уникнути негативного наслідку, який може з’явитися, якщо вони цього не виконають.
Амотивація або демотивація
Деці та Райан додали концепцію амотивації у 2000 році.
Індивід не має наміру діяти. Це відбувається тому, що конкретна діяльність для нього не важлива, він не відчуває себе компетентним здійснювати її, або вважає, що не отримає бажаного результату.
Первинна мотивація
Це стосується працездатності особистості підтримувати свій стан гомеостазу або рівноваги в організмі. Вони вроджені, допомагають вижити, ґрунтуються на покритті біологічних потреб і присутні у всіх живих істот.
Ініціюючими мотивами поведінки є голод, спрага, секс та втеча від болю (Халл, 1943). Інші навіть запровадили потребу в кисні, для регулювання температури тіла, відпочинку або сну, виведення відходів тощо.
У будь-якому випадку, по-людськи це складніше, насправді вони критикують теорію, яка підтримує цей тип мотивації, оскільки інколи люди насолоджуються ризиком або викликають дисбаланс у своєму внутрішньому стані (наприклад, перегляд фільмів про дії чи страху чи ходіння до парків розваг).
Соціальна мотивація
Це те, що пов’язане з взаємодією між людьми, і включає насильство або агресію, що виникає, якщо є певні зовнішні ключі, які викликають це або виникають від розладів.
Мотивація до насильства може з’явитися шляхом навчання, тобто; оскільки ця поведінка в минулому була винагороджена, вони уникали негативного досвіду або спостерігалися в інших людей, які є для нас прикладом для наслідування.
В рамках цього типу мотивації є також приналежність або розсудливість, яка передбачає ті поведінки, які здійснюються для того, щоб належати до групи або підтримувати соціальний контакт, тому що вона адаптована і високо цінується живою істотою.
З іншого боку, також виконуються певні завдання, щоб домогтися визнання та прийняття інших людей або досягнення влади над ними, досягнення безпеки, придбання товарів, які встановлюють вас у привілейованому становищі стосовно інших або просто задовольняють потребу у встановленні соціальні зв’язки.
Види мотивації у спорті
За словами Лозано Казеро (2005), спортивного психолога, існують ще два типи мотивації, які більш орієнтовані на спорт. Це:
Основна мотивація
Цей термін використовується для відображення прихильності спортсмена до свого завдання та викликає особливий інтерес та бажання покращити власні показники.
Мета полягає в підтримці або вдосконаленні такої поведінки та досягненні як особистого, так і соціального визнання для них (як призів).
Щоденна мотивація
Це, з іншого боку, передбачає відчуття задоволеності спортсмена від його тренувань самим собою. Тобто ви відчуваєте себе добре і винагороджені за власну рутинну фізичну активність незалежно від інших основних досягнень.
Це більше пов'язане з їх щоденним виконанням, задоволенням, яке створює діяльність, та середовищем, в якому він проходить (колеги, час доби тощо)
Очевидно, що ці два типи мотивації, як правило, відбуваються разом і пов'язані один з одним, тому що важливо бути наполегливими у спортивних тренуваннях.
Список літератури
- Deci, EL, & Ryan, RM (1985). Внутрішня мотивація та самовизначення в поведінці людини. Нью-Йорк: Пленум.
- Fuentes Melero, J. (nd). Мотивація. Отримано 25 липня 2016 року з університету Мурсії.
- Халл, CL (1943). Принципи поведінки. Нью-Йорк: Appleton Century.
- Лай, ER (2011). Мотивація: огляд літератури. Отримано 25 липня 2016 року з Pearson's Research Reports.
- Лозано Казеро, Е. (1 квітня 2005 р.). Психологія: Що таке мотивація? Отриманий від Королівської Федерації гольфу в Іспанії.
- Мотивація: позитивна та негативна. (sf). Отримано 25 липня 2016 року з розділу Як психологія може впливати на працездатність ?.
- Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Внутрішні та зовнішні мотивації: класичні визначення та нові напрямки. Сучасна педагогічна психологія, 25 (1), 54-67.
- Шарма, А. (другий). Типи мотивів: біологічні, соціальні та особисті мотиви - психологія. Отримано 25 липня 2016 року з дискусії з психології.
- Білий, RW (1959). Мотивація переглядається. Психологічний огляд, 66, 297–333.