ЩО ТАКЕ ДЕМОФОБІЯ ЧИ ЕНОКЛОФОБІЯ? (ФОБІЯ НАТОВПУ) - АРТЕ

Demofobia або enoclofobia є тривожним розладом , що характеризується відчуває ірраціональну, надмірну і неконтрольовану натовп страху. Ті, хто страждає від цієї зміни, невиправдано побоюються переповнених просторів.

Цей страх автоматично викликає тривожну реакцію, що викликає великий дискомфорт для людини. Тривожність, спричинена еноклофобією, настільки висока, що викликає уникнення поведінки та уникнення поведінки у людини.

Цей факт означає, що людина з таким типом фобії буде уникати ситуацій, коли людей постійно є багато, щоб уникнути сильного дискомфорту, який він викликає.

Зміни, викликані цим розладом, можуть серйозно вплинути як на самопочуття, так і на функціональність особистості. Так само це може обмежити виконання великої кількості заходів. Однак найкраща новина про цей розлад - це те, що він має втручання, які дозволяють оптимально відновитись.

Характеристика демофобії

Демофобія - досить поширений тип добре відомих специфічних фобій. Ці розлади характеризуються вираженням надмірного, ірраціонального та невиправданого страху перед конкретним елементом.

У разі демофобії стихією, що побоюється, є натовп людей, через що індивід відчуває високі відчуття страху, коли піддається ситуаціям з багатьма людьми.

Зважаючи на глобалізований світ, у якому ми живемо сьогодні, натовпи є досить поширеним елементом. Є багато просторів, в яких може зібратися велика кількість людей. Так само в більшості цікавих подій практично неможливо відвідувати без компанії багатьох інших людей.

При всьому цьому демофобія - це розлад, який може серйозно вплинути на життя особистості. По-перше, це може значно обмежити його функціональність, оскільки людина може не мати можливості відвідувати чи подорожувати різними місцями, де знаходиться велика кількість людей.

З іншого боку, людина, яка страждає від демофобії, часто не може уникнути натовпу, що викликає негайну реакцію тривоги та сильного дискомфорту.

Симптоми

Симптоми демофобії з’являються у відповідь на сильний страх, який людина представляє щодо натовпу. Коли людина стикається зі своїм побоюваним стимулом (натовпом людини), він відчуває низку проявів.

Симптоми, які спостерігаються при цьому розладі, стосуються явного підвищення напруги та нервозності у суб'єкта. Людина відчуває високий страх, який викликає явну тривожну симптоматику.

Симптоми тривоги можуть бути різного ступеня тяжкості. Інтенсивність проявів демофобії може змінюватись у кожної людини і, перш за все, залежно від ситуації, в якій вони перебувають.

Взагалі, чим більше натовп, тим менше варіантів людині доводиться виходити з ситуації і чим менше їх підтримки на той момент, тим сильніше симптоми.

Зазвичай прояви демофобії не закінчуються розвитком панічної атаки, хоча симптоми часто бувають дуже інтенсивними.

Симптоми демофобії характеризуються впливом на три різні рівні: фізичний рівень, когнітивний рівень та поведінковий рівень.

Фізичний рівень

Перші симптоми, які відчуває людина з демофобією, коли піддаються натовпу, - це фізичні прояви. Ці прояви становлять низку фізіологічних змін, що відбуваються у відповідь на підвищений стан настороженості та тривожності людини.

При демофобії ці прояви можуть бути різними, але всі вони відносять до підвищення активності центральної нервової системи.

Збільшення частоти серцевих скорочень та частоти дихання є найбільш типовими симптомами, і ви також можете відчувати тахікардію, серцебиття або почуття задухи. Так само підвищене напруження м’язів, розширення зіниць та пітливість - це прояви, які можна відчути у багатьох випадках.

З іншого боку, головні болі та / або болі в шлунку часто можуть відчуватися у відповідь на посилення напруги тіла. Так само в найважчих випадках можуть спостерігатися відчуття знеособлення та інтенсивного запаморочення.

Пізнавальний рівень

Фізичні прояви, які стосуються явного стану тривоги, швидко інтерпретуються та аналізуються мозку. У цьому сенсі демофобія показує низку думок про страх перед натовпами.

Зазвичай такі поширені такі пізнання, як небезпека, яку становлять багато людей, агломеровані в певному місці, негативні наслідки, які це може спричинити, і необхідність втекти, щоб бути в безпеці.

Думки про особисту нездатність вижити в цих ситуаціях також, схоже, відіграють певну роль у патології.

Однак пізнання, які можуть з’явитися у людини з демофобією, є багаторазовими і неконтрольованими. Думка керується страхом перед натовпом, тому будь-яке негативне пізнання щодо цієї ситуації може розвинутися.

Поведінковий рівень

Страх, який проявляє людина з демофобією, безпосередньо впливає на їх поведінку та поведінку.

Очевидно, головним поведінковим симптомом цього розладу є уникнення. Тобто, людина з демофобією намагатиметься уникати, коли це можливо, тієї ситуації, якої він найбільше боїться, натовпу.

Крім того, втеча від поведінки зазвичай є найпоширенішими поведінковими реакціями серед людей, які страждають демофобією, коли вони занурені в натовп.

Демофобія проти Агорафобії

Демофобія має схожість з іншим тривожним розладом, широко відомим як агорафобія. Насправді агорафобія має значно більшу поширеність (майже на 3%), ніж демофобія (менше 0,3%) у глобальному суспільстві.

Агорафобія - це розлад, який визначається появою занепокоєння під час перебування в місцях або ситуаціях, коли втеча може бути важкою. Або в місцях, де у випадку несподіваної панічної атаки допомога може бути недоступною.

Натовпи та багатолюдні місця, очевидно, місце, куди втекти може бути складніше, ніж зазвичай. Таким чином, це одна з найстрашніших ситуацій в агорафобії.

Однак, незважаючи на те, що і демофобія, і агорафобія можуть представляти ірраціональний і надмірний страх натовпу, вони не є одним і тим же розладом.

Різниця між обома патологіями полягає в жахливому елементі. У той час, як у демофобії побоюються лише місця, що переповнені людьми, в агорафобії побоюються ситуації, коли втеча ускладнена.

В агорафобії тоді страхітливі простори не обмежуються натовпами. Перебування в метро або в автобусі (навіть якщо він порожній) може побоюватися ситуації для когось із агорафобією, оскільки втекти важко. Однак це не буде для людини з демофобією, оскільки він боїться лише натовпу.

Причини

Розвиток страхів - нормальний процес у всіх людей. Насправді всі люди мають здатність переживати ці види емоцій.

Дослідження етіології конкретних фобій показують, що кондиціонування відіграє фундаментальну роль у їх розвитку. Однак було показано, що немає єдиної причини демофобії, тому різні фактори можуть відігравати відповідну роль.

Класичне кондиціонування

Переживши травматичні переживання, пов’язані з натовпами чи переповненими просторами, може зіграти головну роль у розвитку демофобії.

Ці переживання можуть виробити явний страх перед тими ситуаціями, які можуть стати патологічними.

Суттєве кондиціонування

Таким же чином візуалізація великих катастроф у місцях скупчення людей або негативні події, пов’язані з натовпом, можуть обумовити переживання людини у страху та сприяти розвитку фобії.

Генетичні фактори

Хоча вони не дуже добре вивчені, багато авторів відстоюють наявність генетичних факторів у конкретних фобіях.

Спадковість цих змін вважається узагальненою тривожністю. Тож у людей із членами сім’ї з тривожними розладами частіше виникають тривожні розлади, включаючи демофобію.

Пізнавальні фактори

Ці елементи, здається, особливо пов'язані з підтриманням фобії і не стільки в її генезі.

Нереалістичні переконання про шкоду, яку можна було б отримати, якщо зазнати побоювання подразника, уважне упередження щодо загроз, пов’язаних із фобією, низьке сприйняття самоефективності та перебільшене сприйняття небезпеки, здається, є ключовими факторами підтримання демофобії.

Лікування

На щастя, сьогодні є втручання, які дозволяють відновити конкретні фобії, включаючи демофобію.

Втручання, яке виявилося ефективним у досягненні цих цілей, - це когнітивно-поведінкове лікування. Це вид психотерапії, який втручається як у когнітивний, так і в поведінковий компоненти людини.

У цьому лікуванні суб'єкт наражається на страхітливі елементи. Оскільки в демофобії стихією, що побоюється, є натовпи, часто складно зробити живу виставку. З цієї причини часто застосовують оголення в уяві та оголення через віртуальну реальність.

Через виставку людина звикає до натовпу і долає свій страх перед ними.

Так само методики релаксації дозволяють зменшити тривожні симптоми, а когнітивні засоби змінюють негативні думки натовп.

Список літератури

Американська психіатрична асоціація (2013). DSM-5 Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів. Вашингтон: Американське психіатричне видавництво.
Авіла, А. та Пох, Дж. (1994) Посібник з методик психотерапії. Психодинамічний підхід. Мадрид: Siglo XXI (стор. 265-270; 277-285; 298-311).
Bateman, A .; Браун, Д. і Педдер, Дж. (2005) Вступ до психотерапії. Посібник з психодинамічної теорії та техніки. Барселона: Альбеса. (Pp. 27-30 та 31-37).
Belloch, A., Sandin, B., and Ramos, F. (1994). Посібник з психопатології. Том І. Мадрид: МакГрау Хілл. Міжамериканці.
Ечебуруа, Е. та де Корраль, П. (2009). Тривожні розлади в дитячому та юнацькому віці. Мадрид: Піраміда.
Obiols, J. (Ed.) (2008). Посібник із загальної психопатології. Мадрид: Нова бібліотека.

ЩО ТАКЕ ДЕМОФОБІЯ ЧИ ЕНОКЛОФОБІЯ? (ФОБІЯ НАТОВПУ) - АРТЕ - 2025