21 НАСЛІДКИ ДЕПРЕСІЇ У ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ - АРТЕ - 2026

У найбільш частих і поширених наслідки , які страждають від депресії є проблеми загального стану здоров'я, соматизація, самогубство, занепокоєння, втрата самоповаги, апатії, нав'язливі, ізоляція, дратівливість, безсоння або надмірної сну.

На сьогодні депресія є пріоритетною проблемою охорони здоров’я, її симптоми та наслідки можуть бути дуже шкідливими не тільки для всіх, хто страждає від неї, але і для тих, хто їх оточує. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це вражає 350 мільйонів людей у ​​всьому світі.

Ми говоримо, що у людини є депресія, коли ці почуття втручаються у їх повсякденне життя, викликаючи біль як у собі, так і у найближчих до них людей. Через це людям, які страждають на це, потрібне лікування, щоб покращитись.

Які наслідки депресії?

Після того, як ми побачили основні симптоми депресії, ми збираємося вирішити наслідки, які вона зазвичай має для людей, які страждають від неї. Вони будуть скориговані відповідно до ступеня депресії, а також до темпераменту та особистості людини:

1- Органічні проблеми

У людей, які страждають на нього взагалі, можуть виникнути проблеми з травленням, такі як виразка, проблеми з печінкою, кишкові дисфункції, ракові прояви, серйозні дегенеративні стани, нещасні інфекції, алергія, коливання тиску, загострення існуючих проблем та зношування, серед інших.

2- Соматизація

Також може відбутися соматизація, яку ми розуміємо за тими тілесними симптомами, які з’являються, що мають своє походження в психологічних факторах.

3- Самогубство

Самогубство відбувається прямо чи опосередковано. У першому випадку людина закінчить своє життя свідомо, тоді як у другому через наслідки депресії його життя з часом затухатиме.

Наслідки, які ми демонстрували раніше, зазвичай наводяться у найсерйозніших випадках депресії, у будь-якому випадку люди, які страждають цим ступенем, не позбавляють їх психічних змін, таких як представлені нижче:

4- Викликає тугу

Занурившись у справжню емоційну порожнечу без сили вийти з неї без допомоги, викликає в людині нескінченну тугу.

5- Породжує порушення поведінки

З іншого боку, це також може негативно змінити поведінку людини, яка страждає від цього, приводячи його до більш сприйнятливості, ніж нормально, або навіть до одержимості.

6- чіткі реакції

Інший наслідок - дивним чином реагувати на те, що відбувається у ваш день у день. Або в розмовах з іншими людьми, або навіть у звичайних ситуаціях.

7- Це спричиняє емоційні, фінансові та соціальні невдачі

Це може бути одним із найвідоміших, оскільки є багато прикладів людей, які через велику депресію збанкрутували свою компанію або навіть довелося розлучитися зі своїм партнером та друзями.

8- Сильно погіршує самооцінку

На самооцінку як на стовп добробуту людини у людей, які страждають депресією, сильно впливає, тому при професійній допомозі її необхідно переробити і створити.

9- Це може спричинити нав’язливість або божевілля

Залежно від людини, він стане одержимим різними предметами чи діями і навіть почне бачити речі, які не існують.

10- викликає апатію

Апатія здатна залишити страждаючу від неї людину без будь-якої мотивації на здійснення діяльності.

11- Сприйнятливість

Люди з депресією, як правило, сприймають речі легше, ніж інші, неправильним шляхом. Тобто вони можуть турбувати частіше, ніж інші, які цього не мають.

12- тікай ​​від реальності

Оскільки вони не задоволені життям, яке їм належить, і у них немає самооцінки чи явної чи свідомої мотивації до життя, вони схильні уникати своєї реальності.

13- Це впливає на розум і тіло

Як ми бачили під час цієї статті, депресія здатна притуплювати розум і тіло людини, що змушує їх працювати неправильно.

14- Вони не воюють

Цим людям потрібен професіонал, який допоможе їм боротися та виходити з депресії за допомогою найбільш підходящих інструментів, оскільки самі по собі це дуже важко зробити.

15- Перетягніть до відмови

Справа в тому, що якщо ми страждаємо від депресії, ми помилимось у всіх аспектах нашого життя, тому необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до професіонала.

16- Втома

Люди з депресією вкрай втомилися і не можуть зайнятися своїми щоденними заняттями без сторонньої допомоги. Хоча вони здаються фізично сильними, вони фактично вживаються.

17- самотність

Всі ці наслідки змусять людину відчувати себе дуже самотньою або не захочуть насолоджуватися компанією кого-небудь. Однак для її власної фізичної цілісності ми повинні бути з нею завжди.

18 - байдужість кохання

Очевидно, вам не буде цікаво і не захочеться хотіти бути з іншою людиною, оскільки, щоб бути з людиною, спочатку ви повинні бути емоційно та фізично.

19- Гіркота

Їм також властиво подавати почуття розчарування та розчарування від усього, що вони роблять.

20- Носіть тіло

Через нагромадження фізичних та психічних проблем організм зазнає значного зносу, який призведе людину до втомлення та не мати сил стикатися з кожним днем.

21- Породжує поганий настрій та дратівливість

Люди, які страждають від депресії тим, що не задоволені своїм життям і не відчувають себе добре, часто характеризуються надзвичайно дратівливістю і поганим настроєм.

Як і у випадку симптомів, його наслідки залежать і від людини, тому не всі, хто страждає від неї, будуть однаковими.

Як ми можемо запобігти цьому в нашому щоденному житті?

Після того, як ми побачили як його симптоми, так і можливі наслідки, ми повинні запитати себе, як ми можемо запобігти його появі або як контролювати, щоб він не з’явився. Ось кілька порад, щоб уникнути її появи щодня:

Займайтеся новими заходами

Хороший спосіб генерувати позитивні емоції та вдосконалювати себе - постійно займатися новою діяльністю. Таким чином ви уникнете нудьги і будете активними та енергійними.

Гуляти з друзями

Залишатися вдома не завжди є добрим варіантом, оскільки для деяких людей може бути важким завданням залишатися замкненим і просто працювати щодня, не спілкуючись ні з ким поза роботою. Тому час від часу для відпочинку та зняття стресу рекомендується виходити з друзями.

Піклуватися

Важливим моментом, який допомагає запобігти депресії, є турбота про себе і любити себе. Тому звертати увагу на своє статура та на те, як ви одягаєтесь і балуєте себе, немає нічого поганого, оскільки це допоможе вам почувати себе краще.

Бути з родиною

Ще один дуже корисний спосіб запобігти депресії - проводити час зі своїми близькими, вони люблять вас і обожнюють вас і можуть допомогти вам у всьому, що вам потрібно, за їх беззастережної підтримки.

Усвідомити негативні почуття

Хоча нам це не подобається, наш день у день сповнений подій чи ситуацій, які нам не дуже сподобалися. Однак ми маємо визнати, що це частина життя і що не все завжди вийде так, як ми хочемо. Ми повинні усвідомлювати негативні думки, які вони генерують у нас, і намагатися не думати про них.

Пам’ятайте про добро, що трапляється з вами щодня

Хороший спосіб усунути ці негативні думки - згадати про все хороше, що трапилося з нами наприкінці дня, та проаналізувавши, як ми почувались. Це допоможе нам відчути себе щасливими.

Спорт

Хороший спосіб зняти стрес і заспокоїти себе, а також викликати позитивні емоції - це заняття спортом.

Які у вас симптоми?

Не у всіх, хто страждає на депресію, є симптоми, які ми побачимо нижче, залежно від людини, тривалість і частота можуть відрізнятися:

• Безліч негативних почуттів, таких як смуток, тривога чи порожнеча . Також безвихідь і песимізм, а також провина, нікчемність і безпорадність. Зазвичай за цими симптомами ми можемо виявити, що у людини депресія, оскільки вони є найбільш поширеними та відомими.
• Дратівливість і неспокійність. Ще одним симптомом може бути те, що вони надзвичайно дратівливі або неспокійні у свій день.
• Втрата інтересу до раніше здійсненої діяльності, включаючи статевий акт. Через почуття, які ці люди відчувають, вони не хочуть здійснювати діяльність, якою раніше займалися з радістю та мотивацією.
• Брак енергії та втоми. Деякі люди з депресією не займаються жодною діяльністю, тому що їм не вистачає мотивації робити це тому, що вони не мають енергії або тому, що просто думати про це викликає у них втому.
• Складність зосередження уваги, запам'ятовування деталей та прийняття рішень . Люди з цим розладом не в змозі належним чином сконцентруватися на виконанні будь-якої діяльності, оскільки не можуть чітко мислити через свій психічний та емоційний стан.
• Безсоння, прокидаючись занадто рано або спить занадто багато . Іноді у них немає підстав вставати рано, тому вони вважають за краще спати пізно вдень. Хоча також через дискомфорт, який вони страждають, вони можуть навіть не спати чи вставати дуже рано.
• Їсть надмірно або втрачає апетит . Залежно від людини та їх темпераменту та особистості вони можуть або не можуть їсти надмірно. Це може спровокувати інші порушення, такі як прийом їжі у найважчих випадках.
• Суїцидальні думки або суїцидальні спроби . У самих крайніх випадках ми можемо виявити, що люди хочуть закінчити своє життя, оскільки вони не бачать у цьому жодного сенсу, саме тому так важливо бути в руках професіонала, коли у тебе депресія.
• Нарешті, вони також можуть відчувати постійні болі та болі, такі як: головні болі, коліки або проблеми з травленням. Це може зайняти час, щоб вийти або навіть не приймати ліки.

Список літератури

1. Aguilar-Navarro, S., & Avila-Funes, JA (2007). Депресія: клінічні характеристики та наслідки у літніх людей. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
2. Кларо І. (З / ф). Депресія: симптоми, наслідки та лікування.
3. Депресія. Національний інститут психічного здоров'я.
4. Галлі, Е. (2013). Депресія: медичне захворювання. Медичний журнал "Гередіана", 5 (2).