АПЕРОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ

Apeirofobia є надмірним і нераціонально страх нескінченності. Він включає уникнення ситуацій, коли виникає стимул, пов'язаний з нескінченністю, тривожні реакції та тривожне передчуття.

Коли ми говоримо про аперофобію, доцільно для початку зазначити, що ця психологічна перебудова відповідає конкретній групі тривожних розладів, тобто специфічній фобії.

Специфічні фобії є досить поширеними у світовому суспільстві, однак, страхітливі елементи цих порушень зазвичай не є нескінченними. Взагалі, страхітливі елементи у конкретних фобіях мають менш абстрактні властивості і зазвичай складаються з відчутних або легко сприймаються елементів.

Ясними прикладами цього типу фобії є страх перед павуками, кров’ю, висотою, подорожей літаком, перебування в закритих просторах, водіння, певних видів тварин тощо.

Характеристика аперофобії

Аперофобія, незважаючи на те, що має різні властивості в плані стихії, не відрізняється від решти більш відомих специфічних фобій щодо реакції людини, яка страждає на неї.

Таким чином, як фобія павуків, так і аперофобія характеризуються тим, що людина справляє певний страх у відповідь, коли їх наражає на їх бояться стихії.

Реакція людини, яка страждає на фобію павука при контакті з цими тваринами, може бути практично такою ж, як у представленої людиною-аперофоб при впливі на нескінченність.

Очевидно, оголення в одному та іншому випадку буде різним, оскільки піддавати людину павуку (ідеально ідентифіковану тварину) - це не те саме, що піддавати людину нескінченності (більш абстрактний елемент).

Тривожна відповідь

Найважливішим фактором у цьому типі проблеми є не стільки страхітливий елемент, скільки тривожна реакція. Щоб визначити наявність аперофобії, ми повинні зосередити увагу на тому страху, який відчуває людина, піддаючись ідеї нескінченності.

Для того, щоб стверджувати, що хтось страждає від аперофобії, вони повинні відчувати такий тип страху, коли піддаються страху, який вони побоюються:

Страх непропорційний вимогам ситуації.
Страх не може бути пояснений чи аргументований особою.
Страх перебуває поза добровільним контролем.
Страхова реакція призводить до уникнення страшної ситуації.
Пережитий страх зберігається з часом. ç
Страх є абсолютно дезадаптивним.
Пережитий страх не характерний для певної фази чи віку, тому він зберігається роками.

Діагностика аперофобії

Умови, які повинні бути виконані для постановки діагнозу аперофобія, такі:

Представлення сильного та наполегливого страху, який є надмірним або ірраціональним, викликаним наявністю чи передчуттям конкретного об'єкта чи ситуації, що запускає ідею чи думку про нескінченність.
Вплив фобічного подразника майже незмінно викликає негайну тривожну реакцію, яка може набувати форми кризи ситуаційного або більш-менш пов'язаного з ситуацією лиха.
Людина, яка страждає на аперофобію, визнає, що страх, який він відчуває щодо ідеї нескінченності, є надмірним або ірраціональним.
Фобічну ситуацію уникають або переживають ціною сильної тривоги чи дискомфорту.
Поведінка уникнення, тривожне передчуття чи дискомфорт, спричинені страхова ситуація, сильно заважають нормальному розпорядку людини, роботі (чи навчанню) або соціальним стосункам, або викликають клінічно значущий дискомфорт.
У дітей до 18 років тривалість цих симптомів повинна бути не менше 6 місяців.
Тривожність, панічні атаки або поведінка уникнення фобічного характеру, пов'язані з певними предметами чи ситуаціями, не можуть бути краще пояснені наявністю іншого психічного розладу.

Причини

Аперофобія - рідкісний тип специфічної фобії, тому характеристики цього психічного розладу мало вивчені.

Однак через величезну схожість, яку мають усі специфічні фобії, існує певна консенсус у визнанні того, що причини аперофобії не повинні відрізнятися від інших специфічних фобій.

Всі типи специфічної фобії, включаючи рідше випадкові випадки, належать до одного і того ж психічного розладу з можливими загальними причинами і, здебільшого, з однаковою реакцією на вказані психологічні методи лікування.

Через багаторазові дослідження, проведені з приводу патогенезу специфічних фобій, ми можемо згадати шість основних факторів, які пояснювали б набуття аперофобії. Це:

Пряме або класичне кондиціонування

Цей фактор пояснював би, як перед нейтральним стимулом, таким як ідея нескінченності, людина здатна співставити його з неприязним стимулом, який викликає занепокоєння.

Ідея нескінченності поєднується з незалежними відразительними елементами до того, що людина в кінцевому підсумку відповість цілком фобічним способом.

Для цього може бути задіяно багато факторів: ранні травматичні переживання, жорсткі стилі мислення, конкретні освітні стилі чи типи особистості, які потребують надмірного контролю над власним життям.

Суттєве кондиціонування

Згідно з цією теорією, аперофобію можна було придбати не через досвід, який прожив у першої людини, а через навчання або зовнішню візуалізацію елементів, здатних поєднати ідею нескінченності з аверсивними стимулами.

У цих випадках особливо важливо, щоб у дитинстві батьки або хтось з них близький відчували цей тип фобії або якийсь тип страху, схожий на аперофобію.

Так само поведінка або функціонуючі стилі, надмірно модульовані страхом або потребою в контролі, засвідченим людиною в дитинстві або підлітковому віці, також могли б брати участь у придбанні аперофобії.

Вербальна інформація

Інший аспект, який виявився актуальним при придбанні конкретних фобій, - це пряма і словесна інформація, якій людина піддається.

Якщо людина зазнає повторних проявів або інформації про негативний сенс, який мають ідеї нескінченності, це може закінчитися придбанням аперофобії.

Неасоціативні теорії

Інші теорії посилаються на генетику фобій і стверджують, що страх є природженим елементом у людей.

Реакція на страх - це вроджений елемент, який, хоча і може проявлятися по-різному у кожної людини, всі люди мають та переживають його протягом нашого життя.

Таким чином, частина фобії може бути пояснена через генетичну схильність до відчуття аперофобії.

Хоча, схоже, немає високої специфіки щодо генетичної передачі фобій, все ж здається, що реакція на страх у загальному сенсі може містити важливі генетичні компоненти

Пізнавальні фактори

Ці фактори здаються особливо важливими в підтримці аперофобії і не стільки в її генезі.

Іншими словами, когнітивні фактори, швидше за все, не пояснюють придбання аперофобії, але вони можуть пояснити, чому ця зміна зберігається з часом.

Насправді нереалістичні уявлення про шкоду, яку можна отримати, якщо зазнати жахливого подразника, є головним фактором, що підтримує специфічні фобії.

Так само когнітивні фактори пояснюють умисні упередження, які мають люди з аперофобією, приділяючи більшу увагу будь-якій загрозі, пов'язаній з фобічним елементом.

Нарешті, головний показник одужання від аперофобії полягає в тому, що людина, яка страждає на цю зміну, зазнає страхітливих елементів.

Лікування

Лікування специфічних фобій, встановлене Товариством клінічної психології (APA), принципово базується на двох методах втручання.

-Експозиція

Перший фокусується на тому, щоб піддавати людину ситуації, яка була найбільш ефективною для усунення фобічних думок. Тобто, піддаючи людині свій страх стихією, щоб звикнути до фобічного подразника та усунути їхні ірраціональні думки про свої страхи.

Ірраціональні думки про почуття небезпеки чи страху, спричинені фобічним елементом, зберігаються, оскільки власний страх людини робить його нездатним піддавати себе на стимул та перевіряти, що його страшні думки не справжні.

Коли людина тривалий час стикається зі своєю побоюваною стихією, вони потроху бачать, що їх думки нераціональні, і вони зменшують свою тривожну реакцію, поки фобія повністю не згасне.

Однак аперофобія є бар'єром у лікуванні впливу, оскільки людина з таким типом фобії не може піддавати себе страху, оскільки вони складаються не з реальних елементів, а з думок про ідеї нескінченності.

Таким чином, люди з аперофобією представляють фобічну тривожну реакцію, коли піддаються думці про Всесвіт, нескінченність або відчуття впадання в нескінченну порожнечу. Ці елементи не відчутні, тому ми не можемо безпосередньо піддавати людину її жахливим стимулом.

Віртуальна реальність

Експозиція в аперофобії повинна здійснюватися через віртуальну реальність; За допомогою цієї технології людина може зазнавати нескінченних ситуацій, які породжують фобічну тривогу за допомогою комп’ютерних програм.

Експозиція в уяві

Інша методологія лікування полягає у викритті в уяві, коли людина піддається своїй побоюється думці через уявлені ситуації, якими керує терапевт.

-Релаксаційні методи

Нарешті, паралельно з лікуванням опроміненням можна провести ще два способи лікування.

Один з них, методи релаксації, особливо ефективні для зниження рівня тривожності людини до впливу його страхітливих елементів.

Перед початком терапії опроміненням проводять релаксаційне лікування, щоб людина піддавалася своїм страхам з найнижчим можливим рівнем тривоги.

-Когнітивні прийоми

Нарешті, когнітивні прийоми можна застосувати для подальшої модифікації ірраціональних думок, які не зникли під час терапії опроміненням.

Список літератури

Американська психіатрична асоціація (1994). Діагностичний та статистичний посібник психічних розладів, 4-е видання. Вашингтон: APA.4
Амутіо, А. (2000). Пізнавальні та емоційні компоненти релаксації: нова перспектива. Аналіз та модифікація поведінки, 10 9, 647-671.
Craske MG, Barlow DH, Clark DM та ін. Специфічна (проста) фобія. У: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редактори. DSM-IV.
Книга джерел, т. 2. Вашингтон, округ Колумбія: Американська психіатрична преса; 1996: 473–506.
Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структура специфічних симптомів фобії серед дітей та підлітків. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
Samochowiec J, Hajduk A, Samochowiec A та ін. Асоціаційні дослідження поліморфізмів генів MAO-A, COMT та 5-HTT у пацієнтів із тривожними розладами фобічного спектру. Психіатрія Рес 2004; 128: 21–26.

АПЕРОФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025