ФІЛЕМАФОБІЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ЛІКУВАННЯ - АРТЕ - 2025

Filemafobia нераціонально і надмірний страх цілувати. Не всі страхи від поцілунків мають на увазі цей тип фобії, оскільки страх, який відчувається при цьому тривожному розладі, повинен мати певні характеристики.

Перш за все, слід зазначити, що якщо говорити про файмафобію, потрібно зазнати високого рівня тривоги та почуття страху, коли піддаються поцілунку. Ця перша оцінка може здатися зайвою і непотрібною, оскільки з самого початку вже коментується, що файловафобія - це саме фобія поцілунків.

Однак важливо уточнити цей перший пункт, оскільки файлофобія - це тривожний розлад, при якому виникає ірраціональний страх, коли людина піддається поцілунку, але цього не робить, коли піддається будь-якій іншій ситуації.

Таким чином, важливо, щоб предмет, що побоюється, був дуже детально досліджений та деталізований. Люди можуть боятися багатьох речей, і ці страхи можуть бути екстрапольовані на дію поцілунків, однак, файлофобія не має цих характеристик.

Приклад для з’ясування проблеми

Людина може стати дуже нервовим, коли доведеться вперше поцілувати когось, до того, що заблокується і не зможе виконати дію. У цій ситуації людина відчуває сильну тривогу, коли цілується, але чи справді поцілунок є фобічним елементом?

Напевно, ні, оскільки в цій ситуації людина, швидше за все, відчує занепокоєння з інших причин.

Вона нервує, тому що хоче зав'язати стосунки з цією людиною, у неї є страх бути відхиленим, що інша людина не хоче її цілувати або що інша людина не хоче підтримувати з нею стосунки.

У цьому випадку ми бачимо, що тривога переживається перед дією поцілунку, але страхова стихія - це не сам поцілунок, а все, що представляє акт поцілунку.

Тобто людина не боїться цілуватися, але боїться бути відхиленою або виявити, що інша людина не має тих же люблячих намірів, як вона.

У цьому випадку ми б не говорили про файмафобію (в принципі), оскільки страхи підлягають не дії поцілунків, а іншим аспектам.

Характеристика файлофобії

Коли ми говоримо про файлофобію, самим побоюваним предметом є поцілунок, тому людина боїться цілуватися, бути поцілуваним і навіть страшно бачити інших людей, що це роблять.

Для того, щоб цей пережитий страх вважався відповідним тривожному розладу, він повинен мати інші основні характеристики. Це:

• Страх, який випробовують, коли піддається ситуації цілування, непропорційний вимогам ситуації.
• Людина не може пояснити або пояснити страх, який відчуває в цих ситуаціях, не може цього зрозуміти, вони знають, що це ірраціонально, але не можуть цього уникнути
• Страх, який ви відчуваєте, коли ви цілуєтесь або цілуєтеся, знаходиться поза вашим добровільним контролем, ви не можете керувати почуттями жаху, і вас повністю управляє страх.
• Страх, який відчуває людина, настільки високий, що він веде його систематично, щоб уникнути будь-якої ситуації, в якій може траплятися дія поцілунків.
• Страх, який з’являється перед діями поцілунків, зберігається з часом і не з’являється лише епізодично чи епізодично.
• Страх є абсолютно дезадаптивним, не дає переваг і викликає проблеми у реляції у людини.
• Страх, який відчувають у цих ситуаціях, не характерний для певної фази чи віку, тому він зберігається на різних етапах життя.

З цими 7 основними характеристиками страху, який переживає файловафобія, ми вже чітко бачимо, що не всі тривоги, які можуть проявитися в ситуації поцілунків, відповідають стражданням цього типу специфічної фобії.

Якщо ви нервуєте, коли цілуєтеся, боїтесь, що вас поцілують несподівано або боїтесь поцілувати когось певним чином, це не означає, що у вас є фобія поцілунків.

Так само люди з файломафобією не схильні боятися поцілунку лише тоді, коли вони відчувають його від першої особи, але вони також виявляють перебільшене зростання тривоги, коли бачать, як інші люди цілуються.

Нарешті, слід зазначити, що, як це очевидно не здається, люди з файлофобією абсолютно не в змозі насолоджуватися, коли вони цілуються або цілуються, хоча ця дія має корисні елементи для більшості людей.

Коли людина, яка страждає на файлофобію, піддається поцілунку, вона автоматично реагує на почуття страху і терору, тому відчуває цей момент як дуже неприємний, і все, що вони хочуть, - це уникати такої ситуації.

Причини

Причини тривожних розладів є суперечливою темою, і, що стосується файлофобії, на сьогодні не відомі єдині фактори, які можуть пояснити появу розладу.

Когнітивно-поведінкові теорії

Хорошим підходом, який намагається пояснити появу цього типу фобій, є когнітивно-поведінкові теорії.

Ці теорії намагаються пояснити, як раніше нейтральний стимул (наприклад, поцілунки) може бути асоційований з неприязними подразниками до того, що в кінцевому підсумку побоюється їх повністю.

Двофакторна теорія Моурера - підхід, який цілком пояснює рішення цієї форми. Ця теорія постулює, що нейтральний стимул (поцілунок) стає мотиваційним (страх перед поцілунком) через мотиваційні властивості.

Крім того, він пояснює, що страх зберігається завдяки поведінці уникнення, яка проводиться. Коли людина, яка має фобію поцілунків, уникає ситуацій, в яких може піддатися поцілунку, це уникнення є головним фактором, який підтримує фобію.

Крім того, вважається, що файлофобія може бути наслідком інших пов’язаних фобій, таких як страх перед близькістю або сексуальні стосунки.

Виховні вірування та стилі

Щодо мотиваційних факторів, які перетворюють нейтральний стимул на фобічний та сильно побоюється стимул, то постулюється, що релігійні чи культурні вірування можуть відігравати важливу роль.

Таким чином, освітні стилі та ранній досвід можуть бути основними чинниками розвитку цього типу страху.

Травма

Так само досвід деяких травм, пов’язаних із сексуальною сферою, наприклад, зґвалтування або неприємні сексуальні стосунки, можуть бути іншими факторами, що пояснюють виникнення файлофобії.

Причину цієї психологічної перебудови розуміють з багатофакторної точки зору, в якій обидві освітні аспекти, навчання, переконання, ранні переживання та риси особистості повертають один одного, викликаючи фобію поцілунків.

Лікування

Найбільш позитивний аспект фобій полягає в тому, що з ними можна лікувати та керувати відносно ефективно, тому можна сказати, що файлофобія має рішення.

Взагалі існує багато видів специфічних фобій, які не потребують лікування, оскільки вплив, який вони мають на повсякденне життя людини, яка страждає від них, мінімальний.

Яскравим прикладом може бути фобія павуків або інших тварин, які дуже мало втручаються в якість життя людей, і людина може жити з цими фобіями практично без проблем.

Випадок файлофобії відрізняється тим, що в силу особливостей предмета, що боїться, це захворювання, яке може мати набагато більший вплив на життя людини.

Насправді, поцілунки - це одна з найбільш особливих та найкорисніших форм поведінки людей, а також один з наших основних ресурсів для висловлення почуттів та вдячності нашим близьким.

Людина з файлофобією має емоційні зразки, рівні з тими, якими володіє людина без цієї зміни, тому вони здатні любити, цінувати та любити інших людей.

Однак, що обмежує це одна з дій емоційного вираження, яку має людина, поцілунок. Тому людям з файлофобією зручно лікувати свій страх за допомогою психотерапії з метою усунення їх фобій.

Когнітивно-поведінкове лікування

Психологічне втручання, яке виявилося в цих випадках найбільш ефективним, - це когнітивно-поведінкове лікування, оскільки дозволяє виправити практично всі випадки конкретної фобії.

Ці методи лікування характеризуються застосуванням як когнітивних прийомів (вони стосуються мислення), так і поведінкових методів (вони стосуються дій). У випадку з файлофобією два основні методи - це релаксація та опромінення.

Релаксація знижує рівень тривожності і забезпечує людині стан спокою, що дозволяє їм розвивати навички контролювати свій страх.

Під час опромінення людина піддається впливу стихії, що боїться (поцілунку), коли це було попередньо розслаблено і передбачається, що людина поступово звикне до побоюваного подразника, поки вони не перестануть його боятися.

Нарешті, когнітивні методи можуть бути застосовані для реструктуризації спотворених уявлень про поцілунки, що може бути важливим для підтримки фобії.

Список літератури

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V та ін. Епідеміологія конкретних типів фобії: результати дослідження Дрезденського психічного здоров'я. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Односесійне лікування специфічних фобій у молоді: рандомізоване клінічне випробування. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoy, RZ (2007). Подолайте свої страхи. Тривога, фобії та паніка. Барселона: Книга Робіна.
4. Peurifoy, RZ (1999). Як подолати тривогу. Революційна програма її назавжди усунути. Більбао: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, RM (1993). Тренінг з управління тривогою. Більбао: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. and Gil Llafrio, MD (2002). Соціальні навички. Мадрид: Сінтесі