15 ПЕРЕВАГ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ХАРЧОВОЇ СОДИ - ХАРЧУВАННЯ - 2025

У переваг бікарбонату натрію діапазону від відбілювання зубів для зміцнення волосся до профілактики раку. Дізнайтеся про деякі властивості цього білого порошку, який присутній у багатьох будинках по всьому світу.

Бікарбонат натрію (його також називають гідрокарбонатом натрію, або бікарбонатом соди) - це білий кристалічний твердий елемент, розчинний у воді, з трохи лужним смаком, схожим на смак карбонату натрію (хоча менш міцний і солоний, ніж останній), формули NaHCO3. Він зустрічається в природі як мінерал, хоча він також виробляється штучним шляхом.

Якщо говорити про домашні засоби, то один із присутніх на кухні або у ванній кімнаті Заходу має характеристики, які, як правило, невідомі.

Ми говоримо про харчову соду. Білий порошок, який є в наших будинках, але використання якого більше пов'язане з очищенням. Тут ми показуємо, що він також має багато переваг для здоров'я.

Властивості гідрокарбонату натрію для благополуччя вашого організму

1- Усуньте печію

Дискомфорт типовий після спільного використання шашлику, наприклад, вживання різних напоїв або алкоголю. Печія і порушення травлення роблять свою справу в організмі.

За словами доктора Акса, харчова сода - це ефективний спосіб зменшити печію та розлад травлення. Домашній засіб - додати в дві склянки води половину чайної ложки розпушувача. Ідея полягає в тому, щоб випити цю суміш після години їжі. Таким чином, людина відчує полегшення в черевній частині і буде відчувати себе спущеним.

2- Боротьба з прищами і прищиками

Особливо у підлітків прищі і вугрі - це кошмар. Щоб придушити ці шкірні інфекції, вам не потрібно вкладати кошти в дорогий крем або використовувати інвазивні хімічні речовини.

Існує домашній рецепт на основі харчової соди, який вирішує цю проблему. Його антисептичні та протизапальні властивості допомагають лікувати причину та симптоми прищів. З іншого боку, використання харчової соди допомагає збалансувати pH шкіри.

Paraloscurioso.com пропонує такий рецепт: «Змішайте 1 чайну ложку харчової соди з невеликою кількістю води, щоб зробити пасту. Нанесіть на уражену шкіру на 1 - 2 хвилини. Промийте холодною водою. Повторюйте раз на день протягом 2 або 3 днів, а потім зменшіть частоту до 1 або 2 разів на тиждень ”.

3- Чисті фрукти та овочі

Ще одне дійсне застосування харчової соди стосується гігієни. За допомогою цієї суміші ви можете очистити бруд та залишки зі свіжих фруктів та овочів.

Сайт Care2 припускає, що досить нанести трохи цього порошку на чисту вологу губку, розкласти на ній і очистити їжу, а потім добре промити її водою. Інший спосіб дезінфекції та залишити ці продукти готовими до безпечного споживання людиною.

4- Лікуйте укуси комах та свербіж шкіри

Форма домашнього засобу, її можна помітити після укусів комах. Робити пасту з харчової соди та води, густої та застосовувати як бальзам на уражену шкіру, це спосіб дезінфекції, загоєння та покращення ураженої ділянки шкіри.

З іншого боку, також можна зняти свербіж, приклавши безпосередньо до місця укусу, після холодного душу. Щоб зняти свербіж, струсіть трохи питної соди в руку і втирайте її у вологу шкіру після купання або душу.

5- Покращує спортивні показники

Вірите чи ні, ця сполука застосовується і у світі спорту. Насправді багато спортсменів практикують так званий «содовий допінг». За словами доктора Мерколи, у статті, яку він написав на своєму веб-сайті, бігунам перед гонками постачають бікарбонати натрію в капсулах для підвищення продуктивності.

Також було показано, що покращує швидкість серед плавців. «Бікарбонат натрію - це лужна речовина, яка підвищує рН крові.

Це, здається, зменшує і компенсує кислотність, що утворюється в м'язах під час інтенсивних анаеробних вправ, які швидше виробляють молочну кислоту, наприклад, швидкий біг або плавання », - каже Меркола.

6- Запобігає каменів у нирках

Ще одна користь для здоров’я харчової соди включає позбавлення від каменів у нирках. Слід зазначити, що ниркові камені - це як камені всередині організму. Існують різні види, такі як кальцієві камені, камені цистеїну, сечова кислота тощо, все це може викликати сильний біль.

Згідно з органічними фактами, харчова сода допомагає зменшити утворення каменів і видалити матеріал, що спричиняє утворення каменів у нирках. Рекомендуються добавки з бікарбонатом або вода з половиною столової ложки цього елемента.

7- Інфекції сечового міхура

Боротьба з інфекціями сечового міхура - ще один внесок бікарбонату натрію в здоров'я людини. Відомо, що є багато випадків зараження сечового міхура, викликаного бактеріями, що розмножуються в цьому органі. Це пояснюється тим, що ці мікроорганізми процвітають у середовищі злегка пролитої та кислою.

Для запобігання та лікування цього типу інфекції це робиться шляхом прийому розчину, що складається з харчової соди та склянки води, повідомляється на сайті www.organicfacts.net.

8- Покращує здоров'я нігтів

Неприємно і неестетично є грибок на нігтях рук і ніг. Харчова сода перешкоджає поширенню грибка, створюючи для нього нежитлове середовище.

Натрій борат, широко відомий просто як боракс, є природним мінералом, який також є потужним фунгіцидом. Ці два комбіновані засоби створюють засіб, здатний швидко вилікувати грибок нігтів.

За даними Natural News, ви можете змішати рівні частини порошкової бури та харчової соди з достатньою кількістю води, щоб зробити пасту. Отже, змочіть ноги цим розчином і обережно втирайте суміш на заражені нігті. Це потрібно робити два рази на день, принаймні два тижні, щоб побачити конкретні результати.

9- Відбілювання зубів

Харчова сода присутня в зубних пастах. Сказане вище, оскільки має відбілюючі зуби властивості та усуває бактеріальний наліт.

Також при боротьбі з порожнинами його зазвичай використовують і в деяких засобах для полоскання рота. Порада: Якщо у вас закінчилися зубні пасти і хочете їх почистити, покладіть на зубну щітку половину столової ложки харчової соди і помийте, а потім змийте водою.

За даними Australian Science, бікарбонат діє як антисептик і нейтралізує вироблення кислоти в роті. Ось чому його можна використовувати як заміну зубної пасти.

10- Засіб від засмаги

Доктор Меркола рекомендує додати півсклянки харчової соди в теплу воду для ванни, а потім замочити там для природного полегшення сонячних опіків.

Коли ви виходите на вулицю, - каже він, - дайте шкірі висохнути, а не рушники висушуйте для додаткового полегшення. Ви також можете додати суміш харчової соди та води до холодного компресу і застосувати до прямого засмаги.

11- Сприяє здоровому волоссю

Наші волосся піддаються впливу багатьох забруднюючих речовин. Видалення масла, бруду, накопичення продуктів та залишків хлору та шкіри голови шляхом промивання харчовою содою.

Natural News рекомендує додати близько 4 столових ложок чистої харчової соди без алюмінію до пляшки теплої води 16-унцій. Добре струсіть і використовуйте для миття волосся замість шампуню, після чого кондиціонуйте волосся натуральним зволожуючим кремом, таким як кокосове або арганове масло. Волосся будуть блищати чистими та природними.

12- Природний дезодорант

Усунення неприємних запахів - це також спосіб застосувати харчову соду.

Цей елемент - природний дезодорант, який очищає організм від неприємних запахів і навколишнього середовища. Доктор Вітакер пропонує змішати чайну ложку харчової соди з достатньою кількістю води, щоб створити молочну рідину, і втирати її в ноги і пахви. При цьому шкіра матиме свіжий і природний запах, подалі від смердючих збудників.

13- Медичне використання

Ми вже говорили, що бікарбонат бореться з печією та розладом шлунку, але ін’єкція харчової соди також допомагає організму. Застосовується медикаментозно для поповнення електролітів організму, наприклад, коли сталося сильне зневоднення.

За даними сайту Livestrong, ін'єкції бікарбонату натрію застосовуються для лікування передозування та отруєнь наркотиками. Він використовується для відновлення балансу рН, коли в організмі високий рівень кислоти, наприклад, при метаболічному ацидозі, який може виникнути у відповідь на захворювання нирок, діабет та інші умови.

14- Усуньте лупу

Ми вже говорили, що харчова сода зміцнює і прикрашає волосся. Але це також запобігає і усуває лупу, яку важко зникнути, особливо взимку.

Цей елемент може допомогти вигнати ці примхливі білі пластівці на шкірі голови та волоссі. Крім того, так як харчова сода лужна, вона допомагає привести pH-баланс шкіри голови до здорового балансу.

Рецепт, згідно з даними сайту Top10 Home Remedies, такий: «Натирайте 1 столову ложку харчової соди на мокрі волосся та шкіру голови. Зачекайте хвилину, потім ретельно промийте водою. Для цього лише раз на тиждень ».

Паралельно на сторінці вони пропонують змішати свіжовичавлений сік 1 лимона з 1 чайною ложкою харчової соди. “Нанесіть його на шкіру голови, дайте їй постояти 2–3 хвилини, а потім промийте волосся водою. Дотримуйтесь цього засобу раз на тиждень, лише щоб уникнути лупи на шкірі голови, - пропонує він.

15- Це запобігло б раку

За словами доктора Вітакера, дослідження показали, що щоденне споживання бікарбонату збільшує рН кислих пухлин, не порушуючи здорові тканини. Хоча це не було вивчено в клінічних випробуваннях на людях, тваринні моделі раку молочної залози показують, що бікарбонат, що вводиться через рот, робить пухлини більш лужними і гальмує метастази.

На основі цих досліджень Вітакер прийняв споживання цього елемента як частину лікування раку. "Ми робимо це як частину нашого загального протоколу щодо харчової та імунної підтримки пацієнтів, які мають справу з раком", - говорить він.

У його клініці вживають 12 г (2 чайних ложки) харчової соди, змішаної в 2 склянках води, разом з низькокалорійним підсолоджувачем. Її приймають тричі на день, а результати бачать у середньостроковій перспективі.

Побічні ефекти

Зараз не все чудово. Споживання занадто великої кількості цього елемента викликає передозування бікарбонату, що може викликати блювоту, діарею, м’язову слабкість і спазми. Тому слід бути обережним щодо споживання продуктів, що містять бікарбонат натрію, таких як лікарські добавки, або не зловживати водою з цією сполукою.

Як і майже в будь-якій галузі охорони здоров’я, краще проконсультуватися зі своїм фахівцем, перш ніж приймати його.

Дози гідрокарбонату натрію потрібно приймати обережно, оскільки вживання дози, що перевищує чайну ложку, може спричинити розрив шлунка. Це відбувається тому, що суміш бікарбонату з соляною кислотою в шлунку виробляє вуглекислий газ (СО2).

Тому заклик - споживати його, але з відповідальністю та лише відповідно до рекомендованих доз та за пропозицією лікаря.