5 КЛЮЧІ ЗНАТИ, ЧИ ХТОСЬ БРЕШЕ І ВИЯВЛЯЄ БРЕХНЮ - GEOGRAFÍA - 2025

Виявити брехню можливо, якщо ви знаєте, як, і особливо якщо ви практикуєте спостерігати за людьми. За словами психолога Роберта Фельдмана, який витратив більше чотирьох десятиліть на вивчення феномену брехні , люди брешуть в середньому чотири рази під час розмови з незнайомцем або знайомим. Деякі люди навіть в цей період брешуть дванадцять разів.

У цій статті я поясню, як дізнатися, чи хтось бреше від спостереження за мовою тіла; обличчя та фізичні ознаки, які можуть подарувати брехуна.

Люди лежать майже в будь-якому контексті , від інтимних стосунків (шлюбу чи побачень) до найбільш причинних. Одні брехні невеликі ("ти краще виглядаєш, ти схудла"), а інші - більші ("я не був з іншою жінкою / чоловіком"). Іноді вони шкодять іншій людині, а іноді - ні.

Ознаки для виявлення брехні

Згідно з популярною та найвідомішою літературою, це невербальні сигнали , які зазвичай подаються у брехні.

Пам'ятайте, що їх треба оцінювати в контексті. Однак згодом ми побачимо, що дослідження говорять про нашу здатність виявляти брехню та ловити брехунів.

Невербальна і паравербальна мова

-Мікроекспресії : це вирази обличчя, які демонструють люди, і які майже непомітні, оскільки з’являються за частку секунди. Деякі люди можуть їх виявити, але більшість не можуть. У людини, яка бреше, мікроекспресія була б емоцією стресу, що характеризується висхідними бровами та викликає виразні лінії на лобі.

-Заява чи заперечення : якщо голова киває або заперечує протилежно сказаному , це може бути ознакою протиріччя.

- Дотик до носа і прикриття рота : згідно з цим сигналом люди, як правило, прикривають рот і торкаються носа, лежачи. Це може бути пов’язано із збільшенням адреналіну в капілярах носа. З іншого боку, покласти руки біля рота було б метою прикрити брехню.

-Розгляд очей : передбачається, що ви можете знати, з руху очей, якщо людина щось пам’ятає або вигадує. Коли люди запам'ятовують деталі, їх очі будуть рухатися вгору та вліво, якщо вони праворуч. Коли щось вигадують, їхні очі рухаються вгору і вправо. Навпаки, працювали б лівиці.

-Бідний контакт з очима : насправді, всупереч поширеній думці, брехун не завжди уникає контакту з очима. Людина уникає контакту з очима і дивиться на об'єкти природним чином, щоб зосередитись і запам'ятати. Насправді було показано, що деякі брехуни мають тенденцію до підвищення рівня очного контакту, оскільки це завжди вважалося ознакою щирості.

-Безмилість : це коли людина щось шукає навколо себе або його тіло неспокійно рухається. Передбачається, що при розмові неправди створюється тривога, яка звільнятиметься фізичними рухами, примусово торкаючись частини тіла тощо. Йдеться про спостереження, чи поведінка відрізняється від того, як людина поводиться нормально.

- Говоріть повільно : коли говорять неправду, людина може робити паузу під час розмови, щоб знайти, що сказати.

-Рух частин тіла : руки, руки та ноги. У комфортній ситуації люди, як правило, займають простір, простягаючи руки і ноги. У людини, яка бреше, його положення залишалося б закритим; руки торкалися б вашого обличчя, вух або задньої частини шиї. Закриті руки та ноги та відсутність руху можуть бути ознакою того, що не хочуть давати інформацію.

Емоції та фізіологія

-Пот : здається, що люди, як правило, більше потіють, коли брешуть. Насправді вимірювання пітливості - це один із способів того, що поліграф визначає брехню. Як і попередні, окремо це не може бути надійним показником. Деякі люди можуть більше потіти, тому що вони більш нервові, інтровертні або фізично готові.

-Лішні емоції : коли людина бреше, він намагається проявити емоцію, яку він насправді не відчуває. Ви можете спробувати посміхнутися, коли відчуєте занепокоєння.

-Грош : людина, яка лежить, може постійно ковтати.

-Дихання : брехун, як правило, дихає швидше. Рот може здатися сухим через стрес, який змушує серце битися швидко, а легені вимагати більше повітря.

-Емоція і те, що людина говорить, не є одночасними : наприклад, хтось каже "я люблю це", коли отримує подарунок і пізніше посміхається, замість того, щоб посміхатися в той же час, що вони кажуть, що його люблять.

-Вираз обмежується ротом : коли хтось фальсифікує емоції (щастя, здивування, смуток …), вони рухають ротом лише замість усього обличчя: щелепи, очей і чола.

Вміст повідомлення

-Домало деталей : коли ви когось запитаєте, а вони відповідають занадто багато деталей, це може означати, що вони занадто багато задумалися над тим, як вони вийдуть із ситуації і сформували складну відповідь як рішення. Я б спробував дати більше деталей, щоб виглядати більш надійними.

-Невідповідності в оповіданні : якщо людина бреше, історія може змінюватися кожного разу, коли вона з’являється на тему розмови. Ви можете щось забути, додати щось нове або видалити щось, про що було сказано раніше.

-Ухиляються від брехні : замість того, щоб робити прямі заяви, вони відповідають на питання "об'їздом". Наприклад, якщо ви запитаєте його: "Ти вдарив свою дружину?", Він може відповісти: "Я люблю свою дружину, чому б я це зробив?"

-Використовуйте свої слова, щоб відповісти на запитання : на питання «Чи їли ви вдома? Брехун може сказати: "Ні, я не їв у себе вдома".

Взаємодія та реакції

-Лихун відчуває незручність бути віч-на-віч з людиною, яка його просить, і могла б повернути його тіло в інший бік.

-Можливо, брехун несвідомо розставляє речі між собою та своїм співрозмовником .

- Людина, яка відчуває провину, стане оборонною . Невинна людина часто піде в наступ.

Інші ознаки

-Встановити базовий рівень того, як людина нормально поводиться. Якщо це вийде з нього, ви будете знати, що щось незвичне.

-Якщо ви думаєте, що хтось бреше, несподівано змініть тему розмови і спостерігайте. Можливо, якщо людина збрехала, вони почуватимуться більш розкуто. Людина, яка бреше, хоче змінити тему ; невинну людину може збити з пантелику швидка зміна розмови і може прокоментувати її або захоче повернутися до попередньої теми.

Реальність виявлення брехні

Згідно з дослідженнями, схоже, що намагаючись сказати, чи людина бреше, дивлячись на їх невербальну та паравербальну мову, ми часто помиляємось . За словами Leanne ten Brinke, психолога Каліфорнійського університету, робота якої зосереджена на виявленні обману, "емпірична література не підтримує всіх цих популярних аргументів".

Ця відсутність збігу між популярною концепцією брехуна та реальністю, це насправді підтримує, і, незважаючи на нашу впевненість у виявленні брехні, ми не маємо настільки великої здатності говорити, коли людина бреше .

Психолог Пол Екман, професор Емерітас з університету Сан-Франциско, витратив більше півстоліття на вивчення невербальних виразів емоцій та обману. За ці роки у нього було понад 15 000 предметів, які переглядали відеозаписи людей, які брешуть або говорять правду на різні теми. Він підтвердив, що рівень успішності у виявленні чесності становив 15% у всіх цих предметах .

Однак Екман виявив, що одна особливість може бути корисною. Це мікро вирази (обговорені в попередньому пункті); майже непомітні рухи обличчя, які тривають тисячну частку секунди і які надзвичайно складно контролювати свідомо. Проблема полягає в тому, що вони занадто складні для виявлення, і з 15 000 суб'єктів лише 50 людей могли б їх ідентифікувати.

Ми хороші підсвідомо і погано свідомо

Для Брінке, одного зі світових експертів з обману, щось про нинішню літературу з брехні не має сенсу. Чому б нам було так погано в чомусь так необхідному? Якби сигнали обману займали так багато часу і енергії, щоб навчитися, вони не були б дуже корисними.

Можливо, ми не так погано виявляємо брехню . Можливо, дослідники задавали неправильне запитання. Це може мати значення не стільки свідомого виявлення брехні, скільки здатності несвідомо сприймати :

У серії досліджень журналу "Психологічна наука", дослідницька група університету Берклі запропонувала студентам переглянути відео потенційних злочинців, запитавши, чи вкрали вони 100 доларів.

Підозрюваний відповідав на випадкові запитання ("Який одяг ти носиш? Яка погода?") Та ключові запитання ("Ти вкрав гроші?", Ти брешеш? "). Половина підозрюваних збрехала, а інша половина сказала правду. Кожен учасник побачив відео про істину та ще одну брехню.

Потім студенти склали просту оцінку: Хто говорить правду? Як і в попередніх дослідженнях, дуже мало учасників це правильно зрозуміло.

Однак учасники виконали два завдання з несвідомого виявлення брехні . У кожному завданні вони бачили фотографії двох підозрюваних поряд зі словами, пов’язаними з правдою чи брехнею.

Мета полягала в тому, щоб учасники якомога швидше класифікували слова як свідчення правди чи брехні, незалежно від фотографії підозрюваного, якого вони бачили поруч.

Приклад: Фото підозрюваного показується предмету, і в цей момент на екрані з'являється слово, наприклад "щире". У той момент учасник повинен натиснути кнопку, щоб віднести це слово до категорії правди чи брехні.

Після цього дослідники зауважили, що таким несвідомим чином учасники отримували кращі результати . Вони швидше класифікували слова, пов’язані з правдою чи брехнею, коли їх представляли відповідно фотографії підозрюваних, які говорять правду чи брехню.

За Брінк; " Коли ви бачите обличчя брехунської концепції обману, активізується у вашій свідомості, навіть якщо ви про це знаєте . Ще не ясно, який відсоток брехні може виявити несвідомий розум, але це безумовно так.

З іншого боку, дослідник Андре Райнхард з Університету Мангейма виявив, що учасники його дослідження були більш точними у виявленні брехні, коли їм заважали мислити свідомо. У ньому йдеться про те, що підсвідомо мозок встигає інтегрувати сигнали, які свідомий розум не може сприймати.

"Ти можеш обдурити всіх на деякий час, але ти не можеш обдурити всіх, весь час".