Ці плоди , які починаються з B є банан, жолудь, баклажани, в Бабак, солодка картопля, серед інших. Деякі з цих сортів високо цінуються за їх харчовою цінністю та як добавки до різних дієт та способу життя. Також багато хто вносить значний дохід у світову економіку.
Вживання в їжу фруктів і овочів надзвичайно важливо, якщо ви хочете мати здоровий і збалансований раціон. Плід необхідний, добре відомо, що він забезпечує вітаміни та мінерали, необхідні для правильної роботи організму.
Крім того, він є прекрасним замінником для тих, хто бореться з тягою протягом дня в поєднанні з йогуртом або крупами.
Деякі фрукти, які починаються з B, це:
Ягода
Простий м'ясистий фрукт, чий інтер'єр їстівний, відомий як ягода. В цей термін входить багато типів відомих і широко використовуваних сортів.
Наприклад, томат, кавун, виноград, огірок, диня, чорниця, гарбуз. Важливо уточнити, що в іспанській мові ягода не відноситься до плодів лісу, як прийнято вважати.
Однак у деяких мовах термін охоплює обидва поняття, наприклад, полуниця - це плоди лісу, але не ягоди.
Банан
Банан, науково названий музою раю, називається помилковою ягодою. Це найбільш споживаний міжтропічний фрукт у світі завдяки його користі для організму.
Це хороше джерело калію, вітаміну С, вітаміну А та клітковини. Крім того, він дуже солодкий, тому його зазвичай використовують у багатьох десертних заготовках, хоча його також можна їсти самостійно.
Жолудь
Жолудь - це плід, аромат якого буде залежати від сорту дерева, яке його виробляє. Це характерний плід дуба солодкого, дуба, пробкового дуба, серед інших.
Жолудь служить джерелом їжі для багатьох свиней та диких тварин, хоча це також продукт, який людина споживає для різних препаратів та рецептів.
Наприклад, коли його роблять в борошно, його використовують разом з пшеничним борошном для виготовлення хліба. Він також використовується для солодощів та лікерів, серед інших.
Бабако
Відомий у багатьох країнах як лехоза, папайя, шамбурро, серед інших - це плід із солодкою м’якоттю, високо оцінений у гастрономії. З його допомогою можна робити солодощі, лікери, соки, джеми, серед інших препаратів.
Він має форму м'яча американського футболу, з тонкою і ніжною шкірою. Його колір жовтувато-оранжевий, коли стиглий і солодкий. Він характерний для тропічних районів світу, в Америці та Європі.
Його споживання цінується завдяки користі для здоров'я, наприклад, це фрукти з високим вмістом клітковини та вітаміну С, що робить його ідеальним для підтримки здорової травної системи.
Бадея
Також відомий як parcha granadina або maracujá grande, це великий фрукт із зеленою або жовтою шкіркою та білим центром, із ароматом, який багато дослідників вважали «не дуже хорошим смаком», хоча вважали його «подарунковою їжею». Він походить з тропічних районів, таких як Колумбія, Венесуела та Еквадор.
Список літератури
- Педро Аріас, Кора Данкерс, Паскаль Лю, Пол Пілкаускас. Світова економіка бананів: 1895-2002. Випуск 1 досліджень ФАО. Основні дослідження ОСНОВНИХ ПРОДУКЦІЙ ФАО. Food & Agriculture.org. (2004). Відновлено з: books.google.co.ve.
- Одрі Віра. Користь і поживні властивості жолудя. Здоров'я. Серпень 2011. Венелогія. Відновлено: venelogia.com.
- Бабако - популярна культура. Новини - бізнес. Торгівля. Жовтень 2011 року. Відновлено: elcomercio.com.
- Віктор Мануель Патіньо. Історія та розповсюдження місцевих плодових дерев Неотропів. Випуск 326 видання CIAT. CIAT. (2002). Відновлено з: books.google.co.ve
- Ягода. Відновлено з: es.wikipedia.org
- Musa x Paradisíaca. Відновлено з: es.wikipedia.org.
- Жолудь. Відновлено з: es.wikipedia.org.