- Чому ми відчуваємо себе так погано, коли нас ігнорують?
- Рішення
- Не намагайтеся контролювати інших
- Вони не ігнорують вас за вашу людину
- Не шукайте схвалення у інших
- Будьте незалежними
- Ігнорування не означає, що ви повинні ігнорувати інших
- Зв'язок
- Навчіться говорити "ні"
- Поділіться у соціальних мережах (наведіть курсор на зображення)
Відчуття ігнорування - одне з найгірших почуттів, яке ти можеш відчути. Однак це почуття залежить від нашої точки зору чи думок, і тому ми можемо це змінити.
Насправді навпаки любові - це не ненависть. Це байдужість . Насправді, ігнорування може викликати ще гірше почуття, ніж відхилення, оскільки це може змусити вас думати, що ви не маєте значення для інших.
Чи траплялось чи щось із тобою нещодавно?
- Ваші колеги не враховують ваші ідеї.
- Ви вкладаєте час в те, щоб випити когось з кавою / напоєм і більше уваги приділяти WhatsApp, ніж вам.
- Ваш начальник, друг або партнер потребує годин, щоб відповісти на ваші повідомлення, якщо вони є.
- Ви поспішаєте потрапити на зустріч, а інша людина або пропала, або дуже пізно
- Ви надсилаєте резюме або подаєте заявку на пропозицію про роботу, і ніхто вам не відповідає.
Чому ми відчуваємо себе так погано, коли нас ігнорують?
Коли ми ставимося до байдужості, ми можемо схилятись до думки, що ми не заслуговуємо на те, щоб на нас звертали увагу. Однак це знак того, що ми повинні працювати над собою . Зверніть увагу на свої думки та поведінку: ви занадто багато запитуєте? Вони насправді вас ігнорують?
Перш за все, слід врахувати ці аспекти, проте іноді реальність полягає в тому, що ігнорування може залежати і від недостатнього уваги іншої людини .
Якщо компанія не повертає ваші повідомлення, ваш партнер сміється над зображеннями, які вони надсилають йому WhatsApp, поки ви разом, або хтось не з'являється на зустріч / зустріч, можливо, це відповідальність іншої людини.
Рішення
Відчуття ігнорування - це те, що, можливо, трапляється часто в нашому житті, і щоб уникнути поганого почуття цього, краще змінити свою точку зору, ніж намагатися змінити інших:
Не намагайтеся контролювати інших
Ми не можемо контролювати інших, але все ж маємо контроль над собою.
Вони не ігнорують вас за вашу людину
Коли нас спочатку ігнорують або відкидають, це не через нас. Ви вважаєте, що людина, яка не знає вас, може базувати своє рішення на тому, щоб проігнорувати вас на своїй особистості?
Не шукайте схвалення у інших
Одне з найгірших поглядів, яке ти можеш мати, якщо хочеш бути щасливим і незалежним, - це домагатися схвалення інших за все, що ти робиш. Завжди знайдуться люди, які згодні з тим, що ти робиш, та інші, хто цього не робить.
Будьте незалежними
Це пов’язано з тим, що не шукати схвалення. Щоб бути щасливим, потрібен лише ти сам. Тоді, звичайно, є інші люди, з якими ти ділишся своїм щастям, хоча вони є «доповненням», ти повинен бути щасливим для себе.
Ігнорування не означає, що ви повинні ігнорувати інших
Якщо ви зробите це, ви ввели б цикл неповернення: ви ігноруєте, вони вас ігнорують, і ви знову ігноруєте. Ви б також нагодували своїми думками, що "я ігнорую людей, тому що вони мене ігнорують".
Тому постарайтеся приділяти більше уваги оточуючим і подивіться, які їх реакції. Це не те, що якщо хтось завжди вас ігнорує, ви звертаєте на них увагу.
Йдеться про те, щоб не звичати ігнорувати людей і не ігнорувати людей, які цього не заслуговують.
Зв'язок
Якщо ви зустрічаєтеся з другом за кавою, і вони приділяють більше уваги своєму смартфону, ніж тому, що ви говорите, скажіть їм. Якщо вам стає незручно його передавати, використовуйте гумор.
Навчіться говорити "ні"
У багатьох випадках зазвичай їх ігнорують, щоб уникнути того, щоб сказати "ні" і зіткнутися з незручною ситуацією. Однак ігнорування змусить іншу людину почуватися ще гірше, ніж ні.
Поділіться у соціальних мережах (наведіть курсор на зображення)
