ЯК ПОВОДИТИСЯ З ДІТЬМИ РОЗДІЛЕНИХ БАТЬКІВ: 23 ПОРАДИ - ЕКОНОМІЯ - 2025

Сьогодні кількість пар, які вирішили розлучитися з дітьми через тривалий проміжок часу разом, збільшується. Це може мати травматичну дію на дитину і навіть мати дуже негативні наслідки для їхнього самопочуття та розвитку.

Однак розлучення чи розлука - це не кінець для дитини. Ви можете продовжувати мати хорошу освіту та оптимальну якість життя, якщо уникнути певних помилок і втілити в життя дії, які генерують найменші негативні наслідки та намагаються сприяти позитивним наслідкам.

Ось кілька порад щодо лікування дітей розділених батьків , поліпшення їхнього самопочуття, освіти та забезпечення кращого майбутнього.

Поради щодо поводження з дітьми після розлучення

1- Не сперечайтеся з партнером перед ним

Якщо вам доведеться поговорити зі своїм партнером про щось, що стосується стосунків чи навіть про дитину, ви повинні це робити, коли він не перебуває перед вами. Таким чином ми уникатимемо сперечатися в його присутності, а тому негативних почуттів, які можуть вплинути на нього.

Скористайтеся тими моментами, коли дитина пішла на вулицю або займається позакласною діяльністю, таким чином ви можете сидіти і говорити спокійніше.

2- Зробіть процес нормальним

Один з найкращих способів зробити так, щоб цей процес не впливав так сильно на вашу дитину - це сприймати його як щось нормальне і природне. Хоча це нам важко, ми маємо це зробити для нього, і ми мусимо подавати приклад зрілості та прямодушності.

Боротьба з ситуацією з таємницями від сім’ї взагалі та дитини, зокрема, лише зашкодить речам та уповільнить процес прийняття.

3- Погодьтеся з правилами батьків

Те, що зазвичай робиться регулярно, - це побалувати дитину, щоб пробудити позитивні емоції, які змушують його почувати себе добре і обрати для себе батька, який виконує ці дії.

Однак якщо ми зробимо це замість того, щоб виховувати його правильно, ми будемо робити навпаки. По-перше, ми можемо змусити дитину тільки захотіти бути з нами, тобто з тим батьком, який балує і балує його і дозволяє йому робити все, що хоче. Це може змусити дитину вибрати батька і просто хоче бути з ним.

Не раз ми хочемо це зробити, однак ми не усвідомлюємо, що головним постраждалим є сама дитина, оскільки врешті-решт ми зробимо його розпещеною дитиною, не в змозі дотримуватися і дотримуватися накладених на нього правил. .

З іншого боку, після розлуки і щоб запобігти стражданню дитини занадто сильно, ми зазвичай обсипаємо його подарунками і надмірною прихильністю (перший варіант зазвичай виконується батьківською частиною, а другий матір'ю), коли те, що йому справді потрібно, - це дотримуватися звичних звичок і проводити час з обома батьками.

Доцільно було б погодити батьківські рекомендації, які будуть дотримуватися з моменту розлуки з вашим партнером, щоб було стабільне оточення і не шкодило розумовому та фізичному розвитку дитини.

4- Підтримуйте дитину під час процесу

Навіть якщо ви думаєте, що ви - людина, яка найбільше страждає в процесі розлучення, найбільша жертва - ваша дитина. Ми повинні усвідомлювати, що він не розуміє, що відбувається або чому батько чи мати вирішили жити в іншому місці.

Спочатку ви будете схильні думати, що це була ваша вина. Тому ви мусите його підтримати і пояснити, що відбувається, щоб він бачив, що він ні до чого цього не мав і що іноді це може статися. Цим ми не дамо вам страждати більше, ніж слід, і якнайменше впливати на вас емоційно.

5- Не розмовляйте один з одним погано

У більшості випадків наша перша ідея, будь то свідома чи несвідома, - починати погано говорити про свого колишнього партнера перед дитиною або навіть самим собою. Цю дію не рекомендується дитині або батькові, який її виконує.

Ми маємо стикатися з рішенням, яке було прийнято з нашим колишнім партнером із зрілістю і спокоєм. Хоча шляхи обох вже розлучилися, ви все ще є батьком і мамою спільної дитини, яка не розуміє, що відбувається, і яка не знає, чому змінилося ваше ставлення та його життя загалом.

Хоча ваше життя, як пара, не спрацювало, ви продовжуєте виконувати свою роль батьків, тому вам доведеться виконувати завдання і не вступати в неприємності між собою. Ще раз вам доведеться доглядати за своїм сином та його самопочуттям.

6- Не ставте дитину в середину аргументів

Багато пар сперечаються над дитиною так, ніби це війна. Це також негативно позначається на вас і посилить ваше розчарування, оскільки ви не зрозумієте, що відбувається. Дитина - це не предмет, з яким можна боротися або з яким ти повинен загрожувати своєму партнеру, тим більше, якщо він передує тобі.

Дитина належить вам обом і як такому, навіть якщо ви вже не пара, ви все одно є батьками однаково і ви несете перед ним відповідальність. Тож вам слід намагатися уникати подібних дій, щоб знизити рівень тривожності не лише своєї дитини, а й сім'ї загалом.

7- Допоможіть йому висловити свої почуття

Через негативну ситуацію, яку він переживає, дитина, через свій вік, може не змогти без допомоги висловити свої почуття та емоції. Тому і сім'я в цілому, і батьки зокрема повинні допомагати та сприяти цьому процесу.

Сидіти в безпечному для дитини середовищі і в якому йому добре говорити про те, що відбувається, і як він почуває себе, використовуючи такі питання, як: Як ви себе почуваєте сьогодні? Що ви робили протягом дня? Вони можуть допомогти йому самовиразитися або принаймні почати це робити.

Хоча все буде залежати від темпераменту та особистості дитини, зазвичай їм потрібна допомога, щоб висловити свої почуття. Як батьки та члени сім’ї, ваш обов’язок полягає у тому, щоб нічого з того, що ви думаєте чи відчуваєте, не зберігалося, оскільки це може вплинути на вас у майбутньому та спричинити вас протягом усього життя.

8- Зверніться за допомогою

Якщо ваша дитина не в змозі зрозуміти, що відбувається, або відреагувати на ці події, і ви вже всіма засобами, які у вас були у вашому розпорядженні, намагалися зрозуміти, що мама і тато вже не разом, можливо, вам варто подумати про пошук допомоги від професіонала.

Не рекомендується дитині тривалий час перебувати в стані шоку чи заперечення в умовах ситуації, яку він переживає, і це не було б нормально, якби він не надавав великого значення тому, що сталося. Обидва способи можуть бути захисним реагуванням на важку або травматичну ситуацію.

Експерти зможуть допомогти вашій дитині та зможуть надати вам рекомендації, з якими можна працювати над цими видами відповідей. З іншого боку, якщо ви вважаєте за потрібне, ви можете знайти підтримку, необхідну для цього процесу.

9- Поживайтесь із дитиною

Багато разів ми думаємо, що приховувати від вас процес розлучення буде краще, ніж якщо ми розповімо про це з першого моменту. Однак якщо ми це зробимо, ми робимо велику помилку, оскільки це позначиться на вас більш різко, і це буде коштувати вам більше, щоб зрозуміти, чому.

Тому рекомендується, щоб у родині не було секретів такого типу і поступово пояснювати, чому це сталося. Це допоможе дитині перетравити процес іншим способом, і ми зменшимо наслідки цього.

10- Визнайте симптоми стресу

Оскільки вони не розуміють, що відбувається, і в більшості випадків ми не пояснюємо це, оскільки ми зосереджені на своїх стражданнях, діти відчувають високий рівень стресу.

Тому ми маємо усвідомлювати цей факт і вміти виявляти ці симптоми, щоб якнайшвидше заспокоїти і полегшити його. Дотримуючись порад, про які ми говорили раніше, а також тих, які ми продовжуємо виставляти нижче, також може допомогти вам зменшити можливий стрес, який може страждати ваша дитина через розлуку.

11- Майте розпорядок дня

Ще одна дія, яка змусить дитину засвоїти процес розлучення якнайшвидше, - це повернення до своїх звичних рутинних звичок. Тому обидва батьки повинні якомога швидше погодитися з діяльністю, яку дитина повинна робити з кожним.

У тому випадку, якщо кожен з батьків живе в іншому будинку, рекомендація буде однаковою. Чим раніше починають впроваджуватися нерозривні рутинні звички, тим швидше дитина опиниться в стабільному та безпечному середовищі, яке змусить його погану поведінку (якщо вона має) покращити.

12- мати терпіння

Терпіння в цих випадках з боку батьків та сім'ї є важливим. Дитина може сильно засмучуватися, тому не має звичної поведінки і навіть може не дотримуватися правил, які раніше виконувались без проблем.

І стрес, і заперечення, і безперервне очікування, і прохання батька, який покинув сімейний будинок, - це разом з вищезгаданими відповідями, які ваша дитина може дати незрозумілою ситуацією, в якій живе.

З цієї причини кричати або лаяти його постійно за все, що він робить, може розстроїти його ще більше. Було б доцільно набратися терпіння, ніж зазвичай, і спробувати зрозуміти, що він теж переживає поганий час.

13- Не замінюйте свою присутність подарунками

Помилка, яка часто робиться в достатку, - це обсипати дитину подарунками у вигляді любові та заміни нашої присутності. Як ми вже згадували, ми багато разів це робимо, бо відчуваємо провину за те, що "відмовились від неї", а в інших - все, що ми хочемо, щоб дитина обрала нас замість свого партнера.

Хоча ми як пара провалились, не забуваймо, що ми все ще виконуємо роль батьків і матерів і що, як така, наша мета повинна бути в цьому і в лопати. Тож якщо ви справді любите свою дитину, ви будете знати, що те, що йому потрібно від вас, - це не те, що ви купуєте йому іграшки, а те, що ви проводите з ним час, саме те, що йому справді потрібно від вас.

14- Уникайте використання своєї дитини як посланця

Якщо ми розлучилися з нашим партнером, ми маємо це прийняти та інтерналізувати. Це правда, що якщо у вас є дитина спочатку, це може бути дуже болісно бачити свого колишнього партнера кожного разу, коли ви хочете бути з ним.

Однак ви повинні сприймати це правильно, а не використовувати свого сина як посланця, щоб образити свого колишнього партнера або сказати йому, як погано він ставиться до нього тощо. Ми повинні намагатися уникати типових тегів: "Мама каже, що їй це не подобається …" або "Тато каже, що ти …".

Хоча дитина маленька, він здатний зрозуміти, що відбувається, тому, якщо нам доведеться поговорити про щось з нашим партнером або ми хочемо повідомити йому, що він здійснив дію, яке здалося невірним, ми мусимо повідомити про це самі, а не інші ЗМІ.

15 - Налаштування часу відвідування

Один із способів уникнути конфліктів з нашим партнером - це дотримуватися годин відвідування та годин, які відповідають нам. Якщо у нас дружні стосунки і завжди за вашою згодою, ми можемо довше залишатися з нашою дитиною.

16- Проведіть час з дитиною

Провести час з дитиною - це хороший спосіб впоратися з болем від розлуки. Цей простий жест допоможе вам швидше подолати його і матиме дуже позитивні переваги і для нього, оскільки те, що йому найбільше потрібно в ці моменти, - це продовжувати відчувати, що навіть якщо відбулися невеликі зміни, він може продовжувати розраховувати на своїх двох батьків.

Тому проведення як спортивних, так і оздоровчих занять може бути однією з найкращих методів терапії, завжди з одним або обома батьками, якщо розлука була доброзичливою.

17- Не змушуйте дитину вибирати

Дуже травматичною ситуацією для дитини є вибір між батьком і матір'ю. Нормальним є те, що опіку нарешті отримує мати, якщо тільки вона не в змозі належним чином покрити потреби дитини.

Коли вона зростає, якщо це правда, ви можете вибрати, з ким ви хочете залишитися, оскільки вважається, що ви розумієте, що сталося. Рекомендується уникати того, щоб дитина мала бачити себе в такому положенні та якомога природніше поводитися з ситуацією, дотримуючись розкладу та підтримуючи часті контакти обох батьків.

18- Створіть безпеку

Після розлуки дитина може почуватися загубленою в сім’ї і нерозуміною. З цієї причини постать, яка залишилася під вашою опікою, буде нести відповідальність за забезпечення безпечного середовища, здатного заспокоїти ваше почуття дискомфорту та незахищеності.

Бажано зробити, щоб дитина почувала себе в безпеці - це встановлення правил батьків та правил та правил у двох будинках, де він буде проводити більшу частину часу, їх потрібно підтримувати, щоб забезпечити йому стабільність, яка йому потрібна.

19- Підтримуйте товариські та дружні стосунки зі своїм колишнім подружжям

Ваша дитина постійно стає свідком того, що ви сперечаєтесь із своїм колишнім перед ним чи десь ні про що не рекомендується, і це нікому не допомагає.

В ідеалі, щоб мінімізувати можливі негативні наслідки розлучення на дитину та на себе, ви б намагалися підтримувати помірно сердечні стосунки після розлуки.

Щоб досягти цього, вам слід почати з усунення аргументів та базування на стосунках, які, як батьки вашої дитини, матимуть відтепер взаємну повагу та гарне спілкування.

20- Не використовуйте свого сина як шпигуна для колишнього партнера

Запитувати свою дитину про те, що він робив, коли він був з вашим колишнім партнером, можна розуміти як нормальне, оскільки ваш обов'язок батька та матері - бути поінформованим про діяльність, яку він розвиває, коли знаходиться з іншим батьком.

Навпаки, конкретно розпитувати свою дитину про діяльність, яку ваш колишній партнер проводить індивідуально у вільний час і з ким, ні. Ваш син не повинен бути шпигуном чи детективом, цей факт єдиним, що принесе родині взагалі, будуть негативні наслідки.

21- Вибачте сина після розлуки

Незалежно від того, прихований від нього процес розлучення чи ні, дитина буде відчувати вину в тому, що його батьки вже не разом.

Наш обов'язок сім'ї та батьків неповнолітнього - пояснити, що сталося, щоб він зрозумів, що подібний предмет може статися і що він до цього нічого не мав. Для цього ми повинні бути першими, хто сприйняв цю ситуацію як нормальну і прийняв її такою, якою вона є.

22- будьте ласкаві зі своєю дитиною

Один з найкращих способів зрозуміти, що вона не винна в розлуці батьків - це прихильність. І члени сім'ї, і батьки повинні проявляти свою прихильність, щоб не допустити поганого почуття або навіть впадання в депресію.

Треба зазначити, що надмірна покупка подарунків не є ознакою прихильності і що ця дія принесе лише негативні наслідки для нього. Ідеалом було б бути уважнішим, ніж нормальним, і показати йому більше, що ми відчуваємо до нього помірковано.

23 - Сприяє контакту з родиною іншого з батьків

Коли батьки розлучаються, вони намагаються всіма силами намагатися, щоб дитина контактувала з родиною іншого батька і навіть з самим батьком

Ще раз ми мусимо підкреслити, що це нікому не добре і що головна жертва - неповнолітня. Дитина має право продовжувати мати сім'ю та контактувати з кожним її членом, тому ми повинні намагатися уникати подібних ідей і дозволяти дитині насолоджуватися і іншою частиною сім'ї.

Якщо ми хочемо бути добрими батьками, наш обов’язок буде полягати в тому, щоб наш син був щасливим, і для цього ми повинні дозволити йому продовжувати спілкуватися з іншими членами сім'ї та насолоджуватися їх компанією.