КАРЛ РОДЖЕРС: БІОГРАФІЯ, ТЕОРІЇ, ВНЕСКИ ТА ПРАЦІ - ПСИХОЛОГІЯ - 2024

Карл Роджерс (1902 - 1987) був американським психологом, який увійшов в історію як один з основних прихильників гуманістичної течії. Цей терапевт створив галузь, відому як недирективна психологія, яка підкреслювала стосунки між терапевтом і пацієнтом, а не робила низку заздалегідь визначених кроків, щоб вилікувати різні психічні захворювання.

Інтерес Карла Роджерса до психології почав розвиватися ще за часів студентської теологічної семінарії Союзу в Нью-Йорку. У 1931 р. Він здобув ступінь доктора в Колумбійському університеті, а в наступні роки працював як професором, так і науковим співробітником різних освітніх центрів.

Роджерс малює. Оригінальним завантажувачем був Дідій у голландській Вікіпедії.

У той же час Карл Роджерс практикував психотерапію з пацієнтами всіх видів, від дітей з проблемами, до дорослих з різними патологіями. Протягом своєї кар'єри Роджерс опублікував численні праці, серед яких «Лікування проблемних дітей» (1939) та «Консультування та психотерапія» (1942). В цій останній роботі він заклав основи своєї терапевтичної школи, ненаправленість.

Служивши професором Чиказького університету, Роджерс брав участь у численних дослідженнях, за допомогою яких він намагався перевірити ефективність своїх терапевтичних методів проти інших популярних на той час підходів. Сьогодні його вважають однією з найвпливовіших постатей психології ХХ століття, і його внески продовжують мати велике значення у галузі психічного здоров'я.

Біографія Карла Роджерса

Перші роки

Карл Роджерс народився 8 січня 1902 року в Ок-парку, штат Іллінойс, одному з передмістя міста Чикаго. Він був сином Вальтера Роджерса, який був будівельним інженером, та Джулії Кушинг, яка сповідувала віру баптистів і все життя залишалася вдома, щоб піклуватися про своїх дітей. Карл був четвертим із шести братів і сестер, а його родинні зв’язки були дуже інтенсивними ще в дитинстві.

Роджерс виділявся своїм інтелектом з перших років життя. Наприклад, він навчився читати самостійно ще до вступу в дитячий садок. З іншого боку, через те, що він отримав дуже сувору та релігійну освіту, він став дуже дисциплінованою та незалежною людиною, хоча й дещо ізольованою.

Освіта, яку Карл Роджерс отримав у ранні роки, зацікавила його науковим методом та практичними відкриттями, які він може принести. Спочатку він почав вивчати сільське господарство в Вісконсінському університеті, хоча також брав курси релігії та історії.

Однак незабаром Роджерс почав сумніватися у своїх релігійних переконаннях і в кінці кінців відмовився від теології та оголосив себе атеїстом. У 1928 році закінчив ступінь магістра за освітою на педагогічному факультеті Колумбійського університету; а в 1931 р. здобув докторську ступінь у цій же школі. Отримавши останній ступінь, він почав проводити психологічні дослідження з дітьми.

Професійне життя

У 1930 році Карл Роджерс обіймав посаду директора Товариства запобігання жорстокості до дітей у Рочестері, Нью-Йорк. Пізніше, між 1935 та 1940 роками, він працював професором у місцевому університеті; і за цей час він написав книгу «Клінічне лікування проблемних дітей» (1939), спираючись на свій досвід роботи з дітьми з різними типами проблем.

На рівні терапії спочатку він базувався на постфрейдівському підході, вперше запропонованому Отто Ранком, який завершив його учень Джессі Тафт, який був дуже відомим свого часу завдяки своїй клінічній роботі та викладачу. Отримавши більший досвід, у 1940 році Роджерс працював професором клінічної психології в Університеті Огайо, де написав книгу «Консультування та психотерапія» (1942).

У цій роботі психолог запропонував думку про те, що клієнт може отримати набагато більше користі від отриманих терапій, якщо встановить сердечні та шанобливі стосунки зі своїм терапевтом. Таким чином, через прийняття та розуміння професіонала, пацієнт міг отримати уявлення, необхідні для зміни свого життя на краще.

У 1945 році Карл Роджерс відкрив консультаційний центр в самому університеті Чикаго; а в 1947 році його обрали президентом Американської психологічної асоціації (APA). За цей час його найбільшим внеском було проведення різних досліджень, які дозволили йому продемонструвати ефективність своїх терапевтичних методів. Він також написав кілька праць, серед яких виділив Терапію, зосереджену на клієнті (1951).

Друга половина XX ст

Протягом наступних років свого життя Карл Роджерс продовжував викладати в різних університетах і проводити терапевтичні процеси з численними пацієнтами. Разом з Авраамом Маслоу він заснував те, що згодом стане відомим як "гуманістична психологія", що стало дуже популярним протягом 1960-х років.

Роджерс продовжував викладати у Вісконсінському університеті до 1963 р. В цей час він приєднався до співробітників Західного інституту наук про поведінку (WBSI) в Ла Джолла, Каліфорнія. Там він залишився на все життя, і давав терапію, і розмовляв, і писав численні праці.

У цей час у його житті одні з найважливіших його книг були Карл Роджерс про особисту владу (1977) та «Свобода вчитися 80-х» (1983). У цій останній роботі дослідник дослідив, як його теорії можуть бути застосовані до ситуацій, в яких був пригнічення чи соціальний конфлікт, предмету, якому він присвячував більшу частину останніх років.

У цьому сенсі Роджерс виступив дипломатом у великій кількості міжнародних конфліктів, подорожуючи по світу, щоб його досягти. Наприклад, це допомогло подолати розрив між ірландськими католиками та протестантами; а в Південній Африці це відіграло важливу роль у конфлікті між білим населенням та кольоровим населенням.

Смерть

Карл Роджерс помер у 1987 році після падіння, при якому переломив таз. Хоча його вдалося перенести до сусідньої лікарні та отримали успішну операцію, наступного дня він зазнав поліорганної недостатності та втратив життя. Однак сьогодні він досі вважається однією з найважливіших фігур у всій галузі клінічної психології.

Теорія особистості Роджерса

Одним із найважливіших внесків Карла Роджерса у світову психологію була його теорія особистості, яка базувалася на принципах гуманізму та ідеях Авраама Маслоу. Ця сфера його роботи мала велике значення для самого Роджерса, який написав 16 книг, намагаючись досконало пояснити свою теорію.

Працюючи професором Вісконсінського університету - Медісон, Карл Роджерс написав один із своїх найвідоміших творів: «Стати людиною». У цій книзі він заявив, що кожен має в собі ресурси, необхідні для досягнення здорового душевного стану та зростання індивідуального характеру. За його словами, всі індивіди можуть домогтися самоприйняття та самоактуалізації.

Розвиток особистості

Для Роджерса цілком функціональна людина, яка досягла цих двох станів, - це та людина, яка має сім основних характеристик. Таким чином, розвиток особистості має відношення до створення цих семи рис, які можна набути в будь-якому порядку або ніколи не досягти.

Сім ознак, описаних Роджерсом, такі:

- Велика відкритість до досвіду та відсутність потреби захищати себе від ідей, які є дивними або суперечать власним.

- Стиль життя, який підкреслює насолоджуючись моментом, а не намаганням маніпулювати ним.

- Здатність довіряти собі та своїм здібностям.

- Здатність вільно приймати рішення, приймати за них відповідальність і керувати собою.

- Високий рівень творчості та адаптації. Ця риса зазвичай також передбачає відмову від відповідності та покірності традиціям.

- здатність діяти на основі власних рішень постійно.

- Повноцінне життя, в якому бере участь весь спектр емоцій, які можуть відчувати люди.

Інші уявлення про особистість

Окрім цих семи рис, якими поділяються люди з цілком розвиненою особистістю, Карл Роджерс також створив теорію про те, як формується власна ідентичність, концепція та способи поведінки кожного. Це було зібрано в його знаменитих «19 принципах», в яких він узагальнив свої уявлення про особистість та її формування (вони пояснені в подальшому розділі).

Серед найважливіших ідей, описаних Роджерсом у цьому сенсі, були, наприклад, пропозиція про те, що особистість формується на основі взаємозв'язку кожної людини з її оточенням. Кожна людина суб’єктивно сприймає те, що відбувається навколо нього, і таким чином інтерналізує деякі ідеї чи інші про себе.

Крім того, для Карла Роджерса поведінка кожної людини регулюється основною метою: потребою постійно вдосконалюватися та мати життя, насичене та наповнене досвідом. Усі дії людини будуть спрямовані на цю мету, а емоції супроводжують їх для підвищення ефективності поведінки кожного з них.

З іншого боку, Роджерс пояснив психічне здоров'я як здатність пристосувати весь свій життєвий досвід та уявлення про себе до власної самоконцепції. Коли людина не змогла засвоїти елемент і вписати його в те, що думала про себе, він міг закінчитися розвитком більш-менш серйозної психологічної хвороби.

Нарешті, цей терапевт розробив концепцію «справжнього мене». За його словами, у всіх нас є природна тенденція стати конкретною людиною, але тиск навколишнього середовища може відвернути нас від цього шляху і змусити нас опинитися зовсім по-іншому. Чим більше ми будемо схожі на справжнє «я», тим менше буде напруги і тим краще буде наше психічне здоров’я.

Пропозиції Роджерса 19

Роджерс вперше висловився про 19 пропозицій у своїй книзі «Клієнтсько-центрована терапія» (1951). За словами Роджерса, ці положення показують теорію поведінки та особистості, що спостерігається з його досвіду терапії:

1. Індивіди та організми опиняються у світі, що постійно змінюється, наповненому досвідом - феноменологічним полем, до якого вони належать.
2. Організм реагує на феноменологічне поле, яке переживається і сприймається. Це поле сприйняття є "реальністю" для особистості.
3. Організм реагує в цілому організованим для нього перед своїм феноменологічним полем.
4. Організм має основну та інстинктивну тенденцію чи порив постійно оновлюватися.
5. В результаті взаємодії з навколишнім середовищем, зокрема в результаті взаємодії з іншими, відбувається зусилля для задоволення наших потреб, формуючи таким чином поведінку.
6. Таким чином організм має основну схильність до напруги. Щоб оновлювати, підтримувати, шукати та вдосконалювати, організм повинен експериментувати, щоб зберегти свій розвиток.
7. Найкраща точка зору для розуміння поведінки - це внутрішня орієнтир людини.
8. Частина цієї системи відліку диференціюється шляхом побудови самості.
9. Це "Я" з'являється як результат взаємодії індивіда як з навколишнім середовищем, так і з іншими. "Я" визначається як організована, текуча, але конгруентна концептуальна модель сприйняття характеристик та взаємозв'язків "Я" або "Я" разом із цінностями, приєднаними до цих понять.
10. Цінності, пов'язані з досвідом і цінності, що входять до складу самої структури, в деяких випадках - це цінності, які зазнає безпосередньо організм, а в деяких випадках - цінності, введені або отримані від інших, але сприймаються спотвореним способом, як ніби вони зазнав безпосереднього досвіду.
11. Оскільки переживання виробляються в житті особистості, вони: а) символізуються, сприймаються та організовуються в деякому відношенні до нього. б) Ігнорується через те, що не існує типу сприйняття структури - взаємозв'язку. в) Заперечена символізація, оскільки досвід несумісний зі структурою "Я".
12. Більшість форм поведінки сумісні з поняттям "Я".
13. У деяких випадках поведінка може бути викликана потребами, які не були символізовані. Така поведінка може бути несумісною зі структурою "Я". У таких випадках поведінка не є "власністю" людини.
14. Психологічна дезадаптація виникає тоді, коли індивід відкидає значущі переживання. Коли ця ситуація виникає, створюється основна або потенційна стресова ситуація.
15. З іншого боку, психологічна адаптація існує тоді, коли само-концепція засвоює всі чуттєві та значущі переживання.
16. Будь-який досвід, несумісний із «я», може сприйматися як загроза.
17. За певних умов, в основному пов'язаних з повною відсутністю загрози структурі Я, переживання, несумісні з нею, можуть бути сприйняті та досліджені для засвоєння.
18. Коли індивід сприймає та приймає у сумісній системі всі свої чуттєві та вісцеральні переживання, він може зрозуміти та сприйняти інших більше як диференційованих людей.
19. Оскільки індивід сприймає і сприймає більше досвіду в своїй структурі самості, він замінює свою ціннісну систему безперервним процесом органічного оцінювання.

У цьому відео Роджерс розповідає про кілька своїх найважливіших ідей:

Теорія навчання

У галузі навчання Карл Роджерс розрізняв два різні способи здобуття нових знань: пізнавальний (який він вважав марним і неефективним) та досвід, який був набагато більш значущим і давав довгострокові результати. Перший стосувався б академічних знань, а другий стосувався б справжніх бажань та потреб особистості.

Для Роджерса єдиним типом навчання, який насправді мав сенс, був досвід. Серед його найважливіших характеристик - емоційне залучення людини, той факт, що це відбувається за власною ініціативою, самооцінка та наявність тривалого впливу на учня.

Для Роджерса досвід навчання - це процес, який відбувається природним шляхом, якщо немає зовнішніх втручань; І в більшості випадків це перетворюється на особистісне зростання. Тому роль системи освіти та вчителів полягає просто у сприянні виникненню такого типу навчання.

Щоб досягти цього, освітня система повинна виконувати кілька життєво важливих функцій: створити позитивне середовище для навчання, поставити чіткі цілі здобуття знань, організувати наявні ресурси для їх досягнення, досягти балансу між розумом та емоціями на рівні викладання. та ділитися ідеями та почуттями з учнями, не нав'язуючи їм їх.

Застосування теорії

За словами самого Роджерса, його теорія навчання мала своє походження як в психотерапії, так і в гуманістичній течії психології. Основне його застосування стосується дорослих, які хочуть здобути нові знання, хоча це також може бути використане для роботи з молодими студентами.

З іншого боку, для досягнення найкращих результатів у своїх навчальних процесах Карл Роджерс розробив низку принципів, які необхідно враховувати під час роботи з людьми будь-якого віку. Найважливішими були наступні:

- Досвідчене та змістовне навчання може відбуватися лише тоді, коли предмет має реальне значення для людини та пов'язаний з їх власними інтересами.

- Будь-яке навчання, яке створює загрозу для власної саморозуміння (як у випадку нових точок зору на важливий для людини предмет), може здійснюватися правильно лише тоді, коли в навколишньому середовищі немає реальних чи сприйнятих небезпек.

- Навчання відбувається більш ефективно в невимушених умовах і в яких немає загрози для людини.

- Хоча можна нав’язати навчання, ті, які виробляються за власною волею індивіда, є найбільш довговічними і ті, що найбільше змінюють людину у всіх сенсах.

Інші внески від Роджерса

Окрім своїх уявлень про особистість та навчання, Карл Роджерс добре відомий у світі психології завдяки своєму особливому терапевтичному підходу. Його клінічні сеанси ґрунтувалися на ідеї "непрямості", методики, за допомогою якої психолог допомагає людині виявити власні ресурси, а не надавати відповіді, яких він шукає.

Ненаправленість Роджерса базувалася як на сучасних психологічних відкриттях (особливо тих, що випливають з гуманістичної теорії), так і на інших набагато старших течіях думки, таких як філософія Сократа та його мейвтичний метод. Це полягало в тому, щоб задавати відкриті запитання, поки людина не виявила власні відповіді.

Сеанси терапії Роджерса не директивою були зосереджені насамперед на встановленні довірчих відносин між психологом та пацієнтом. Після того, як клієнтові було достатньо комфортно відкриватися та вільно розмовляти про свої особисті проблеми, терапевт просто повинен був допомогти йому дослідити свої думки, переконання та ідеї через всілякі запитання.

У другій половині 20 століття Карл Роджерс брав участь у численних дослідженнях, в яких намагався продемонструвати ефективність свого терапевтичного підходу. Однією з найвідоміших була та, в якій і він, і Авраам Маслоу та Ролло Мей (два найважливіші психологи свого часу) записували різні сеанси терапії та порівнювали результати своїх процесів.

Сьогодні терапія Роджерса

З підйомом когнітивно-поведінкової психології рожеріанська терапія відходила на другий план на довгі роки. Зростання застосування наукового методу в психології означало, що менше акценту робиться на таких елементах, як відносини між пацієнтом і терапевтом, а більше на конкретних техніках, які використовувались у сеансах.

Однак сьогодні ідеї Роджерса знову набувають значення у таких галузях, як недирективний коучінг та терапії нового покоління. В даний час гуманістична психологія набуває того значення, яке вона заслуговує, і застосовується разом з прийомами, отриманими з інших останніх галузей психології.

П'єси

Окрім своєї кар'єри клінічного психолога, Карл Роджерс присвятив значну частину свого життя написанню численних книг, в яких він поділився своїми відкриттями та теоріями. Тут ми побачимо список деяких його найважливіших публікацій.

- Клінічне лікування проблемної дитини (1939).

- консультування та психотерапія: нові концепції на практиці (1942).

- Терапія, орієнтована на клієнта: її сучасна практика, наслідки та теорія (1951).

- Ставши людиною: бачення психотерапевта щодо психотерапії (1961).

- Від людини до людини: проблема буття людини (1967).

- Свобода до навчання: бачення того, якою може стати освіта (1969).

- Про групи зустрічей (1970).

- Про особисту силу: внутрішня сила та її революційний вплив (1977).

- Спосіб буття (1980).

Список літератури

1. "Карл Роджерс" у: Британіка. Отримано: 09 січня 2020 року з Britannica: britannica.com.
2. "Біографія психолога Карла Роджерса" у: VeryWell Mind. Отримано: 09 січня 2020 року від VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. "Карл Роджерс (1902-1987)" у: Гарна терапія. Отримано: 09 січня 2020 року з «Доброї терапії»: goodtherapy.com.
4. «Карл Роджерс» у: Відомі психологи. Отримано: 09 січня 2020 р. Від Відомих психологів: slavnipsychologists.org.
5. "Карл Роджерс" у: Вікіпедія. Отримано: 09 січня 2020 року з Вікіпедії: en.wikipedia.org.