- Як розвивається наркоманія?
- Чому деякі люди звикають, а інші - ні?
- Симптоми зловживання наркотиками
- Симптоми психологічної залежності
- Фізичні симптоми
- Поведінкові симптоми
- Поширені ознаки наркотиків
- Найбільш залежні наркотики
- Види лікарських засобів / речовин
- Ефекти на рівні мозку
- Діагностичні критерії залежності від наркотиків
- Лікування
- Біологічні методи лікування
- Психосоціальні методи лікування
- Як допомогти наркоманам?
- Міфи про зловживання наркотиками
- Наркоманія - це хвороба, нічого не можна зробити
- Подолання залежності - це питання сили волі
- Перш ніж видужати, наркомани повинні торкнутися коштів
- Тільки ті, хто хоче одужати
- Якщо цього не робилося раніше, лікування не буде працювати
- Профілактика рецидивів
- Прогноз
- Список літератури
Наркотична залежність або зловживання наркотиків наркоманія заснована на частих зловживань і вживанні наркотиків. Наркоманам потрібно збільшувати кількість речовини, щоб відчути її вплив.
Це відоме як толерантність, тобто організм звик до дії лікарського засобу / речовини і потребує більших кількостей для отримання його ефектів. З іншого боку, людина, залежна від наркотиків, зазнає відміни; негативні реакції та дискомфорт при невживанні речовини.
Синдром виведення легко спостерігається у повсякденному житті. Наприклад, головні болі від некуріння протягом декількох годин. Існують і набагато більш серйозні відміни: у триліумній трійці (відмова від алкоголю), при якій можуть спостерігатися галюцинації та дивні тілесні відчуття. Утримавшись від кокаїну, ви відчуваєте занепокоєння, нудьгу та відсутність мотивації.
Однак не всі речовини викликають виведення. Наприклад, припинення вживання марихуани або ЛСД не призводить до фізичної відмови.
Щось важливе зауважити, це те, що залежність може бути без зловживань. Наприклад, хворі на рак можуть стати залежними від морфіну і не зловживати ним.
З іншого боку, може бути і вживання наркотиків, не створюючи залежності. Наприклад, є люди, які соціально вживають алкоголь або періодично вживають кокаїн.
Як розвивається наркоманія?
Якщо ви експериментуєте з препаратом і продовжуєте його вживати, це тому, що речовина змушує себе почувати себе краще або зменшує біль.
Існує тонка грань між людьми, які звикають, і тими, хто нормально використовує. Також деякі наркомани важко визнають, що вони перейшли цю межу.
1- Вживання наркотиків, як правило, поступово збільшується : ви можете почати з вживання невеликого суглоба марихуани, потім продовжуйте це робити щотижня, а потім щодня.
2- Якщо препарат вирішує потребу, його споживання швидше збільшується . Наприклад, якщо у вас не вистачає енергії або ви відчуваєте депресію, і наркотики змушують вас відчувати себе більш енергійними, ви більше схильні до цього залежність.
3- Коли вживання наркотиків стає необхідним для вирішення проблеми (депресія, тривога, самотність, нестача енергії …) і її вживання не можна контролювати, настає залежність.
4- Відбувається толерантність організму до препарату . Тобто потрібно приймати більшу кількість, щоб препарат спричинив користь у вас (відчувати себе більш оживленим, без тривоги, спокою, енергійності …).
5- Ви берете все більше і більше сум , що робить вас більш залежними і складніше вийти з порочного кола. Толерантність і залежність означають, що споживання може бути щоденним і навіть кілька разів на день.
6 -Збільшення споживання та залежності погіршує соціальне функціонування : трудове життя, соціальне життя, сім'я …
7- Порушення функціонування може спричинити більше проблем , що робить вживання наркотиків більш імовірним.
Як бачите, вживання наркотиків може стати порочним циклом. Простий крок, як дегустація невеликої кількості, може призвести до частого споживання.
Хороша новина полягає в тому, що у вас є рішення з правильними зусиллями, підтримкою та лікуванням.
Перший крок - визнати, що у вас є проблеми, і дозволити близьким та зацікавленим допомогти вам подолати залежність.
Чому деякі люди звикають, а інші - ні?
Люди приймають наркотики з самих різних причин:
- Цікавість.
- Повеселіться або відчуйте себе прийнятим соціально.
- Поліпшення фізичної працездатності.
- Зняти стрес, тривогу або депресію.
Не має значення, скільки препаратів ви вживаєте. Якщо його використання спричиняє проблеми у вашому житті, у вас, ймовірно, є проблеми із залежністю. Уразливість стати залежним відрізняється від людини до людини. Факторами ризику, які підвищують вашу вразливість, є:
- Травматичні переживання в дитинстві, зловживання чи нехтування.
- Сімейний анамнез.
- Розлад, такий як тривога або депресія.
- Раннє вживання наркотиків.
Симптоми зловживання наркотиками
Якщо ви є залежним від наркотиків, залежність покаже три основні ефекти: психологічна залежність (психологічні симптоми), поведінка, яка шукає наркотики / наркотики (поведінкові симптоми) та фізичні симптоми.
Симптоми психологічної залежності
- Тривога.
- Депресія.
- Зміни особистості чи ставлення.
- Періоди гіперактивності або незвичного збудження.
- Відсутність мотивації.
- Неможливість зосередитись
- Соціальна ізоляція.
- Страшний, тривожний, параноїдальний вигляд.
- Ви можете припинити використання, але ви не можете.
Фізичні симптоми
- М'язова слабкість.
- Кошмари.
- Біль у тілі.
- Потливо.
- Хвороба.
- Блювота
- Часті кровотечі з носа.
- Зміни в апетиті або режимі сну. Раптове зниження або набір ваги.
- «Кров’янисті» очі.
- Судоми без епілепсії в анамнезі.
- Погіршення фізичного вигляду.
- Травми чи нещасні випадки, не маючи можливості пояснити.
- Запахи тіла, одягу або дихання.
- Тремтіння, утруднення мови, нестабільна координація.
Поведінкові симптоми
- Відчайдушна потреба вживати більше речовини.
- Фінансові проблеми, крадіжка грошей на вживання наркотиків.
- Зменшення відвідуваності на роботі, в школі чи університеті.
- Нестача дозвілля, спорту, фізичних вправ.
- Скарги колег, керівників чи вчителів.
- Соціальна ізоляція, залучення до підозрілої чи дивної поведінки.
- Раптова зміна особистих стосунків, друзів чи захоплень.
- Часто беруть участь у проблемах: аргументи, аварії, незаконні дії …
Поширені ознаки наркотиків
- Марихуана : червоні очі, гучні розмови, невідповідний сміх, сонливість, втрата інтересу, демотивація, збільшення або втрата ваги.
- Транквілізатори (валіум, ксанакс): звуження зіниць, утруднене зосередження уваги, погана судження, сонливість, утруднення розмови, незграбність, відсутність судження.
- Стимулятори (амфетаміни, кокаїн): розширені зіниці, гіперактивність, ейфорія, дратівливість, тривожність, занадто часто розмовляють через депресію, тривалі періоди часу без сну і їжі, втрата ваги, сухість у роті та носі.
- Інгалятори (аерозолі, клеї): водянисті очі, порушення зору, нежить, головні болі, нудота, сонливість, контроль м’язів, зміна апетиту, дратівливість.
- Галюциногени (LSD, PCP): розширені зіниці, ірраціональне мислення, параноїя, агресія, галюцинації, перепади настрою, відсторонення від людей, поглинання предметами або самим собою, розгубленість, труднощі в розмові.
- Героїн : відсутність реакції зіниць на світло, звуження зіниць, сліди голки, сон у невідповідний час, блювота, кашель, втрата апетиту, спазми, слиз.
Найбільш залежні наркотики
Вразливість людини до розвитку залежності залежить від індивідуальних рис; фізіологія, психологія та соціально-економічний тиск.
Наступна класифікація (Franklin, 1990) базується на властивому адиктивному потенціалу речовин.
- Нікотин.
- Вдихання метамфетамінів.
- Тріщина.
- Вводять метамфетамін.
- Валіум (діазепам).
- Мелаквалон.
- Секонал (Секобарбітал).
- Алкоголь.
- Героїн.
- Кривошип (амфетамін, що приймається назально).
- Кокаїн.
- Кофеїн.
- Фенциклідин.
- Марихуана
- Екстазі (MDMA).
- Псилоцибінові гриби.
- LSD.
- Мескалін.
Види лікарських засобів / речовин
- Транквілізатори : це речовини, які створюють відчуття спокою та заспокоєння поведінки. Ними можуть бути барбітуратні анксіолітики, бензодіазепіни, алкоголь, снодійні засоби.
- Стимулятори : речовини, що підвищують фізіологічне збудження і, можливо, підвищують настрій. Ними можуть бути кокаїн, амфетаміни, нікотин та кофеїн.
- Опіати : речовини, які виробляють ейфорію та тимчасове зменшення болю. Вони можуть бути героїном, кодеїном, морфіном та опіумом.
- Галюциногени : речовини, що змінюють часове сприйняття і можуть спричинити марення, галюцинації та параної. Ними можуть бути ЛСД і марихуана.
- Інші : лікарські засоби без рецепта, інгалятори (клей), анаболічні стероїди.
Ефекти на рівні мозку
Хоча кожен препарат справляє різний фізичний ефект, усі речовини, що вживаються, мають щось спільне: їх багаторазове вживання може змінити структуру та функціонування мозку.
- Прийом рекреаційних наркотиків може призвести до підвищення рівня дофаміну мозку, викликаючи почуття задоволення. Ваш мозок стає залежним від цих відчуттів.
- Коли ви залежите, речовина набуває такого ж значення, як і інші форми поведінки, такі як їжа чи пиття.
- Зміни у вашому мозку заважають вашій здатності чітко мислити, контролювати свою поведінку чи відчувати себе емоційно врівноваженим.
- Вживання речовини стає неконтрольованим і стає все більш важливим, навіть ніж робота, друзі чи сім’я.
- Ви можете заперечувати або раціоналізувати свою залежність.
Діагностичні критерії залежності від наркотиків
Неправильна схема вживання речовин, яка призводить до клінічно значущих порушень або страждань, виражених трьома (або більше) наступними пунктами в певний момент безперервного 12-місячного періоду:
1) Толерантність, визначена будь-яким з наступних пунктів:
а) потреба в помітно збільшенні кількості речовини для досягнення сп'яніння або бажаного ефекту.
б) дія одних і тих же кількостей речовини явно знижує їх подальше вживання.
2) Утримання, визначене будь-яким із наступних пунктів:
а) характерний синдром відміни речовини.
б) таку ж речовину приймають для полегшення або уникнення симптомів відміни.
3) Речовина часто приймається у більшій кількості або протягом більш тривалого періоду, ніж спочатку було призначено.
4) Існує наполегливе бажання чи впливові зусилля щодо контролю або припинення вживання речовини.
5) Багато часу витрачається на діяльність, пов’язану з отриманням речовини, споживанням речовини або одужанням від дії речовини.
6) Зменшення важливої соціальної, трудової чи рекреаційної діяльності за рахунок споживання речовини.
7) Продовження прийому речовини, незважаючи на усвідомлення повторюваних чи постійних психологічних чи фізичних проблем, які, як видається, викликані або посилюються вживанням речовини.
Вкажіть, чи:
- При фізіологічній залежності: ознаки толерантності або відміни.
- Ніякої фізіологічної залежності: немає ознак толерантності або відмови.
Лікування
Зловживання наркотичними речовинами нелегко піддається лікуванню, і рекомендується, щоб діагноз, оцінка та подальші спостереження були проведені фахівцем.
Лікування починається з розпізнавання проблеми. Хоча заперечення є нормальним симптомом залежності, вона є менш ймовірною, якщо до залежної людини ставляться з повагою та співпереживанням.
Основна мета лікування - утримання; речовина може виводитися різко або повільно. Підтримка впоратися з виведенням є ключовою для лікування.
З цією основною метою існують різні види лікування.
Біологічні методи лікування
- Заміна агоністами полягає у забезпеченні людиною безпечної речовини складом, подібним до наркотичного засобу. Наприклад, метадон використовується як заміна героїну (хоча він також викликає залежність, при толерантності втрачає свої знеболюючі та седативні якості), ноцитин замінюється гумкою або пластирами.
- Лікування антагоністами : речовини- антагоністи блокують чи протидіють дії психоактивних речовин. Наприклад, налтрексон оцінювали як лікування алкогольної та опіатної залежності.
- Відразне лікування : це прийом препаратів, які роблять прийом речовин неприємним. Наприклад, ті, хто вживає алкоголь після прийому антабузису, відчувають нудоту, блювоту та високий пульс. Таким чином алкоголь пов'язаний з неприємними відчуттями.
Інші : Клонідин застосовується для лікування гіпертензії, викликаної відміною опіатів, бензодіазепінів для виведення.
Психосоціальні методи лікування
Для подолання наркоманії дуже важлива соціальна підтримка або терапевтичне втручання.
- Стажування : В даний час більшість закладів лікування наркоманії є приватними та часто дуже дорогими. Дослідження хворих на алкогольну або наркотичну залежність свідчать про те, що між інтенсивними та зовнішніми програмами може бути різниця.
- Компонентне лікування - Більшість методів лікування наркоманії містять кілька компонентів. Наприклад, відразна терапія (асоціювання вживання речовин з неприємними відчуттями), прихована сенсибілізація (негативно асоціюючи споживання з неприємними відчуттями, хоча і в уяві), управління надзвичайними ситуаціями (вибір поведінки, необхідної для зміни, і підсилювачів, які будуть винагороджувати) , підкріплення громади (правильні аспекти життя людини).
- Групи підтримки : Групи на зразок анонімних алкоголіків надають соціальну підтримку та допомогу залежним.
Одужатись від наркоманії простіше, якщо ти маєш соціальну підтримку та заохочення від інших людей.
Підтримку можна знайти за адресою:
- Члени сім'ї.
- Близькі друзі.
- Терапевти
- Групи підтримки або люди, які вже одужали.
- Медичні центри.
Як допомогти наркоманам?
Якщо ви думаєте чи знаєте, що член сім'ї має наркоманію, ви можете діяти так:
- Поговоріть із ним: поговоріть про свої проблеми та запропонуйте допомогу / підтримку без судження. Чим швидше лікувати залежність, тим краще.
- Бережіть себе: не заперечуйте власних потреб і переконайтеся, що у вас є підтримка. Не ставити себе в небезпечні ситуації.
- Уникайте провини: неможливо змусити когось отримати лікування, ви не можете контролювати чужі рішення. Провина не є гарним способом провокувати рішення.
- Уникайте погроз, хабарництва чи образи.
- Уникайте взяти на себе свої обов'язки.
- Уникайте сперечатися, якщо ваш партнер / друг / член сім'ї високий.
- Уникайте прийому наркотиків із наркоманом.
- Уникайте почуття провини щодо чужої поведінки.
Міфи про зловживання наркотиками
Наркоманія - це хвороба, нічого не можна зробити
Хоча експерти погоджуються, що звикання є хворобою мозку, це не означає, що рішення не існує. Зміни мозку, пов’язані із залежністю, можна лікувати терапією, ліками та фізичними вправами.
Подолання залежності - це питання сили волі
Тривале вживання наркотиків призводить до змін у мозку, які вкрай важко уникнути споживання просто силою волі.
Перш ніж видужати, наркомани повинні торкнутися коштів
Одужання може початися в будь-який момент процесу наркоманії і чим швидше, тим краще.
Тільки ті, хто хоче одужати
Люди, які перебувають під тиском, щоб їх лікували їхня сім'я, бізнес чи судова система, так само ймовірні для одужання, як і ті, хто добровільно лікується.
Якщо цього не робилося раніше, лікування не буде працювати
Одужання від звикання - тривалий процес. Рецидив не означає, що лікування не вдалося. Скоріше, це ознака того, що лікування потрібно продовжувати або коригувати.
Профілактика рецидивів
Для запобігання майбутнього споживання рекомендується:
- Уникайте місць, де часто відвідують наркоманів.
- Уникайте спілкування з наркоманами.
- Усуньте або змініть позитивні уявлення про наркотики. Протистояти позитивним думкам з негативними наслідками. Наприклад: хоча це може принести добробут, але в перспективі це спричиняє проблеми в сім'ї та здоров'ї.
- Стимулюйте позитивні звички: фізичні вправи, здорові особисті стосунки, здорове харчування …
- Плани навчання та життєвий план: заохочуйте людину ставити цілі та бути мотивованими до досягнення позитивних досягнень у своєму житті.
Прогноз
Якщо їх не лікувати, зловживання наркотиками може бути дуже небезпечним. Збільшення вживання наркотиків у міру адаптації до них організму - толерантності - збільшує можливість передозування та смерті.
Залежність легше подолати, якщо лікування проводити рано.
Який ваш досвід залежності від наркотиків чи зловживання наркотиками? Мене цікавить ваша думка. Дякую!Список літератури
- DSM-IV та DSM-IV-TR: залежність від речовини.
- «НЗЗ та зловживання наркотиками». Національна служба охорони здоров'я (NHS). 22 березня 2010. Отримано 22 березня 2010 року.