СОЦІАЛЬНО-ЕМОЦІЙНІ НАВИЧКИ: РОЗВИТОК, ПРИКЛАДИ ТА ЗАХОДИ - GEOGRAFÍA - 2025

Соціально - емоційні навички засвоюються поведінки , які ми проводимо , коли ми взаємодіємо з оточуючими нас людьми, через вираження наших почуттів, стосунків, права і думок. Прикладами цього є емпатія, самоусвідомлення чи самоконтроль.

Таким чином, людина з оптимальними соціально-емоційними здібностями проявить майстерність, коли справа стосується і поводиться належним чином згідно певних цілей у різних ситуаціях.

У цій статті я збираюся показати вам деякі найважливіші соціально-емоційні навички та як їх розвивати, акцентуючи увагу на шкільному середовищі в ранньому віці, оскільки чим раніше ці навички будуть налагоджені, людина буде рости оптимальніше.

У межах соціально-емоційних навичок є основні навички (слухання, започаткування розмови, задавання питання, подяка, представлення себе тощо) та більш розвинені навички (прийняття ініціатив, прийняття рішень, постановка цілей або вирішення проблем відповідно до їх важливості, серед інших) .

Для того, щоб розвинути останнє, необхідно почати з навчання, щоб придбати перше.

Соціально-емоційні навички у дитини

Соціально-емоційні навички у дітей фокусуються на їх адаптації до сім’ї, школи, більш безпосереднього оточення тощо.

Перші роки є ключовими для зміцнення особистості людини, тому якщо відповідні можливості не будуть розвинені для адаптації до соціального середовища, найімовірніше, це призведе до того, що людина має низьку самооцінку та має проблеми з відношенням.

Самоконтроль, настирливе спілкування, вирішення конфліктів чи співпереживання - це деякі з можливостей та емоцій, якими сім'я та освітня система повинні керувати у дітей, щоб стати індивідом, адаптованим до суспільства.

Слід зазначити, що до декількох десятиліть тому в шкільному середовищі інтелектуальні аспекти переважали над соціально-емоційними, останні практично не існували. Існувала концепція того, що формуючий успіх людини полягає у розвитку його пізнавальної системи.

У 21 столітті педагогічні методи, більш орієнтовані на соціальні навички, набувають значної популярності.

Приклади соціально-емоційних навичок

Групове співробітництво - це соціально-емоційна навичка

Самопізнання

Ця концепція стосується того, щоб знати, що ми відчуваємо в кожний момент, робити реалістичні оцінки стосовно власних здібностей та визнати свої сильні сторони, обмеження та мати зв’язок із власними почуттями. Таким чином, ми будемо реалістичні при постановці наших цілей.

Соціальна совість

Це розуміння того, що інші також відчувають і здатні сприймати свої різні точки зору, отримуючи позитивну взаємодію з різними групами. Знання того, що ми не самотні і що так само, як у нас є права, у нас є і обов'язки.

Ця компетенція включає навчання для виявлення та розуміння думок та почуттів інших людей та розуміння того, що завдяки різноманітності можлива взаємодоповнюваність у суспільстві.

Емпатія

Це вміння поставити себе у взуття інших та пережити емоції, які переживають інші.

Асертивне спілкування

Це стиль спілкування, за допомогою якого людина поважає себе та свої права, одночасно з іншими.

Стійкість

Це здатність оговтатися після важких, стресових чи травматичних подій. Наприклад, дитина, яка відновлює свою фізичну та психічну енергію після переходу розлучення батьків.

Наполегливість

Це здатність продовжувати діяти для досягнення середньо- чи довгострокових цілей. Ви наполегливо ставитеся, коли не маєте бажаних результатів, але все ж продовжуєте діяти, намагаючись досягти бажаної мети.

Співпраця

Йдеться про здатність координуватись з іншими людьми для досягнення спільної мети. Наприклад, ви можете співпрацювати з групою людей, щоб досягти мирного співіснування в межах громади.

Самоуправління

Визначте наші емоції та використовуйте їх як сприяючі фактори діяльності, яку ми маємо намір здійснити, а не те, що вони виступають як перешкода. Навчіться усвідомлювати необхідність затягувати винагороду для досягнення певних цілей і розвивайте наполегливість терпіти фрустрацію та труднощі.

У цьому змаганні важливо навчитися керувати емоціями, а також ставити коротко- та довгострокові цілі та працювати над їх досягненням.

Відповідальне прийняття рішень

Для цієї компетенції важливо навчити дитину точно оцінювати ризики. Знаючи, як приймати рішення з урахуванням усіх відповідних факторів, а також оцінювати можливі наслідки альтернативних дій, беручи на себе відповідальність за кожну дію та поважаючи інші.

Іноді прийняття рішень не є легким завданням, оскільки сумніватися в найбільш підходящому варіанті може викликати почуття туги.

Навички особистих стосунків

Використовуйте емоції для здійснення ефективних, здорових та зміцнюючих стосунків, які ґрунтуються на співпраці. Опір невідповідному соціальному тиску. Домовляйтеся про вирішення конфліктів і вчіться просити допомоги, коли це потрібно.

Для цього дитину навчать використовувати словесні та невербальні навички спілкування з іншими та вибудовувати здорові стосунки з іншими людьми та / або групами. У цьому змаганні також важливо навчити тему переговорів з метою врегулювання конфліктів, у яких виграють обидві сторони.

Як розвивати соціально-емоційні навички в школі?

Одним із найважливіших середовищ для розвитку соціально-емоційних навичок є навчальна, оскільки ці навички потрібно починати в ранньому віці.

Соціальна інтеграція

Освіта виконує як основну функцію соціальну адаптацію особистості. Це тягне за собою сприяння їх інтеграції в суспільство шляхом соціалізації, завдяки якій кожен суб'єкт шляхом взаємодії з іншими розробляє різні способи почуття, мислення та дії, які мають важливе значення для належної участі в суспільстві.

В даний час у розвинених суспільствах відбуваються постійні зміни, які потребують постійного перестроювання особистості. З цієї причини життєво важливим є розвиток адаптивності особистості та гнучкості випробовуваних, щоб ми могли формувати себе відповідно до потреб, що виникають.

Однак, стосовно включення розвитку соціально-емоційних навичок та емоційного інтелекту до школи, слід враховувати, що ресурси, які ми маємо в школі, а також час, який діти проводять там, обмежені.

Розвивати навички

На роботі над навичками можна зосередитись два варіанти:

• Підлаштовуємо себе до потреб людини чи конкретної групи, до проблем, які вони представляють у школі, на своєму робочому місці, вдома та / або на вулиці.
• Зосередьтеся на навичках, які, ймовірно, можуть узагальнити інші сфери, і які, в свою чергу, важливі для розвитку інших навичок.

Вибираючи той чи інший варіант, буде керуватися попитом, що виникає. Програми навчання емоційним навичкам можуть бути розроблені структуровано або напівструктурно.

В останньому є більше можливостей поступитися місцем імпровізації, вміти працювати пристосовуючись до кожної ситуації та людини зокрема.

Робота в команді

Завдяки груповій роботі над соціально-емоційними навичками ми можемо повністю вирішити навчання загальним навичкам за допомогою вправ, спрямованих на зменшення тривожності, когнітивної перебудови та вирішення конкретних проблем, представлених кожним членом групи.

Існують різні емоційні навички, такі як планування та обміркування, контроль та оцінка ходу дії, які взаємопов'язані.

Якби вся підготовка включала ці навички, поліпшення недоліків у них сприяло б самопізнанню з боку особи, яка здійснює навчання, на додаток до покращення їх здатності взаємодіяти з іншими.

Однією з найважливіших видів діяльності з раннього віку дитини є спільне навчання чи дискусійні групи як дидактична методика. Ця методика забезпечує навчання дитини взаємодії з однолітками.

Важливість соціально-емоційних навичок

Соціально-емоційні навички життєво важливі для правильного розвитку особистості та стосунку до свого оточення. Завдяки цим інструментам:

- Можливий кращий контроль над емоціями. Це передбачає, що емоційні реакції не спрацьовують (наприклад, тривога) або деактивуються (депресія).

- При хорошому контролі над емоціями прийняття рішень здійснюється відповідально, уникаючи ризикованої поведінки. Крім того, це допомагає зосередити увагу на цілях.

- Це допомагає збагатити соціальне середовище, будучи таким багатшим і здоровішим. Це має дуже позитивні наслідки, такі як краща навчальна та професійна ефективність, а також зменшення шансів придбати пороки (наркотики) або розвинути негативну поведінку (насильство).

- Покращує самооцінку та впевненість, що призводить до меншої емоційної напруги.

- спричиняє самопочуття.

Заходи з розвитку соціально-емоційних навичок

Дуже корисна вправа складається з роботи всіх навичок. У ньому будуть додані переживання, які йому щодня подаються, та емоції, які викликають у нього емоційний дискомфорт (емоційний щоденник).

Після закінчення загального періоду підготовки навичок, витрачається час на аналіз різних проблемних ситуацій, які ці люди зазначили у своїх журналах, і здійснюється груповий підхід.

Вправа на розвиток асертивності

Гарна вправа навчитися розвивати асертивність - це записати в зошит 5 речей, які ви схвалюєте свого фізичного образу та 5 речей вашого способу буття, який вам подобається. Якщо ви не можете їх знайти самостійно, ви можете попросити друзів або родину.

Нарешті, мова йде про перегляд списків і думка, що якби ця людина знала когось із цими характеристиками, вони, безумовно, були б раді зустрітися з ним.

Вправа на розвиток ефективного прийняття рішень

Ця вправа складається із запису деяких уявлень про способи, якими люди приймають рішення. Далі ми розмірковуємо про ризики, переваги та недоліки та можливі наслідки кожної із форм, які були зазначені вище.

Вправи для хорошого соціального спілкування

Людина виконує гарне активне слухання, коли вміє навмисно звертати увагу, при цьому співпереживання знає, як поставити себе на місце іншого.

Для виконання цієї вправи нам знадобляться дві людини. Один розкаже відносно важливу для нього історію, а інший послухає, хоча поставить багато перешкод у спілкуванні: він дасть поради, не запитуючи його оратором, він буде спілкуватися з кимось іншим, поки інший продовжує розмову, він перерве і змінить тему, він буде сміятися, не приходячи до тями і т.д.

На новій сцені ви починаєте говорити про проблему, яку ви хочете вирішити, і слухач зробить це, задаючи уточнюючі питання, даючи зрозуміти, що ви розумієте, дивлячись на обличчя і киваючи.

Зіштовхнувшись з цими двома дуже різними ситуаціями, яка з них більш позитивна? У якій ситуації ми реалізували навички спілкування та активного слухання? Завдяки цій вправі покликана особа бачити важливість ефективної комунікації.

Техніка сендвіч

Вважається однією з найбільш ефективних методик вдосконалення соціальних навичок. Це полягає в тому, щоб розпочати спілкування, зосереджуючись на позитивному аспекті, потім продовжуючи аспект, який можна було б вдосконалити, і, нарешті, закінчити деякими заохочувальними словами до змін, такими як: Я знаю, що ви докладаєте багато зусиль для зміни свого ставлення та Це видно, тому що ви покращили його.

Повідомлення "Я"

Егоцентричні повідомлення повинні використовуватися для того, щоб висловити свою думку чи висловити свої переконання з цього питання іншій особі.

Ми будемо використовувати їх замість того, щоб робити узагальнення, оскільки те, що для себе певним чином, не повинно бути однаковим для інших, оскільки кожна точка зору є суб'єктивною. "Я думаю, що …", "Я думаю, що …", "На мою думку …".

Коли ми здійснюємо навчання цим навичкам у ранньому віці, ми виростаємо до соціально та емоційно компетентних людей, із самосвідомістю та позитивним ставленням як до себе, так і до інших.

Тому чим швидше працюватимуть соціально-емоційні навички, тим швидше вони розвиватимуться та отримуватимуть користь у житті кожної людини.

Таким чином ми пізнаємо свої сильні сторони та зростемо оптимістично щодо нашого майбутнього. Ми зможемо керувати своїми емоціями та досягти поставлених цілей та цілей та ефективно та відповідально вирішувати проблеми.

Список літератури

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T і Weissberg, RP (2000). Сприяння соціальній та емоційній компетентності у дітей. У К. Мінке та Г. Беарді (ред.) Запобігання шкільним проблемам, просування цієї роботи (с. 71-100). Bethesda: Національна асоціація шкільних психологів.
2. CASEL (a) (Співпраця для академічного, соціального та емоційного навчання). (2007). Переваги SEL: SEL та Academics. Отримано 15 березня 2007 року.
3. Дурлак, Йосиф; Вайсберг, Роджер; КАЗЕЛ. (2007). Вплив програм позашкільної освіти, які сприяють розвитку особистих та соціальних навичок. Чикаго, штат Іллінойс, США. Отримано 20 травня 2007 року.
4. Лікона, Тома. (1992). Виховання для персонажа: як наші школи можуть навчити поваги та відповідальності. Batan Books, Нью-Йорк, США.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD, & Spritz, B. (2001). Емоційна компетентність та раннє пристосування до школи: вивчення дошкільнят у групі ризику. Рання освіта та розвиток, 12, 73-96.